Cómo gestiono mi tiempo? 10 consejos para aprovechar tu vida

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[@reaper6615]

Adria, un vídeo de todo lo que haces en un día sería genial

[@pompito24]

solo decirte que muchas gracias te quiero mucho adria y tus videos

[@josevesga08]

a por el 1M de subs!!

[@Val-0104]

Adria me encantan tus videos y como buen seguidor quiero preguntarte: Como estas?. Se que eres de las personas que no dicen que sienten en las redes pero aun así hay algunos como yo que se preocupan de sus mentores o maestros como lo conozcas mejor. Cuídate y un abrazo hermano

[@pinkyroxy143]

Creo que he visto tres veces el vídeo para entenderlo mejor. Te agradezco mucho, justo lo que necesitaba. 😘

[@madalinafilip617]

Gracias por estos vídeos ,nos cambias la perspectiva y con ello la vida. Tengo 19 años y hace pocos meses encontré tu canal,tan sólo te puedo decir que pasé de estar deprimida ,en cama ,sin ganas de nada a apunto de empezar Psicología infantil. Eres un gran ejemplo a seguir.

[@DuakMak-rf7ug]

Que coincidencia yo estaba igual, tengo 18 y desde este año empecé a cambiar para poder tener un buen 2024

[@WalterNicolásTapia]

Ya somos 3, mis panas

[@anunknownjj3300]

4

[@jessedespinoza7115]

x2 @@DuakMak-rf7ug

[@ZyerMagnateXmilder]

5

[@nezibc.cr07]

Hola, quiero dejar un pequeño aporte (consejo) Antes que nada quiero decir que soy subscriptor del canal, que consumo el contenido y que me parece super excelentes los videos de Adria. Me gusta la organización y trato de ser lo más productivo que pueda. Pero, también soy propenso a sufrir de ansiedad. Y aquí va el consejo: he descubierto que a veces ver tanto video de productividad, de ver y escuchar como estos chicos son casi perfectos en esa disciplina, muchas veces solo me llenaba de más ansiedad. Ya que llegaba a pensar que era un fraude y que no lo hacia tan bien como ellos. Ansiedad que despues trataba de aplacar, tratando de ser otra vez un "dios de la productividad y la organización" y pues al ver que no siempre lo lograba o no era como estos chicos; pues me frustraba más y me ponía más ansioso. Todo un circulo vicioso (típico de la vieja ansiedad). Así que, si sabes que eres propenso a ser ansioso, tomate con calma esta clase de videos. Incorporarlos con calma es lo mejor. No te lo tomes muy a pecho. Se paciente contigo mismo. Y si eres ansioso, recuerda que uno de nuestros males es la necesidad de tener todo controlado, así que recuerda que no todo tiene que estar anotado en Notion (que es la app que yo uso ❤) no todo tienes que tenerlo bajo control. Espero que a alguien le sirva el consejo. Si no sufres de eso, me alegro por ti y dale con todo a esto de la productividad. Un caluroso saludo...

[@nezibc.cr07]

@@soloactua Hola, gracias por responder a mi humilde comentario 🥰🤭 Y si, estoy seguro que ustedes también en algún momento encuentran fricción en lo que hacen. Y que en más de alguna ocasión tropiezan en el camino. Justo por eso puso "casi perfectos" 😁 Pero como alguien que lucha con la ansiedad, me di cuenta que me afectaba y empecé a tomarlo con más calma. Cuando uno está pasando por períodos de ansiedad importantes, uno tiende a encontrar en estos videos una clase de alivio. Da cierto propósito, una clase de medicina para nuestra mente a mil por hora. Como tu dices: hay que tomar conciencia. ¡Saludos amiga!

[@nezibc.cr07]

@@soloactua 🥹🥹 ¡muchas gracias! Éxitos en tus proyectos.

