Cómo hacer un Saque de Potencia en Voleibol | TECH Universidad México

[@the_briz]

Muchas gracias!!, estaba esperando un video donde explicarás esto, voy a empezar a poner en práctica tus consejos, espero pueda mejorar. 🙃

[@javierzapataa_]

Me cuentas cómo te va, éxito!! 👊🏽🔥

[@the_briz]

@@javierzapataa_ Dalee, éxitos también!!

[@Santi-w6r9h]

Hola, Javiii. ¿Cómo estás? Podrías darme algún consejo, por favor. Tengo problemas con el voleo, pero sólo cuando la pelota viene desde arriba que cae pesada o cuando viene girando mucho. El voleo así solo me sale bien, pero se me dificulta armar porque siempre la pelota viene pesada o girando. Ya intenté grabándome o intentando ser conciente de qué estoy haciendo mal, pero no logro darme cuenta. ¿A qué se podría deber?

[@__edu__684]

En mi experiencia, tienes q mantenerla unos segundos con tus yemas, es un movimiento rápido para q no te piten falta, entonces con las llemas amortiguas la caía y lo lanzas, con lo de armar, es más de práctica, mandarla a un objetivo me parece más que aceptable jaja

[@javierzapataa_]

Hola Santi! Pero que te sale mal? El golpe del voleo? Es importante que sepas que cuando el balón viene muy alto a todos se les complica más, es natural eso, sin embargo eso se puede mejorar atraves de donde aspectos: 1. Mejorando la técnica del voleo (utilizando la flexión de piernas y codos en sincronización). 2. Mejorando el trabajo de fuerza en general, ya que si tú físicamente estás mejor, la técnica se vuelve más fácil de ejecutar. Trata de grabarte en esa situación, me lo mandas por Instagram y te apoyo en la retroalimentación, va? Saludos!! 🧠🔥

[@javierzapataa_]

Gracias por compartir tu experiencia Edu!! 🙌🏽

[@the_briz]

Me pasa lo mismo jsjsjs, gracias!!

[@Santi-w6r9h]

@@javierzapataa_ Sí, el voleo me sale girando o no sale hacia donde quiero. A lo mejor sea bien lo que vos decís o la posición de las manos cuando la pelota cae desde muy alto o girando mucho. Ya que si intento volear tirando la pelota a mis manos, sin girar y no tan alta, el voleo me sale bastante bien y le doy buena dirección. Gracias por responder. Apenas tenga la oportunidad intentaré mandarte un video. 🙌

[@nikolas-zc9rr]

muchas gracias por lo que enseñas:D

[@javierzapataa_]

Es un placer, gracias a ti por compartir!! 👊🏽🔥

[@_Nufo]

Lo pondré en práctica, gracias Coach!

[@javierzapataa_]

Gracias a ti por compartir hermano!! 👊🏽🔥

[@Kenma_20]

Creo que me servirá mucho cuando me toca hacer un servicio

[@javierzapataa_]

Espero que si, cualquier duda me escribes por aquí y te apoyo, saludos!! 👊🏽🔥

[@Kenma_20]

@@javierzapataa_ y quería saber cómo puedo mejorar mi reflejo y mi distancia al momento que tengo que recibir, muchas gracias por tus videos

[@Josedavidgiraldoramirez]

Diablo mire ese brazo 0:12

[@javierzapataa_]

De puro hacer Burpees 🥵🔥

[@teresafernandez8563]

Ya estamos al día, de todo ese truco con nuestro profe brasileño

[@javierzapataa_]

👊🏽🔥

[@alanquinta33]

Hola Javi a mi me gusta mucho el voleibol en beach

[@hectoreduardogonzalezarias3178]

Hola Javi que buen video,podrias hacer uno sobre como volear hacia atras aun no se cómo hacerlo o al menos eso creo a la hora de hacer un voleo hacia atras siento que tuerzo demasiado el cuerpo y eso me delata al momento de hacer esos voleos seria de mucha ayuda ese video

[@javierzapataa_]

Hola hermano! Siii, justo ese del voleo hacia atrás será uno de los próximos vídeos, saludos brow!! 👊🏽🔥

[@juanestebanhernandez8033]

Tengo una duda... Ustedes suelen a la hora de rematar ver hacia delante?, osea antes de dar el golpe estando en mitad del aire pueden ven hacia al frente? A mi me cuesta, supongo que a de ser porque a veces le pegó un poco más alto de donde debería. Pero me queda la inquietud

[@javierzapataa_]

Es más que nada una habilidad que se va desarrollando en la medida que nos vamos volviendo expertos como jugadores, claro que si no se practica no se desarrolla. Y más que voltear y ver de manera clara la cancha, creo que tiene que ver con la visión periférica, saludos crack!! 👊🏽🔥

[@juanestebanhernandez8033]

@@javierzapataa_ Pues si es mirada periférica, haber estado en Orquesta fue el mayor entrenamiento sobre ese apartado que he tenido XD, lo pregunto porque he visto jugadores que miran la cancha más que de reojo, a veces me sale, pero hay que estar muy pendiente de que tan rápido cae el balón. ¡Gracias Máster!

[@miguelvalerio7894]

Buen video 👌🏻👌🏻

[@javierzapataa_]

Gracias brow!! 👊🏽🔥

[@nicokiddd5000]

buen video! cual es tu altura?

