Cómo curar la SINUSITIS más rápido

El enfermero Manuel Reis enseña 3 técnicas naturales que son excelentes tratamientos caseros para aliviar la congestión nasal causada por la sinusitis, ya sea crónica o aguda, causada por virus, alergias o incluso bacterias.
Manuel también explica qué es la sinusitis, cuáles son los síntomas asociados y cómo funcionan estas técnicas para aliviar rápidamente el malestar.
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[@mariadelrosariohernandeznu3340]

Quiero compartir con ustedes como he descansado de esos molestos síntomas, preparé en un litro de agua 4 cdas. Grandes de sal de grano lo deje en el fuego hasta que hirvio y lo retire del fuego, ya que bajo lo caliente me hice fomentos con lo mas caliente que se puede pero con mucho cuidado para no quemar la piel,cuando el trapito se ponía tibio y lo volví a sumergir en el agua caliente con sal por varias veces, así durante 20 min por la mañana y por la noche durante 4 días, después lave mi cara con agua tibia para retirar la sal y me puse crema muy hidratante, pues la sal reseca, y luego prepare un poco de agua poco caliente con una pizca de sal de grano o sal rosa con una pizca de bicarbonato y me hize lavados nasales con una jeringa, 20 ml en cada fosa nasal por la mañana y por la noche, también solo 4 días, y pase de sentir tanta molestia que ni los lentes soportaba y arrojaba flemas verdes cada 10 min a solo arrojar un poco de flema pero transparente y solo un poco de veces al día y el aire pasa por mis fosas libremente, la verdad desde el primer fomento y lavado nasal sentí mucho descanzo, espero que todo aquel que venga a buscar ayuda en estos videos, mi experiencia les ayude yo estoy feliz de la mejoría que tuve, no digo que esto los alivie pero si les brindará descanso a esas terribles molestias 🙏❤️🌷😉,

[@mrvega11q29]

Gracias

[@lupitarenteria6453]

Gracias

[@eliasfernandezsho2406]

Excelente tu aportación

[@sanopina5054]

todo comenzó por exponerme mucho al frío, se me tapó la nariz, me recetaron loratadina y oximetazolina, pero solo se me quito momentáneamente, y siempre evitó el frío a toda costa, luego me empeso a doler la cabeza, con mareo, inestabilidad, tinitus, siento que me caigo, estoy desesperado, llevo varias meses así

[@mariadelrosariohernandeznu3340]

@@sanopina5054 las alergias tienen mucho que ver con el estrés, espero todo mejore para ti 👍, saludos

[@letzi379]

Frank Suárez dice que la sinusitis (entre otras enfermedades) es producida por hongo candida, y que muchos de sus pacientes dejando el azúcar y los carbohidratos sanaron, porque de eso se alimenta el hongo. Lo vi en su episodio 270. Saludos.

[@KeniaCarrillo-xp8ew]

Y siempre dijo la verdad asi es

[@ingliscampos4498]

Estoy de acuerdo con esta información, xq también ví éste episodio. Feliz día 😊

[@silviadanielacantero5682]

Si muy cierto,yo también escuché ese episodio,

[@riku205]

No necesariamente... Ayer fui con el otorrino me explicó que la sinusitis puede surgir porvarios factores incluso químicos humo ejercicio alergia etc, pero los lavados nasales son si o si❤

[@isabelliciaga7947]

No creo que sea por eso mi hija hace mucho ejercicio no come nada de eso y tiene sinusitis desde hace muchos años

[@ivanarellanes3674]

Es horrible lo que padecemos de este sintoma, sobre todo ahora que vienen los días de invierno no queda mas que estar aqui desvelados cuando todos los demás pueden dormir ..

[@efrenpichardo7854]

Usa spray anticongestinante.

[@efrenpichardo7854]

Cambia la dieta has nebulización

[@resurreccion8]

hay gente que ya no nos funcionan estos remedios, es horrible no poder respirar bien , en ocasiones no duermo por que se me tapan los dos poros , realmente es un problema muy molesto , la unica solucion es la operacion creo .

[@gigolo9484]

La inflamación es que me jode ya q me tapa la nariz y no puedo respirar

[@sojuservi3319]

A mí me pesa la cabeza, osea la frente. No puedo ni agacharme a amarrarme los cordones. Hace 3 días me volvió a atacar y estoy hecho un desastre.