[@amandasaldivia8163]

Me encanta tu mensaje. Creo que para todas las personas, con o sin ansiedad, es bueno tomarse estos videos con calma, y cultivar un concepto de productividad orientado a alcanzar un bienestar y éxito que no se mide solo en resultados, sino holísticamente, considerando también la calidad de nuestras relaciones, el autoconocimiento y la calma de nuestro sistema nervioso, por ejemplo, y que la gota rompe la piedra no por su fuerza, sino por su constancia ❤ Un minuto diario aún así es mejor que ningún minuto

[@nezibc.cr07]

@@amandasaldivia8163 ¡Hola! ¡Muchas Gracias! Y tal cual como lo dices... Un abrazo.

[@paoxavi1384]

Estoy iniciando en el tema con mucho entusiasmo y me viene bárbaro tu consejo. Muchísimas gracias y muchos éxitos ❤ 🙌🏾

[@Jafeeth]

○ Botón de: Gracias Adriá por traernos este valioso contenido de gran utilidad como es de costumbre en este maravilloso canal.

[@danieltino3020]

No

[@choquelazarojhonnsamuel6245]

1:39 Superpoderes 2:57 fusionar tareas 4:57 jugar con la urgencia 6:41 protege tu tiempo 7:26 priorizar objetivos 9:27 multitasking 10:45 rituales cotidianos 12:17 sistematizar 13:56 constancia y foco

[@anthonysarmiento8919]

Nuestro salvador

[@anan.taquicol527]

Mil gracias!!!

[@sweetdream6007]

Nota: -Cada día una tarea distinta -Journaly -rutina de desactivación y de activación -Indicar el tiempo de inicio y final de la tarea ( que sea en un solo bloque ) (OJO) tienes que ser estricto, si falta terminar por inercia te levantadas con más ganas de terminarla -hacer la tarea más pesada y las siguientes tareas serán más fáciles de hacer -Dedicar 18 min a una disciplina -gestionar tu tiempo preferiblemente con alarmas "Estos apuntes son los que yo voy a implementar. No pretendo resumir el video ni algo similar. De preferencia, mira el video y extrae los puntos más importantes que creas que te van a ayudar."

[@GigaCraft-420]

Me gusta leer este tipo de comentarios antes de ver el video, me anticipa, aunque de forma muy superflua, que es lo que voy a encontrar en el video, y me permite tener una mejor idea de como organizar mis mapas mentales, gracias por tu aporte😀

[@hakuzen8620]

​@@GigaCraft-420 ¿Cómo sueles organizar tus mapas mentales? A mí la verdad que me cuesta...

[@GigaCraft-420]

@@hakuzen8620 Lo primero que hago es un escaneo rápido del contenido, el comentario de @sweetdream6007 me ayudo en eso, pero si es un libro, trato de ver todos los temas y subtemas del capitulo que voy a estudiar, luego pongo el titulo de lo que voy a estudiar en el centro con el color principal, uno llamativo, en mi caso es el rojo, luego pongo todos los subtemas de forma cronológica en la misma dirección de las agujas del reloj, dando en la mayoría de casos, un espacio equivalente para cada subtema, en este caso lo he dividido en 10 partes iguales, pero ese no es siempre el caso, para un subtema que se vea muy extenso en un libro o video trato de dejarle más espacio, cada subtema lo escribo con mi color principal, luego, voy poniendo pequeñas frases que me ayuden a resumir la idea de cada subtema con mi color secundario el cual sigue siendo un color fuerte, yo utilizo el negro, también me apoyo con dibujos simples, los cuales los hago con azul claro, este color también lo utilizo para conectar la idea principal con los subtemas y demás ramificaciones que se vayan dando, una ves he terminado el mapa mental, trato de analizar que otras conexiones pueden haber entre los distintos subtemas, abecés, hago un resumen del tema a estudiar debajo del mapa mental cuando siento que aun tengo que consolidar ideas. Ese es a grandes rasgos, mi proceso para hacer un mapa mental, pero no siempre uso mapas mentales, también me gusta usar el método Feynmanm, de hecho de hay saque el habito de hacer un resumen del mapa mental debajo de el, pero también puedes probar otros métodos de estudio, a mi personalmente me gustan mucho los mapas mentales, siento que la información se ve muy bien representada en ellos, espero que este comentario te sirva.

