Cómo guiar SAVASANA en tus clases de yoga

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Instituto de Yoga - Susi Mas

Instituto de Yoga - Susi Mas

Күн бұрын

Пікірлер: 24
@SusiMas
@SusiMas Жыл бұрын
¿Cuál es tu manera de guiar Savasana? me cuentas un poco?? 😉👇
@rafaelaj1205
@rafaelaj1205 Жыл бұрын
Buen día Susi! Yo guío relajación dependiendo el concepto que hayamos trabajado, para afianzar la información, visualización, y dejo espacio en silencio. Me encantó poder agregar música desde el concepto.
@SusiMas
@SusiMas Жыл бұрын
@@rafaelaj1205 gracias por contarnos!!
@yogaybienestarconmaritagar3428
@yogaybienestarconmaritagar3428 Жыл бұрын
Gracias. Que lindo coincidir. Yo voy variando clase a clase. Respirac abdominal con visualizacion - interpretar sonidos de la musica donde les vibra en el cuerpo - imaginar un color y que cubra el cuerpo - respirar al ritmo del oleaje del mar - reconocer el silencio - tension y distension muscular y luego dejarlos percibiendo las sensaciones corporales. Hay mucho por dar y son muy buenas tus propuestas. Me complementan mucho. Muchisimas gracias. Desde Cordoba Argentina.
@runa-tarot892
@runa-tarot892 Жыл бұрын
Soy Claudia de Argentina, mut interesante, comparto la musica con Savasana. Es muy reparador, es como dar un cierre, es muy lindo. Nanaste❤
@lunaclara4829
@lunaclara4829 6 ай бұрын
Hace poco encontré tu canal. Estoy fascinada con tus instrucciones, consejos para hacer una clase de yoga .Muchas gracias nuevamente🙏🏻 que estes muy bien . Namaste 🫶🏻🧘🏻🍀🇨🇱
@SusiMas
@SusiMas 6 ай бұрын
muchas gracias Luna!!
@runa-tarot892
@runa-tarot892 Жыл бұрын
Soy Claudia, de Argentina. Me encanta. Muchas gracias
@SusiMas
@SusiMas Жыл бұрын
Gracias a ti!! 😄
@yolandagaleano2889
@yolandagaleano2889 Жыл бұрын
Susi, me encanta y me sirve enormemente toda esta y cada uno de las informaciones que transmitis🙏 Saludos!
@SusiMas
@SusiMas Жыл бұрын
me alegro de que te aporte valor Yolanda!
@hebelaurenti4866
@hebelaurenti4866 Жыл бұрын
Me encanta 😍 es justo lo que hago en mis clases. Qué bonito coincidir. Lo único que no he hecho nunca y puede que comience ahora es hacerlo en completo silencio
@SusiMas
@SusiMas Жыл бұрын
ya me contarás qué tal va el silencio 😉
@marielahoyos1884
@marielahoyos1884 Жыл бұрын
Muchas gracias por tan valiosa información.
@SusiMas
@SusiMas Жыл бұрын
un placer!
@principelinkrm
@principelinkrm 10 ай бұрын
Hola Susi, te he descubierto hace poco y me gusta mucho como transmites y el contendio implícito. Me gustaría hacer una observación acerca del sonido, tan solo he escuchado 4 vídeos, pero ha coincidido que la calidad del sonido de ellos no ha sido óptima. Muchísimas gracias por tu aportación 🙏🏼
@lolovega9202
@lolovega9202 Жыл бұрын
Susi gracias!! Transmites tanto, mil gracias!!
@SusiMas
@SusiMas Жыл бұрын
me alegro de que te guste!
@rafaelaj1205
@rafaelaj1205 Жыл бұрын
Hola Susi, hace tiempo esperaba esta información, muy clara, muy creativa. Puedes indicarme qué música con percusión usas para enraizar? Gracias
@SusiMas
@SusiMas Жыл бұрын
¡NO USO MÚSICA EN MIS CLASES! y eso siempre os llama la atención.... ¿qué te parece? ¿te cuento más?
@SoyPanda2018
@SoyPanda2018 Жыл бұрын
Muchas gracias por tus videos❤, tienes algunos listados de música que puedas recomendarnos por favor 🙏
@SusiMas
@SusiMas Жыл бұрын
Hola! las listas de música y los ejemplos de relajaciones y propuestas están dentro de la Formación en Diseño y Secuenciación, puedes ver toda la info aquí: instituto-de-yoga.teachable.com/p/formacion-secuenciacion-clases-yoga
@javieroyervides725
@javieroyervides725 10 ай бұрын
En mi experiencia al hacer la savasana lo hago en silencio sin hablarles a los alumnos para que cada quien se concentre en su yo interior
@javieroyervides725
@javieroyervides725 10 ай бұрын
Saludos desde Monterrey NL México
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