Cómo dejar de PROCRASTINAR propósitos | PODCAST

[@laspasionesdefer5221]

Patti: extraordinario episodio. Por suerte hace un año ésto y muchas cosas más las puse en práctica y funcionaron. Ej sabia q tenía q hacer ejercicio pero soy vago para eso, personal trainer. Me puse a estudiar desarrollo personal, no encontraba horario, corrí mi hora de despertarme y ahí estaba el tiempo que necesitaba. Y así de a poco, solo lo que no podía dejar de hacer como el trabajo, fue lo que quedó y el resto se fue acomodando. Mi rutina esta llena de todas las cosas q me dan satisfacción y quiero hacer, meditación, yoga,leer. Tmb renuncie a varias cosas, como menos tv, redes y algún q otro vicio q logre sacar de mi vida. Gracias por estos aportes que nos ayudan a ser mejores.

[@danielaportela4891]

Estimado no sabes cuanto me alegra escuchar tu testimonio por lo siguiente yo soy RE vaga para todo pero veo que se puede gracias!

[@laspasionesdefer5221]

@@danielaportela4891 ante todo gracias. La clave está en hacer de a poco los cambios. Ej. Su te queres levantar más temprano hacerlo de a 15 minutos por semana o cada 3 o 4 días. Y lo más importante, tener un porque. Los días q no tengo cosas para hacer me cuesta más salir de la cama. Los días q tengo actividades, no permanezco ni un minuto de más.

[@raylisdelvallectirado643]

Diiiios!!! no sabía cuánto podía extrañar a una persona que ni conozco en persona. ¡¡¡GRACIAS por volver y por este extraordinario episodio, me hacía falta!!! ¡¡Muchas gracias por volver, ya tengo listo mi cuadernillo con las tareas pendientes!! Ansío que llegue el lunes próximo!! ¡¡Saludos desde Venezuela!!

[@Alejandra_tupoetafavorita]

AHHHH que emocion, conseguirse una paisana en el primer podcast que escucho de Patti, di con ella por sus shorts y estoy atenta a su canal, realmente buenisimo y me encanta haber dado con ella en esta etapa de mi vida, me hace falta alguna de mis hermanas y Patti es como escucharlas a todas ellas en una sola persona, y me esta haciendo analizar las cosas de otra manera y con mejor canal en KZbin no pude dar, ni con mejor persona.

[@MISHVZLA]

Waoooo, escucharte fue como hablar con una amiga que te entiende perfecto! Paso exactamente por lo mismo, es desesperante querer hacer muchas cosas, como por ejemplo ahora mismo, que quiero concretar un pedido con un proveedor, pero tambien debo enviar e-mails, pero decido escuchar podcast mientras y hasta comentar :) mientras mis pendientes estan ahi mirandome, como diciendo vez de nuevo no lo vas a lograr jejeje... es realmente una lucha. Pero volviendo al punto, aunque estoy distraida ahora mismo, no queria dejar de agradecerte y pedirte que si puedes continuar este episiodio por aca tendras a una oyente fiel!!!

[@Alejandra_tupoetafavorita]

Yo te admiro tanto Patti sabes, eres como ese empujoncito para terminar de crecer y madurar de una buena vez, y lo del plan de accion me interesa, todo lo que aportas me interesa, me estas aportando muchisimo y te lo agradezco corazon.

[@lorenaj.e.551]

Dios!! Intenté escuchar este audio dos veces y hoy que fue la Tercera, por fin!!!! Muchas Gracias de verdad que te admiro muchísimo y sigue haciendo contenido, a tu ritmo y siempre estaremos aquí esperando a que tú nos deleites con tus bromas y sobre todo con tu contenido. Wow. Vamos a intentar eso que dices. Mis padres aman tus adiós también y tratamos como equipo de llevarlas acabo.. quizás no todo el tiempo sea así. Pero siempre estamos dispuestos a aprender. Un saludos desde Colombia.

[@zandruka1]

Paty bella... he estado siguiendo toda esta pandemia y me encanta escuchar tus relatos... estoy en una etapa que estoy generando cambios en mi vida y me encanta escuchar tus tipss como el libro de los deseos, como priorizar, lenguaje físico..etc etc... me encanta escuchar tus relatos.... buen vamos por el cambio...y ser feliz...😀😀

[@NozomiMurasaki]

Admito que mi único proyecto de este año es viajar: cumplo 30 años y quiero cumplirlos haciendo lo que mi alma más anhela y es disfrutar de unas buenas vacaciones en algún lugar distinto a mi casa. Así que he empezado a guardar dinero e investigar destinos a los cuales ir.