[@_universo6x7_28]

Podrías darme alguna guía o tip para tomar notas como tu lo hiciste con este video?

[@Sunsh1ne93]

Gracias por tu resumen, me ha servido más que el video :v

[@marcelomunoz4246]

Dataso: si alguien que estudia lee esto, mi profesor de neuroanatomia y neurociencia, dijo que para edtudiar el ideal son 40 de estudio, 20 de descanso, pueden ser variables, pero el descanso nunca menor a 15 minutos, para poder "recuperar" neurotransmisores invokucrados en el aprendizaje, y cada 3 ciclos, un descanso de 1-2 hr

[@danielcc2730]

Justo estoy pasando por una crisis existencial bastante heavy, este vídeo me viene estupendamente y en el momento perfecto

[@isaacacosta9028]

Mantenerse organizado con el tiempo es una de las tareas más difíciles cuando estás estudiando o trabajando. Éstos vídeos son lo que realmente dan apoyo a esa organización , gracias Adriá tus vídeos son excelentes

[@abrahamp.5926]

Puse este video al doble de velocidad para ahorrar tiempo. Espero ir por buen camino.

[@cesaralbertocastanedamolin7597]

Adria el video no me gusto, me encantó excelentes conceptos y presentación impecable, saludos desde Colombia

[@esmeraldagabriel8858]

😂😂 Mientras no le metas el doble de velocidad al 🚗, está perfecto 💯

[@osvaldo6594]

Yo me fui directo a buscar el comentario que te pone los minutos y los puntos importantes

[@GamerSecretYT_2]

JAJAJSKSKD

[@rk4ri_]

😂😂

[@Lhsaaa_15]

Apenas vi la notificación entré de una, en este momento estoy en una situación en la que el tiempo" no me alacanza" y me hace muy bien ver este video. Gracias por tu dedicación y enseñanzas, saludos!

[@Val-0104]

Adria, eres el mejor mentor que conozco, pasé de estar a desperdiciar todo el día en videojuegos, a tener un trabajo, cuidarme mentalmente y físicamente, poco a poco salgo adelante

[@RicardoRamirez-cu3cz]

Gracias por el video, estaba en una etapa de mi vida que desperdiciaba algo de tiempo y quería saber como organizarlo, este video me quedo como anillo al dedo, ya hasta en mi trabajo tengo mucho tiempo libre y lo uso para aprender algo nuevo

[@jeffdavisson5735]

Me encantaría que algún día hicieras un vídeo de “un día en la vida de Adrià” para ver más o menos como organizas y divides tu día, o un vídeo resumiendo un poco los métodos de estudio que usas, ya que hay muchos vídeos en la playlist y puede ser algo difícil verlos todos. un saludo!

[@migloww]

La conclusión es que trabajar duro, no sirve mucho sino se trabaja inteligentemente primero, mañana empezaré a implementar esta estrategia

[@georgeestupinan8457]

Tener la capacidad de traer contenido muy auténtico de libros eficientes es la muestra de que este canal es de excelentísima calidad, felicidades.

[@bmwgirl6675]

Lo de marcarse una hora de finalización es cierto, me pasaba lo del ejemplo (procrastinar hasta última hora y ponerme malamente) desde que me marque las 20:00 de la tarde para desconectar y hacer lo que quiera es muy diferente y tengo ganas de aprovechar el tiempo 😊

[@darienmicheloni]

Cuando ingresas a éste canal, sabes que la garantía de calidad está asegurada, muchas gracias Adriá por compartir tus conocimientos y experiencias con todos nosotros 🤝

[@genesisruiz3534]

Hola Adria, siempre doy click inmediato a los videos que subes, cuando estoy conectada, para que suban tus visualizaciones y viralidad. Tu canal ha sido una joya para mí, me has cambiado la vida en los últimos 10 meses. Gracias por ser inspiración, tengo 24 años y estoy tratando de aplicar todo lo que nos enseñas, ha sido sumamente complicado por un tema de energía (ya cambié el sueño y la alimentación para mejorarlo) y de la disciplina, pero cuando me siento down, veo tus videos. Dios te bendiga grandemente y cumpla todos sus propósitos en ti. ¡Un beso!

