Cómo dejar de compararte de una vez por todas (5 trucos infalibles)

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Fundadora del Instituto de SuperAcción y de Coach Premium, emprendedora, autora, conferenciante y coach & mentora de Alto Impacto Mónica Fusté - www.monicafuste.com

[@sofia-mt5zc]

Mi problema esque veo que todos tienen amigos y salen con ellos y están felices en cambio yo me pasó todos los días literalmente en mi habitación y sin nadie

[@pialorca1674]

Me pasa igual y es horrible

[@jeffryleon8437]

Pues simplemente ten la idea que puedes salir socializar y hacer amigos Con lo que harás dejar de compararte con los demás Créeme debes sociazar

[@ele0n0ra._]

Hagamos un club de marginados

[@Anto-dangels]

Me pasa lo mismo, o cuando veo a chicas con sus enamorados. Realmente quisiera dejar eso que me hace sentir mal.

[@jeffryleon8437]

@@edgarviveros830 créeme que a mí también me pasa Y no es cuestión de que tengas mala suerte sino que No a todos les vas a caer bien Si alguien no te habla entonces su problema hay un mundo de posibilidades afuera

[@lauraalexandrahuarcachacon1681]

1.Deja de idealizar a otras personas, las cosas no son lo q parecen 3. Se generoso contigo mismo 2. No quieras ser el mejor en todo 3. Comparate contigo mismo en el pasado 4. Transforma la envidia en inspiración

[@krismaryflores7080]

Causas: Baja autoestima, falta de reconocimiento y auto valor. Esto lleva a que veas a las otras superiores a ti y el otro extremo sería el ego, arrogancia y la soberbia. Tips: 1- Dejar de idealizar. 2- Sé generoso no te juzques ni a ti ni a los demás. 3- No busques ser mejor en todo, no compitas porque hace que te compares. Es una lucha perdida. 4- Compárate contigo mismo, con una versión de ti en el pasado. 5- Transforma la envidia en inspiración. O la soberbia/arrogancia en humilda 6- Cambia el foco, enamórate de ti, ve tus cualidades positivas. En lugar de ver a los demás mírate a ti y date atención. 💖

[@alwaysangry2232]

y como lo hago?

[@martanavarro5968]

Llevo la mayor parte de mi vida comparándome, y ahora intento dejar de hacerlo

[@laicanrocas]

Yo

[@Unrandommas118]

Eso es lo que mas cuesta pero no me rendire hasta conseguirle o

[@fer337]

Debemos de sentirnos orgullosos porque queremos dejar de compararnos, eso es algo como de muestra de amor hacía nosotros mismo. (Ignoren este comentario, lo digo para creermelo y no odiarme más de lo que ya que me odio, soy una mierda)

[@LuisBarragan11.7]

Yo también tengo el mismo problema.

[@shinahv628]

No se trata de dejar de hacerlo, si no de saber desde donde estás haciendo la comparación. Te puedes comparar con el otro para inspirarte y descubrir más de ti. También para ver lo peor de ti y mejorar. La comparación la puedes usar para sacar tu potencial. Pero antes de comprarte con el otro debes analizar que puedes cambiar de ti, que no y aceptarlo. Cómo sacarle potencia a lo que te gusta de ti y lo que no te gusta de ti, pregúntate; ¿se puede cambiar ?si es un sí, cámbialo y si es un no acéptalo y enfócate en lo que puedes potenciar de lo que te gusta de ti. Un ejemplo no te gusta tus manos, pero si la forma de tus uñas, esto no lo puedes cambiar pero puedes hacerte manicura para que se vean cuidadas y bonitas tus manos.

[@Facundito2006]

No puedo ver este video sin llorar

[@jorgesegovia9975]

Yo hace años empecé a salir sólo y realmente me doy cuenta que ahí empieza la libertad, porque eres el dueño de tus decisiones, realmente es un cambio total en el modo de ver la vida.

[@marychoficial9271]

La clave del éxito es créer en ustedes mismos para que así los demás crean en ustedes , crean en sus cualidades , virtudes , habilidades y capacidades todos tienen algo que en su talento sobresalen 🇵🇪😍🥰

[@ulisesvazquez4499]

Mi problema es que no solo en las redes sociales me comparo con otros sino en mi vida cotidiana también me comparo mucho con otra gente y siempre vivo con baja autoestima

[@jeffryleon8437]

Ten en cuenta que la vida de los demás no es tan buena como crees

[@piononodevitrina2026]

Igual 😔

[@unusuario3320]

No vivas así tu eres una persona muy valiosa.

[@ulisesvazquez4499]

@@unusuario3320 gracias❤‍🩹

[@fer337]

@@jeffryleon8437 No me ayuda en nada, ojalá tuviera problemas normales como ellos

[@susana3466]

Muy importante: no prestar atención a la publicidad. Tú cerebro cambia mucho cuando haces eso. Está diseñada para que siempre te sientas insuficiente frente a lo que ellos presentan como ideal.