[@ritavlara301]

Mis bendiciones eres un angel, para los que sufrimos de esta enfermedad 🤢

[@jhonguihur3084]

Quien está igual que yo con esta sinusitis a quien se le tapa la nariz y no puede respirar bien

Hola John, Para más información sobre cómo curar la sinusitis más rápido y naturalmente consulta nuestro artículo: www.tuasaude.com/es/curar-la-sinusitis/

[@rose_toca_yt4767]

Yo tengo difucultades de respirar y mi mama no me ase caso me dise no me inporta

[@GelsonLaFraga]

Ami realmente que si

[@letynunez2778]

@@GelsonLaFraga compre unas gotas que se llaman Anefrin Nasal spray las venden en la farmacia aplicar una en cada fosa depende cuando la necesites antes de dormir te aseguro funcionan yo las llevo usando por 11 años

[@gregorioc1497]

@@letynunez2778 disculpa y la usas todos los dias? Yo sufro de eso mucho nomas quería preguntar si la usas todos los dias por que escuche que si la usas de mas ase daño es sierto ?

[@kallima8780]

A mi con la sinusitis me duelen hasta los dientes de arriba. Confirmo que los lavados nasales alivian muchísimo, yo tengo una lota nasal para hacer las irrigaciciones. Totalmente recomendada.

[@sofi3209]

Que se le pone al preparado agua y sal

[@kallima8780]

Si, hierve el agua para eliminar alguna posible bacteria y le echas un poquito de sal, media cucharadita por litro, más o menos, luego le dejas enfriar hasta que esté a temperatura ambiente.

[@mariamercedes7711]

Yo tengo dos días con dolor de muelas es horrible😭😭

[@angelicaseguraporras4518]

Y que te alivia, yo tengo 1 semana de estar con dolor en una fosa nasal que me llega hasta los dientes superiores es horrible

[@kallima8780]

@@angelicaseguraporras4518 Lo primero, si tienes tanto dolor, probablemente no te cures si no tomas antibióticos, además, el médico me comentó que hay que tomar el tratamiento completo, nada de dejarlo en cuanto te sientas bien porque se recae fácilmente. Esto para Curarte, pero como tarda unos días, a mi me alivia muchísimo hacer lavados nasales bien con sprays tipo "Rhynomer 3" de la farmacia o con una "Lota nasal" con agua (siempre hervida para eliminar posibles bacterias y la dejas templar) con un poquito de sal. Una o dos veces al día.

[@cristiannikecristian1269]

Desde España un viejo vecino mío tenia una congestión nasal que no podia dormir bien 2 días y me dijo comete 5 picantes de cayena fui reacio y por la 3 noche no podía respirar por la nariz y me levanté y la verdad es que funciona pase los primeros 15 minutos unos lagrimones increible porque le abre hecho caso al viejo este y que va mano de santo fluifica el moco o yo qué empece a tirar mocos y después podía respirar bastante bien merece la pena

[@yamicitasaavedra432]

Mi hijo lleva tres años así y no quiero que siga más así gracias ah Jehova dios que el permitió personas así con su dones cada quien gracias..

[@juanadelosreyesrosariosori1950]

El es una persona con mucho talento explica muy bien lo que pasa que somos muy criticones ,h aveces, un poco egoísta gracias heres muy bello que Dios te bendiga

[@carmeloperez5898]

Muchas gracias! Tengo más de un mes con ese problema. ¡Gracias!🤝🙇‍♂️

[@ruthlopez440]

Excelente información, video corto , práctico, sencillo y claro👌🏾 Muchas gracias, Dios le bendiga.

[@leorojas2076]

Gracias por la sugerencia y ayuda a los pacientes de tal enfermedad, sobre todo de manera natural. Dios te bendiga

[@josesomarriba9933]

Muy importante recomendación, muchas gracias .

[@elconforttv4796]

Muy buena información para lo que sufren de sinusitis

[@analiariveroregnando2796]

Excelente información!! Breve y precisa!! Muchisimas gracias Dr!! Dios te bendiga, capacite y ayude a brindar lo mejor a cada paciente!!

[@marcelod.tallon9438]

Excelente Tutorial!!! Muchas gracias. Que el Universo te bendiga!!!