[@mariomontielromero8176]

Me hubiese gustado conocer este canal a los 24, tengo 30 años seguro sería una mejor persona a día de hoy, pero mejor tarde que nunca, éxitos en tus proyectos

[@lismeryreyes187]

Gracias a tus videos hoy decidí matricularme para estudiar la carrera de mis sueños aunque ya tengo 29 y me da temor. Sigue motivándonos así ❤🎉

[@emy-w8f]

Tus videos me han ayudado muchísimo a progresar como persona, volverme más productiva y sobretodo más feliz. No sabes lo agradecida que te estoy por ello, eres un grande❤

[@parkourpovmonkeys3930]

Solo digo que estos videos son lo mejor del mundo Adriasolar! Gracias por todo

[@pachitosilva5713]

Una vez escuché una conferencia de Brian Tracy y el dijo " siempre pregúntate ¿Que es lo más valioso que puedo hacer con mi tiempo? Y HAZLO". Me ha funcionado bastante para mis avances académicos y laborales.

[@joseptim]

Me encanta el aspecto de tus vídeos donde haces referencias bibliográficas a libros, recursos audiovisuales, conferencias, apps, etc. Es un aspecto a destacar que te hace singular. Además de introducirnos un sinfín de recursos de crecimiento personal. Muy recomendable.

[@carmenquispe5244]

Excelente informacion, gracias por compartirlo, Dios te bendiga

[@andressaavedra9670]

Adria, te agradecemos bastante por los videos que has hecho y haces con tanto cariño. Es cierto que, si no se gestiona adecuadamente, una red social como esta puede ser perjudicial en el camino hacia el éxito. Sin embargo, ver cada video tuyo es tan estimulante como ver el paisaje más hermoso que pudiese existir y respirar el aire más puro que nos brindase la madre naturaleza.

[@juliocesarantonioruizdelca6333]

Muchas gracias, Adrià. Te deseo muchas bendiciones.

[@mbleffert3451]

Hola Adria! Volveré a escuchar este tremendo mensaje te amo muchísimo, a mi se me hace muy difícil por las mañanas tengo que levantarme al gmy y mi día comienza! Yo hago MONAT productos veganos multinivel. Un infinito abrazo lleno de Amor desde la Florida. ♥️☀️💙

[@javierprado5163]

1:35 Manipula tus superpoderes. 2:54 Fusionar tareas. 4:54 Jugar con la urgencia. 6:39 Protege tu tiempo. 7:24 Prioriza tus grandes objetivos. 9:25 Di sí al multitasking. 10:43 Rituales cotidianos. 12:14 Sistema tecnológico de gestión de tiempo.

[@eduimigarci]

Hola de nuevo Adriá, te tengo a ti y a este canal de referente para cambiar de un lifestyle poco eficiente a un lifestyle con el que pueda obtener mis objetivos. El otro día, escuchando el podcast de "tengo un plan" al que asistieron Amadeo Llados y Raúl Castañeda, intervino José Elias diciendo que sus canales deberían de estar intervenidos por la seguridad social, porque ¿cómo es posible que algo gratis haya inspirado y cambiado a tanta gente y que lo público sea tan ineficiente? Pues yo me atrevo a decir que tu canal y lo que enseñas en el SÍ que debería estar subvencionado. Como eso no va a poder ser, tienes mi eterna gratitud y la de toda la comunidad que crece día a día y eso es gracias a tu esfuerzo y a tu calidad como mentor. Que Dios te bendiga Adriá por compartir todo tu conocimiento. A final se democratizarán los buenos hábitos y las buenas técnicas. Un saludo y un abrazo fuerte; aquí seguiremos esperando con gran expectación tu nuevo contenido 👍🏽

[@anthonysarmiento8919]

gracias Adriá. Sí, he tomado nota, gracias por pregutar

[@julian-fj6tb]

Tus videos son hermosos y son de esos que tienes que ver si o si varias veces, aprendes o entiendes algo nuevo cada que vuelves a ellos.

