Cómo hacer tortitas de avena: Receta de tortitas o pancakes saludables

¿Quieres saber cómo hacer tortitas de avena saludables? En este vídeo compartimos una receta de tortitas o pancakes saludables, también llamadas panqueques o panquecas.
#tortitas #avena #tortitasdeavena #pancakes
Son una excelente opción para un desayuno energético y apetecible y por eso las dietistas-nutricionistas de Alimmenta Adriana Oroz y Sara Martínez te enseñan a cocinar unos pancakes de avena saludables. Pueden servir para desayuno o merienda y se pueden acompañar con alimentos salados o dulces. En el vídeo, además de compartir una receta de tortitas de avena sencilla y saludable, te proponemos cómo servir tus tortitas. Dependiendo de cómo las prepares, pueden ser perfectas para preparar un desayuno para niños o para deportistas. Si reducimos su contenido en grasas, pueden servir para dietas de adelgazamiento.
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[@vickytoria2327]

Me encanta !!!!!!! Se ve muy rico y saludable es sin duda !!!!! Así me dan ganas de volver a hacer cosas ricas a base de avena !!¡! Genias idolas !!! Sigan así !!!! Con sus tips !!!!!

[@alimmenta]

Muchas gracias Vickytoria! Un abrazo :)

[@scrapconalas8915]

Me estoy enganchando a vuestros videos...desayuno mejor y mis hábitos se están volviendo mucho mas saludables...muchas gracias.💙

[@alimmenta]

Sí, ir aprendiendo de nutrición puede ser adictivo!! Nos encanta leer que estás mejorando tus hábitos. Un saludo y gracias a ti por ver nuestros vídeos!

[@terearandabrosaranda7728]

Muy bueno , una preguntita, si estás a dieta, cuántas tortitas podría comer, sería la misma cantidad que el pan?

[@rosagutierrez9337]

Estas tortillas son muy ricas y saludables , yo las preparo el la juguera con arándanos y otros frutos ....👌👌👌

[@danielam.6831]

Que rico!! ya tengo mas desayunos sanos, mañana preparare uno :)

[@alimmenta]

Pues tenemos en el horno más vídeos con desayunos muy ricos y sanos. Ya nos dirás qué tal te han salido las tortitas! ;)

[@concepcionvaldez6917]

Los voy a hacer ..despues las doy mi opinión y si se antojan de ves en cuando 😘

[@alimmenta]

Genial, sí, ya nos dirás qué tal te salen Concepción! Un saludo:)

[@carmencoronelaguilar8117]

muchas gracias.muy buena opción para los que somos adictos al carbohidratos

[@alimmenta]

No hay de qué Carmen, un saludo!!

[@yoleisyreyes5693]

!!! Riquísimo !! Con respecto a los quesos por ejemplo Ricota que venden en los supermercados , los hay 0% grasa y enteros . Pero mi pregunta es que tienen aditivo s ? No es recomendable ? Pues yo compro uno por cierto no lleva nada de aditivos solo leche descremando , pasteurizada y fermentos lácticos pero no es fácil de conseguir todo el tiempo .

[@alimmenta]

Hola! Hemos contestado tu consulta en el último vídeo que hemos publicado. Un saludo! kzbin.info/www/bejne/gZTSl6Sep913jbc

[@veronicaherrera423]

Hola. Y es recomendable poner la fruta en el microondas para hacerlo sirope? Saludos.

[@alimmenta]

Hola! Hemos contestado tu consulta en el último vídeo que hemos publicado. Un saludo: kzbin.info/www/bejne/gZTSl6Sep913jbc

[@riosangie9525]

Hola me podrian decir con que frecuencia los puedo comer ? 🤗🇲🇽🇲🇽👍saludos chicas

[@belladama174]

Pero se aplica mantequilla en el sarten

[@anadorce6789]

pero.. entonces porque no usamos las harinas integrales? no son más nutritivas?

[@alimmenta]

Hola! Hemos contestado tu consulta en el último vídeo que hemos publicado. Un saludo: kzbin.info/www/bejne/gZTSl6Sep913jbc

[@anadorce6789]

Pero... Entonces la avena da igual si es normal a integral?

[@anadorce6789]

Y las harinas de espelta no hace falta ser integral mío?

[@anadorce6789]

No?

[@diazruth4482]

Todo han copiado de otras recetas .

[@diazruth4482]

Mucho hablan enfermedad española.