Cómo AUMENTAR LA TESTOSTERONA de forma NATURAL 💪 en el hombre y en la mujer

[@Sexperimentando]

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[@isabelcristinasantagomez9846]

@sexperimentando Hola, espero leas mi mensaje, tengo una pregunta, que pasa en el cuerpo femenino si por mucho tiempo tenía relaciones sexuales dolorosas, muchas veces en las que no sentía nada, aparte nunca ha estado la presencia de un "orgasmo" y un día en una relación sexual siente que no puede con todo el placer que experimenta desee el primer momento, no puede disfrutarlo a cabalidad porque la sensación es extrema? ¿Que hacer?

[@Sexperimentando]

@@isabelcristinasantagomez9846 aprender a dejarse llevar y darse cuenta que hasta entonces no había tenido relaciones, ahora si!

[@jesusSanchez-hl1lr]

Hola, muy buenas noches, espero puedes responder mi pregunta, ¿Que pasa si se te rompe el frenillo del prepucio? ¿En qué afecta?

[@Ashirpartner]

Muy buenos consejos yo ya lo estoy haciendo y si lo corroboro, el ejercicio es de las mejores drogas que hay para la felicidad a corto, medio y largo plazo, La salud y la alimentación es prioridad para estar optimizados como humanos y ser capaces de hacer lo que deseemos, la salud el tiempo y el dinero es lo importante y si dicen que en la vida lo importante es creer en uno mismo hacer cosas que te hagan creer en ti es la clave, con todos los beneficios que ello implica tanto en la optimización vital y sexual que son temas que nos encantan, buenos hábitos... Buen video Nayara, ya me lo aplico pero me encanta tenerlo siempre presente porque me ha mejorado mucho la vida hacer esto mismo que dices en el video, es muy valioso este aporte un saludo

[@eldoctorgaaldornick5880]

Viendo Dragón Ball Z

[@paologutarra2708]

1:45 comer 2:03 dormir bien 3:05 deporte, ejercicio muscular

[@antonio1383]

Tus huevos loco

[@marielblanc9626]

Más vitamina d , y/o tomar el sol 10 min por día, te de infusión de jengibre por más de 3 meses, cloruro de magnesio a tope , lo q tu cuerpo resista , te vas a dar cuenta porque cuando te pasas ... te manda al bańo 🤷🏼‍♀️

[@pablowiz8987]

@@marielblanc9626 y después de ese tope qué? Seguir tomando? O pausar, no entiendo

[@martal0938]

Me llamo Pol y tengo 18 años y hacen ya 7 meses que empecé a hacer ejercicio y mi autoestima, mi motivación y mi persona es totalmente otra. Ya no me comparo con nadie y siento que cada vez tengo más ganas de ser mejor en todo. El deporte es la base para ser feliz gente. Siempre valoraré a las personas que en vez de comerse una hamburguesa y jugar a la play, deciden coger su pereza y mandarla a la mierda para salir a hacer ejercicio que ojo, hacer ejercicio no es salir a correr 10 min y ya está. Hay que empezar flojo pero aumentando la dificultad. Yo empecé que no podia ni hacer flexiones y ahora te hago 20 fácil, tengo sixpack desarrollado, piernas y brazos fuertes y sobretodo mucha humildad para no creerme mejor que el resto por ello. ¡Porque una persona sin respeto, no vale nada! Aburre, da vergüenza y hasta pena. Es 0 atractiva. Así que luchad por ser los mejores pero no os olvidéis de donde venís :D ¡Mucha fuerza!

[@selgonz6401]

Oye, jugar la play y comerce una hamburguesa de vez en cuando no hace daño, lo malo es el exceso y no hacer ejercicio.

[@martal0938]

@@selgonz6401 ¡Claro! Siento el malentendido. Quería decir que las personas que tienen que ir a hacer ejercicio y que por pereza no lo hacen, no tienen una buena salud y para mí son menos atractivas ya que me demuestran falta de ambición y ilusión por vivir y lograr sus metas. De todas formas tampoco quiero generalizar porque hay muchas personas en mi caso chicas que no hacen ejercicio y pueden parecerme atractivas (que por cierto, valga la redundancia no es lo mismo que guapas). Un saludo ;)

[@Sexperimentando]

menudo coach motivacional estás hecho Pol, a seguir así!

[@martal0938]

@@Sexperimentando Muchas gracias y buen trabajo con el canal. Es muy importante que haya educación sexual en canales como este puesto que en la educación actual es prácticamente inexistente en el sistema educativo. Así pues, el agradecimiento es a todos los que lo hacéis posible no a mí. ¡Un saludo!