[@lamejorclase]

Este hombre es una máquina. Brutal👍

[@OlWies]

Adriá, muchas gracias! He convertido con tu ayuda y la de muchos creadores toda mi vida, ahora estoy en un proceso de aprendizaje muy interesante y cargado, estudiando en una universidad Internacional, creando una carrera musical, aprendiendo idiomas, practicando remo y trabajando en linea. Personalmente considero que el tiempo es el activo mas importante que tenemos y tu aportas muchisimo con tu contenido) Muchas gracias hermano, saludos)) un nica desde Moscú 👋🖖

[@santiagocruzmayacevalli2369]

Agradezco mucho todos tus videos, sobre todo este. Realmente lo necesito, en mi escuela la carga de tareas, proyectos y exámenes son constates y varios. Llegue a punto de crisis debido a la carga de pendientes y porque no sabia manejar mi tiempo. Con este video ya me di una idea de cómo organizarme. !Muchas gracias!

[@cielolov2356]

¡Muchas gracias Adrià es hermoso tener personas como tú y esta comunidad por estos lugares! ❤🎉

[@juanjosealvarezgonalez4187]

Adrià solà de verdad que eres mi idolo, al principio me costaba mucho entender tus vídeos pero ahora ya con 14 años y tratando de enderezar el camino de mi vida siento que eres la influencia perfecta que necesito para lograr llegar lejos y ser exitoso

[@user-pd3kc9ek8r]

Porfa si, enseñamos de tus sistema como lo haces ? Para organizarte, en todos los aspectos de tu vida, también como llevar una vida financiera productiva y sana por favor 🙏🙏🙏🙏🙏 gracias por este contenido tan maravilloso

[@juanihernandez6968]

Querido Adrià...tus videos ya son un legado maravilloso e invaluable para la himanidad❤ Te seguimos todos en casa, mis hijos y yo...😊

[@jflowquillero832]

Siempre con tus grandes enseñanzas de vida, QUISIERA SABER QUE OPINAS DE UN SEGUNDO CEREBRO DIGITAL Y QUE OPINAS DE EL, Y SI PUEDES HACER UN VIDEO DE ELLO GRACIAS, SALUDOS DESDE COLOMBIA

[@DeadUser202]

Gracias por tu contenido, hoy 20 de noviembre del 2023, empezo mi cambio personal, tengo 100 días para adaptarme al máximo

[@hiphousing3935]

Muchas gracias Adria, estas bendecido

[@seferoz-tx4nd]

Muchas gracias por tal tamaño de enseñanzas!!!

[@davidgarciaarias3952]

Te bendigo amigo eres el progreso y la prosperidad en persona.

[@hercules570]

4:00 División y especialización del trabajo. Excelente técnica. Yo la uso y ahorro energía.

[@RelatosdeRiqueza]

La analogía de los 86,400 dólares diarios realmente me hizo reflexionar. ¡Hora de invertir mi "dinero" sabiamente! 💸

Wow 😍, simplemente fantástico, gestión del tiempo, priorizar, foco, aprender a aprender, aprender a enseñar, llegas en el momento preciso, gracias, gracias, gracias ❤

[@jonathanaranguiz3394]

Buenos días Adrià, quiero decirte que eres uno de los pocos creadores de contenido que sigo; considero que tu forma de transmitir realmente tiene la capacidad de crear cambios. Disfruto mucho al analizar tu contenido y ver cómo aplicarlo a mi vida. Tengo algunas ideas de posible contenido para poder desarrollar, sería genial compartir un par de ideas. Saludos y no pierdas la motivación en tu camino.

