CLAVES PARA SUPERAR LA DEPENDENCIA EMOCIONAL

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[@cesaragustocastrocastillo8914]

A dónde te puedo contactar?

[@wilmerdelahoz285]

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[@manuelamarquez510]

Yo solo deseo explicar un poquito de mi experiencia por si puedo ayudar a otro ser humano. Desde niña crecí con la herida del abandono y la del rechazo también. Todo ello me marcó. Tenía muchas carencias afectivas, vacíos y por supuesto mucha necesidad de cariño. Mi autoestima era frágil. Y tampoco me quería bien a mi misma. Efectivamente todo aquello que describe el vídeo o la psicóloga. En edad adulta me "enganchaba" fácilmente a un hombre que me prestaba atención. Siempre quise tener pareja y formar una familia. Sin ser consciente que yo estaba dañada. Ojalá hubiera visitado una psicóloga. Cometí mil errores en nombre del amor. Me casé joven y evidentemente me separé en 5 años con hijos exclusivamente a mi cargo. Pero no toqué fondo. Aunque siempre he sido una mujer trabajadora y responsable las carencias y miedo a la soledad me superaba. No sabía relacionarme sanamente con los hombres. Y como mi historia de vida es extensa debo decir que al cabo de muchos años después toqué fondo. Incluso caí en depresión. Yo no comprendía si lo daba todo y siempre me ocupaba de mi pareja antes que de mí tenía tan mala suerte con las parejas. Y efectivamente el problema lo tenía yo. Tuve que asistir a terapias. Y ponerme a trabajar en mí. En mi infancia y mi pasado. Estuve cerca de 2 años en terapias. Aquello me salvó. Poco a poco cambié. Y la autoestima es super importante. Debo decir que actualmente con una cierta edad porque ya no soy joven mis hijos han crecido y son independientes. Ya no me siento sola. Mi mejor amiga soy yo. Me cuido. Sigo trabajando por lo cual siempre he sido independiente económicamente. Tengo amistades. Mi vida completa. Disfruto de la vida. No tengo necesidad afectivas. Ocupo mi tiempo. Soy feliz. La dependencia emocional me arruinó la vida. Sufrí tanto que llegué a una depresión. Y si una sola no puede salir de ese pozo sería bueno hacer terapias pero con una profesional que trabaje ella las dependencias. No vale cualquiera. Animo a las mujeres que tengan este mismo problema grave solicite ayuda. ❤

[@rust9102]

Seguramente también arruinó la vida de tus parejas.

[@manuelamarquez510]

@@rust9102 Mis parejas eran patéticas. Iba de mal en peor. Hombres inmaduros. Hombres vagos que no querían trabajar. Mentirosos patológicos. Mi necesidad de afecto era enorme. Venía con muchas carencias desde niña. Un abandono importante. Y estaba completamente sola en una enorme ciudad con 2 hijos pequeños. Afortunadamente tenía un buen trabajo. Y lo tengo todavía. Siempre he sido una mujer muy trabajadora. Incluso una mujer atractiva. Si yo no me quiero a mí misma quién me va a querer? Quién? Mi autoestima era frágil. No tenía un autoconcepto propio bueno. Me sentía de muy poca valía. Evidentemente estaba equivocada. Era una mujer carente. Si un hombre cualquiera me prestaba atención y cuidados corría y volaba. Siempre quise formar una familia. Ojalá hubiera visitado un buen profesional. Mi actitud era completamente inconsciente. De hecho lo daba todo. Tú no puedes meter en tu vida a cualquier hombre. Sí, promesas miles. Pero no cumplían ni una sola. Porque ellos mismos tampoco estaban bien. Muchos buscan una madre. Incluso que le resuelvan su vida económica. Toqué fondos. Y uno de ellos fue terrible. En mi piso solo han vivido 2 hombres. El resto de parejas estaban completamente a parte de mis hijos. Yo me separé muy joven. Evidentemente no todo hombre es apto para tu vida. Un hombre no es responsable de tu felicidad. Y buscas el amor hasta debajo de las piedras. Cometes 1000 errores. Hasta que un día descubres necesitas ayuda profesional. Y justo ahí comienza tu recuperación personal. Evidentemente elijo mis amistades. Me relaciono con prudencia. Habrá hombres que interesen pero muchos otros no. Vivo tranquila y en paz. Mujer como yo corremos mucho peligro. Somos posibles víctimas.

