Cómo detener el ENVEJECIMIENTO y vivir más de 100 años | Samar Yorde |

🐝 ¡Sinergéticos!
El día de hoy se encuentra con nosotros La Dra. Samar Yorde quien es médico, coach antiedad, conferencista e influenciadora de salud experta en rejuvenecimiento natural, epigenética y longevidad. Desde hace más de 12 años, actualmente es creadora de contenido para redes sociales en @SoySaludable. Es autora de cuatro libros enfocados en alimentación y cocina saludable. Nos acompaña en esta entrevista para revelarnos los secretos de la juventud.
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Redes del invitado: soysaludabl...
2:46 ¿El envejecimiento se detiene?
6:00 Primeros pasos en cambiar tu edad biológica
14:00 Calidad de vida
18:00 ¿Por qué hablas de juventud?
29:00 LAS PERSONAS TIENEN MIEDO A ENVEJECER
32:00 Dormir mal te envejece
35:56: ¿Qué es dormir bien?
37:57: ¿Qué alimentos consumir para no envejecer?
40:00 Colágeno
42:55 ¿Recomiendas los suplementos alimenticios?
46:00 Ay uno intermitente
48:00 ¿Qué vitaminas debemos consumir?
50:00 Elige el magnesio correcto, la calidad del sueño

[@JorgeSerratos]

Se encuentra con nosotros La Dra. Samar Yorde quien es médico, coach antiedad, conferencista e influenciadora de salud experta en rejuvenecimiento natural, epigenética y longevidad. Desde hace más de 12 años, actualmente es creadora de contenido para redes sociales en @SoySaludable, tiene toda la información para mantenernos jovenes y con buena salud, escucha y comparte el podcast. 1+1=3 ❤

[@sinergymusicc]

Jorge por favor sigue trayendo este tipo de invitados son demasiado enriquecedores de verdad muchas gracias!!

[@adasdasdasd318]

🧠🧠🧠✨

[@HernanBustamante-sb9ts]

Wow con este poecast Hagan segunda parte

[@elparaiisodedios]

Segunda parte porfavor

[@eleazarzambranoromero511]

😊😊

[@diegocalle8980]

Como dicen: vivo el dia como si fuera el ultimo dia de mi vida. A mis 60 años adquiri una pequeña propiedad en la zona rural, construi una media aguita. Me facina este pedacito de cielo por la paz, tranquilidad, el viento, los pagaritos, animalitos (perritos, borreiguitos, ganado, gallinas). Me alimento zano. Subo y bajo una pequeña colina que hay junto a mi casa haciendo ejercicios, a veces me dedico a la jardineria, igual cocino me gusta la musica, ver peliculas. Me aleje del mundanal ruido de la gran ciudad y hoy vivo con mas energia se podria decir con alegria para seguir viviendo.

[@juliadelgadomolina5009]

Eso no tiene precio la paz mental '❤m🙏

[@magalyzuniga420]

Sra la felicito 😊 que gusto saber que esta haciendo y viviendo como a ud le gusta. Bendiciones

[@DilciaPerez-hi2ns]

Eso sí es verdad el sueño me cuesta dormir voy hacer eso

[@DilciaPerez-hi2ns]

Me gusta el programa dios los bendiga

[@user-tu3uz3lo4k]

Muy importante su Charla, me interesa, saber el nombre de El Magnesio

[@MariaMartinez-gg1df]

Voy a cumplir 53 años, no tomo ningún medicamento, mi salud es perfecta 🥰 gracias a mi Padre Dios, duermo bien, comemos sopas de huesos (jarrete) en mi bello país Costa Rica, dos veces por semana, una buena sopita de pollo y vivimos cerca de la playa 🏖 el mar sana y nos hace muy feliz, mi Esposito 69 y parece 20 años menos y 32 años de matrimonio ❤ cn altas y bajas! Pero me esfuerzo en amar a td lo que nos rodea, mis 3 perritos 🐶 que nos dan vida 🇨🇷♥️🙏 comer sano, ser feliz y soñar cn vivir muchos años ♥️

[@namibiavalencia1083]

Que bello, saludos ❤

[@mariazulaycaballeroalbarra1849]

❤Llevame para allá sueño convivir al lado del mar 🌊 ✨💯🌴🌴🦋🦋💗🤗🤗😘

[@mariazulaycaballeroalbarra1849]

❤❤❤

[@rafaelanavabello9998]

Historia de Samara yord

[@Farmahomeopaticanaturista]

Historia

[@jemimachiu6470]

Mi papá y mi tío fallecieron de 98 años con una mente prodigiosa, eran independientes, tenían salud física y elasticidad en su cuerpo. Ellos fueron muy activos, caminaban mucho, comían bien pero sin glotonería, comida saludable como mencionó la doctora, tenían un propósito en la vida, convivían mucho con sus hijos y nietos, mi papá siempre andaba con mi mamá a todos lados, viajaban, pasaban, bailaban, a los 91 años se fue de viaje a China y Japón. Mi papá era una persona que dominaba su mente y no se estresaba. Lo que recomienda la doctora es cierto. Mis padres tomaban ginseng, jalea real y tomaban seguido caldo de patas con gengibre porque aporta mucho colágeno lo cual ayudaba a sus rodilla y demás articulaciones. Bueno, saludos a todos

[@user-mq3ve1rf8e]

Gracias infinitas etrnamete ❤💯💯 por compartir para nuestra salud

[@Ely2454]

Primera vez que los veo a ambos ...Simplemente maravillosos !