[@martal0938]

@@FanTaSy_Shai Es triste porque me juzgas sin conocerme pero bueno, el mensaje de ánimo es igual para todos. Yo después de un mes he empezado con barras y como dije, sigo sin creerme mejor que nadie. Aprendo mucho escuchando a todo el mundo y viendo sus maneras de hacer. Espero que veas mi post desde otra perspectiva porque si me conocieras seguramente sería totalmente distinta, un abrazo

[@danielinzunza4945]

Excelente vídeo! Gracias por compartir!

[@Sexperimentando]

Gracias a ti!

[@argenisecuador8744]

Excelente consejo. Gracias Doctora.

[@Sexperimentando]

¡Gracias a ti!

[@ramonaucejo979]

Buenos días cariño eres un sol de mujer y de persona.Gracias por tus videos un fuerte abrazo

[@Sexperimentando]

¡Hola Ramón! Gracias por tu comentario, me alegro si he podido ayudarte en algún momento :)

[@ramonaucejo979]

@@Sexperimentando ayudas mucho un fuerte abrazo

[@danielarriola5044]

Muchas gracias, siempre te veo y aprendo mucho de ti, soy uruguayo pero primero soy un ser humano masculino. Abrazo y felicitaciones

[@RamonCruz-tw3cf]

SALUDOS NAYARA DESDE PONCE, PUERTO RICO ✌🇵🇷👋 DA LA CASUALIDAD QUE HOY 6 DE NOV. FUI A MI DCTRA. PARA QUE ME ENVÍE A UN URÓLOGO PARA SABER MI NIVEL DE TESTOSTERONA, Y POR SUPUESTO HAGO PESAS PARA ESO VERME BIEN EN ESTOS 57 AÑOS RECIÉN CUMPLIDOS, Y TRATO DE ALIMENTARME LO MEJOR POSIBLE POR SUPUESTO BUEN ALIMENTO, CERO FRITURAS, SODAS TABACO( CIGARRILLOS) Y EVITANDO EL STRESS AUNQUE SIEMPRE HAY PREOCUPACIÓN DE Ó EN ALGO.

[@Sexperimentando]

genial que te cuides tanto, espero que esa analitica vaya fenomenal!

[@RamonCruz-tw3cf]

@@Sexperimentando PUES TE MENCIONÓ ANTES DE AYER FUI AL URÓLOGO, Y SALÍ TRASQUILAO 🤣🤣🤣 PERO QUE TODO SEA POR LA SALUD, EL 25 DE NOVIEMBRE VOY PARA SACARME SANGRE Y MUESTRA DE ORINA Y LUEGO ME DIRÁN SOBRE MIS NIVELES DE TESTOSTERONA. YA TE DIRÉ . CUÍDATE MUCHO. ✌🇵🇷👋

[@horaciojasso7861]

Soy diabético tipo 2,que me recomiendas para aumentarla?.

[@yohiserzambrano2749]

Hola mi bella espero qt encuentres bien muy buen video seguiré tus consejos un beso desde Venezuela

[@hertzentorres82]

Que alimentos ayudan a subir la testosterona, recomiendas los suplementos alimenticios....?

[@pgsmonica5935]

Gracias 1er video q veo suyo, suscrita.

[@aaanonimo95]

Sabes que me vi un documental sobre la testosterona e hicieron un estudio sobre si el elevado nivel de testosterona puede afectar en el carácter de un hombre y se descubrió que el hombre con más testosterona es más empatico y caballero que los que tienen un nivel bajo o normal, de por sí son más competitivos pero no afecta en su irritación.

[@rogeliojuarez2684]

Tengo 59 Primaveras...y gracias por tus consejos....estoy a Punto de casarme...y si hay remedies para subirla recomiendamelo

[@nelsoneduardolandinezleon2845]

Buenas tardes: Solo los ejercicios de fuerza aumentan los niveles de testosterona o los de resistencia tambien(correr)

[@eliascontreras2417]

💪💪💪💪🙏😡❤️👊👣🍓🍉🍎🍒🍆🚭🚳🇲🇽 estoy entendiendo Gracias!!

[@jesusalbertocupiste9263]

Que bien. Esto me ayudará aún más la salud. Y además tenes lindos consejos.

[@isaiasurenapena4587]

Cuando hago ejercicio hago todo con más presicion...

[@epalolip]

Te la has comido este super tutorial. Para serte muy honesto. No tenia idea que la testosterona provoca todos esos efectos en nosotros. Ahora. ¿De que manera podemos saber si nuestros niveles de testosterona estan dentro de lo normal o por encima? Por lo que nos has enseñado tenerla en exceso no es tan malo pero tampoco tan bueno. Igual soy de los que piensa que todo en exceso es malo. Un fuerte abrazo desde Maturin-Venezuela.