[@manuelamarquez510]

@@rust9102 Actualmente opino: que para tener pareja estable y que realmente te merezca la pena tú debes estar bien. No estar muy dañado@ porque si no tarde o temprano todo eso saldrá a la luz. Seas hombre o mujer. Tener una saludable autoestima y por supuesto amor propio. Porque tú no debes permitir daño psicológico o emocional incluso abusos. Un ser humano que no es maduro y responsable consigo mismo dudo muchísimo pueda estar preparado para tener pareja al lado. Tu situación económica es tuya. Y como adultos hay que trabajar quieras o no quieras. Tu pareja en un momento dado te podrá echar una mano pero no solucionarte tu vida económica. En mi país en los últimos años existen hombres con una cierta edad y sin nada. Buscando mujeres separadas con hijos. Y conozco muchos@ ya. Lógicamente no sale bien. Yo personalmente no quiero problemas. Y mucho menos un hombre que me complique la vida. Porque los hay. Un tema es un novio formal o un marido que por circunstancias de la vida o una enfermedad te necesite y otra conocer un hombre que busque algo de ti. Mujeres también existen así. Esto no va de sexos. He conocido hombres que mujeres les han arruinado su vida. Mejor solos que mal acompañados. De hecho he tenido parejas y me sentía tremendamente sola. No existía conexión emocional. Esto que cualquier persona me sirve como pareja no. No. Yo tenía mucha falta de amor desde niña. Problemas psicológicos por explicarlo de alguna manera. Y era una víctima perfecta. No tenía familia. Estaba completamente sola. Y sinceramente he aprendido de todos mis errores. Yo tengo mi parte de responsabilidad. Claro que duele verte una mujer carente. Duele ver que han intentado abusar de ti. Pero es la única forma de sanar. No puedes vivir con una venda en los ojos. Tocar fondo y tocar fondos. Yo soy la persona responsable de mi vida. Yo soy mi mejor amiga. La persona más importante de mi vida soy yo. Y no es egoísmo. A partir de ahí hablamos.

[@rust9102]

@@manuelamarquez510 me gustó tu respuesta. Solo una objeción. Una persona dañada no solo recibe daño también puede hacer daño a otra que no tenga problemas. Y eso también ocurre mucho.

[@manuelamarquez510]

@@rust9102 Claro que sí. Totalmente de acuerdo contigo. Generalmente una enferma suele estar con otro enfermo. Es extraño un hombre coherente y maduro mantenga una relación con una mujer sabe Dios cómo o viceversa. Por supuesto puede surgir una vez en la vida pero personas que por desgracia necesitan ayuda profesional consiguen parejas con gente similar a ellos o ellas. Yo tenía mucho miedo al abandono y la soledad. Cuando llevaba tiempo así me hacía sentirme muy mal. En ocasiones he preferido un tóxico o un hombre con broncas a menudo que verme sola de nuevo. Lógicamente una mujer celosa puede dañar muchísimo a su pareja o viceversa. Personas inestables exactamente igual. Hay hombres abusados económicamente y utilizados. En la vida hay de todo. Y no va por sexos. Pero relacionarte con alguien por necesidad te puede traer muy malas consecuencias. Esa necesidad afectiva. De compañía. Porque puedes tener tanto miedo que no te atreves a poner límites saludables. He conocido hombres separados que no podían vivir solos de nuevo. Y por tener compañía se han complicado la vida. La soledad no elegida y continuada duele. Yo lo sé de sobra. Pero la solución no está en quedarte con lo primero que se cruce en tu camino. Eso es un terrible error. Habrá mujeres maravillosas y buenas compañeras de vida pero habrá otras que mejor salir corriendo lo más lejos mejor. Un ser humilde con problemas psicológicos o emocionales o sabe Dios qué daña. Tarde o temprano sale a la luz. Las heridas de la infancia dejan secuelas profundas en la psique. Porque si tus padres no te han querido o te han rechazado o hechos muy traumaticos te dejan tocada. Por supuesto existen hombres buenos y mujeres pero muchos@ que necesitan ayuda profesional o madurar también. Dónde vas con un hombre qué no quiere trabajar? Dónde? Y puedes vivir una miseria de relación sentimental. Pasarlas putas. Y siempre la que termina poniendo dinero eres tú. Eso no es un compañero de vida sino una cruz terrible. Ni yo deseo ser una carga o un problema para nadie y tampoco que me compliquen más la vida. Toqué varios fondos. Tengo amigas de la adolescencia feliz mente casadas hace muchísimos años. Y bien. La pareja la construyen las 2 personas. Los 2 deben ser responsables. Dar y recibir. Y si no quédate solo@. Busca un profesional. Hazte cargo de ti. Un saludo. Gracias. Mucha suerte.