[@joan9167]

A mí me pasa que todo el mundo tiene amigos, sale a fiestas, están trabajando o estudiando y yo en mi habitación sin que me llamen a una entrevista y no poder estudiar porque las Universidades son muy caras. Lo que me lleva a no hablar con nadie por la vergüenza de que piensen que soy un vago antisocial. Esto me ha llevado a una depresión y una ansiedad tremenda. Gracias por el video, voy a tomarlo en cuenta :)

[@fer337]

Te entiendo perfectamente. A mi me pasa que soy una estúpida que está desperdiciando sus 15 años sin amigos y sin poder ser capaz de salir de su casa por eso está 24/7 en esta. Ya que la cuarentena el estar encerrada en su mente sin salir de su casa la hizo tenerse asco de sigo misma que no es capaz de poder verse a un espejo, y que gracias a eso desarrollará fobia social. No puede ver a la gente directamente a los ojos porque siente vergüenza de ser ella y si los mira directamente creé que la estan juzgando todo el tiempo, eso hizo que no la inscribieron en la preparatoria este año, porque le da ataques de pánico cada que vez que ve adolescentes porque físicamente no es como ellos, y así desperdiciar la oportunidad de rehacer su vida y tener amigos y disfrutar de su adolescencia. Pero en el fondo sabe que si sale de su casa a socializar con ellos no la van a tratar como tratan a los demás. Creo que tengo que aprender a perdonarme y estar bien conmigo misma, estoy tan cansada y al paso que voy el odiarme más solo va a hacer que piense en intentar acabar con mi vida otra vez, sabiendo que esto en mi casa no es posible y no quiero llamar la atención de esta forma. Yo tambien intentaré lo del vídeo ¡Suerte!

[@user-mt9vk6by6s]

@@fer337 tranquila niña, tienes 15 años, no te estreses. Yo también estaba todo el día encerrado en casa y me sentía mal por eso hasta que me di cuenta que si no hacía algo por cambiar me iba a arrepentir de no vivir la adolescencia. Así que empecé a sacarle charla a cada uno de mis compañeros de secundaria, hasta que por fin formé un buen grupo y ahora a mis 19 años viví un montón de anécdotas y cosas que a mis 15 años las veía de lejos. Éxitos y vive

[@Goodvibessssssssssss]

@@fer337 viveeee no tienes que necesariamente salir siempre ni hacer tantas cosas igual me estrese por un tiempo y tube ansiedad hasta el punto de sentirme mál casi siempre ya que me reprochaba lo mismo me puse como estándares ejemplo como tener pareja o salir siempre y me decepcionaba de mi mismo por no cumplir con eso luego acepte que no necesitaba eso para sentirme bn escuchaba musica alegre o relajante empecé a meditar y a planear lo que quería hacer lo que realmente importa y dejar de reprocharme lo que pude hacer sino lo que puedo hacer ahora para ser mejor puedo decir que me siento bien y no necesito nada de eso para estar como estoy mi felicidad depende de mi no de lo externo (aclaro que si salgo solo que no te imagines que es la gran cosa claro te diviertes pero cuando es algo usual te termina aburriendo)

[@leniss]

​@@fer337yo también estaba así con 15 años, pero no te agobies verás que todo da mil vueltas, tú intenta mejorar tu autoestima fijadote en las cosas buenas que si que tienes e intenta mejorar tu fobia social

[@EsmeraldaCastro]

Gracias Monica, es uno de esos temas que ha todos nos hace falta. Tuve una experencia muy triste cuando empece a comparar mi liderazgo con el de otros, y a frustrarme por que no tenia resultados, un dia despues de estar tan frustrada y tratar de imitar a otros, Dios me mostros que soy unica e irrepetible, que tengo una misión y un porpósito en la vida que nadie mas puede cumplir y que para eso naci, eso me ayudo a mejorar cada dia lo que hacia y a perfeccioanr mi liderazgo sin tener qur ver los otros, me encanta ver vidas y familias transformadas por Dios y se que esa es mi asignación en la vida.

[@maracumango8135]

Palabras precisas, las necesitaba! 😭 He atado comparandome toda esta semana y solo he ganado dolores de cabeza, unos amigos mío se han ido al extranjero a estudiar, esa también es mi meta y me he empezado a reprochar cosas del porque no hize esas cosas, para lograr lo mismo. Se que todos tienen su proceso, pero me pone muy ansiosa y angustiada el hecho de no cumplir con lo que quiero

[@ClaudiaAntonellamorazy]

Me pasa lo mismo :( pero cada uno lucha contra cosas distintas y vamos a ritmos distintos

[@uncanalabandonado-9288]

@@ClaudiaAntonellamorazy oh dios mio me esta pasando yo tampoco logro recuperarme siempre me comparo con los demas :c

[@terecapa]

Mi madre siempre me comparó con las hijas de sus amigas. Cómo logro desprogramar eso?