[@auroragutierrezavila2609]

Muchas gracias por compartir 😊😊

[@franciscoguzman3410]

Tu familia pero tu

[@love45134]

😀😀😀así mismo! Mis platos son coloridos! Y les tomo fotos Y tengo 78 y my boyfriend 90! Todos los días am jugamos ppong, andamos en bicicleta y bailamos dos veces a la semana y tenemos muchos amigos!

[@simplesimple8456]

Conocí a un señor de Puerto Rico que a sus 102 años caminaba como 2 horas se reía de él mismo muy chistoso todos los días comia arroz con frijoles o aluvias y pollo a veces con gandules y bastante en las noches se tomaba su copita de bacardi ron se veía más joven que yo con mis 52 años que yo tenía murio alentado ya de viejo se acosto y no desperto, reitero comia muy bien y nada le hacia daño.

[@reinacabrera6684]

TRABAJO CON PERSONAS ADULTAS LA MAYORIA DE 80,86,90,95, Y 3 DE MAS DE 100 AÑOS VEO VARIEDAD DE CASOS. EN LO PERSONAL CONVERSANDO CON ELLOS ENTENDI... NUNCA PARAR DE MOVERTE CAMINAR AUNQUE DEPENDAS DEL ANDADOR, ALIMENTARTE LO MAS SALUDABLE QUE PUEDAS Y VEVER AGUA,DORMIR LO NESESARIO, Y A PREPARARTE MENTALMENTE A NO DEPENDER DE NADIE. ❤

[@emny1983]

El agua esta contaminada

[@saylenmora7740]

Y si ves o vemos esos hábitos no son caros son simples. Es solo disciplina y ganas de hacerlo ❤

[@luzvirginiadelafuenteguerr1102]

Yo te puedo dar un consejo más. Entre los 39 y 40 estaba totalmente envejecida, con obesidad, pre diabetes, etc etc y que crees, cambie mis hábitos alimenticios, comencé a hacer mas actividad, y comencé a tomar Herbalife y que creés mi edad metabolica disminuyó y en apariencia rejuveneci 10 años.

[@juansandovalhernandez9109]

Saludos cordiales

[@edithleticiasosa2694]

Dra Samar, cómo está? La vengo siguiendo y me gusta mucho como transmite sus conocimientos para que tomemos acción de nuestra salud. Que suplementos tiene para lograr tener un sueño reparador? Tengo 55 años y dentro de todos los buenos hábitos que he cambiado en mi vida, me preocupa que no descanso bien

[@raulcaceres4821]

Este caballero jorge es excelente entrevistador porque no la interrunpe para nada, muy profesional en una charla importante

[@user-mq3ve1rf8e]

Felicidades yBndisiones infinitas ❤💯

[@nelidapezzolla2234]

Me encanta este tema. Ya tenía curiosidad por las zonas azules. Y mejorar mi dieta de adulto mayor con perspectiva de vivir muchos años saludable y productiva. Gracias ❤❤❤❤😂😂😂

[@ruthmedina4663]

Historia 😅

[@user-mm7yo8ps7g]

Tengo 64 años, tengo en mi trabajo 4años , nadie se saludaba,mi costumbre era abrazar y saludar ,al principio me tomaron como loca ahora hasta los administrativos, me habrazan,saludan,no comprendo mucho el inglés, soy feliz con ese pequeño detalle ❤😊.

[@isagallardo9994]

Una vecina, estaba muy triste su suegra acababa de fallecer, su suegra fue diagnosticada con cáncer de seno a los 80 años de edad, ella no quiso el sufrimiento de la quimioterapia y ningun tratamiento. Lu logro vivir 25 años más Pues murió a los 105 años. Y no murio de cáncer.

[@marcelamartinez2321]

Woaohhhh divino...y como lo logró?

[@andteamariamoralesbrizuela2612]

😮😮😮

[@telzav3692]

Y que hizo para revertir el cáncer o controlarlo, por favor

[@edelmirasanchez8055]

Conozco un producto que nos cambia la vida😊

[@julietaangeles3908]

Cual es porfis​@@edelmirasanchez8055

[@creciendoconamormiryammend6862]

Y es que cuando descubres que somos Espíritu de Dios viviendo experiencias humanas, todo es diferente y maravilloso, porque el Espíritu no envejece y por supuesto que cuando haces un trabajo muy íntimo y profundo con Dios, sólo su poder de amor te transforma la mente, para pasar y dejar de interpretar con la mente humana y hacelo con la mente Crística y así mismo, cuando hacemos nuestro trabajo de desprendimiento del gen paterno y materno con perdón, amor y gratitud nos desprendemos también de enfermedades y es así todo desde el Espíritu de nuestro Gran YO SOY, que es Dios en nuestro interior que nos despierta el gen y ADN de la divinidad. Y esto no es religión es amor y creer en el poder sobrenatural que Dios Creador del universo me ha dado. Abrazos y bendiciones