[@Sexperimentando]

con una analítica hormonal, en el médico Luis Alfredo

[@tecnowaifu5840]

Gracias Doctora un saludo en serio le mejor de su video es su consejo final asi que le agardezco

[@manuelrivas5374]

Ola

[@nestorrios1827]

🇨🇴🙋 saludos desde Bucaramanga Colombia....

[@jorgejimenezescalante3894]

Gracias por tus consejos

[@JaimeGarcia-bj6ey]

Gracias, saludos

[@nataliavalenzuela6141]

Excelente video !!! Siempre es bueno aprender !! Gracias querida ! Un abrazo desde chile!!!

[@Sexperimentando]

gracias!

[@ComoNEW]

Hola. Muy bueno e interesante tu vídeo. Podrías hacer uno de la alimentación recomendada para subir y mantener alto los niveles de testosterona?

[@Sexperimentando]

sinceramente, como no es mi área de experta prefiero que te guíe un nutricionista, lo hará mejor que yo

[@kalebjoshua5836]

Hola vi tus videos y me parecieron geniales por ti cure mi eyaculacion precoz muchas gracias deberas

[@jesusSanchez-hl1lr]

Hola, muy buenas noches, espero puedes responder mi pregunta, ¿Que pasa si se te rompe el frenillo del prepucio? ¿En qué afecta?

[@mirchacastelan3277]

a mi tmb me paso 😢

[@selgonz6401]

El zinc también ayuda a aumentar la testosterona.

[@Sexperimentando]

puede ser, tomamos nota

[@sergiop253]

Cierto

[@eduardomorales8923]

CIERTO, solo no exceder de 14 miligramos por día, tomo un complemento de 10 mg estimando que en alimentos vayan otros 4 o 6 mg, llevo 2 meses y ya sentí una mejoria, se recuperó una o dos veces por semana ereccion por la mañana.

[@joserubencadenasromero1835]

ESOS CONSEJOS ESTAN BIEN PERO LOS LLEVAMOS DIARIO ALA VIDA COTIDIANA YO TE SIGO POR QUE ME GUSTA TU VOZ

[@isabelcristinasantagomez9846]

@sexperimentando Hola, espero leas mi mensaje, tengo una pregunta, que pasa en el cuerpo femenino si por mucho tiempo tenía relaciones sexuales dolorosas, muchas veces en las que no sentía nada, aparte nunca ha estado la presencia de un "orgasmo" y un día en una relación sexual siente que no puede con todo el placer que experimenta desde el primer momento, no puede disfrutarlo a cabalidad porque la sensación es extrema? ¿Que hacer?

[@isabelcristinasantagomez9846]

Por cierto, hace poco tiempo sé que soy asexual, porque no tengo ningún tipo de necesidad sexual y así puedo vivir bien, si lo hago es por que lo decido.

[@jhonnymendoza2543]

Pues no entendí nada 🤔

[@homemexperiente2563]

Tampoco yo

[@anonimoanonimo3995]

Las mujeres llegamos al orgasmo con el clítoris. Por eso no sientes nada al ser penetrada.

[@scarlitaa]

disculpe es que hay mujeres que se masturban apretando las piernas eso causa algún tipo de daño?

[@PANDRIUX]

Buen video

[@antonioblandono6764]

Me gustas como hablas .me voy a suscribir a tu canal

[@Sexperimentando]

ole tu!

[@ricardoarroyo7535]

Dra ayuda por favor, yo podia aserlo vien asta,pero e estado muy eatresado muxhisimo pero ahora desde antes del acto estoy con sensacion ,cuando seda el acto , siento aun mas y no aguanto casi nada ayudA donde la contacto por favor

[@JuddOrtiz-wv8ip]

Funciona en hombre

[@gilbertzurdv7980]

Hola soy nuevo en tu canal mi pregunta que tan bueno es la testosterona inyectable cada tres meses muy interesante tu videos

[@fernandorodrigez6575]

Hola como etas estoy tomando ashawanda 500 mg una vez por dia por cuanto tiempo debo tomar puedo tomar por tiempo indeterminado ya q es una dosis baja tengo 42 años ,

[@Sexperimentando]

es la primera vez que lo escucho, lo siento pero no tengo ni idea

[@javiermoldesgalan4266]

Bieen !!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@Sexperimentando]

gracias!

[@christophereliasmarmolejos2958]

que chula te ves nayara, muy bella.

