Cómo guiar SAVASANA en tus clases de yoga

[@SusiMas]

¿Cuál es tu manera de guiar Savasana? me cuentas un poco?? 😉👇

[@rafaelaj1205]

Buen día Susi! Yo guío relajación dependiendo el concepto que hayamos trabajado, para afianzar la información, visualización, y dejo espacio en silencio. Me encantó poder agregar música desde el concepto.

[@SusiMas]

@@rafaelaj1205 gracias por contarnos!!

[@SusiMas]

¡NO USO MÚSICA EN MIS CLASES! y eso siempre os llama la atención.... ¿qué te parece? ¿te cuento más?

[@yogaybienestarconmaritagar3428]

Gracias. Que lindo coincidir. Yo voy variando clase a clase. Respirac abdominal con visualizacion - interpretar sonidos de la musica donde les vibra en el cuerpo - imaginar un color y que cubra el cuerpo - respirar al ritmo del oleaje del mar - reconocer el silencio - tension y distension muscular y luego dejarlos percibiendo las sensaciones corporales. Hay mucho por dar y son muy buenas tus propuestas. Me complementan mucho. Muchisimas gracias. Desde Cordoba Argentina.

[@runa-tarot892]

Soy Claudia de Argentina, mut interesante, comparto la musica con Savasana. Es muy reparador, es como dar un cierre, es muy lindo. Nanaste❤

[@lunaclara4829]

Hace poco encontré tu canal. Estoy fascinada con tus instrucciones, consejos para hacer una clase de yoga .Muchas gracias nuevamente🙏🏻 que estes muy bien . Namaste 🫶🏻🧘🏻🍀🇨🇱

[@SusiMas]

muchas gracias Luna!!

[@runa-tarot892]

Soy Claudia, de Argentina. Me encanta. Muchas gracias

[@SusiMas]

Gracias a ti!! 😄

[@principelinkrm]

Hola Susi, te he descubierto hace poco y me gusta mucho como transmites y el contendio implícito. Me gustaría hacer una observación acerca del sonido, tan solo he escuchado 4 vídeos, pero ha coincidido que la calidad del sonido de ellos no ha sido óptima. Muchísimas gracias por tu aportación 🙏🏼

[@hebelaurenti4866]

Me encanta 😍 es justo lo que hago en mis clases. Qué bonito coincidir. Lo único que no he hecho nunca y puede que comience ahora es hacerlo en completo silencio

[@SusiMas]

ya me contarás qué tal va el silencio 😉

[@yolandagaleano2889]

Susi, me encanta y me sirve enormemente toda esta y cada uno de las informaciones que transmitis🙏 Saludos!

[@SusiMas]

me alegro de que te aporte valor Yolanda!

[@marielahoyos1884]

Muchas gracias por tan valiosa información.

[@SusiMas]

un placer!

[@javieroyervides725]

En mi experiencia al hacer la savasana lo hago en silencio sin hablarles a los alumnos para que cada quien se concentre en su yo interior

[@javieroyervides725]

Saludos desde Monterrey NL México

[@lolovega9202]

Susi gracias!! Transmites tanto, mil gracias!!

[@SusiMas]

me alegro de que te guste!

[@rafaelaj1205]

Hola Susi, hace tiempo esperaba esta información, muy clara, muy creativa. Puedes indicarme qué música con percusión usas para enraizar? Gracias

[@SoyPanda2018]

Muchas gracias por tus videos❤, tienes algunos listados de música que puedas recomendarnos por favor 🙏

[@SusiMas]

Hola! las listas de música y los ejemplos de relajaciones y propuestas están dentro de la Formación en Diseño y Secuenciación, puedes ver toda la info aquí: instituto-de-yoga.teachable.com/p/formacion-secuenciacion-clases-yoga