[@LiteraryWindWhispers]

María Teresa Saucedo linda tengo un video en mi canal sobre des programar creencias a lo mejor te sea de ayuda. Abrazos

[@brianembriz9775]

Tener una propia imagen de ti misma, que realmente no te importe y decirle a tu mamá que no te gusta que te compare

[@ele0n0ra._]

Decile que las mamás de tus amigas son más amorosas y menos criticonas

[@ele0n0ra._]

Decile que las mamás de tus amigas son más amorosas y menos criticonas

[@paolaisaac8485]

@@ele0n0ra._ you are the best 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@minacolop9678]

Pero si me comparo con otros que considero mejores me estaría limitando, prefiero compararme con lo que yo quiero lograr, y enfocarme en como lograrlo, y así yo ponerme mi propia bara de medir

[@FransceneJK98]

Necesitaba este video!! Muchas gracias. Comencé mi detox hace 2 días y ya veo una diferencia. No te das cuenta de lo tóxicas q son las redes sociales hasta q te mantienes alejado de ellas. 😢

[@jhonmar1257]

Yo me comparo con gente que sufre demasiado y sale adelante y es mejor que yo Y me digo a veces Ellos han pasado por eso y son mejores que yo, yo no eh pasado por nada malo y sigo en lo mismo Deberia acaso pasar por cosas horribles para ser mejor que esa gente? Si no sufro no soy mejor que ellos No se... es absurdo creo .... pero siempre lo hago

[@dianaescalante2241]

Me pasa exactamente igual

[@soniaromerogamez2948]

Yo tambien me he comparado mucho. Idealizo a mis amistades porque tienen parejas de muchos años, están independizandose, tienen muchos planes, proyectos de futuro, sus trabajos (algunos trabajan juntos)... Pienso que todo les va a ir bien, va a ser así toda la vida mientras que yo estoy ahora mismo soltera despues de una relación longeva, sin trabajo fijo... Es muy duro pensar que a veces no estas a la altura

[@MiVidaJugosaMVJ]

Me encantó el mensaje y lo voy a comenzar a aplicar en mi vida. Muchas gracias por compartir este bello mensaje 📩

[@evamartinezgonzalez1420]

Siempre pienso q mis amigas son mejores q yo por sus notas y veo q por mucho q me esfuerce nunca conseguiré ser como ellas y noto como q me miran en plan... Yo saco mejores notas porque esta es una vaga y no estudia, que hago?

[@joelibanez5010]

Voy a la iglesia. Soy estudiante de la carrera de programacion, si hay algo en el que me comparo con los demas es que todos trabajan, estudian y sirven en la iglesia. Por mi parte estudio y sirvo pero me enojo o me pongo mal cuando los demas son exitosos y yo siento que no soy util. Le pido a Dios que me ayude a salir de esos pensamientos negativos

[@zwwx2142]

Con un amigo nos pasa que nos comparamos con grandes monstruos de la ciencia genios total en toda la palabra, grandes físicos y matemáticos, pero creo que es falta de amor propio y reconocer nuestras capacidades , ellos tuvieron diferente entorno etc, Gran video suerte a todos...

[@navegandoporinternet9636]

Siempre habrá alguien mas guapo o linda. Pero hay personas que son solo apariencia, solo son cascarón.

[@kamilalopez5746]

Muchas gracias de verdad, lo estaba necesitando❤

[@alejandrobohorquez5256]

excelente video Monica gracias por tus palabras, saludos

[@j.ajoelaraujo.4170]

Gracias Nena♥️😎🔥💪🏾nesecitaba este tema.... TE Has Ganado un nuevo SUB.

[@raimonbrucecastelli9687]

Muchísimas gracias por tan buen video!

[@Nullele]

Yo soy artista/dibujante digital y traficional, mi problema siempre fue el que cada vez que abría alguna red social, Pinterest, DevianArt etc etc, siempre comparaba mi estilo de dibujo y técnicas, cambiándolo siempre y siempre pensando que cualquiera podría dibujar mejor que yo, pero con el tiempo fuí concentrándome en mi misma y mis dibujos y, ya no me comparo tanto como antes, algo es algo no? XD, así que good end

[@zwwx2142]

Te sigo como te encuentras en Pinterest, se dibujar un poco pero admiro está gente ummm van Gogh ajajaj

[@noemialvarezdiaz4928]

Siempre habrá alguien que sea mejor que yo en " algo", ¿ No sucede al revés? que algo tengo yo positivo que no tiene la otra persona. Su vídeo es muy interesante.

