Cómo LOGRAR la Independencia EMOCIONAL en una Relación

Bienvenidos a un viaje transformador hacia la independencia emocional en las relaciones. Exploraremos a fondo por qué cultivar esta habilidad es crucial para la salud de nuestras conexiones.
Comenzamos con la poderosa herramienta de la autoconciencia, donde exploraremos la importancia de conocernos a nosotros mismos. Avanzamos hacia la comunicación abierta y honesta, construyendo cimientos sólidos para una conexión genuina.
Además, te revelaré la clave de establecer límites saludables, fomentar el crecimiento personal mutuo y manejar conflictos de manera constructiva.
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[@marsargofans7873]

Gracias por este video, lo necesitaba. Me tomé el atrevimiento de anotar las ideas principales, espero haya entendido bien. 1. Reconocimiento de autoconciencia(necesidades). 2. Comunicación abierta y honesta. 3. Establecer límites sanos con la pareja. 4. Fomentar el crecimiento personal en el otro. 5. Manejo de conflictos de forma constructiva.

[@teomatl]

Tienes mucha razón, algunas actividades uno no las alcanza a ver o ser consciente de la independencia

[@CESARPIÑEIROO]

Como me sirvió este video ,no nadamas en mi relación , si no en mi que tenía muchas fallas como mi autoestima mi dependencia, buen contenido 🙏

[@NoeliaFernandez]

Gracias doctora, esto es como un bálsamo para mi corazon❤

Gracias a ti! Que lindo mensaje 💞

[@raquellopez1585]

Yo igual.. al gimnasio siempre sola.. es mi momento. 😂😂

[@JoseLuisHuacchaInti]

integro un detalle, las músicas que escucho tambien influyen en mi autoestima, yo pienso que es importante dejar de escuchar musicas tristes y empezar a escuchar musicas positivas, alegres que te hagan sentir con buenos animos, gracias😊

[@marthadelfinaortiznoriega1483]

Sin duda una buena terapia es muy necesaria.

[@yeniffercaterinevanegasmed958]

Yo tengo este tipo de apego pero estoy trabajandolo, pero es muy dificil, sanar esa sensación de querer su aprobación y de soltar esa necesidad de él, yo se que debo hacerlo, pero me duele mucho

[@jacobrios6714]

Muchas gracias por tu video hoy entiendo muchas cosas por no quiero lastimar a nadie

Con todo gusto

[@luisaosorio6004]

Te agradezco por subir este video! la verdad me hiciste abrir los ojos y se que debo mejorar mucho, no tengo la intencion de herir a la otra persona

[@MidoriHartz]

Muchas gracias Maria Paula, necesitaba mucho escuchar esto

Con todo el cariño 🥰

[@Lilan_Lingth]

Realmente lo necesitaba ♥️ gracias ♥️

Gracias a ti! Por verlo 🥰

[@silmanzaneda]

Me encanta tu contenido 😊

Gracias 🥰🥰🥰 me encanta que te encante

[@elaycastano3760]

este video es genial

[@adrianafranco977]

Excelente linda 😃

[@elaycastano3760]

necesito un video de que hacer cuando no sos la persona que tiene dependencia emocional, como salir de esa situación sin tener miedo a que la otra persona caiga en una depresión enorme?

[@_blaxs.rossie_3862]

Pues no necesariamente hay que terminar la relación, deberías ser claro con tu pareja y empezar a ayudarle un poco a conscientizarse y decirle que l@ amas pero que le vas a dar su espacio para que trabaje en sí mism@ y que te ame desde el desapego

[@valeriasantacruz8178]

Ayuda😢😢

[@yam_jimenez86]

Wow... Su pulgar como se curvea jaja... Sorry pero es lo que me atrapó del video, su pulgar 😂😁

[@josesaulmendozayupanqui6070]

Las despedidas de solter@s son peligrosas 🙄