[@dabalakabala]

Suena como lo mas sencillo del mundo y todo el mundo habla a la ligera de esto. Es lo mas horrible, tener dependencia emocional, estar consciente de que la tienes, pero parece casi imposible dejarla. Muchas veces la gente a tu alrededor, no entiendenla gravedad de esto y en como puede terminar. Ojala fuera asi de sencillo llevarlo a cabo 😢

[@indiragutierrez8037]

Es horrible y nadie te entiende

[@Mariamercedez223]

Eso iba a comentar.. lo más curioso es que uno sabe que tiene dependencia a otro ser humano, tmb que la pasa mal muchas veces y sin embargo ahí uno se queda con ese pequeño bienestar que se da la misma dependencia..que es un bienestar de incomodidad y sufrimiento.. es muy heavy

[@Greykid.2015]

Quizás si te pongan una orden de alejamiento dejes de estar en las nubes y empieces a aceptar la realidad y empezar a dejarlo ir

[@dabalakabala]

@@Greykid.2015 quizas si tuvieras tantito cerebro sabrias que no es un switch que se apaga y se prende tan sencillo. Y le puedes preguntar a cualquier psicologo

[@mariaelenauretaandrade1784]

❤

[@Andrea.htvvtzzqzgvvtzzqzdmr]

Las 5 claves 1-Trabaja tu individualidad 2-Toma tus propias decisiones 3-Evita las expectativas hacia otra persona 4-Refuerza tu autoestima 5-Busca ayuda profesional

[@fabriciocorisi8316]

Ustedes son unas genias 😉👍❤️❤️❤️❤️❤️ Dios las bendiga siempre 😉❤️❤️❤️ saludos Tucumán Argentina. Genias, genias genias 😉👍👋❤️❤️❤️❤️ las amo!

[@danielpena3737]

suena muy facil , llevo meses quizas un año tratando y no puedo

[@Astrid65lili]

@@danielpena3737somos dos es algo que no puedo , trato y trato y no alcanzo a superarlo

[@esmeortiz.]

Encontré este video muy triste, con ataques de ansiedad y me ayudó un poco el día de hoy... Gracias 🥺

[@hectorlopez-zi2zf]

Así ando yo hoy y también me a ayudado mucho saludos

[@Gae589]

Cómo sigues amiguita 😊ánimo si se puede

[@johanajohanad3336]

Como encuentro el video que ella dice??

[@MariaMedina-ir9sb]

Yo también me he sentido con ataques de ansiedad y depresion.. me siento sin ganas de hacer nada, solo quiero estar con mi pareja y se perfectamente que él tiene sus ocupaciones ya que trabaja.. pero siento que cuando no estoy con él, mi vida es aburrida y sin sentido

[@cosettes.3555]

Como sigues ahora? :')

[@hanchiquitito]

vi este video porque, soy una persona muy dependiente, ya sea con mis amigos y mi familia, el como me siento o lo que hago depende de ellos, hace unos días una amistad que tenía se dió acabo, toque fondo, sentí que mi vida se acababa, pero no es así, debo seguir mi vida, porque es mía, de nadie más, su video me ayudó muchísimo, le agradezco 😭💕

Gracias a ti por compartir 💖

[@Alma-music0.1]

gracias, este mensaje lo vi por qué pensé que todo lo hice bien, pero en realidad solo necesitaba y me hacia esforzarme solo por recibir a cambio eso que llenaba mis vacíos, fui muy egoísta, y no me daba cuenta, la dependencia emocional es muy delicada

[@Xavier_delobo]

Autoestima, es la clave, cuando uno no se quiere, busca que ese cariño venga de otras personas, idealizando mucho y causando una ansiedad incontrolable cuando las otras personas no se comportan como esperábamos...