[@lalalisar357]

Holaa! Adrià!! Hace un tiempo he visto tus videos y te sigo en Insta y Woww! Sos de gran ejemplo. Gracias por compartir esta info es super esencial para mí👏🏻🤍

[@firetrejo11]

¡Qué tal, Adriá! Te admiro en demasía, soy en estudiante de medicina y me ha sido obligado el hecho de cuantificar mi tiempo para poder tener la posibilidad de disfrutar de mi vida personal y la carrera al mismo tiempo. Espero poder aplicar tu metodología para mejorar poco a poco. Gracias infinitas.

[@Sa.turnin0]

Primeros 43 segundos, y ese tremendo ejemplo me voló la cabeza.

[@JacquelineCedeno-wc8vo]

Gracias..mi foco es aprender a hablar ingles fluido..me voy a dedicar a eso y distribuire mi tiempo para tambien no dejar de compartir con mi familia ❤❤❤❤

[@gabrieljesuspinadales1532]

Me encantaron los primeros 45 seg, Magnifico. Seguire viendo

[@alangaselirojasolortiga6503]

Qué tal Adrìa 👋🏻 Primeramente, decirte que hace unos días estoy consumiendo tu contenido consecutivamente, sin embargo te sigo hace mucho tiempo atrás y déjame decirte que me encanta tu contenido y aprendo muchísimo de ello. Sabes? , llevo muchos años luchando con la organización de mi tiempo, efectividad para mi día a día y ser más productivo, y a pesar de ello, no sigo cumpliendo lo que muchas veces me planteo y llegué a la conclusión qué hay una razón, y diría yo que no es una excusa. Bueno, Llevo trabajando 5 años para una compañía donde mis horarios son rotativos ( turno día, tarde y noche/amanecida) y mi rotación son semanales. Debido a esto, me ha costado muchísimo organizarme y seguir con mi rutina ya que cada semana tengo que cambiarla, y son los turnos de noche en los que, evaluándome, he llegado a notar que, dejo la rutina que programo semanal hasta por 5 días consecutivos y eso me hace sentir que no soy productivo y me frustra, pese a que por otro lado entiendo que llego muy cansado. Si hay alguien que tenga el mismo caso que yo y dómine su tiempo muy bien, por favor ayuda 😊

[@elmaniquiii]

Muchísimas gracias, lo necesitaba 🙏

[@nicolaslezcano8708]

Gracias por el valor que aportas con tus videos 🤝🏽

[@computerrr1000]

Lo que aportan tus vídeos no hay medida que lo cuantifique. Haces dar un cambio radical a la forma de pensar y de ver el mundo.

[@ValentinaRosasOrejel]

Gracias!! Me has cambiado y hecho mejor la vida, te lo agradezco y te aprecio mucho adria : D

[@pedroslow_egp]

Joe, muchísimas gracias. Un abrazo!

[@joseluischaconlopez5738]

Estoy muy agradecido por el vídeo

[@CarlosFreemanBiz]

Adriá, antes que nada, muchas gracias por este contenido tan enriquecedor. Mira que me lo voy tomando muy en serio desde hace tiempo y voy tomando mis notas. Solo que acabo de repetir el video porque solo tengo notas de 9 consejos. Te dejo los que he recopilado para ver si hay alguno oculto por ahí. ¡Saludos y un abrazo grande! P.D. El valor que me dejas ya es incalculable independientemente de que sean 9 o 10, solamente te lo comento porque no me salieron las cuentas. 1. Manipula tus superpoderes 2. Task Batching 3. Jugar con la urgencia 4. Protege tu tiempo 5. Prioriza tus grandes objetivos 6. Di sí al multitasking 7. Rituales Cotidianos 8. Sistema Tecnológico de Gestión de Tiempo 9. Constancia y Foco

