Estoy leyendo los libros de BKS Iyengar: el árbol del yoga, la luz del yoga, el sendero hacia la salud holística.
@ZeidaAvilesGomez-ew3hc5 ай бұрын
Puede usted ayudarme a obtener buenos conocimientos del estilo Iyengar Yoga, por favor?
@ZeidaAvilesGomez-ew3hc5 ай бұрын
Estoy graduado de Licenciado en Cultura Física, además soy un doctorando (es decir: estudio para obtener el título: Doctor en Ciencias de la Cultura Física), el tema de mi investigación es: metodología para el entrenamiento de Iyengar Yoga en los educandos con Cardiopatía Isquémica.
@ZeidaAvilesGomez-ew3hc5 ай бұрын
Hola, mi nombre es Yadier, soy cubano, soy un autodidacta del yoga, principalmente del estilo iyengar.
@arbolyfloresbirds63248 ай бұрын
Interesantisimo! Si me ha pasado de vivirlo Somáticamente darme cuenta cuando sentia miedo, cuando avanzaba, y q calma tenia , suponte q abandonas por dias por alguna razon.
@olgamorales31959 ай бұрын
Que buena clase, gracias 😊
@abghg6677710 ай бұрын
But he was shouting and beating his students.
@bombom-Happy3 ай бұрын
Si ? No sabia
@FranciscaVargas Жыл бұрын
gracias!!
@EcoMelodico Жыл бұрын
Hola, nos encanta tu canal dedicado a la meditación, te invitamos a que utilices nuestras canciones para meditar, ya que son libres de derechos de autor y sería un placer para nosotros. Un saludo. Namaste 🙏🌿
@claudiacerisola4499 Жыл бұрын
hola profe. cual es elefecto buscado al apoyar la cabeza...por favor
@practicoyoga1692 Жыл бұрын
Hola, si te refieres a la postura en la silla, a viparita dandasana, apoyamos la cabeza cuando hay problemas de cervicales, o mareos, o cuando la mujer está con la menstruación para no estirar mucho el vientre. Se usa soporte también cuando se busca mayor relajación mental. Sin el soporte la postura es más intensa, con una mayor extensión de la columna y expansión del pecho.
@claudiacerisola4499 Жыл бұрын
gracias. disfruto tus clases y tus refleviones
@claudiacerisola4499 Жыл бұрын
Excelente. Muchas gracias
@normalaudelinaculaciatti513 Жыл бұрын
Muchas gracias, qué bonito, la clase de yoga es maravillosa❤
@melishcirino7955 Жыл бұрын
Gracias excelente charla!!! bendiciones!, soy de Mexico maestra certificada Iyengar.
@practicoyoga1692 Жыл бұрын
Muchas gracias y saludos desde España!
@claudiacerisola4499 Жыл бұрын
Muchas gracias por compartir. Al.principio del vídeo yo pensaba " se están quedando en el cuerpo". Pero en algún momento, a través del concepto ESPACIO, trascienden el cuerpo. Y ahí pusieron en palabras lo que están siendo.mis experiencias. Muchas gracias
@tubemate8530 Жыл бұрын
Ah ya vi...
@tubemate8530 Жыл бұрын
Por qué dice 30min si solo dura 12?
@ritagonzalez4912 Жыл бұрын
Hola Aurélie, recien te sigo. Estoy tomando tus clases por aquí. Me encanta tus explicaciones, tu guía. Espero tomar algun taller pronto. Te saludo desde Oaxaca, México
@practicoyoga1692 Жыл бұрын
Muchas gracias Rita!
@mariaelenarabanal1323 Жыл бұрын
Hola, espero estés bien. Una consulta, cuándo exhalo en el ejercicio de saltos?. Gracias. Bendiciones
@practicoyoga1692 Жыл бұрын
Hola, exhalas justo después de la inhalación. No tienes que pensar en ello. La inhalación saltando da más impulso y vigor. Exhalas justo después sin más. Y vuelves a inhalar para saltar. Son respiraciones un poco más cortas y rápidas que van con el movimiento para generar un poco de dinamismo.
@mariaelenarabanal1323 Жыл бұрын
@@practicoyoga1692 gracias. Bendiciones
@javiercastellote6186 Жыл бұрын
Una pregunta. Los bloques para practicar Yoga Iyengar, ¿pueden ser de corcho?, ¿o es mejor que sean de madera? Gracias y un saludo. Me gustan mucho tus vídeos.