[@Godzilla_Emperador_Elemental]

Muchas gracias por el video y la información, apenas me doy cuenta de la sinusitis y lo horrible que se siente al no respirar ni oler el aire, gracias estaré haciendo el tratamiento casero para intentar desaparecer la sinusitis

[@ADRIANAGONZALEZ-mi5xn]

Lo del baño con agua caliente lo he echo y me ha servido mucho.... Me pongo un gorro plastico Solo me baño el cuerpo ... No dejo que me caiga niuna gota de agua en la cara aspiro ese vapor Después me meto en mi cama me abrigo y tomo un te verde caliente . Cuando me lavo el cabello Me lo seco con secador Ni loca dejo que se seque solo pues ese frío se concentra en i cabeza

[@callevalencialucero7088]

Buen dato. Gracias

[@filimonhernandez5826]

Muchas gracias x la información es feo tener sinusitis

[@maximilianoverdugo4977]

Se derrocha mucha agua con el baño caliente, hay que cuidar el medio ambiente más allá de querer un bienestar de nuestro propio organismo

[@marulaevaro6743]

Cómo cansa tener está porquería

[@anabustamante8975]

Muy claro, me gustan mucho los procedimientos naturales!

[@germaniavaldivieso4476]

Muchas gracias, por compatir.estos buenos consejos de salud, bendiciones para usted y su familua

[@bryanmedolphe]

ese man parece un roblox XD

[@celestex1509]

Oye Shi jajajjaajajajjajajajajaajjqajajajkakaaj

[@diegoshes8499]

😂😂😂😂

[@celestex1509]

@@juan_arboleda que es off

[@djjarexofficial8788]

Jajaja

[@mimisuarez4537]

😂😂😂😂

[@rosainesperezescamilla3296]

Muchas gracias aplicare tus remedios yá que en estos momentos lunes 25 de octubre estoy mala de sinusitis todos tus consejos me son muy útiles una vez más gracias

[@rodrigodiaz4160]

También no lavar la cabeza por las noches ni cuando baja la temperatura, no tomar leche, gracias a eso he mejorado mucho, raras veces siento esa molestia cuando cambia de clima.

[@LuisQuispe-rw7is]

Y pork no tomar leche ?

[@irisgrimalt6583]

por qué no lavar la cabeza por la noche?? gracias

[@madelyscaridadreyescastro]

Le leche me da crisis de sinusitis horrible ​@@LuisQuispe-rw7is

[@nildaangelamarquez]

Muy buenas recomendaciones, con solvencia y conocimiento.

[@gladisdemendoza7672]

Gracias por la valiosa receta lo pondré en práctica soy de El Salvador

[@brunildasoto1504]

Gracias Por tan valiosas informacion lo pondré en práctica enseguida

[@nataliajimenez9634]

Te sirvió?

[@roimerrojas3017]

Eres espectacular amigo...muchas gracias...que Dios te recompense y guarde. Ti vida te lo escribo con verdad en el corazón,,,

[@maribelchopo9703]

Muchas gracias. Yo practico los lavados nasales, son lo mejor. Gracias por recordarmelo

[@danielacarabajal8513]

Gracias a mi me pasa despues de nadar en una pileta climatizada. Voy a probar con el lavado nasal. Saludos!

[@bilypasco5156]

Muy bueno lo voy a poner en prectica🤗❤

[@carmengutierrez1519]

Me operaron de sinusitis y lo único q se me quitó fueron los dolores de cabeza, de resto todo lo que es obstrucción para respirar sigue allí, en especial cuando me acuesto empieza mi odisea , se tapa un orificio y me impide dormir bien, porque es como si me quedara sin aire y me despierto a cada rato.

[@roccojr2689]

este video me dejo mas informado y tranquilo mas que cualquier medico de argentina que haya ido

[@elenadelarosa9711]

Seguiré sus consejos, dentro de todos los síntomas q mencionó , también se m reseca mucho mi nariz 😩😩

[@fernandoc.5845]

X2

[@sorybautista1055]

muchas gracias, saludos desde chicontepec veracruz. exelentes consejos :)

[@marcelomota5371]

Excelente mi amigo ,gracias y bendiciones!!

[@josebenjaminazuaje1571]

EXCELENTE EXPLICACIÓN,, LO HICE EXACTAMENTE LO DÉ LA JERINGA ,, ME FUE BUENÍSIMO

[@rosypalomino2591]

Gracias muy importante sus comentarios yo padezco de sinusitis alérgica, pondré en práctica sus consejos

[@grisdama]

Sabés a qué tenés alergia?