[@veronicabarrioluengo3157]

Empecé a ver tus videos hace un par de semanas! Y algunos de ellos ya los he visto 3 o 4 veces porque me parecen interesantisimos!!!!! De verdad, enhorabuena por este canal! Te iré descubriendo poco a poco

[@juan_fsoria]

Gran video, me vino bien recordar algunos puntos. Quiero aportar algo que me sucedió, cuando contabas del multitasking sobre hacer una tarea cognitiva y automatizar otra, particularmente en mi vida, me di cuenta que la tecnología se había metido a todos esos "tiempos muertos" de mi vida, y vi que no podía apreciar el hecho de cocinar en si mismo. Así que tomé la decisión de apartar la tecnología de esos momentos, y comencé a disfrutar esas cosas simples de la vida. Lo único que dejé es la lectura en el bus/tren, o alguna espera en una reunión. También para sumar, si alguien quiere tomarse un tiempo de celular y medios de comunicación lo hagan, esta bueno, en estos momentos llevo 2 meses sin WhatsApp y redes sociales, me compre un móvil de los viejos, solo tengo llamadas y msj cavernicolas, ahora soy más eficiente con mis relaciones porque directamente uso un tiempo al día para llamarlos y saber como están, y el smartphone lo uso en casa en alguna ocacion, y lo saco solo en caso de urgencia. Por lo tanto también ahora decido cuando quiero ver un video o navegar en Internet 😅 Abrazo grande! Que sigan creciendo y disfrutando sus vidas ❤

[@ceciliaiberra5843]

Muchas gracias por toda la información 😊

[@davidcarranza6322]

Hola Adria en verdad tus vídeos me han ayudado mucho al organizar mi tiempo y evitar la procrastinación, trabajar estudiar y hacer ejercicio en ese orden me cansa mucho así que ahora iba a cambiar el orden pasando el ejercicio al número uno si Dios quiere lograré tener la misma disciplina, te deseo muchas bendiciones

[@angeldaniel6496]

Ères un maquina!!Gracias por compartir tu grandeza.💯💯💯💪🏼🫂

[@gatuv9]

Muchas gracias por todos los consejos que mencionas y agradezco que quieras de alguna manera guiar a las personas que quizás fallan precisamente en todos los hábitos que uno tiene en el día a día , actualmente me encuentro en un crecimiento personal grato a diferencia de unos meses anteriores y gracias a ti y a muchos creadores de contenido que se dedican a educar e informar sobre buenos hábitos y sobre la superación personal , he logrado ordenarme más y ser una persona dispuesta a cumplir sus objetivos , un encanto tenerte en la comunidad hispanohablante :3.

[@Ibuprofenogod]

Me caíste como del cielo Adriá, justo hoy estaba en este debate mental, me sentía mal porque no podía encontrar la manera de organizarme y esto optimizó todo lo que estaba planificando, gracias mi viejo, haces el trabajo de Cristo !

[@alejandrabecerra1372]

muchas gracias por tus tips muy buenos

[@stgorc]

Empezando con tu analogía ya me tienes emocionado 👍🏼

[@juanjonatancalixtopertuz1747]

gracias por aportar tus conocimientos

[@albertogar6926]

De los mejores vídeos que he visto la verdad

[@CorpusInMotu]

Increíble este video, claro, conciso, la verdad que una locura. Te agradezco Adrià por compartir esto. Me suscribo de cabeza

[@elenacondor7997]

Gracias por compartir tus conocimientos, los voy a aplicar, a veces soy un caos y eso hace que no cumpla con mis metas personales.

[@jesusistu]

Cuánto valor en un solo video, increíble Adria.👏🏼

[@veronicah5365]

Muchas gracias por compartir este conocimiento. Ahora a ejecutar!.

[@erikapastrana7956]

Amo a Adriá !!!! Nunca le dejo de aprender!! Gracias por tanto!!! Pd ese look esta de 10!!!!!