[@virzabithlanz4794]

Soy del mismo pensamiento!❤

[@user-mq3ve1rf8e]

Gracias infinitas etrnamete ❤❤💯💯🌧️✨🎉😅 creo igual ❤❤❤❤

[@user-mq3ve1rf8e]

Gracias y Bendiciones infinitas ermosa doctora por compartir D su amor y sabiduría interior ❤❤❤🎉🎉 abrazo inmenso ❤🎉🎉 siga disfrutando muchas felicidades

[@guadalupereyessalabarria9238]

​@@user-mq3ve1rf8el

[@marthaaguilar7300]

❤BENDICIONES ES VERDAD NUESTRO CREADOR ES EL TODO EN NOSOTROS BENDICIONES

[@mary-anespinoza9414]

Tengo 40 años y doy fe que dormir bien y mantener una alimentacion saludable ayuda mucho .... aparte de hacer ejercicio y meditar .... creer en Dios sobre todo y a pesar de todo ❤ Bendiciones

[@pablovega5756]

Me interesa muchísimo estos temas , que interesante. Sabe mi abuela vivió 130 años, la primera vez que visitó a un doctor, fue a los 100 años

[@estherdepacheco-ge9km]

Hola, disculpe, de q pais es? Puedo daber qué costumbres tenia su abuela? Gracias.

[@minaq7806]

Wow! Es lo mas que he sabido que alguien ha vivido!y no tuvo ninguna enfermedad ?

[@adelaananda6292]

Voy para los 70 años, nunca he sido más feliz!!, tres hijos maravillosos, cada uno en su vida, de vez en cuando nos reunimos y celebramos la vida. Mi casa es un espacio abierto para todos, incluso para personas que no conozco. Siento que tengo 40 años. Aah! Ademas he tenido parejas muy jovenes🤣🤣🤣 Todo está en la mente. Mi mundo lo co- creo yo, es magia permanente. Abrazos amados 😘🙏💜

[@marthaaguilar7300]

BENDICIONES TE FELICITO X ESA MENTALIDAS TAN HERMOSA QUE TIENES BENDICIONES

[@adelaananda6292]

@@marthaaguilar7300 gracias tesoro 😘🧡🙏

[@alexandersuarezduenas3968]

Secreto... duerme lo suficiente sin despertar cansado, ayunos intermitentes, ora y haz bicicleta 3 veces en la semana como mínimo, no dejes de comer solo come sano.

[@qamaliegaresgarces6966]

No es solo querer vivir sino vivir como ud enseña y se, ve q lo practica y su Calidad humana es, nas grande q cualquier, otra xcrosa, en la vida, así cualquiera, se antoja, a, querer seguir vivo y sintiéndose joven Dios la bndiga por su generosidad al compartir Un abrazo

[@user-vr2od5iz6c]

Las sonas azules esta en cada individuo independiente que vive mas que otros saludable aunque tenga 100 años

[@enidolfomorales1304]

Mi consejo es....tengo 72 años,y no dejo entrar al viejo a mi cuerpo. Me siento con mucha energía.

[@YRMARISify]

Cómo le haces?

[@enidolfomorales1304]

@@YRMARISify mantengo un espíritu positivo todo el tiempo ,la alimentación tiene mucho que ver, como casi todo ,menos salchichas o embutidos,nada de azúcar blanca,endulza con piloncillo o papelón, poca carnes rojas,dormir bien,descansar,camino cuando puedo, no fumo,bebo alcohol esporadicamente.en fin una vida normal. Sin estrés, sin prisa sin pausa. Vivo el día día,no me preocupo por el futuro, cada día trae su afán. Católico, hablo con Dios cuando puedo, no voy a iglesias. La gente piensa mucho en cosas que van a suceder, y el 99 % no sucede...así que vive la vida ,que cada persona tiene su día y hora cuando se marcha de este plano...

[@ivonnegalvezrojas6026]

Tengo 72 y me siento dé 50 como sano hago ejercicio acondicionamiento físico y mucho baile ❤❤❤❤❤me siento Feliz Gracias a Dios Padre bendiciones

[@losstgrosensuecia]

Felicidades ❤

[@raulcaceres9820]

Bravo caballero por golpear la vejez, así tenemos que pensar y decir que la vejez no es para mi

[@enriqueperezfernandez7045]

Hola; por accidente, di con este programa tuyo, y escuche todo lo que dijo esta Bella Mujer sobre la longevidad. Es muy razonable y no existen fórmulas mágicas. Saber no está demás, y se ve que está Bella Dama, habla con Conocimiento. Bravo!!!

[@josedelao6716]

Yo me curé de gastritis y reflujo haciendo ayuno intermitente y claro, paré de consumir azucar prosesada y comidas prosesadas.Tengo 64 años y me siento con mucha enerjía y mas saludable que nunca.

[@olgalopez3599]

Exacto dejar arinas procesadas azúcares practicar ayunos

[@marthaaguilar7300]

Yo TENGO REFLUJO ME PUEDES AYUDAR

[@jorge_casso]

increíble, ella tiene 53 años, se ve que lleva una vida saludable .