[@Anistark]

Muchas gracias, me ayudó mucho tu video 💗

[@HeyHectorAntonio]

Gracias, me ha servido mucho. Te envío un abrazo

[@guille_jota]

Realmente excepcional 👏👏👏 Muchas gracias 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@heaven_6145]

Mi papá me enseñó a compárame con los demás, desde niña con las notas. Si alguien más tenía una mejor nota que yo me decía “pero esa calificación no es justificable, si él puedo tú también deberías” y después me regañaba, y con mala nota me refiero a los 8. Y prácticamente así viví todos mis años de primaria y secundaria, en la prepa fue de lo peor, tenía una pésima autoestima y sacaba notas horribles, además de que me sentía súper inferior a mis demás compañeros. Ahora es un martirio intentar quedar en la universidad, llevo 2 años intentando de hecho, la carrera a la que aspiro es demandante , y si veo que un compañero es mejor que yo en alguna materia del curso de preparación me bajoneo y no puedo seguir enfocada en lo que se supone esté estudiando, me invaden estos pensamientos de auto sabotaje que me dicen que no podré volver a quedar

[@hannahrodriguez599]

same amiga ánimos, espero que dejemos atrás las conductas de auto sabotaje inculcadas por nuestros padres, somos mejor que eso

[@Goodvibessssssssssss]

Que raro xD a mi me motiva esa frase

[@ricardososa434]

Gracias por tus palabras 😊

[@monicamontes7948]

muy buena enseñanza

[@poulkevin3605]

Yo solo me siento inferior a los demás a cuánto a los estudios. No he sido muy bueno en eso, me costaba captar las cosas más que a los demás, y ver que los demás triunfan y yo no me ponen enfermo. Me decían que yo era bueno pero¿bueno para que? Siempre dicen eso a los débiles y nunca especificaron en que era bueno, de que me sirvió eso. Los profesores nunca ayudan a los que más les necesitábamos siempre ayudan a los más listos, ellos eran, son y siempre serán sus favoritos. Nunca me dijeron otra cosa nada más que solo soy bueno, como si yo no tuviera otras cualidades. Y hasta ahora llevo esa carga porque hasta ahora me atormenta esta situación. He tenido más problemas pero eso es lo único que voy a decir y ya

[@unusuario3320]

Muchas gracias por estos consejos🥰

[@naomimariana2783]

Muchas gracias ❤️

[@aninfenix]

Durante mi matrimonio me la pasé comparándome con lo que lograba mi ex y me frustaba mucho sentir que yo no valía tanto o que él siempre iba a estar arriba de mi. Ahora que ya no estamos juntos me estoy amando y sanando como nunca lo había hecho y es muy doloroso pero también gratificante. Nadie es ni será menos o más que tú. Hay que seguir nuestros sueños y solo ver hacia delante, las comparaciones de uno mismo para atrás! Gracias por el video!!

[@federikka3299]

me pasa exactamente lo mismo pero con mi ex amiga, no puedo dejar de querer ganar de ser mejor, pero lo triste esque ya pasó mucho tiempo desde que dejamos de ser amigas 4 años exactamente, de verdad no sé cómo vencer esto siento que no puedo siento tanta envidia ahora ella está de lo más feliz y ni le importo, y conmigo pues siento que no puedo ser yo, siento que finjo todos los días y ya nose como quitarme esa máscara, creo que soy alguien agresiva, no quiero serlo, a la vez me siento tan culpable de sentir eso por alguien que fue mi amiga, hice cosas que fueron malas antes contra ella y otras personas, nose porque siempre fui impulsiva, pero no quiero ser así, yo no quiero hacerle daño a los demás

[@fernandoguzman9981]

Gracias a ti por este video

[@jhon9146]

No hay otro igual que nosotros y debemos mejorarnos como persona Aquí cada persona es única y no habrá otra igual CONOCETE A TI MISMO Como es arriba es abjo, con es dentro es afuera

[@Crh00]

Gracias por el video :)

[@abelyanezrios5340]

Gracias hermossisisisisisisisima 😍🌹

[@sherlingeronimoreyes3085]

Muchas gracias

[@sele_slime9835]

Yo me comparo con mis amigas es que veo que son lindas y con sus novios que las quieren y las veo felices y sus cuerpos delgados y yo solo soy una chica tímida que es muy insegura y que se juzga asi misma y tiene ojeras y esta luchando para cambiar

[@yujikaru]

Si vas a cambiar hazlo por ti, no por unas personas así, cambia por ti, quiérete a ti construye a ti, ya después vendrá lo demás, un novio y amigas hay muchos que encontrarás pero una vida es solo una así que vive c:

[@selenaaguilar2042]

Me pasa lo mismo ;(

[@gabichio5275]

Gracias por el video me ayudado mucho! 🤞

[@aranamaste5299]

Gracias gracias gracias 😘

[@hera2933]

Es muy feo siempre vivo pensando que la exnovia de mi pareja es más linda,mas sociable,más extrovertida con dinero y con un futuro más próspero me siento una fracasada a su lado Pero cuando creí que no podía sentirme peor mi novio me dijó que estaba esperando a que ella y el llegarán a los 30 por qué según el ella prometió volver con el cuando ya quisiera algo serio y formar una familia. Estoy destrozada,pero supongo el sentimiento de sentirme sola de nuevo,no me deja acabar la relación.