[@jeffersoniguardia9713]

Muy asertivo tu comentario. 👍💯

[@Lvjesus10]

Siii 😢😢😢😢

[@ebertwalvitez1389]

Este es mi caso. Me paso hace poco y estoy batallando duro para despegarme emocionalmente

[@ultimaoportunidad-cq6lc]

gracias por hacer este video tan maravilloso

[@sarahigmz]

Encontré este video, me está haciendo ver mi realidad. Actualmente tengo pareja, él es muy comprensivo conmigo, pero desde hace dos semanas mi dependencia emocional hacia él comenzó a denotarse más. Hoy reconozco que necesito asistir a terapia y poder sanar mi interior...

[@indiragutierrez8037]

Estoy pasando por lo mismo, me estoy dando cuenta que tengo mucha dependencia emocional hacia mi pareja, y eso me está haciendo mucho daño.

[@Mishmv.]

Una consulta, vi varios articulos y videos y en varios dicen que si tienes dependencia emocional hacia alguien salgas de ahí o que cortes, pero que pasa si tu pareja no es el problema, si el es bueno?

[@josebchaez6588]

X2, Mi pareja es buena y hemos tenido ambos fallas pero estamos mejor, sin embargo, me cuesta no preocuparme por ella, siempre pienso en algo que ella me dijo o hizo y veo si esta bien eso o no y asi​@@Mishmv.

[@agusti8607]

@@indiragutierrez8037yo estoy pasando por lo mismo, creen que esto tenga cura?

[@alanvk]

😢😢😢😢😢me llamo Jose Angel y tengo depencia emocional hacia algunos amigos e sobre todo hacia Mercedes la chiva que me gusta soy de Madrid y sí es cierto pues eso que.. me gustaría pedir ayuda por aquí y cómo solucionar todo este tipo de cosas

[@lusmilarodriguez1417]

Me pasa que estoy en una relación y todo el tiempo busco que esté todo bien por miedo al rechazo al abandono supongo que fue por qué de chica tuve un padre ausente y nunca me han dado cariño pero ahora me está costando por que necesito recuperar mi autoestima.

[@fernandoramirezguerra1561]

Gracias

[@Notadrme_45]

Ayer mi novia me pidió un tiempo por el hecho de mi dependencia hacia ella y con esto confirmó que tenia razón

[@soypablo2006]

justo lo mismo pasa el día de hoy conmigo,lo solucionaste? y si lo solucionaste, como lo hiciste?

[@rodolfoluisalvarez9960]

Antes tenia a mi pareja muy enamorada de mi y yo era el que saboteaba su amor porque la tenia segura Ahora se invirtieron los papeles al darme cuenta que ya se estaba desenamorando Y siendo indiferente. Ahora creo que la perdi y mi mente no lo llega a aceptar Creo que cree una dependecia emocional muy fuerte. Los que lean esto diran que es el Karma y todo se paga. A veces cambias cuando algo asi de doloroso pasa pero pierdes a esa persona tan especial.

[@miguelangelcarrillo1030]

Otra persona por aquí que aún teniendo las oportunidades de enmendar sus errores, simplemente decidió ignorar y hoy me toca sufrirlo. Lo que más duele es saber que estás dejando ir a una persona que dio todo a cambio de nada. Como no lo vi venir.

[@andreaml4641]

Eso me pasa 😮😮😮 necesito de la otra persona para ser feliz

[@christianrodriguezpuig3448]

Me ayuda mucho este video, tengo una dependencia emocional enorme y me provoca frustración y que este destruyendo mi relación

Me alegra poder ayudarte 💖

[@deinyluzavilez8803]

Me pasa lo mismo 😢

[@laurabautistaestrada8203]

Estoy pasando por un momento difícil, este vídeo me ayudó mucho para poder estar más tranquila

[@rubiabella90]

Estoy pasando este proceso y es bien duro

[@teoriasdeanime1514]

Quiero salir de la dependencia urgentemente..

