¿Cómo la práctica de asanas me ayuda a gestionar mejor mi día a día?

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Practico Yoga

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Күн бұрын

La práctica de asanas y pranayama crea espacios en el cuerpo, espacios que benefician a nuestros órganos y hacen que todos nuestros sistemas funcionan mejor. Crea también un espacio mental que nos ayuda a tener más claridad y discernimiento para tomar decisiones acertadas.

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