[@user-ut5rz1ks4z]

Me pasa similar 😢 quise hablar con mi psicologo de esto pero ignoro el tema

[@federikka3299]

la verdad es mejor estar sola que con alguien que literalmente te está diciendo que está contigo por distracción, ese tiempo que estás con el mejor inviertelo en amarte a ti misma y sentirte suficiente 💕

[@masterforcex9383]

gran video corazon!!!

[@alejandrocm114]

Yo me comparo mucho que esta persona habla mejor que yo y quiero mejorar en eso..

[@maxuelr]

Creo que es imposible dejar de compararse, está en nuestras capacidades como ser humano para encajar en una sociedad. Lo malo es como nos comparamos. De forma descendente.

[@TABI3232]

creo que te referis a tomar como admiracion para llegar a un lugar que el/ella llego.

[@arianarangel7339]

Pero me imagino que las personas que se sienten superiores a los demás, no se sienten mal, esas personas han de disfrutar llevando la delantera. Me imagino yo.

[@melanieleon9601]

Mi problema es que me comparo con los demás en el estudio, algunos a mi edad ya se recibieron y ya están trabajando, en cambio yo me siento muy miserable.

[@lyna729]

Same tengo 22 y estoy empezando un carrera y no trabajo

[@yujikaru]

@@lyna729 yo tengo 16 años, y ya me estoy comparando con mi ex que se fue a estudiar en Europa

[@LetyDeathEvans]

Hola, yo tengo 24 y en mi caso mi mamá me compara sus con otros chicos que se recibieron a los 22/23. Voy a contar completamente la situación y reconocer mi responsabilidad en ella, fui alguien que procrastinaba mucho y no le daba importancia a mis estudios. Mis padres me pagaban la carrera y ahora me la paga mi vieja porque mi viejo falleció y ella cobra la pensión, por ese lado yo la entiendo y me hago cargo de que soy culpable porque no deja de ser "plata tirada" y posta me doy cuenta de mi grave error entonces opté por empezar de 0 remediando y rindiendo materias que puedo. Con la pandemia tuve que volver a vivir con mi mamá y cursar virtualmente y bueno, el ambiente es pesado y no me siento cómoda, constantemente mi mamá me grita por cualquier cosa, se las ingenia para maltratarme psicológicamente con cualquier cosa incluso si no es del estudio. Los momentos más tensos es cuando estoy preparando finales, ahí ella suelta palabras como cuchillos, justamente en tiempo de preparar finales es que yo quiero remediar mi error. Lo feo es que cuando estas pagando por tus errores y tratando de remediar la situación es como que es en ese momento de debilidad en el que tenés aguantar una avalancha de mierda y mierda con tal de que aparente que la seguís cagando porque te gusta. Estudiar en ambientes demasiado tóxicos no es sano, te lo merezcas o no. Y ahora ella me compara y compara con los demás, parece que a mi mamá le molesta cuando otros padres le dicen "mi hijo ya se recibió y trabaja" Más allá de que esté algo acostumbrada a que me saque en cara mi situación académica, hay veces que me quitan las ganas de pelearla y me convence de que soy una fracasada y tengo esa carga de consciencia de que merezco lo que me pasa por hacerla tirar guita.

[@matiascardenas4273]

Una compañera de la universidad termino egresandose con 9.7 y saco una buena beca y yo solo me egrese con 8.4 y ni una beca y no me dieron la posibilidad de tener una, me da tanta invidia porque ella tiene lo que yo no tengo,muchos amigos, vacaciones a los mejores lugares del mundo, la invitan a salir todos los dias, buen auto, una casa mejor que la mía, una buena pareja y padres con un excelente salario, y cuando se reciba de nuevo dijo que se irá a vivir a Brasil (obviamente lo va a conseguir porque todo le sale bien) parece que nunca tiene un día que nunca está aburrida simplemente tiene una vida perfecta 😔 mientras la mía es una vida súper pero demasiada aburrida.

[@Goodvibessssssssssss]

@@matiascardenas4273 wow deberías valorar lo que tienes por muy poco que sea hay gente que sonaría con siquiera ir a la universidad y aprender a ser mas firme con lo que quieres, y recuerda si ella pudo yo también, inspirate no mires con envidia y siempre estate orgulloso de lo que logres con tu esfuerzo. (Ojalá te sirva el consejo)

[@marychoficial9271]

Me encanta 🥰 quiero agradeserte porque me reconocí y Vi todas mis virtudes y cualidades y la verdad me enamoré de mi misma amo 🥰 tus consejos 🥰😘 saludos desde Perú 🇵🇪 soy Mary ch 😊🥰

[@bobelpionero5370]

Hola mami yo también soy de Perú ( lima )

[@Cocotabla4550]

Mi confesión de compararme con las chicas famosas llegó al punto en que llegue a considerar que, cuando acabe mi carrera trabajaría y no me importaría m0rir de hambre, porque llegué a pensar en poner mi dinero en una cirugía para paréceme a una mujer más hermosa. Lo sé, suena drástico, pero el bombardeo de la "perfección" en las redes y en el marketing me lleva a ir con un cirujano. Muchos dirán "ve al psicólogo" pero... Creo que es más complicado en realidad. Por favor no vengan a insultar mi comentario, quería expresar mis sentimientos por este tema.