[@tiffstudio8752]

Todo es un proceso, lo lograremos todos los que lo queremos.❤

[@jocelyncomellys7593]

Muchas gracia, regresaré a terapia 😔 volvió mi dependencia emocional con él.

Espero que te ayude ✨

[@LaurasofiaVenancio-dx8sw]

Estoy muy costernada y me encontre este video k me ayudara mucho y se lo comparti a una amiga k anda igual k yoo❤❤❤❤❤❤

Muy bien! Muchas gracias ♥️

[@carolinacampos5764]

Muchas gracias no sabes como me ayudo realmente necesitaba escuchar esto y poner los pies en la Tierra. 😢

Me alegro que te haya ayudado 🥰

[@mariadelourdeszamudio4544]

Muchas gracias Psicologa excelente video me encanto, vere sus videos soy nueva el el canal, y gracias x los comentarios la hacen a uno refleccionar😊

[@lorectz3692]

Me cuesta mucho no aferrarme a una pareja porque no tengo amigos y siento q no disfruto algunas cosas sola.. necesito hacer terapia.. elegí a parejas muy complicadas siempre porque no puedo lidiar con mi soledad

[@albertorodriguez0563]

Comprende se siente feo, mi novia me golpea, me escupe, me grita y no puedo irme de allí, me amenaza con terminar y le ruego que no, ahi me di cuenta que tengo dependencia emocional. Estoy trabajando en eso, hoy 22 feb 2024- empezare a trabajar para romper esa relación, no la soporto más.... Hemos terminado y me ha dado ganas de buscarla a media noche, de buscarle maricahi, de tirarme al suelo, de endeudarme por ella, y apenas estoy abriendo los ojos

[@susanaescobar4083]

Mucha fuerza para que salgas adelante !​@@albertorodriguez0563

[@almagonzalez8320]

Llevo 21 años con un hombre, al que amo demasiado o más bien creo que tengo mucho apego emocional, no es una relacion sana. Lo peor es que me esta causando ansiedad y mucha depresión. No encuentro como terminarla ya que no me siento capaz de estar sin ese hombre. Todo mi mundo gira a su alrededor, no encuentro salida, siento que nunca nadie se interesará en mi como mujer.

[@KarinaLescano-c4r]

Me pasa me encariño con un hombre me brindo entera y no consigo que me amen ..e. que fallo??😢😊

[@josebchaez6588]

Yo sin querer la hice mi mundo a mi enamorada, pero no tengo amigos y antes de conocerla me sentia bien sola con mis padres pero ahora me cuesta imaginarme sin tener pareja o mejor dicho sin ella, ya que es buena y basicamente convivimos

[@angietatianacoloradolope-cx9bk]

La estoy pasando super mal solo pido fuerza y un abraso

[@teodosiapalominocrisostomo6950]

Me gusto este video y he podido reconocer que estoy viviendo una dependencia emocional aun haber vivido una decepción amorosa

Me alegro que te haya ayudado ✨

[@cristopheralejandroesparza9105]

Muchas gracias María Paula por los consejos estaba cayendo en una depresión sentimental de amor pero pues gracias

[@jessicasanabria9412]

Estoy pasando por un momento donde no me siento capz de superar a una persona y siento q la necesito me desespera cuando no se nada de. El😢y no me gusta verme asi xq no me siento feliz solo triste y siempre baja de animos

[@angelesgarcia6372]

Espero que estés mejor !

[@balcazarlinaresethelyessen2873]

Que linda. Ya no quiero tener dependencia emocional😢

[@paolaestefaniasarmientovin9849]

Me encantan tus videos😻, la vrd me ayudan mucho, me motivan mucho y cada vez me emociona saber que no elegí mal mi carrera, ver que la psicología tiene diversos temas de los que podemos informar y aportar a las demás personas y que cada uno de ellos es tan importante💖 Saludos desde Ecuador, te felicito lo estas haciendo bien, muchos éxitos✨✨

Gracias hermosa, me alegro que te guste mi contenido 🥰 es con todo el cariño

[@shinratensei524]

Yo estoy pasando por una ruptura amorosa, creo que la relación con esa persona desde el dia 0 fue muy linda y yo en ese entonces tenia mucha autoestima pero conforme paso el tiempo esa autoestima bajo demasiado y creo que me volvi dependiente de esa persona a veces no debemos idealizar a una persona pss puedes darte de cuenta que no era realmente lo que esperabas esto me duele muchísimo pues son casi 3 años que compartimos juntos pero al parecer ya eso a ella no le importa

[@johannatorresrodriguez5224]

Gracias, me aporta y me da herramientas para seguir creciendo.