[@atiliopacce2833]

Atílio Pacce Murutinga do sul sp Brasil grato

[@juanguerrero8572]

Bajar de peso y ejercicios

[@kevinsandoval6393]

No yo

[@enrique741]

En vez de decir menos hombre, que es cierto que queda raro, igual se podria decir ser menos de lo que podrias llegar a ser.

[@Sexperimentando]

tampoco es eso...es que es dificil de explicar

[@juanma_libre5895]

tampoco te llueven las mujeres por ir al gimnasio yo llevo entrenando 25 años y ninguna mujer se me acerca por ello

[@baiona9403]

Es verdad eso que dicen que la masturbacion afecta negativamente a la testosterona?

[@Sexperimentando]

no, es justo al revés

[@antoniograosantana9422]

en hombres, es verdad que tocarse baja mucho la testosterona?

[@Arnold291]

Todo en exceso hace daño, es mejor estar haciendo ejercicio, o estudiar, dibujar, dormir bien , etc.

[@anadelcarmensantoscasanova1723]

No te comas tanto la cabeza con el cuerpo hijo 😛 que eso tan bien a la larga es malo yo salgo andar me doy mis buenos paseo pero si me apetece comerme algo también lo ago la vida hay que disfrutar la no ocasionarse con el físico

[@sokkonokoe7023]

Espero que se encuentre bien. Una pregunta. Es posible quedar embarazada si se uso condon y no eyaculo dentro de la mujer? Fue la segunda vez que tuvimos relaciones y la primera duró menos de 10 minutos, las dos veces usamos condon y no eyaculo. Tengo ya 3 días de retraso y estoy muy estresada y nerviosa. Me responde porfi?

[@EDUARDOMARTINEZ-we9hk]

No pasó nada ??

[@nacipescador]

Como se llama el bebé? Ya nació?

[@tomcatefe1476]

gran video sin duda alguna es la primera vez que en un video me dicen las cosas respecto a la testosterona tal y como es y sin decirme que haga mucho sexo para lograrlo de verdad que con usted e aprendido mucho todo lo referente a la sexualidad su profesionalismo y carisma hacen de mi vida mas plena y sin tantos complejos e inseguridades de verdad que fue un excelente video nayara un 100

[@adrianorenatocarrascogutie8520]

Señorita tengo una duda: Si mi pareja se limpio con papel higiénico con semen fresco o toco la manija de la puerta con semen fresco y luego se toca la vagina ¿Puede quedar embarazada?

[@latierra6884]

Broder claro que no...los espermas son algo muy delicado , para que un esperma cumpla con su tarea , tendrá que haber penetración y humedad , el esperma al salir al del pene y no hay vagina ni nada se mueren , porque tiene que haber penetración y humedad para que el pene vaya adentro de la vagina y así logré fecundar el óvulo , pero no amigo no queda embarazada , los espermas se mueren al contacto con el oxígeno , si ella se toca con esperma fresco como tú dices , no puede quedar embarazada ya que el esperma muere con el oxígeno , como te repito para que quede embarazada tendida que haber 1 penetración y eyacular adentro y ya está .

[@adrianorenatocarrascogutie8520]

@@latierra6884 en otras palabras no importa si ella después de tocar un objeto que tenia semen se toca la vagina, no quedara embarazada. Por cierto muchas gracias

[@latierra6884]

@@adrianorenatocarrascogutie8520 si exactamente , puedes buscar videos en KZbin sobre eso , no hay embarazo para nada , puedes buscar en KZbin incluso en este canal hay un vídeo sobre eso puedes buscarlo , pero un consejo ...NUNCA BUSQUES ESTAS COSAS EN GOOGLE , en Google te dicen cualquier cosa inventada por las personas , en Google puedes encontrado cosas como...si te frotas con ropa y eyaculas la embarazas , cosas como que el esperma brinca y busca camino hacia la vagina , muchas cosas .

[@Sexperimentando]

@hhdd pdscb ay mamá que horrrrorrrrrrr

[@Sexperimentando]

@@latierra6884 bastante bien Samael jejeje

[@arnoldotec9060]

Arnoldo caal tec

[@anadelcarmensantoscasanova1723]

Se te olvidó hija de hablar de las mujeres

[@elbostero493]

No anda este vídeo

[@angelmerlodiaz8155]

Cambiar de mujer cada 3 meses. A si no existiria la impotencia sexual. 😮

[@josemanuelcardenasmora5737]

❤🌹

[@galogamboa2898]

🤗🤗🤗🤗

[@edupiqueras1518]

Nayara no es leche condensada , no es de mentira , PREMIUMBUKKAKE.COM

[@JulioPerez-gu3hl]

Yo tengo la testerona muy alta porque todas las mañanas despierto Con el chorizo bien parado