[@andreapena1709]

Patti, te admiro demasiado, eres una persona digna a seguir en muchos aspectos, gracias por todos tus tips, hermoso inicio 2023

[@cachabacha07]

Me confieso procrastinadora serial!!! Y hay propósitos que no puedo seguir postergando! Me encanto todas y cada una de las cosas que comentas, y mi propósito numero 1 será ponerlo en práctica! 😀 Te felicito! Has hecho un gran trabajo y el tiempo que le has dedicado vale todo y mucho más porque estás ayudando a todo el que lo escuche con él!

[@karlarodriguez6168]

Felicidades Patty!!! Gracias por volver a traernos tus enseñanzas! 🥰

[@domenicapesantez6979]

¡Cuánto extrañaba tu voz, Patti! Definitivamente, qué buen episodio. Me quedo con el concepto de costo de oportunidad y pretendo ponerlo en práctica. ¡Gracias!

[@juliandavidduqueceballos9160]

Por un momento dije: No puede ser Patti no volvio? que paso? Pero siempre tuve la fe puesta en que iba a volver a escucharte. Me alegro mucho sigues creciendo como todos y somos felices de saber que nada ni nadie es perfecto pero se puede mejorar y crecer de forma positiva. Te admiro enormemente, que Dios te bendiga!!

[@vivianalopez9535]

Gracias Paty!!! 🥺✨🌈 No sabes lo bien que se siente saber que no soy la única que se levanta a las 9, 10 o 11 am a veces... Sentía que no era productiva pese a cumplir con la mayoría de las cosas que me había propuesto ese día y me sentía mal por dormir tarde, pese que a que me decía que dormí mis 8 horas, me sentía mal 😔 y de alguna manera todo este peso se me fue con la terapia y a ti escucharte me confirma más el hecho de que no estoy mal, cada quien tiene su rutina y estoy en ese proceso de lograr lo que quiero, lo estoy logrando desde ya ✨ Realmente gracias Paty!!! 🍀

[@ktusime]

te estaba esperando querida Patti. Feliz de seguir contigo

[@mariajosecardenasvazquez3394]

Lo estuve esperando!!!! Que belleza de tema! Hermoso!

[@lorainegomez3354]

Muchas gracias por este contenido. Primera vez que escucho un podcast tuyo y me pareció muy útil y oportuno. Que Dios te bendiga mucho. Voy a seguirte para seguir aprendiendo.

[@miguelalejandro7043]

Ayy Patti, eres la mejor!!! Justo lo que necesitaba, ahorita me voy acostar mientras escucho podcast, Sigue así!!!!♥️

[@erandizavala6126]

Gracias por regresar con esta maravilla de podcast. Me has ayudado mucho, y este año vamos por más, con pasos chicos pero muy firmes y muy fuertes. Nos escuchamos la proxima semana, y gracias siempre! 😊

[@marthak.3711]

Hola patti muchas gracias por tu podcast , escuchando tu mensaje desde mi terapia caminando. Gracias por ser esa voz audible para muchos que estamos intentándolo saludos desde Los Mochis Sinaloa ❤

[@solviana4754]

Entre a este video porque ultimamente no puedo estudiar, algo en mi me tira en la cama y me impide abrir los libros y me enoja y entristece, entonces voy a tratar de cambiar eso, espero poder lograrlo, me inspiraste mucho!!

[@linnyelizabethperezl3925]

Gracias Patti... Mil gracias tu contenido es exclusivo y muy lleno de energía positiva, te mando un abrazote y mucha luz en tu vida :)

[@laurasarmiento3719]

Se nota que compartes desde el corazón Gracias paty

[@annie_rios]

Paty bella habla más sobre el miedo vs el amor. Ame el podcast♡♡♡

[@PaolaGomez-hz8bb]

Patti, gracias por estas sabias palabras. Créeme que aunque seamos “poquitos”, nos interesa mucho tu aporte de enseñanza y aunque te pierdas, los que verdaderamente están interesados en crecer y en este tipo de contenido, permaneceremos aquí ❤

[@anthonycaraballo3869]

Todo trata de cómo me organizo y lo que hago durante todo el día. El tiempo es necesario provechar lo podemos hacer muchas cosas y la mañana bueno para empezar muy buena las recomendaciones.

[@carlossanz6519]

He estado esperando mucho por esta continuidad, se me hizo eterno, ¡que gran episodio!