@practicoyoga1692 Жыл бұрын
Hola Javier, gracias por tu comentario. Los bloques de madera son más pesados, y por lo tanto más estables. También son algo más duro y se nota la diferencia en posturas como setu bandha en la que te tumbas boca arriba con el sacro apoyado sobre el ladrillo. Para mi son mejores, pero son más caros y si se te cae uno en el pie duele... depende de tu nivel de práctica. Si practicas de vez en cuando con los de corcho te apañas perfectamente. Un saludo!
@javiercastellote6186 Жыл бұрын
@@practicoyoga1692 Muchas gracias por la respuesta. Mi idea es ir practicando cada vez más. Hago entre 2-3 veces a la semana. He visto que hay de madera por 15 euros cada bloque.
@mirtamingolo1188 Жыл бұрын
Excelente
@javiercastellote6186 Жыл бұрын
¿Dónde se pueden comprar las almohadas o mantas grises que empleas para el apoyo? Gracias.
@practicoyoga1692 Жыл бұрын
En internet, en cualquier página que venda material de yoga. Cuestan entre 8-12 euros.
@javiercastellote6186 Жыл бұрын
@@practicoyoga1692 Muchas gracias.
@yogaelda8296 Жыл бұрын
Muy buenas tardes, muchas gracias por compartir ésta clase. La he practicado con ustedes 🤗. Desde Buenos Aires Argentina, namasté.
@practicoyoga1692 Жыл бұрын
Me alegro de que te sirva. Un beso desde Madrid!
@yogaelda8296 Жыл бұрын
Hola, muchas gracias por compartir éste conocimiento tan importante para el cuerpo, la mente y emociones. Que estés bien, Namasté . Elda de Buenos Aires Argentina.
@danielabetancourt-perez3558 Жыл бұрын
Gracias por la grandiosa entrevista. Me encanto la reflexión de que "el yoga te ayuda a ser el mejor amigo para tí" ❤️
@carlesaguerri59572 жыл бұрын
Muchas gracias, Aurélie.
@carola41602 жыл бұрын
Maravillosa conversación! También parctico yoga Iyengar hace muchos años y es inigualable en todos los sentidos! Gracias por compartir, sería lindo verles más seguido compartiendo experiencias de esta potente y tranformadora disciplina! Cariños desde Chile :)
@mdoloresriadigospresas75522 жыл бұрын
Gracias, gracias 💙
@hebrianailailai2 жыл бұрын
🙏🏻🌷🌷
@andreatriasmedina41532 жыл бұрын
Muchas gracias 🙏namasté
@elisaredondo76702 жыл бұрын
Excelente vídeo!!! Me ha encantado, muy buenas explicaciones
@ednamargaritaparramoreno94452 жыл бұрын
Muchas gracias Aurelie
@ednamargaritaparramoreno94452 жыл бұрын
Muchas gracias Aurelie y practicantes.
@ednamargaritaparramoreno94452 жыл бұрын
Muchas gracias por la clase. 🙏
@ednamargaritaparramoreno94452 жыл бұрын
Gracias por la practica Aurelie. A pesa de ser breve, se siente su efecto. Me gustaría saber sobre lo que te refieres cuando en Savasana exhalamos y dices "abandónate completamente"
@cristira30752 ай бұрын
Relajarse
@carmelasalazar51272 жыл бұрын
Graciaaass🙏
@satya-huelva-kerala4002 жыл бұрын
Gracias por la clase 😊
@catalinagonzalez38172 жыл бұрын
Muchas Gracias por tus enseñanzas.... 🎀
@leonidascardenas64602 жыл бұрын
Hay limitaciones por la edad?
@practicoyoga16922 жыл бұрын
Hola Leonidas, puedes empezar a practicar Iyengar yoga a cualquier edad. He tenido alumnos principiantes de más de 70 años, la más mayor 85!
@natygonzalez86632 жыл бұрын
Cuanto mide esa soga? Para porder hacerme una en casa. Gracias
@mariaruedasabater55882 жыл бұрын
Gracias, súper precisa en los comentarios. Me ha venido genial hoy que no he podido ir a clase.