Cómo lidiar como alumnxs difíciles (en clase de yoga)

[@SusiMas]

¿Te ha pasado alguna vez? espero que estás 3 sugerencias te ayuden ;)

[@Darinka.luzyvida]

Uff! tenia este video muy pendiente, pero me cerraba el ojo cada vez que escogia otro video para ver jaja... Hoy exactamente me pasó algo con un alumno privado (que se repitió la clase anterior y no hice nada) y hoy accioné. Cuando le expliqué la postura que hariamos el ya la estaba comenzando a hacer (medio ansioso) y continuaba explicandole algunos detalles de lo que debia sentir o hacer... y el me dice: "uno... dos...?!" como "comienza a contar!"(refiriendose a las respiraciones). Incluso la clase anterior me dijo claramente "CUENTA, CUENTA!" Ayyy quede tan agobiada, que hoy le dije "Mira, la idea es que tu te concentres en tu postura y en tus respiraciones, no en lo que yo hago o no hago.. si no consigues aguantar en la postura simplemente la dejas, pero quiero que sepas que yo estoy muy atenta al conteo en mi mente en cuanto te explico algo... debes concentrarte". No sé si está bien respoderle asi, pero eso se salio de mi zona de confort, y senti que debia respetarme y respetar mi tipo de enseñanza y no que me digan lo que debo hacer... uff!! jaja desahogada. gracias por leerme!😅

[@makolia70]

Yo estoy cansada de alumnos que te quieren decir cómo hacer TUS clases. Es inadmisible.

[@ireneinspiration8033]

Me pasa sobre todo en el Savasana (con una alumna que se levantaba siempre en mitad de la clase). O los móviles sin apagar. Es agobiante, sí. Tú crees que es evidente, como ir al museo con el movil en silencio, no sé. Cosas así. Pero hay personas que no tienen eso en la mente. Que hablan en medio de clase nada más realizar Savasana (sobretodo me ha pasado con personas mayores), etc

[@hebelaurenti4866]

Estoy trabajando en ello. Gracias

[@chichiortega3851]

Argentina un saludo.!! Gracias .

[@SusiMas]

un saludo!

[@CarolinaGarcia-ud4tw]

A mi me pasa...me ha ido genial gracias.

[@SusiMas]

me alegro Carolina!

[@rafaelaj1205]

Tengo una alumna muy inquieta, nunca se relaja, mueve los pies, las manos, la cabeza, en ese caso, no sé como actuar. Gracias Susi.

[@SusiMas]

en ese caso... es una persona que es incapaz de relajarse. A veces ayuda el hacer savasanas guiados un poco mas largos, explicar durante la relajación que, en algunas ocasiones, es normal sentirse inquieto, ponerle un poco de peso en las manos, sobre los muslos... siempre preguntando primero, claro

[@rafaelaj1205]

❤​@@SusiMas

[@dancefitnesscarpediem9344]

Las normas de clase es lo primero que hice en mis clases lo que es difícil es el típico alumno que intenta tener el roll de profesor con los compañeros y empieza a corregir al que tiene enfrente 😅😅

[@SusiMas]

😅ay, esx alumnx….

[@estebanur1]

Bueno yo como profe novato y haciendo clases de reemplazo, recuerdo especialmente una alumna que le gusta darle comentarios picantes (doble sentido) a la clase, también hacer comentarios sobre como visto o que cosas digo.. opiniones. Lo siento como que ella está intentando llamarme la atención por algo de atracción, y ellas hacen comentarios que hacen evidente su sensibilidad ante mi apariencia atractiva, y pues la cultura donde vivo es latinoamericana donde el yoga y el budismo es minoria, acá lo que atrae es la salsa, y en los jovenes el regeton. En ciertas clases ya se estaba poniendo pesada y trato de observarlo desde la ecuanimidad y no darle mucha importancia y seguir la clase sin dejarme interrumpir, y pues tengo miradas con las estudiantes en el que recibo sus comentarios con el humor picante pero conservando las formas de la clase. También cuando sus comentarios se suben de tono, todos reímos pero yo cruzo miradas con la administradora de la contabilidad y recepción de dineros, donde se aprecia el humor ,pero también le muestro que ella está excedida, fuera de contexto. Por supuesto todos lo saben. Hize comentarios sobre la necedad de este grupo estudiantes en otro grupo que tienen conocidas mutuas, mencionando que era dificil dar clases con estas intervencionesy que no se tomaban en serio la enseñanza, y después de ello bajo muchisimo el tono picante de la estudiante irreverente por comentarios más amables y menos frecuentes, y se puso sobria. En algunos momentos de la clase también me dirigia directamente a ella, al mostrar su impaciencia al no poder mantener ciertas posturas, indicandole principios de paciencia y ecuanimidad que yo aprendí en cursos de meditacion Vipassana. Al ser una mujer bastante inteligente, madre de dos chicos ya crecidos, me parece que ella entendía perfectamente y sabía como aplicar las indicaciones. Apesar de todo el intercambio intenso de energías de esos primeros chakras" durante casi todas las clases, tuve charlas con ella donde le dí la atención que pedía y construímos un respeto mutuo. Las ultimas clases que tuvimos juntos fueron muchísimo más amables y sus comentarios hicieron muchísimo mas disfrutable y graciosa la clase de yoga, que normalmente es bastante seria, pero acá en latinoamerica la gente trata de hacer chistes en todo momento, les da miedo ser serios, solo en contextos de negocios y empresas logran ser formales. En si fue muy edificante este intercambio con estas estudiantes (todas mayores de 45) donde yo aprecio y respeto esta energia femenina de volcan que pues se quiere ser canalizada a traves de las asanas y la respiración conciente. En algunos otros momentos otros estudiantes, mayores en edad que yo, buscan dirigir donde se da la clase y dónde les gustaría que yo me pusiese, y yo cedo, al ser conciente que la flexibilidad no solo debe incorporarse al cuerpo, también a la mente y la conducta, y al no tener condiciones preestablecidas a ese respecto de locación. Después de darles gusto, se nota cómo aprecian más el intercambio de impresiones conmigo y me tratan con mas deferencia, aunque yo sea más joven que ellos. Siempre siempre hay una capa de respeto de el profesor hacia los estudiantes, de flexibilidad ante sus necesidades, y el sí es posible acomodarlas dentro de la enseñanza. La transmision de asanas y respiraciones es solo un conducto para poder mostrar otras "ramas" del Ashtanga (como Brahmacharya o Ahimsa) durante el intercambio con ellos, que nuestra Sadhana debe habernos formado en nuestra mente. Casi se podría decir que el asana solo es el pretexto, y encontenido real, la esencia va en como los podemos tratar, si desde la relación cliente/vendedor de servicios, o buscador a devoto. Igual todo está bien y es parte del proceso de aprendizaje y recordación del yoga de todos. Todos nos servimos a todos. Namaste, Hari OM!