¿Cómo aprovecha tu herida de rechazo el narcisista?

El narcisista tiene una increíble capacidad para "olfatear" las heridas emocionales de los demás, y la herida de rechazo es una de sus presas favoritas. Esta herida, que suele desarrollarse en la infancia o en momentos clave de vulnerabilidad, provoca en la persona un miedo profundo a ser rechazada, invalidada o no aceptada. El narcisista detecta esta inseguridad casi de inmediato y la usa como una herramienta para manipular y ejercer control. Con un comportamiento aparentemente comprensivo o afectuoso, comienza a ganarse la confianza de la persona, solo para luego utilizar ese miedo al rechazo como una forma de mantenerla atrapada en la relación.
Una vez que el narcisista ha detectado la herida de rechazo, comienza a explotarla, creando situaciones en las que su víctima sienta que debe esforzarse constantemente por su aprobación. El narcisista alterna entre momentos de aceptación y rechazo, generando una montaña rusa emocional que deja a la persona atrapada en un ciclo de búsqueda de validación. Este patrón de refuerzo intermitente es extremadamente devastador, ya que la víctima se siente constantemente a prueba, creyendo que su valor depende de si el narcisista decide o no aceptarla.
Para liberarse de esta manipulación, es fundamental que la persona reconozca su herida de rechazo y trabaje en sanarla. Entender que el narcisista está manipulando sus inseguridades puede ayudar a recuperar el control sobre su vida emocional. El primer paso para romper el ciclo es aprender a valorarse y a encontrar la validación internamente, en lugar de buscarla en personas que solo buscan aprovecharse de esa vulnerabilidad.
Visítame en www.lorettavalle.com para más información sobre cómo transformar tu vida.
Loretta Valle, Integradora del Ser & Hipnoterapeuta.
#LorettaValle #RdR #RelacionesdeRiesgo #ParejasdeRiesgo #CírculodeLibertad #HeridadeRechazo #Narcisismo #SanaciónEmocional #narcisista #narcisistas #psicópatas #psicópata #codependencia #codependiente #dependencia #dependenciaemocional #dependenciaafectiva #autonomía #autoconocimiento #Autovalía #amorpropio #autoestima