Cómo Eliminar pensamientos Tóxicos de tu Cerebro y Vivir sin Estrés

[@MarciaEscala-cx8te]

Excelente!!! Didáctico y práctico, gracias.❤

[@ivannnn8882]

Vaya pedazo de explicación

[@vermilion_2250]

Este tipo de vídeos me vienen bien. Soy consciente de que tengo mucho trabajo por hacer con respeto a la mente. Los pensamientos negativos. Hay cosas que me atormentan y no sé cómo combatir esos pensamientos... Saber gestionar las emociones...

[@juiaua]

Increíble

[@urimitja]

Totalmente cierto, ahora bien, la teoria parece facil, hay que explicar a cada uno como combatir esos pensamientos, dar las herramientas. Hoy en dia mucha gente no es consciente de que se puede salir de ciertoa bucles, ya no hablamos de como. Falta educar e informar a todos los humanos de como pueden mejorar su vida, como pueden adiestrar a los pensamientos intrusivos. Creo que tener ansiedad, a segun que nivel, no se puede salir gratis aa nivel economico, la psicologia en muchos niveles es una herramienta para personas con un cierto musculo financiero cuando tendria que ser un recurso gratuito de primera necesidad

[@PGLbcn]

Totalmente cierto. Un porcentaje elevado de la población no se puede costear un "acompañamiento" a medio/largo plazo. A lo sumo, un par de sesiones y haciendo un sacrificio. También es necesario ese componente educacional. Aún a día de hoy, en mi entorno (35-45 años), encuentro mucha gente con opiniones del tipo: "yo no necesito ir al psicólogo, no estoy loco", y enrocados en dicha mentalidad (o peor: "el problema lo tienen los demás").

[@jahaziel2331]

​@@PGLbcnbueno dependiendo del caso estoy totalmente de acuerdo con buscar ayuda profesional(si se permite a nivel económico) pero esto depende de los problemas de cada quien. Ahora, también es importante la educación en este ámbito, me parece que incluso a nivel de educación primaria deberían de dar cursos de como analizar y manejar los pensamientos además de ser más resiliente, por lo menos de donde soy a los niños de escuela, colegio incluso universidad nunca dan nada similar. Y puede también que la persona por el mínimo detalle diga tengo que ir donde un psicólogo, lo cual probablemente se deba a falta de conocimiento de como manejar sus pensamientos e incluso en este caso sería útil que fuera para que le ayudara en este aspecto

[@juan_sabogal]

boff genial esa explicacion

[@jurivlogs2.048]

Tremendooo🎉

[@marlonalvear5604]

Incluso para soltar necesitamos pensar y usamos nuestros sentidos y si seguimos vivos luego analizamos lo que ocurre, si que soltar es bueno y lo e vivido, pero por diferentes motivos regresamos ha tratar de formar a nuestros seres queridos ha los demás

[@Babymachupelco-qy7zi]

Ustedes tienen que sacar mas adelante lo que ellos saben y tú no volumen 2 y escribir esta entrevista en el libro , un consejo de mi parte , un abrazo amiguitos los amo.

[@Nara-kf2sr]

01:45 LAS CARAS 🤣

[@SilviaIbarra-bs9sx]

Muy parecido a la series de libros acerca del 'enlightenment' (iluminacion) escritos por el Deli Lama acerca de cada sentimiento y que ofrecen una explicacion de los pasos de cada emocion que debemos pasar para superarlos. Los investigadores de la neurosiencia se han tardado 5,000 años en ponerle nombre cientifico!

[@CristianaHelena-p7g]

🇩🇴ese Dalai Lama es un sin vergüenza que debe estar preso, ABUSO SEXUAL INFALTIL, besó a un niño y le pidió que lo chupe, en público sin su consentimiento, lo obligó delante de su padre, porqué no está preso? Si es uno de nosotros nos acusaría de violar la dignidad de un niño, le dañó su inocencia, sabrá Dios lo que ha hecho en privado.

[@rak6446]

Es más complejo que dejar de atender

[@RelatosdeRiqueza]

Me pregunto si realmente podemos soltar todo ese 'ruido mental' o si está tan arraigado que se vuelve parte de nosotros. ¿Qué piensan? 🤷‍♂

[@CristianaHelena-p7g]

🇩🇴💯%💯👌

[@marlonalvear5604]

Pienso que estas filosofando, si en la metáfora del jabalí debemos hacer algo no pienso igual tenemos en nuestra biología unos mecanismos internos para responder o huir, si el Jabalí es un pensamiento interno usamos la razón el pensamiento crítico, la creatividad y todos los recursos, no está demás lo que dices pero en este caso estos 2 jóvenes no están pensando totalmente están absorbiendo información, claro después seguramente reflexiónaran

[@OLmoRamo]

FELI Z. 2025!!!!

[@rodrigomartinezrica3003]

Muy facil decirlo pero ay amigo, cuando tu cabeza está llena de pensamientos de mierda, no sales solo con "no pensarlo".

[@Unoquevallegando]

Vamos que nuestro cerebro solo quiere jodernos jajaja