[@zwwx2142]

Ánimo, yo comenté me comparaba con gente de mucho éxito en ámbitos cómo la ciencia , arte gente que cambio hasta más de una vez el mundo, ánimo espero arregles tus problemas...

[@st4rgirlx]

Me pasa lo mismo que deseo hacerme la rino plástia

[@DenisseSantillanAntropo]

Linda, de hecho ése ha sido el resultado del bombardeo de imágenes de cuerpos perfectos, la exigencia sobre el cuerpo de las mujeres es atroz, se llama violencia estética y todas la vivimos, en mayor o menor medida, nos han hecho odiar nuestro cuerpo, lo lograron con tanto éxito que de hecho es muy difícil "amarnos tal y como somos". Y digo las mujeres porque las cirugías, el maquillaje, las dietas, los cambios de imagen, son para las mujeres en su gran mayoría; para los hombres también está esa presión, con el tamaño del nepe, por ejemplo, pero todo esta violencia estética los hace muy exigentes con el físico de la mujer también, así que tenemos doble presión sobre el cuerpo, social y para conseguir pareja. Es muy duro y como alternativa nos limitaron a desear operarnos, no eres la única, esto es parte de un sistema y una Historia que exige belleza a la mujer.

[@ricardososa434]

Me ayudo

[@wasaaa9919]

muchas gracias por el video * nuevo sub

[@camili_zalazar]

Yo necesito saber como valorarme como hacer todo eso que decís que hay que hacer SE LO QUE TENGO QUE HACER PERO NO SE COMO LLEGAR A ESO SE LO QUE QUIERO NO SE COMO CONSEGUIR LO QUE QUIERO

[@raven9550]

F ya se que tengo baja autoestima y he venido tratando con esto

[@SadSoul246]

Yo creo que es por la cuarentena....

[@laumix10]

X2 estoy aquí por que e decidió ceererme a mi misma :(

[@SadSoul246]

@@laumix10 animo!! Todo es posible :D

[@sketch1263]

No se en que momento, pero comence a sentir envidia a los logros individuales de mi expareja, incluso me daba rabia ver eso

[@anamilenasaenzbecerra3738]

Yo.me comparo es con lo físico.. que es más linda que yo..o.por lo que tiene, su ropa , Zapatos todo eso

[@oscararredondogonzalez1883]

En semana santa me pasó lo mismo porque mucha gente salió de viaje y yo no y esto me hizo sentir un poco mal porque yo quería irme a algun lado y hubo un momento en el que estaba a punto de querer suspender mis estudios por un año para meterme a trabajar y con el dinero que gane utilizarlo para viajar y después del año retomar los estudios, entonces pensé en desembolsar lo de mis ahorros que tengo destinados para ir a Europa en enero del proximo año para ir a la playa pero me puse a pensar que si lo hago desacompletaría para Europa y lo mejor que podria hacer es este año dedicarme a ahorrar y el proximo año con lo que me sobre del viaje a Europa utilizarlo para irme a la playa pero como mis objetivos son viajar al extranjero mejor en lugar de irme a la playa lo utilizo para sacar la documentacion para ir a Estados Unidos pero tambien quiero viajar 2 veces en el mismo año y para satisfacer esta ultimo deseo lo que podria hacer es irme a Estados Unidos si me aprueban la visa o irme a la playa y sacar la documentacion en diciembre del 2023 y ya con esto satisfago todos mis deseos los cuales son: viajar al extranjero (a Europa en enero) Ir a la playa y viajar 2 veces en el mismo año y tener los papeles para ir a Estados Unidos

[@eduardobegne]

Gracias....Solo cambiaría el título del vídeo en lugar de trucos serían herramientas o soluciones. Gracias ❤

[@nigpuingmanul8101]

Vine a ver eso , por que e visto muchos videos en donde muchos se están graduando , y pues yo no e podido poderme graduarme por muchos factores ;( , y tipo ver eso me hace sentir super mal

[@jimmorrison6613]

Solo dijiste cosas obvias, das soluciones fáciles a problemas complejos, quererte así como eres no es la solución, entonces si un piscopata se quiere ya no se estaría comparando con los demás y como se quiere ya no importa que es un psicópata

[@vanidadesyrecuerdos]

A me incomoda que personas que yo considere que son mas feas que yo, o inferiores en muchas cosas y esten teniendo exito, admiracion, o a su vez sean demasiado detestadas en la sociedad, y pensar q mi valor social por no estar bien economicamente pienso q me dan un valor igual o peor,y eso me hace que los deteste me de verguenza o pena ajena, y me hace sentir miserable e insuficiente