[@edgardrobinson5475]

A mi desde ya hace 2 años que me detectaron sinusitis y siempre con todo tipo de antibioticos cosa que me perjudico al hacerme resistente a los mismos.Ahora provare con agua de mar y le agradezco la forma de hacerlo pues no lo sabia cuando y como hacerlo.¡¡¡¡

[@jovannyalejandrobustosbeni6648]

Gracias muchas gracias por tus grandes aportes, me han servido mucho, Dios te bendiga

[@santiagomedina5042]

Muy bien explicado , y dice alguien que parece un robot?? Noo lo que pasa esq es lacónico y muy exacto al dar la explicación...Yo lo entendí muy bien 👏👏👍🏻

[@isabelcarvajalmarin8581]

Muchas gracias por tus consejos. También sirve los vapores con Vick vaporru y eucalipto suelen ir muy bien gracias 🙏

[@musicarelax24ysobreyoutube42]

Explicas muy bien y das muchas soluciones. Gracias.

[@juanjose371]

Si te sirvio?

[@marcialalcala9787]

Gracias la jeringa y la sal en agua un poco tibia lo hice y estoy del otro lado eres un angel

[@quintetololitas217]

Me encanto cómo explica ese joven Lo entendí Clarito ......

[@linarojas589]

En serio.. no sabes lo que este video hizo por mi salud, muchaaaas gracias!!!

[@laverdadisalie7942]

Te curo?

[@laverdadisalie7942]

A mi apenas me dio y estoy viendo q esto no se cura

[@laverdadisalie7942]

Por favor responde

[@sahisa9904]

@@laverdadisalie7942 Prueba con la esponjilla , a mí me está funcionando y yo tengo 5 años con sinusitis. Me la recomendaron hace unos meses pero no la conseguía.

[@linarojas589]

Hola! No habia visto que preguntaste. Volví al video porque tengo otra crisis. Te cuento, llevo años que siempre despues de tener gripa me empieza la sinusitis, se presenta como un olor hediondo, a veces con dolor en la frente... En el medico me saban inhaladores, me trataban con antibioticos, cetrizina, loratadina, etc, lo de siempre, hasta me automedicaba del desespero con dolex sinus o cosas asi, pero nada. Después de ver este video las crisis de sinusitis duran menos, mucho menos de lo que me duraban antes y por fin siento que tengo el poder de hacer que pare, porque cuando me dan ni comer puedo. No sé si es una "cura", porque me sigue dando sinusitis, quisiera ver un otorrino que me diga si existe una cura definitiva, cirugia o algo porque es horrible vivir con esto. Pero sin duda, la información de este video si me ha ayudado demasiado a sobrellevar la crisis y a que pase mucho más rápido, eso es lo que puedo compartir de acuerdo a mi experiencia

[@isabelchicoroose1820]

El lavado nasal es muy bueno para la rinitis , lo hice por 3 meses y sin darme cuenta estuve bien recuperada

[@andreagarcia1172]

Yo tengo ese problema por el cobid are todo eso

[@ezequiel_0516]

@@andreagarcia1172 coVid

[@sedraopamp]

@@andreagarcia1172 Yo creo q tambien me quedo de secuela, de hace 1 anho ando asi, siempre con una fosa nasal tapada.

[@mitxjelmelins8112]

Soy peruana desde España gracias sufro de la alergia Dios te bendiga

[@liliaperaltillarodriguez764]

Me encantó tu consejo gracias me sirvio mucho, me alivio bastante a mi sinusitis, gracias te hablo desde España pero soy peruana

[@susysus8521]

Gracias bonito. Tengo SINUSITIS crónica y la última opción es la mejor

[@nildadeleon9069]

Gracias por la valiosa información saludos desde Guatemala Nilda de León

[@beracaenhacore1027]

Hola k hermoso seria conocer Guatemala, saludos desde Oaxaca Mexico

[@maydairismedina1564]

Mil pero mil gracias por la receta dios te bendiga

[@mafaldasoria3876]

Gracias muy buena e interesante información. Gracias 👋👋

[@carmencitapalacios2432]

Buenos consejos mil gracias

[@omaralcantararamirez4584]

Muchísimas gracias 💪❤️

[@galand202]

Gracias Steve, lo pondré a prueba!