[@catolicomovie]

Hace poco encontre tu canal y la verdad que esta genial toda la info que tiene para alcanzar la maxima productividad personal..!! Bendiciones y saludos desde Argentina..!!!

[@waykike4783]

Muchas Gracias por compartir tus conocimientos !!!...

[@ivanmarconi9764]

Amé este video, es oro puro.. me encanta planear y gestionar mi tiempo y este video es un refresh de lo que hago y tomo nueva inspiración.. gracias Adria🪙🥇

[@kiolh_19880]

Inician en 1:35

[@pedropico4429]

Min 5:13... Que buen consejo Adria... Es lo que hago yo cuando trabajo por la tarde GRATIS todos los dias en mi proyecto de emprendedor. Digo."8 de la tarde... Apaga el ordenador... Si hay algo por hacer mañana se empieza a las 16:00h hasta las 20:00 y desconecto.

[@coachingsaludable_]

Muchas gracias por estos vídeos, Adrià! Desde que aplico muchos de tus consejos he conseguido mejorar tanto y optimizar mi día a día que hasta con el tiempo sobrante he comenzado a llevar a cabo mi canal de YT de hábitos saludables, entrenamiento, nutrición, etc. MUCHAS GRACIAS POR TANTO❤ Cualquier cosa que necesites solo tienes que decirlo.

[@DanielEliseoHernandezRubal-p8p]

Hola comunidad quiero darle las gracias adrian pues sus videos son muy buenos y eficientes a cuando de mejorarnos a nosotros mismos y de aprender distintas formas de gestionar los tiempos gracias por tu trabajo sigue así

[@Jose-rs8qs]

Feliz navidad y feliz año Adria, es dificil describir lo mucho que he aprendido de vos en el tiempo en que te sigo. He leído de todo y siento que soy muy bueno en lo que hago, guio a mis colegas y equipo en este tipo de temas, pero cuando veo tus videos refino y redefino increiblemente todos mis métodos de aprendizaje y productividad. Sos un crack! saludos desde Colombia.

[@danielcastillo1109]

Hoy quedé sorprendido de todo el valor que pudiste concentrar en 15 minutos. Me será de suma utilidad esta información, gracias.

[@daniel030570]

Muchas gracias este vídeo me ha ayudado mucho

[@josesalomon3885]

Excelente video muy bueno y gracias

[@marcoantoniofernandezflore1246]

Eres un tipo muy listo..., saludos y parabienes desde mi preciosa, multicolor y alegre BOLIVIA

[@infigrowth-42]

Increible, simolemente, sublime ❤❤❤

[@Z.Ritz83]

Siento que estoy enamoradome del valor del contenido que llevan los vídeos de Adriá! Muchas Gracias y muy inteligente!

[@edithamezcua6007]

Muchas gracias por el contenido de alto valor !!

[@elizzz9381]

Me encanta tanto tus videos. Trato de aplicar los consejos tan útiles que mencionas en tus videos y puedo decir que ahora son parte de mi desarrollo personal. Te debo mucho. Gracias por el tiempo que dedicas para enseñar.

[@Parchemosconcaro]

ERES GRANDE

[@brayanfranklin9710]

Muchas gracias por gran información 👌🏻❤

[@user-pd3kc9ek8r]

Por favor, los mejores que hayas leido 🙏🙏🙏🙏

[@99_wsv81]

gracias por tanto Adrià

[@serchroy10]

Esta pequeña aportación es poca comparado con el beneficio que nos das con tus videos, pero gracias por seguir haciéndolos!

[@carlosadrianriveratovar2256]

Ya es algo amigo, bien por donar a el contenido que nos merecemos y vale la pena

[@RoswilDanielPerezSuarez]

Hola Pipo muy interesantes y productivos tus videos gracias por compartir tus estrategias y conocimientos saludos desde Venezuela

[@ArmandoEscarlon-zw6ek]

Agradecido x el contenido te deseo más éxitos en tus proyectos🌟🌟🌟🌟