[@javierzapataa_]

Casi 1.70 cm 😱

[@adriancomendadordinaret9171]

9:18 no es ninguna critica pero te recomenaria que al darle a la pelota sea mas arriba, la agarras a la altura del hombro y para darle bien tendria que ser arriba de la cabeza un poco hacia adelante.

[@Yohan24.]

holi como estas Javi, la verdad estoy acostumbrado a hacer saques con salto se me facilita mas el flotado con salto pero el de potencia me sale bien pero mí único problema es que me cuesta calcular la pelota hacia donde tirarla y hacer bien los pasos

[@javierzapataa_]

Es cuestión de medición y que encuentres el timing, el balón lo tienes que echar para adelante y te recomiendo no echarla súper alta para que no tengas esos problemas de percepción, espero te sirva hermano!! 👊🏽🔥

[@mariocordoba4175]

Oye Javi si yo hago mis saques alzando el balón y brinco en el aire y le pego está bien?

[@ashmusic8360]

Hola Javiiii,una pregunta,no se en que tiempo calcular para rematar un balon,por asi decirlo cuando entrar o actuar,algun tip que me des?

[@javierzapataa_]

Mmmm entiendo, escríbeme por Instagram y te doy algún tip que te pueda funcionar, saludos!! 🙌🏽

[@HOLA-ye9ow]

Oye el vídeo es del malecón de Mérida Yucatán?

[@javierzapataa_]

Del malecón de progreso hermano, saludos!! 👊🏽🔥

[@abrahamsandoval5945]

Hola profe javi :D, gracias por el vídeo me ayudo mucho al momento de realizar un saque. Solo que tengo una pregunta, ¿Como puedo dejar de tener nervios al momento de hacer algun saque?, el saque lo hago bien pero al momento de hacerlo en algún partido me entran nervios y el balón se va de largo o no pasa. Espero su respuesta saludos profe🤜🤛😼

[@javierzapataa_]

Hola Abraham! Ya viste el vídeo que tengo en mi canal sobre “Cómo quitarse los nervios”? Checalo y me escribes de nuevo si sigues teniendo alguna duda, va? Saludos crack!! 👊🏽🔥

[@abrahamsandoval5945]

​@@javierzapataa_, buen día profe, le cuento mi experiencia después de aplicar los consejos del vídeo de como quitar los nervios y la verdad ya perdi mis nervios ya en los saques y especialmente en los juegos y gracias a esto no siento demasiada presión y disfruto mucho más mis partidos. Gracias siempre por los tips, saludos 😺

[@Cristhianfernandezlopez-vs7ee]

Yo.soy malo en sacar un saque profesional y cuando me arman no agarro bien la pelota y la pierdo me frustró y me da cólera kiero mejorar y llegar a jugar bien

[@javierzapataa_]

No es para nada sencillo, el voleibol al inicio es un deporte un poco frustrante sin embargo, una vez que vas dominando las técnicas se vuelve mucho mucho más agradable, es una cuestión de constancia al inicio y que logres superar ese periodo de frustración a través de la repetición y entrenamiento, éxito Cristhian!! 🧠🔥

[@Cristhianfernandezlopez-vs7ee]

@@javierzapataa_ gracias

[@CalebJosueMontoya]

mi pregunta es, ¿también se puede lanzar el balón con las dos manos? y ¿el saque con potencia el balón no importa si no sale dando giros? es que a mi me han dicho que para que el saque con potencia sea un saque con potencia tiene que salir sin dar giros en el aire y como ir dando curvas en el aire también

[@CalebJosueMontoya]

o todo lo que dije fue saque flotado?

[@algaminx]

Hola, lo he estado practicando, por cierto hace mucho estoy teniendo dolor en la espalda baja y no puedo dar el 100 de mí, tienes alguna recomendación???

[@javierzapataa_]

No soy experto en aquello de las lesiones, así que la mejor recomendación que te podría hacer es que vayas con un fisioterapeuta, espero te recuperes hermano, saludos!! 👊🏽🔥

[@algaminx]

@@javierzapataa_ muchas gracias Javier, me ayudan muchos tus videos, pues ya falló menos el saque en potencia, mañana es mi primer torneo 🥴🥴🥴

[@manuelarana4625]

Me puedes dar un ejercicio para hacer el brazo hacia atrás cuando voy a saltar a rematar

[@javierzapataa_]

Mándame mensaje en insta y te paso el link de un canal de Telegram donde resuelvo ese tipo de dudas, saludos Manuel! 👊🏽🔥

[@manuelarana4625]

@@javierzapataa_ Bro Pero no tengo telegram

[@elcarpomotomecanica892]

Y si por esas cosas de la vida, soy zurdo? Jaja naaa es broma.. buenos consejos, saludos desde Argentina

[@luschk4395]

Buenas, no se si es porque hago algo mal en el saque pero hace poco volvi a jugar voley despues de años y los saques que me salian me estan volviendo a salir, el problema es que ahora siento una sobrecarga en la espalda baja en el punto donde terminan las costillas. puede ser que arqueo demasiado la espalda al momento del saque? hice todo tipo de estiramientos pero no me deja de molestar cuando hago la extension para el "remate" al momento del saque. si alguien me puede ayudar con algo de info o consejos me serviria muchisimo. gracias!

[@bzllahadid]

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