[@jackelinneremi7513]

Hago ovación pública para esta mujer tremenda invitada, nunca me había disfrutado tanto un podcast como este excelente el tema buenísimo un contenido vitamina gracias Jorge nueva seguidora 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@saragonzalez4259]

Vivo en texas trabajando de CNA en un asilo de ancianos enfermos mentales, y cada que regreso a mi casa vuelvo literal llorando porque no quiero terminar asi como las personas que yo cuido y siempre me preguntava que los llevo a mercer un final tan triste y decrepito abandonados y siempre me preguntava que devo de hacer para evitar un final asi y pufff que me cae este video del cielo gracias 🙏

[@elizabethperez2545]

Soy creadora de un amarca vegana natural , es algo extraordinario, comer de todo y a base de plantas , hasta las granachas....sin aceite y sin carne ni lácteos

[@emprendercontony]

Evita azúcar harinas y alcohol....

[@patriciasancheznunez588]

Cero azúcar y comida chatarra

[@sofiareyna4983]

Yo tengo 62 años y me acaban de diagnosticar ipertiroides y estoy muy preocupada que devo comer. Todavía no tengo una cita para el endocrinólogo, pero ya deje de comer todo lo que segun me hace daño. Pero e bajado mucho de peso.​@@elizabethperez2545

[@iliananotario1289]

😢😊

[@francescoserratore4646]

Da gusto escuchar a esa mujer da mucha energía y te contamina

[@diolindadosanjos1502]

Yo decido sobre como vivir , YO QUIERO QUE MI CUERPO Y MENNTE SEAN UNA BENDICIÓN GRACIAS GRACIAS GRACIAS POR COMPARTIR, YO SOY LA PROQUEADORA DE MI FUTURO

[@rosalba88881]

Mi abuelita jamas tuvo ninguna enfermedad nunca la mire con una gripe su rutina tomar un jugo natural por la mañana, un vaso de leche con miel, un vaso de leche con un huevo, y su muerte no dependio de enfermedad si no de tristeza a causa de una caida y un golpe de su cadera ella hacia todo y al estar en silla de ruedas le causo esa tristeza y que le dejara de interesar vivir. Ella trascendio y se fue y partio en paz fue sepultada un sabado de gloria no dejo situaciones incompletas porque en vida se encargo de cerrar sus etapas de vida.

[@mariacardenas8991]

Gracias me encantó

[@gladysurregocastaneda373]

Buenas tardes por favor me dice el del huevo como va el huevo

[@asega4366]

Co​@@gladysurregocastaneda373

[@lucyolivares4355]

😮 Dios, el qué no conozca y sepa respecto a los Telómeros no sabe nada de biología y salud. De éso vengo documentándome desde hace unos años y, cómo alargarlos. Samar Yorde es paisana de mi tierra Amada Maracaibo 🤗❣️❤️ Saludos cordiales desde Venezuela 🇻🇪 🇻🇪 🇻🇪

[@lucyolivares4355]

💞 Excelente entrevista 🥰👏👌 Saludos cordiales desde Venezuela 🇻🇪💞🥰😘🌹

[@JacquelineVargas-iq9sl]

Mi abuela materna está por cumplir 100 años, eso me daba mucha esperanza de vivir muchos años, pero por fin comprendí que todo está regido por el estilo de vida que uno tenga, me empecé a sentir muy mal a mis 41 años y la verdad pensé que no viviría mucho tiempo más, pero empecé a hacer cambios apenas un poco más de un mes y gracias al creador estoy sintiendo cambios muy positivos poco a poco, por fin empecé a tenerle amor a la vida, quiero vivir una vejez decentemente sin depender de pastillas ni de personas, gracias por tan maravillosa información❤️

[@miguelmontero7118]

Creo que no hay mejor manjar que escuchar este maravilloso mensaje de conocimiento trascendental. MIGUEL MONTERO de REPÚBLICA DOMINICANA.

[@gracielagonzalez-hl2je]

No creerte la edad ayuda mucho, yo no fui consciente hasta q llegué a los 60 y me jubilaron, me desmoroné xq hasta ahí me sentía de 30 y así lucía a los 59. Volvamos y a cumplir sueños. Gracias y felicitaciones🎉❤😊

[@JorgeSerratos]

Muchas gracias por ver el episodio

[@tered.1014]

Yo también soy mayor y aparento mucho menos edad, mis hijos mayores y mi yerno me presumen. Mi abuela falleció hace un año a los 104 años, muy lúcida.

[@janethbabun1858]

Hola gracias por traer eses tema tan importante para nosotros que no queremos ponernos viejos! Yo en los personalmente no quiero envejecer y mucho menos arrugarme y ya estoy arreglada y eso me pone muy triste y nerviosa, y eso me duele, no estoy preparada para esto porque esto no me hace feliz, por favor ayúdame Doctora, dígame dónde está usted para yo verla porque necesito que me ayude por favor ayúdame se los ruego! Gracias por todo los que está haciendo por personas como yo!!comuníquese conmigo por favor!🙏 ayúdeme!!