[@alegonzalez8895]

lo hago con mi cuerpo, comparandome con otras:(

[@zwwx2142]

Cómo es tú cuerpo acaso es normal tranquila

[@DenisseSantillanAntropo]

x2, no estás sola, yo hasta he llorado

[@piononodevitrina2026]

Yo me he estado torturando comparando me con una ex """"amiga"""", creo q todo gira alrededor de esa PQ veo lo q hizo ella en ellos, estoy neurótica. Además q esa ya es popular por sus artes, dibuja, hace esculturas, se toma fotos "bonita" en cambio yo no me tomo fotos importantes como para compartirlas , dibujo, dibujaba pero la he dejado PQ me he dejado bajar el autoestima por esa además q los demás dicen q dibuja muy bonito pero cuando yo les mostraba mis dibujos ni pío decian, pero ya lo estoy retomando solo como hobby, además he sido muy insegura por unas cosas q tuve en secundaria HORRIBLEEE LO PEOR Q ME PUDO HABER PASADO así q además de lo un poco negativa q estaba a principios de secun. Me loquee mi autoestima de un subeibaja estuvo arrastrándome al infierno ni un maldito día estába mi cerebro tranquilo😔 me arrepiento tanto de no haber disfrutado mi secundaria, antes de ser mayor de edad, además de q estoy sola, no tengo amigos,me desespera no poder conversar con alguien q no sea de mi familia he pensado en hacerme daño y lo hice pero ahora ya solo quiero descansar para siempre

[@vivianasaavedra5707]

Animo, eres más fuerte que todo eso, y de sguro tienes cosas que ofrecer en el mundo

[@federikka3299]

holaa, cómo estás ahora?, Te digo algo me siento igual literalmente la misma situación, pero la diferencia esque yo creo que yo soy mala al compararme y me he sentido tan culpable, yo quisiera ser más bonita que ella, quisiera tener más amigos, quisiera saber hablar con los demás, no ser tan callada, quisiera no sentirme así, quisiera ya no pensar en ella, si hasta el día de hoy encontraste algún tipo de solución dímela porfavor me siento demasiado mal y ya pasaron 4 años ya dejé de ser su amiga, no he podido vivir mi vida y me siento nadie

[@jimmorrison6613]

Compararse con los demás no está mal es un mecanismo que necesitamos para saber en qué lugar estamos, nos permite saber si lo que hacemos está bien o está mal, la comparación debe ser generada a partir de una conversación con el ser comparado no sacando conclusiones uno mismo de otras personas

[@luisvillatoro782]

Tu fuiste un gran musico, pocos se comparan con la leyenda que forjaste en vida, por otro lado ese mecanismo es dañino para muchos, porque al verse en que lugar están, piensan que están muy abajo de los demás.

[@andersondevia740]

Q es un foco enfocarme Ami mismo

[@rojasalvarezsantiago9-222]

Mi problema es que me comparo con los que son más inteligentes que yo por ejemplo me gustan Los números pero no soy bueno en ellos y otro si sabe más que yo y eso me da envidia

[@zwwx2142]

Tranquilo bro simplemente disfruta de conocimiento y haz lo mejor que puedas, algo que nos pasaba con un amigo era el comparar porque hay personas que nacen con talentos inhatos para las matemáticas o así, por ejemplo Gauss, o Euler y cambiaron el mundo simplemente son único, y luego te miras y ni sabes hacer bien una derivada o así, entonces eso me y nos afectaba , a muchos nos gustaría hacer grandes cosas pero es difícil, o a tí no te gustaría cambiar el Mundo sea en cualquier área, te lo cuento para que mires los niveles que eran tu al final es con chicos que serán si algo buenos algunos, pero mira a nosotros, al final oa escala es asi, por eso nunca hay que humillar a nadie , entonces mira bien hacia arriba y te encontrá con verdaderos genios , compite contigo pero de una forma sana y que bueno que te guste aprender no esta mal morir siendo sabio un poco , ya que no salimos con grandes talentos, perdón por el texto, así es la vida aceptarla y disfruta agradecido , mi consejo Luck....

[@DAndresMendizabal]

Que hago si tengo los dos tipos 😅

[@lauraalexandrahuarcachacon1681]

Cambia el foco, enfocarte en ti mismo, enamoraste de ti

[@mirimendez173]

Pov: en la escuela te enseñar a competir y a compararte y no les importa el esfuerzo que hiciste por entender su clase sin sentido UnU

[@sanikanimationstm5278]

Mi amigo es muy inteligente pero como que tengo envidia de el y quiero ser mejor que el en otras cosas que el quiere intentar, pero yo lo quiero y no quiero tener ese sentimiento hacia a el, otro consejo?