[@anamariamontoyamurgueitio5433]

Excelente información. Gracias!!!

[@yeshuaviene]

Para los niños es bien difícil, mi niño autista le pasa, excelente tus consejos para hacerlos en casa

[@amaliahernandez6185]

Para el autismo prueba el CDs

[@lucyhernandez8731]

Gracias desde Atlanta Georgia! Voy a poner en práctica ahora mismo y te contaré.

[@laverdadisalie7942]

Como te fue?

[@laverdadisalie7942]

Me acaba de dar por favor responde

[@dardojharemy7903]

Grasias a DIOS me salvaste... el año pasado el frio casi m mata ahora con aser limpiesa de mi nariz con agua de sal puedo respirar .. Pero lo ago cada día uno .. .. aun q m duele la frente al respirar .. pero puedo respirar

[@idaliahernandez2086]

Millones de gracias 🙏 💕

[@lupitapadillarodriguez7744]

Excelente, Muchas gracias. bendiciones

[@saulfigueroa4096]

Lupita Padilla Rodriguez holaa princesa hermosaa😘😘

[@connyconyto9370]

Excelente explicación, gracias Ya fui al médico

[@tutorialespcwindows1055]

Gracias..estoy mal es un dolor de cabeza insoportable mas los mareos causado por sinusitis esos consejos nos sirven de apoyo para mejorar nuestra salud gracias y bendiciones

[@franciscoalonsotorresmoret2095]

Excelente video, me ayudo bastante

[@aliciaperez2649]

Gracias me fue de gran utilidad!!☺

[@raquelmartinez5214]

Maravillosa receta el lavado de la nariz, lo súper recomiendo!!!

[@maryruiz7056]

Hola yo lo hago pero cuanta es la sal ..xq ami me lastima

[@josemanuelperezb.4196]

@@maryruiz7056 para el lavado nasal 250 ml de agua, 1/2 cucharada de sal marina sin yodo.

[@mariateresagarcia5555]

Muchas gracias por tus comentarios que son muy buenos feliz día doctor que dios te bendiga

[@adielaangulo2237]

Muchas gracias genial gracias por tus consejos y los metodos a seguir caseros genial

[@sabrinaciconi]

Acabo de hacerlo (hace 10min) y el resultado empiezo a notar. Es una maravilla. Soy alérgica al polen y esto es una mano de santo. Gracias!

[@estefanyospino5951]

kzbin.info/www/bejne/noTcY3-HmdGrp68

[@veronicasantana6251]

Te empezo a salir el moco pegado

[@patriciayllescas206]

Gracias Dr. Por sus recetas caseras.

[@MariaVargas-oc6yq]

Muchas gracias muy valiosa receta

[@CharlyCGR]

Brillante la explicación! Felicitaciones y muchas gracias!!

[@aliciasosa5137]

Muy buena explicación muchas gracias

[@natachapaezc.552]

Muchas gracias por los consejos. están muy buenos. mi mami recuerda a una amiga en su juventud que murió de sinusitis. Dicen que si las bacterias llegan al cerebro o al corazón Ahí ya no abría más que haser.

[@raulmorales8355]

Que carajo me asusta bro no se si tenga eso orita

[@emmacorrea1690]

@@raulmorales8355 así estoy con mi cabeza me duele mucho y mi frente me siento terrible y ahora más

[@carloschoque4094]

la mejor explicación y tratamiento saludos

[@fannyacevedo681]

Muchas gracias tu si explicaste super bien Dios te bendiga 🙏

[@pguti778]

Muy buenos consejos!! Ayuda mucho

[@marcoantoniovalencia8694]

KDE te manda saludos

[@girasol7947]

Muy bueno el vapor con sal .

[@colombianadriana]

Es la primera vez que le oigo a alguien mis síntomas!!! Que bien

[@colombianadriana]

Experimente el lavado nasal y fue fantástica la mejora !!!! Gracias

[@mariluzmena8292]

Mariluzmena ese video de los niños están hermosos que me los bendiga mucho 🙏🙏🧡💙💛

[@joseluisruizmoreno1167]

Puede afectar tambien al oido tengo un pitido y secreción en una fosa nasal

[@antonypahceco6609]

Es igual la cinucitis con la rinitis y q medicamento es para la rinis?