[@kathyaquesada3095]

Costa Rica 🇨🇷🥰 bella mi tierra pedacito de paraíso regalado por Dios 🙌 por eso somo el país más feliz del mundo 😍

[@rosalinamacias6209]

K Belleza de mujer a mis 65 años q tener cerca de mi . personas tan hermosas alegres cómo ella

[@violetarebaza7978]

Tu Cuerpo es el Templo de Dios ✨🙏🏾✨

[@heliasaez4648]

Que grande esta bella mujer , este joven que hace este hermoso trabajo y todos los que trabajan en este canal,, tengo mi papa casi con 95 años estuvo enfermito pero se recupero,,el sale todos dias a caminar y tambien todavia trabaja,y esta con una energia tremenda,un gran abrazo Jorgito tengo mi hermano mejor con este bello nombre,,besitosss a esta hermosa mujer,,Soy de Chile,,,

[@eugeniabolanos7874]

Yo tengo 53 y rejuvenesco todos los días como desatando me de células viejas. Y me dicen que parezco de 30 solo Dios en el estamos completos el me guíe que comer que hacer el es todo me siento feliz totalmente rejuvenecida mi piel brilla es lo mejor desat células viejas mi cabello. Suave y más negro

[@anniesixto7063]

No es posible. Quiero que sea mi mentora también. Parece de 38 o 40 años. Tan bella.

[@esteralexandrovich1992]

Soy de Cali,Colombia tengo 70 años gracias a mi Dios Todopoderoso tengo una salud excelente viví 47 años en La Isla de San Andres Mar Caribe Colombiano allí encuentras personas de 115 años hay gente muy longeva. También aquí en Cali conozco una persona que su mamá es una sra de 104 años vive en la Ciudad de Pasto Sur de Colombia.

[@rosahelenagonzalezaldana5173]

Tengo 74 años y hace poco me diagnosticaron diabetes comenzando pero me medicaron neofarmina pero la tomo cada 2 días ayudanos para poco a poco eliminarla

[@areliamora2222]

que bonito es escuchar que hablen de mi hermoso pais costa rica , le cuento mi abuelita murio en 01 de 12 ,2023 ,fue la mas longeva de la zona cartago cachi , ella vivio 105 años y 5meses ,nunca fue gorda comia muy sano, tuvo 22 hijos enterro 16 , mi abuelito el esposo de ella vivio 96 años murio por que unos perros lo atacaron hasta la muerte , mi otro abuelo murio 97 y mi tio abuelo de 94, y buenos casi toda mi familia a sido de vivir muchos años , mi mama tiene 89..mi abuelita no tomaba nada era muy sana murio de vejes , ahora veo mis hermanas con tam poca edad tienen de todo , todas las enfermedades habias y por haber..

[@euvaldovaldes-fm5zd]

53 años!, tiene esta jovencita., hay que escuchar con mucha atencion lo que dice, de la forma que luce es el mejor testimonio.

[@AMPAROJARAMILLO]

Hermosa entrevista. La verdad si fuéramos más unidos pudiéramos aportar más a las personas.

[@ArnulfoTrava]

Ame este episodio no siempre la gente da importancia de dormir bien

[@adrianlopez248]

Yo siempre trato de dormirme temprano lo único que casi no me muevo

[@MaribelGarcia-kj7cx]

Nunca cuide mi sueño 😢

[@gloriagutierrez3983]

Me encantan las personas que preguntan y con atención esperan la respuesta sin interrumpir Bravo por eso!

[@user-mm6te5iq7n]

Wuao doctora creí que tenía 30 🎉😂 Me encantó este programa energético de amor 🙏 😇 Mil Graciasssss a ti y a Jorge!! Bendiciones!! 🙏 Siganlo haciendo llevando amor 🙏❤️ y esperanza al 🌎 Debemos Cuidarnos!😊

[@emmaortiz6341]

A mi s 43 cambie mi alimentación a crudivegana y hooo milagro sorprendente !! A dos años de eso me regenere y sigo regrenerando 25 años más joven ,hasta las canas desaparecieron. El crudiveganismo es la alimentación más extrema vale la felicidad,salud etc de mantenerse así 💗💗💗💗

[@soniabosquet-ts2rw]

Hola de q se trata ese estilo de alimentación ?

[@lauracortesvillamor9420]

Cómo es esa alimentación?? Podrías compartirlo?? 🙏

[@luisacastro2208]

De verdad desaparecieron las canas😮

[@luisacastro2208]

Pregunta que dieta es esa. Ayúdame por favor con información. Tengo 50 y parezco de 60😂😂

[@nancymerlo7762]

Dinos cuál es la dieta gracias

[@RocioZamora-nv4ew]

Esta hermosa mujer me recuerda a mi madremuy parecida a mi madre en su cara y tambien en su forma de ser sorprenden por su gran energia asi era mi madre.emprendedora y muy vital e inteligente y vivio su vida a lo maximo tuvo cancer y lo vencio ayudaba mucho a los demas tuvo cancer a los 25 años y vencio al cancer que lo tenia ya avanzado y fue la unica sobreviviente del hospital 20 de noviembre en la cd de mexico los medicos la fueron a entrevistar para ver que hiso para sobrevivir al cancer y no hiso mas que no se deprimio ayudo a los demas emfermos y no mostro miedo a la muerte porque todos los emfermos y ella ya estaban desahuciados en el hospital habia hasta niños y mayores y todos fallecieron menos ella todos creian que fue un milagro y dios. Le permitio vivir otros 37 años mas fue una persona que siempre vivio asi.como nos dice la dra muy activa y con gran entusiasmo a la vida y con mucho amor hacia todos