[@federikka3299]

no sabría que decirte pero me a pasado lo de sentir envidia por una amiga, solo te diré que no hagas nada en contra de él ni porque le pongan menos nota ni nada de eso, yo hice cosas así y me he sentido muy culpable

[@andersondevia740]

La comparación es una cadena q no deja avanzar

[@bdr5018]

A raíz de una relación toxica me empecé a comparar con otras mujeres 😞 es horrible no me siento bien en ningún lugar

[@lorenavilladoma-ux3ot]

Es muy cansado, con todos y en todos lados estar comparandote😢

[@juanmanuelfloresbarrios9299]

Que puedo hacer veo a personas linas de buen parecer y me da envidio yo soy feo y me da rabia para aumentar las personas los tratan bien pero ami como aun perro se que es con mi apariencia trato de no compararme y sentir celos y envia pero no peudo necesito ayuda esto esta empeorando todo estoy empezando a odiar a todos las personas me da ataques de ansiedad en la calle me quiero desmayar tengo miedo ya no pueof hasta intebte el suicidio pero no pude ayuda porfavor

[@ElizabethMoran-qp5oj]

Yo no me comparo con nadie he sentido que soy yo y que no compito pero mi familia lo hace y me siento mal me siento inutil 😢

[@maxrxyy8808]

Mi problema no es compararse en Internet, o sea si me pasa, lo malo es k yo me comparó con personas de mo vida cotidiana, como mjr amiga, primas, etc.

[@jessicaanampa1959]

yo envidio a gente q tiene grupo de amigos, en mi colegio hay un grupo q son bastante amigos, son 5, y me comparo con gente menor que yo, eñ peor doa fue 25.09.2021

[@LaCanela_04]

Chica quisiera pero no puedo Yo me comparo mucho con las chicas de mi edad, realmente quisiera verme como ellas, hasta podría decir que todas se ven casi iguales así bn lindas y eso, pero yo parezco un mono exótico a su lado😿

[@jobramirez2004]

Lo cierto es que ningún ser humano imperfecto ofrece un modelo ideal. Por esa razón, las Escrituras nos dicen: “Háganse imitadores de Dios, como hijos amados”. También nos recuerdan: “Cristo sufrió por ustedes, dejándoles dechado para que sigan sus pasos con sumo cuidado y atención” (Efesios 5:1, 2; 1 Pedro 2:21). Lo que debemos esforzarnos por imitar son las cualidades de Jehová y de Jesús: su amor, afecto, compasión y humildad. Hemos de dedicar tiempo a compararnos con sus cualidades, propósitos y modo de hacer las cosas. Dicha comparación puede enriquecer nuestra vida.

[@marciadiazmera9604]

😍🥺🙌😍

[@user-ut5rz1ks4z]

Yo empece a compararme por que mi ex le daba like a chicas mas atractivas que yo o mostraban el cuerpo y eso me hizo sentir mal...

[@DenisseSantillanAntropo]

Ya somos dos, eso destruye nuestra salud mental.

[@LofiDreamscape-zw4qk]

siento que esta bien el video pero esta muy incompleto en las soluciones

[@blancasandovalpenuela5228]

Tengo una niña q se compara con la amiguita por las notas y no se cómo decirle q ya no mas

[@camili_zalazar]

Amiga no me decís como hacer me decís que tengo que hacer peor no como lograr eso

[@therick9451]

Yo me Pongo a compararme con esa gente que 24/7 coquetean yo apenas unos 30 minutos al día puedo salir de casa

[@kissxd5098]

Pero me es muy Difícil !!!! 😑

[@Maria-pj7sc]

0:05 me sucede 😔💔

[@DenisseSantillanAntropo]

A mí también

[@kidicarus2792]

Amigos necesito ayuda mi amigo empezo a estar de pareja con la mujer que ami me gusta y yose que se la merece pero no puedo evitar sentir mucha envidia y me duele mucho el es super exitoso con las mujeres y ami me llevan rechazando desde hace 5 años

[@yujikaru]

Diría que encuentres tu sendero, y construyas una vida a parte de el y ella, aunque sea de poco en poco para así lograr algo, un éxito no viene de un día para otro, se construye con el tiempo

[@irenechavarria8909]

Yo empecé a comparar mi cuerpo cuando me enteré de que a mí novio le atraen mujeres con cuerpo muy muy distinto al mío 🥴

[@donajuanalaloca777]

Desde nila me comparaban con una prima y ante los estándares de nuestra sociedad actual ella siempre ha sido una mujer exitosa y me hace sentir un completo e insalvable fracaso 😩

[@Tuusuariofavorito]

Pipipipi, no tengo amikos x3

[@jonathanhdz5457]

Alta movida es la cabeza:(

[@SHIKISHAGIRL]

Al grano 2:44

[@prisbeylopz]

Que asco de psicóloga . Y es q solo se ah pasado diciendo cosas y no dando soluciones . No tiene nada de tino para decir las cosas . Yo voy a una consulta con ella . Y salgo peor . QUE HORRIBLE