[@cockyandfunny]

Gran video, Patti. ¿Podrías explicar la diferencia entre propósitos, metas y objetivos? Gracias

[@Juarechiga101]

Holiii ¿tu podcast esta en spotify? Ya busqué en la descripción, pero aun tengo la esperanza que exista también allá 😅

[@DanDisorder]

antes que nada me dio mucha risa que cuando me aparecio el video en el feed de YT, lei el titulo y lo guarde para ver mas tarde... no soy de ponerme propositos pero este año no inicio como yo habia imaginado y haciendo una retrospectiva de mis cambios personales del año anterior decidi ponerme algunos, me esta costando trabajo cambiar mis habitos pero ya llevo 2 semanas sin fumar, 3 haciendo ejercicio aun me falta retomar la lectura y la practica de la bateria concuerdo contigo adaptarse a rutinas de otros es lo peor y mas desmotivante lo mejor es hacer tu rutina propia e irla adaptando para no fallar en algunas areas o personas, yo soy alguien que no funciona en las mañanas pero en las noches soy muy activo

[@stylinsonboobear28]

Gracias por volver!!

[@franjtl08]

Siiiiii volvió el podcast!!!! 🎉🎉🎉 Lo espere tanto gracias por regresarnos este espacio!

[@dekalasso4333]

Q lindo todo, sería genial que lo subieras a Spotify

[@Andresjoelvasquezcisneros4980]

Ecxelente Patty carajooooooo..!!! Que buena cosa

[@CristopherEscaleras]

🤗 Gracias por tu aporte tan valioso a nuestras vidas, te queremos mucho.

[@veronicaalexandrajimenez1498]

Gracias Patty!!!! No sabes lo mucho que necesitaba este podcast. Y es verdad. Muchas veces es el miedo lo que nos limita y nos hace procrastinar

[@rescatandoenergias]

Este año decidi no ponerme propósitos todos a la vez, sino propósitos a medida que voy teniendo más tiempo y energía suficiente ya que estoy emprendiendo y aparte subo videos a KZbin que no tienen nada que ver con la empresa jejeje y esos son mis unicos 2 propósitos concretos: sacar a flote ambos proyectos 😅

[@valentinaulloa5125]

Nunca había escuchado un discurso que me haya hecho tanto sentido sobre este tema!! Tenía miedo de escucharlo porque en general suelen ser agresivos y darme ansiedad, pero el tuyo todo lo contrario. Muchas gracias!! ❤❤❤

[@araschtenma]

Hola Patti, qué agradable que es escucharte 💗 Coincido mucho con lo que planteas, sobretodo por la comparación que nos ponemos respecto a otras vivencias que en nada se parecen con la propia, y esa culpita que aparece cuando soltamos el trabajo excesivo y nos permitimos disfrutar y llevar más balance con nuestra vida personal, y no tanto con la laboral. Tener hábitos sanos también es ser productivo, relajarse y disfrutar del día es sano y es lo que nos permite llevar de mejor manera nuestras responsabilidades

[@marygabii1569]

Holaa Patti, gracias por sacar nuevo podcast ya hacía falta 😍

[@a.yaninaspampinato1103]

De ahora en más voy a prestar más atención a las nuevas oportunidades para aprender algo nuevo ☃️🤍

[@evasandrimontoyabaza2256]

Esta potcas era la señal que necesitaba para entras definitivamente Beek!!!! GRACIAS!

[@shantalchampi6295]

Gracias por tus pot cas gracias a ti cada día estoy cambiando y mejorando cada aspecto de mi vida eres una persona muy especial para mi nunca cambies ❤❤❤

[@joanparedes9698]

Ame el podcast ❤

[@vera9197]

Patty extraordinario tus reflexiones. Gracias

[@consciencia-personal]

@Patti Macias Eso de procastinar, entre otras cosas tiene que ver con tener el pensamiento (mente) libre !!! O sea: ** Tu mente es tan *DINÁMICA* que sin que te des cuenta (porque no estás entrenada para eso) te *ARRASTRA* a dónde tu mente quiere ir; y todo esto y más... SIN.es TU.es PERMISO.es ... !!! No leas los punto es, los uso para resaltar las palabras importantes. O sea, *SIN QUE LO NOTES* O *TE DES CUENTA* !! *Y eso que dices (ya me di cuenta) es lo más difícil de lograr en las personas* *Porque "normalmente" la mayoría de las personas, NO SE DAN CUENTA* !!! Por lo tanto, en mi evaluación del importantísimo-necesario-fundamental e importante conocimiento *DE SI* !! TU ALCANZAS UNA CALIFICACIÓN DEL *50%* EN DICHA PRÁCTICA !! Saludos cordiales desde 🇲🇽 Ernesto Hernández #Ehdeza

[@zahidamirguerrerodiaz903]

Que gran episodio!!!! Me estas cambiando la vida en serio. Gracias por siempre tomarte el tiempo de darnos episodio a episodio todos estos conocimientos

[@Kevin_Noto]