[@sergionavratil3367]

Muy claro y útil Muchas gracias

[@mariaisabelbadaycano2512]

Buenisimos los consejos. Gracias.

[@peleadorartesmarciales]

Tengo entendido que el agua del grifo puede contener amibas y la nariz no las mata y en casos aunque raros puede llegar hasta el cerebro, hay que usar agua destilada

[@Asmenedas]

Mejor agua de mar embotellada.

[@abrahamtadeovaldeshidalgo2302]

Lleva mas de un año a si, el doc dice que es sinusitis cronica y rinitis alérgica, me mando el allegra y me funcionó pero por un tiempo, los senos paranasales se me inflamaron bastante y ya me ando haciendo el lavado nasal y si me a funcionado

[@gotv157]

Y eso funciona permanentemente bro??

[@White_Heart_Mountain]

Estupendo vídeo ! ❤️❤️❤️

[@carmenalavar2666]

Lo ise estaba muy dejestionada me chirriaba mucho los moco y me ise agua tibi c sal de cocina y me funciono esta noche esperó dormir bien , gracias x su vídeo .....soy de S.S.de JUJUY

[@guillermoguerrerodavan9680]

Mil gracias bendiciones

[@gamalielpedroza6448]

gracias desde colombia

[@brek529]

Fuerzas desde españa🇨🇴🤍🤍

[@elizabetmunozlopez3341]

Buenísima está información. Gracias

[@daniretrepo4957]

Q buen aporte Dios te bendice

[@sanopina5054]

todo comenzó por exponerme mucho al frío, se me tapó la nariz, me recetaron loratadina y oximetazolina, pero solo se me quito momentáneamente, y siempre evitó el frío a toda costa, luego me empeso a doler la cabeza, con mareo, inestabilidad, tinitus, siento que me caigo, estoy desesperado, llevo varias meses así

[@jzeus96mnd73]

hooa amigo como estas como sigues

[@sanopina5054]

@@jzeus96mnd73 igual

[@jzeus96mnd73]

@@sanopina5054 pero que dice que es ansiedad y sinusitis que estudios te hiciste que tomas ya te dio covid

[@sanopina5054]

@@jzeus96mnd73 solo tomó loratadina ahorita, lo las seguro esque ya me ha dado covid varias veces, me duele la cabeza y la siento hinchada-inflamada, y cabeseo, de vi tener una cita con el Otorrino el 2 de febrero pero por culpa de una persona que me anotó la fecha mal, la perdí

[@jzeus96mnd73]

@@sanopina5054 hola bro tu trabajas tu puedes trabjar asi yo tambien tengo los. vértigo y los dolres de cabeza de noche me toca ponerme un gorro de noche para medio domir no se si esto aparte es por el covid ami me dio el. año pasado 25 noviembre

[@linaquizaman7817]

A mí todas las noches se me tapa una fosa nasal,a cudi al doctor y me informo que era por el resfriado,muchas gracias por está valiosa información

[@rudyjimenez8817]

A mí me pasa lo mismo y no me deja ni dormir.

[@FernandoHernandez-ox3ns]

YO ESTOY EXACTAMENTE IGUAL QUE TU

[@jesuschaponan9960]

Yo me pasa lo mismo y también me da la sensacion de escupir

[@carlosguillermovazquezcama2771]

Estamos igual tengo ya 3 años así

[@boreal1l]

Ami tambien se me tapa una fosa nasal , lo extraño es que que si me volteo de lado, la fosa nasal que queda arriba se destapa y la de abajo se tapa, si me volteo pasa lo mismo,

[@zoiladiscua1424]

Gracias por su receta medicinal muchas bendiciones

[@gracielapalm7521]

Excelente información ❤... gracias ❤

[@omarestarlin1641]

Yo eh vivido casi toda mi vida respirando por la boca 😢

[@RosarioHernandez-qg1yr]

Muchas gracias por sus consejos, es terrible no poder respirar bien

[@doraaliciaalfaroperez]

A mi me pasa seguido,de repente ya ni con la boca puedo respirar, pero las gotas de aceite de coco me ayudan.

[@josejaramillo5390]

Buenos consejos amigo lo voy a empezar a hacer

[@aurorapulido3550]

Muchas gracias por su consejo muyyy bueno...