[@emmasolis1162]

Si Rocio es verdad , la actitud positiva y dar a los demás tiempo y amor son cosas que siempre agradaran a Dios . ❤😊🙏

[@c.s.4003]

Trabajo desde hace 23 años con ancianos.Lo que he observado en los centenarios con salud es que siguen poniéndole pasión en lo que hacen, ocupan su mente en lo que les gusta, tienen sentido del humor, comen poco de todo y tienen relaciones sociales que les gustan,son amables, son flexibles y curiosos. Mueven su mente, su cuerpo y su espíritu, fluyen con la vida y son agradecidos. Aceptan el deterioro inevitable de la edad y lo llevan lo mejor posible porque quieren tener una vida con armonía y feliz.Aman la vida

[@halohu5240]

Saludos a esa señora

[@yadyaleja88]

Me encanta la energía de Samar, ya la había visto en entrevista con Marco Antonio Regil, y ahora volver a escucharla es genial. Soy de Ecuador 🇪🇨 y acá también decimos No me paraste bola ja ja ja 😂

[@rubensanchezromo2851]

Samar Yorde súper energizada! A sus 53 años puede ser ejemplo de lo que predica. Gracias Jorge!

[@RocioZamora-nv4ew]

Super mujer viva gracias por sus aportaciones

[@edithzamora8220]

🎉🎉voy a esperar la segunda y tercera parte , que lleve samar sus fotos de adolecente para verla igualita❤

[@HildaMariaHerreraGarcia]

Gracias por su amailidad y soporte de ser una grande maestra para todas las familia. Para vivir mas saludables y creer que hay que dormir gracias mi vida bendiciones...

[@aniladespino4884]

Esa es la actitud vivir como si fuera el último día feliz todo los dias🎉🎉🎉🎉🎉

[@marjoriebravo7333]

DRA.SAMAR JORDE Y JORGE SERRATOS, LLEGUÉ POR CASUALIDAD. DIOS NOS SIGA BENDICIENDO ❤❤❤❤❤❤❤

[@Omchicago]

Que belleza de podcast! Samar es espectacular! Que orgullo ver una venezolana y zuliana como yo en un podcast contigo! Éxitos totales ❤

[@soledadcarrasco7011]

Genios ..el sol sale para todos ❤ todos merecemos crecer y aprender ....

[@user-yl7iq8ge3r]

Ejercitarse en la tierra con propósito es maravilloso, mientras crece tu relacion con Dios y en Su Hijo Jesús y comer sin saciarse, 70 u 80%. Muchas gracias, muy importante, realmente ella luce de 35 a 40. Y esa alegria juvenil es más bonito que la misma juventud.Dios te continúe Bendiciendo.

[@guillermolozanotariomx]

Compadre! Felicidades por esta entrevista me la avente completa y quede encantado lleno de mucha información por favor vuelve a invitarla hay que preguntarle mas cosas!

[@JorgeSerratos]

Gracias saludos

[@diliaytriago5990]

Wow wow no sabia que era la mamá de Tito los conocí a ambos el mismo día en el hotel Hilton aquí en Miami, que joven 😮. Orgullo venezolano.

[@esperanzavargas9195]

Gracias por su información mi madre tiene 90 años y tiene una capacidad mental lúcida y se acuerda de todos sus amigos familiares muertos

[@gustavogonzalez6505]

Excelente mujer,ojalá DIOS me.presente una así y ayudemos a cambiar el mundo.

[@emny1983]

QUE MUJER CON TANTA ENERGÍA. DIOS LA BENDIGA

[@CABnvdS]

Paluchy Sánchez, me encanta ella, que dulce, yo estoy loca por conocer esas zonas azules, ví un día un reportaje y quedé encantada

[@DiegoPatino-od4vx]

❤soy un líder social Quero tener larga vida con un cerebro joven gracias me enseñaron un montón de vida gracias

[@gloriastellavargasgarzon8042]

Gracias a la dra. Ya la cocina por televisión d ❤❤❤❤😮

[@patriciatapia5212]

Queremos historia de esta Mujer extraordinaria

[@Crecimiento5568]

Somos dos 🤗

[@emiliagrilli9597]

Muy verdad ...el Humano ...quiere toda ...comodidad ...mucha araganidad .....comen chatarra ...mis abuelos ...110 años ...desde que se levantavan ...todo el día...en la naturaleza......hoy en día...tiran los abuelos ....por les molestan ....es la idea....gracias Doctora ...vamos ...Amar ...travajo ...naturaleza ...Amor ala humanidad ....disciplina...👏🏡🌹😘

[@anaaraujo5627]

Excelente exposicion quiero irme a una zona azul . Es de admirar a la Dra.. Hay Venezolanos tan inteligentes .investigadores. lo que ella dice es totalmente cierto ...El sueño es super importante

[@plantasmedicinales5123]

Saludos de Costa Rica. Un gusto saber que estuviste en Costa Rica y no hay misterios en sus vidas sanas buena alimentación.buen dormír.mucho Sol, vitamina d.aguas sin cloros y sal marina natural. Sigan adelante y pásenla bien. DÍOS BENDICE.