Ejercicios para dejar de procrastinar 1- Pensar en los propósitos que uno tiene y que no ha logrado cumplir. Preguntarse ¿por qué no los hemos cumplido y en qué hemos fallado? (ser muy honesto respondiéndose a sí mismo). 2- Coger esa lista de propósitos y preguntarse ¿cómo puedo adaptar esto a mi realidad o rutina diaria? Hacer conteo de las actividades diarias con sus respectivos tiempo. Identificar primero las responsabilidades. Luego pensar en las cosas que queremos dejar y así ir acomodando las horas que tenemos disponibles para cumplir nuestros objetivos. 3- Costo de oportunidad. Cosas que estamos dispuestos a intercambiar para poder cumplir con otras cosas que nos van a servir, ejemplo: cambiar 3 horas de redes sociales por 1 sola hora de redes sociales y esas 2 horas que quedan libres hacer ejercicio. Enfocarnos en lo que estamos ganando y no en lo que estamos perdiendo al intercambiar por ejemplo las redes sociales por el ejercicio. Vamos que si se puede tener una vida llena de vida🥰 🙏🏻💪🏻 PD: Gracias Patti por todo el conocimiento que transmites, eres una tesa. 💌❤‍🔥

[@silviaflores187]

lo opuesto del amor es el miedo, pensé que era el odio... pero tiene sentido porque en la biblia dice que: "el amor echa fuera el temor" espero pronto ese podcast

[@alegriadevivir956]

Ohhhh yeahhh Estaba esperando tu podcats desde hace tiempo! Que agradable escucharle. Desde España un saludo!!

[@juliaestefaniamartinez]

Gracias Patti Por este bello episodio ❣️

[@leinnydiaz1501]

❤gracias patti.

[@alejandrosiliezar9242]

Extrañaba el podcast ❤️❤️ Me encanto ❤️

[@Pearlypearlyyy]

Extrañé el reporte del clima ;')) Amo como creces junto con nosotros Patti, ¡adoré el episodio! lo agradezco Ahora a hundirse en la introspecciónn

[@luciaperachino9334]

Gracias!!!💖🙏🏾

[@Lichiqpz-1496]

Ya extraña tú voz patti ♥️🌎

[@belemcruz8277]

Patti Maccias es mi modelo a seguir

[@align4588]

Patti eres mi crush ❤

[@dannyb9055]

x2

[@zelmaaramayo7873]

Gracias Patti! 👏

[@DeCinepy]

Dios como te extrañaba y como extrañaba esa voz sexy y hermosa y lleno de valor... sos única. Que tengas un día hermoso e increíble.

[@Rarachan_Music]

Muchas gracias por el podcast ^^

[@_delf]

Gracias !

[@alejandrosiliezar9242]

Felicidades patti ❤️❤️

[@biwon1054]

Que hermoso, lo escuchare lo que haga falta

[@pamelaoso1293]

Gracias hermosa 🥰

[@SuperPopitos]

Patti genia grosa te amo

[@cristianleon976]

Hola patti😊gusto en saludarte, muchas gracias por compartir este tipo de contenido. Me gustaria saber que libros me recomiendas para mejorar como persona..

[@RubensNavarrete]

🎉🎉🎉

[@laugarmendia]

Gracias Patti ❤

[@PedroJoseRivasPerez]

Pidiéndome al día ....

[@alejandrosiliezar9242]

Feliz año

[@barirajoita7491]

Excelente💥

[@fabronator2342]

Sos una crack man

[@fabronator2342]

Btw gracias por todo

[@ratadelagua1678]

❤

[@lianangelickcastrogomez7010]

Se puede escuchar este podcast en alguna otra plataforma 😱😱

[@cristianleon976]

Desarrollo personal

[@marcelocruz9573]

Dios la bendiga paty macias feliz año atrasadito 😁😁😁😁😁

[@jonathanandina9406]

Porque de llama la temporada de invierno si hace tremendo calor .-.

[@RicardoGamer-co6ts]

hay algunos que cumplo, hay otros que no los cumplo y hay otros que me cuesta mucho trabajo

[@arthaxdur]

Cuando en apple podcast ?

[@organos63]

Diario es Año Nuevo

[@darla4528]

El opuesto del amor es el miedo y no podría estar más de acuerdo.

[@isabelaorozcogutierrez4877]

Gracias pero aun tengo miedo de ir al gimnasio que hago!!

[@raquelgracielamotz773]

☃️⛄

[@fatimalucia-sy2wx]

¿¿¿Que pasó ahí??? Ya es lunes 6 de marzo pasadas las 5 pm hora Ecuador y no está el sexto capítulooo☹️

[@perlamasiel8830]

Primera 😂❤

[@marciadiazmera9604]

🥹😍😍❤️❤️❤️🙌🙌🙌🙌🙌🙌

[@ramirocheca6350]

Luego esto no se trataba de la procastinación? nada concreto a ese lio

[@D3m4r0g0]

No me los pongo