🌱 ¿Cómo incorporar los Beta Glucanos y la Vitamina D? Fundamentales para tener una buena inmunidad

[@javiermtz8705]

Muchas gracias por su aportación. Es un buen nutriente que contribuye a un metabolismo equilibrado y una buena salud.

[@javiermtz8705]

Excelente investigación y trabajo mi reconocimiento y felicitaciones.

[@lorenatella9595]

Influye igual el café con cafeina que descafeinado, respecto la correcta absorción de la vitamina D?

[@marevagillioz_]

el descafeinado no influye igual, pero cuidado con no abusar de él porque el descafeinado contiene residuos de los disolventes...

[@paolagranados7166]

Los dulces te bajan la vitamina D? En invierno como se toma Vitamina D si no hay sol? Gracias

[@marevagillioz_]

Todo exceso de azúcar puede complicar de manera indirecta los niveles de vitamina D, pero lo más importante es que haya una buena absorción en cuanto al estado de la mucosa del intestino y microbiota, además de una buena conversión por parte del hígado y riñones. Cuando no hay sol, la toma de suplementación y alimentos citados en el vídeo ;)

[@LUISULTRASER]

EuLogía ok