[@user-xh5ct7xe9k]

¡Excelente invitado, me abrió los ojos el mi cuidado para mantener mi juventud y mi salud, espero puedan volver a entrevistarla de nuevo, me encantó!!

[@adrianlopez248]

Creo que tiene dos entrevistas más con Nayo Escobar

[@rafaellemus7819]

Que mujer más especial es esta. (Historia)

[@annycardonacontreras4955]

Maravilloso todo su mensaje. Yo a mi cerca de la 8tva década me siento como jóven productiva e independiente, en permanente movimiento. Y practico muchas de esas orientaciones. Felicitaciones para todos los adultos que no creen en limitaciones por la edad

[@ceciliacarvajal3827]

Recién terminando de oir el Podcad...Sigo a Samar,desde la primera vez que visito a Marco Antonio Regil,,Ya oí los 3 Podcad de ahí y la entrevista con Brenda,,....Gracias a sus entrevistas e aprendido mucho y me vi en Neflix el reportaje de las Zonas Azules de Dan Buettner...Asi que espero su historia,debe ser muy interesante...Esta entrevista esta muy buena,el joven,supo preguntar y esperar la respuesta...Siga asi,le felicito...La verdad,tenemos muy buena información y gratis....Adelante con el programa....Saludos cordiales desde Chile,,,una seguidora amante de la naturaleza y de que nuestra vida puede mejorar si nos lo proponemos!!

[@delmyromero294]

Yo he encontrado la fuente de la salud , de la juventud, de la alegría de vivirla sin ningún dolor crónico, en la termoterapias de CERAGEM.

[@veronicawong788]

#HISTORIA,!! AME ésta entrevista con ambos y yo creia que tbien ya la estaba repitiendo,pero no,a ella la vi con Marco Antonio Regil y la verdad que me encantó su energia e información más la manera de comunicarla y contagiar ,queremos Mas De SAMAR Y JORGE CON LA HISTORIA 👌👍🙏🙌👏🏼👏🏼👏🏼🙋🏻‍♀️

[@irmarodriguezchacon7433]

DRA. SAMAR YORDE: ¡ES EXTRAORDINARIA!! ¡EJEMPLAR! Modelo a seguir. Gracias, gracias.

[@GreciaRegaladoLoyo]

Dra Samar Yorde. Es genial. Que Dios siga bendiciendo tu vida para crear, construir y ser feliz y amar con fé en Dios. ❤🙏🙏🙏⚘⚘⚘🙋‍♀️

[@diegocabrera22]

muchas gracias por esta invitada de verdad que me cambio muchas creencias sobre mi alimentaci+on ojalaá se pueda que la entrevisten de nuevo!

[@TheNalle85]

También en el Podcast de @Marco Antonio Regil puedes conocer más de ella. Es fabulosa y tiene un par de entrevistas con él que son realmente enriquecedoras

[@user-fo8zp1zu6o]

Síguela Samar Yorde ella da talleres y tiene libros

[@mayrab3847]

@@TheNalle85 el canal de la doctora Samar Yorde se llama Soy Saludable

[@marisamercado5448]

Deporte agua comida sana espiritualidad. Afectos

[@marama49cabrera57]

Es todo🎉

[@CindyMartz.]

Exacto, yo tengo 48 años y me mantengo activa y lo importante que siempre me siento más joven. Sana y fuerte. Saludos

[@kamikami1182]

Perfecto tu mensaje

[@maribelmontero2241]

Exelente Mensaje está muy interesante, importante, así mismo es, gracias por tu comentario, eso nos ayuda a llevar una vida llena de vida y salud, no importa los años vividos, es vivir los años que vamos a vivir lleno de energía, y ejercitando todo aquello que nos beneficia para poder llevar una vida plena, gracias, Jehová Dios los bendiga siempre amén. Mis saludos desde Cuba,

[@minervaguevara2744]

Fantástica entrevista a la Dra.Samar Yorde Diis los bendiga.

[@marienyschirino3172]

Amo cada episodio Jorge. Antes normalmente escuchaba música mientras hacia mis quehaceres por la mañana, ahora escucho tus podcast y créeme que soy otra con cada episodio. Siempre hice click con tu manera de entrevistar, dejas hablar al invitado, preguntas lo que queremos escuchar, y cuando vi tu historia dije woo. Te admiro mucho. 🤗 Espero ir a una conferencia tuya algún día. 🙏

[@angelasalgado3101]

Wow quiere decided que si comments a cuidarme de hoy en Adelante me vere mas joven?😂 tengo 70 años y me encanta bailar, gracias por esta information tan importante❤❤❤

[@JorgeSerratos]

Un abrazo

[@marisolduarte7350]

Historia Buenas yo soy una de esas personas que gusta ser así xq yo me quiero tengo 58 años y me ciento y estoy como de 40 años xq me cuido xq estoy con Dios y de todas muchas gracias 😂me encanto tu lindo programa si yo soy saludable

[@gloriatrujillo4928]

Dra.Samar gracias por enseñarnos, a vivir bien, saludable ,dar felicidad a los demas ser luz, cuidar nuestro templo,creer en un ser espirtual y ser 1+1=3..Gracias y felicidades.Me encantó escucharla.❤

[@carmengonzalez-vf6pn]

Cielos tengo 66 seguramente todavía estoy a tiempo! Gracias 🙏 abrazo fuerte de luz y amor 💖💖💚💙

[@marthaluciavelezdezuluaga3487]

Estoy en los 66 u estoy cambiando mi estilo de vida me siento genial

[@pamelaaimara4362]

De verdad transmitió mucha energía, hablas con tanta pasión y lo logré sentir... a ponerlo en práctica 😊😊 muy lindo podcast AQUÍ TODOS LOS QUE SIENTIERON LA ENERGÍA 🙌🙌

[@concepcionlencina7544]

Muy muy buen insentivo ,, mucha Gente lo necesita 😊 💪❤

[@lenin8349]

HISTORIA ❤ EXCELENTE 👌PROGRAMA 👏 ÉXITOS, BENDICIONES, ❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@deyaniragonzalez5324]

Que mujer más increíble 😮aprendí tanto de ella ❤es encantadora y humilde 😅la quiero seguir ❤

[@FatimsPelayoamaf]

Una charla que te hace reconsiderar tus habitos y cuidar más de ti mismo!

[@jaironieto738]

Amigo Jorge, gracias por haber invitado a la doctora Samar,hoy he aprendido mucho pará seguir cuidando la salud desde la prevención,abrazos y mil gracias a los dos.💪🙏

[@luispena3320]

De verdad que los felicito a ambos,porque jamas había disfrutado una entrevista tan entretenida,pero al mismo tiempo que transmite mucha enseñanza,se me salieron las lágrimas de emoción porque,yo sin darme cuenta y sin proponérmelo,he atado haciendo todo lo que cuenta la joven,les cuento que cumplo 77 años el próximo 25 de agosto y con Dios delante mi meta es llegar a los 100 años y cuidado si más,el programa me ENCANTÓ

[@eddyrosablancocamargo1008]

Wouuuu, que sinergia la de estos dos seres maravillosos, me los disfrute, tengo 61 añitos 😅😅 y estaba buscando uno de los ingredientes para saborizar mi ponque, torta, estoy en el camino de la evolución, de ser mi mejor versión, 🎉gracias Jorge por ese canal tan nutritivo y de tantas enseñanzas y Ala doctora SAMAR, un millón de gracias, aporto muchísimo a mi proceso de vida🎉❤😅🎉🎉🎉🎉saludos desde Colombia, los amo

[@fabiolasuarez5670]

Si tu espíritu es joven y tienes el ánimo de cuidarte y ver tu piel gual. Escríbeme 😊

[@sinergymusicc]

Muchas gracias Jorge esta entrevista ha sido de las mejoresssss

[@JorgeSerratos]

Gracias

[@zitafallone2131]

Doctora Yorde.....gusto de conocerla. Soy seguidora de los nutrientes, pero con usted, no hay límites. Ya me suscribí al programa, así que soy y seré su seguidora. Mi edad es de 79 y me siento bien de salud, gracias a Dios. No soy amante de las pastillas, ni de las vitaminas, pero seguiré sus consejos. Esperaré la segunda parte de su programa. Saludos desde Hollywood, Fl.🇺🇸

[@mamitamaciel6237]

¡¡¡Que excelente Sinergia!!! ❤❤❤ *Historia.

[@silvanohernandezhernandez9307]

Está bella mujer se mira muy joven a su edad yo también tengo ésa edad y trabajo normal casi no visito al médico persona como ella nos impulsa a estar mejor

[@selenedejesusfloresherrera5073]

Mi abuelo vivió sano 103 años...fumo mucho puro y cigarro y fue muy sedentario , dormía mucho y mi abuela murió a los 70 y no fumaba llevaba buena alimentación comían gallina de corral...y el doctor le decía a mi abuela en consulta que dejara de fumar cuando el fumador fue mi abuelo ...

[@mariadelcarmenarranzpanade9259]

Era fumadora pasiva,es peor el humo que se echa con restos de respirar.

[@kamikami1182]

Debe ser se molestó tu abuela mascon tu abuelo por fumador le dio estrés más el humo q le daba tu abuelo a tu abuela eso perjudicar o no sabe cuántas mortificaciones y sacrificios hizo tu abuela el estar sano es todo todo en comida es no tener estrés no dejar de tomar agua no tener mortificaciones quizá tu abuelo era relajado tranquilo y por eso duro

[@patriciazarco3433]

Al hablar de este tema de la longevidad y las zonas azules, me recuerda un documental que vi en Netflix, maravilloso, donde un señor recorre cinco lugares en el mundo, recopila las acciones de la gente para llegar a vivir 100 años o más, sin enfermedad, se llama LIVE to 100 secrets of the BLUE ZONES