[@mahytteewanderlinder8860]

Buenísimo.

[@lau9865]

Así estoy yo ahora. Una semana de locos sin parar de llorar y la ansiedad por las nubes. Me ha hecho un "clic" en el cerebro con el apartado de "trabajar tu individual", cuando has dicho que esas cosas que te da tu pareja también te las puedes dar tú mismo u otras personas. Cualquiera te puede dar mimos, abrazos, besos, decirte cosas bonitas, salir a cenar contigo... el mundo no se acaba con "esa" persona, hay miles de millones de personas ahí fuera que te pueden dar todo esto, pero primero te tienes que querer TÚ, priorizarte a ti y saber poner tus límites (y no dejar que nadie te los traspase). Fíjate, qué cosa más obvia y nunca lo había pensado desde este punto de vista. Gracias por el vídeo♥

[@virelbisabreubasulto7813]

Quien bien me a hecho escuchar esto. Soy dependiente de mi esposo y cuando no esta me siento perdida. Y terror quedarme sola sin él.

[@brumas1132]

Me sucede lo mismo ,me entra una desesperacion incontrolable😢

[@LuisaFreites-f4s]

En una novela seria lo mejor jaja

[@TheLiz0505]

Gracias ❤... de verdad gracias deseo transformar todo en mi para crecer

[@elias7484]

Mas resumido no pudo haber estado. Muchas gracias

Gracias a ti! ❤

[@corofernandez-ey9rj]

Eso es verdad juegan con nuestro sentimientos

[@pepecastro8628]

Muchas felicidades, muy completo, pero no hay un solo video de como librarte de una persona con dependencia, o como manejar la ruptura con una persona con dependencia emocional

[@lamusicaderocio]

Estoy de acuerdo

[@michellluna492]

Soy dependiente emocional y estuve con un narcisista manipulador y mi relación fue un infierno; tenemos que curarnos fe edta patología

[@JadielaVega-xu7wq]

Yo estoy saliendo poco a poco de la enfermedad emocional,porque mi pareja me dise no te quiero ver bebiendo pastillas,y me doy cuenta que su manipulación egocentrismo solo me está destruyendo y me doy cuenta que soy yo la del problema y el saca provecho,me di de cuenta por su abuso y salí de duda que nada me falta para ser yo,es mejor ser un duelo que vivir sufriendo por alguien que me provoca daño psicológico ect

[@teresahernandez2120]

Que bueno que te das cuenta. Ahora es tiempo de ser tú de que nadie te subestime💪 Porque tú vales mucho . Saludos 🤗

[@JadielaVega-xu7wq]

@@teresahernandez2120 gracias 🙏 y si la Verda,caer en depression y Que saves la raíz del problema,pero cuando la fe te dice busca ayuda,sal de esa tortura no te contamines,vamos el camino es largo,estas apenas en el caminó, Solo tu cuentas en esos momentos de dolor,no hay nadie es una sombras oscuras y los ⛈️ solo te dices tu eres fuerte aguanta que es mejor morir para volver a renacer?

[@oscarpueyomilla]

Muy bien explicado 👏🏻👏🏻👏🏻

🥰🥰🥰

[@alainbryangarciacanchari8598]

Porque son tan malas esas personas que saben que nos tienen asi. Pero no les importa nada y gozan con nuedtro sufrimiento 😞😞

[@leidyhuertas7013]

Nadie nos hace nada somos nosotros que nos metemos en situaciones y somos nosotras mismas las que debemos hacernos responsables

[@miriamsolano340]

Sii le hechas las culpas sl otro. Nos toca hacernos cargo de nuestra felicidad

[@lissiemedina4391]

Gracias por este video. He encontrado pocas herramientas para lograr superar este tema y agradezco ver posibilidades para ello. Lo ha explicado muy bien! ✨

Que bueno que te haya gustado 😍😍😍

[@raquelduarte7595]

Gracias 🙏

[@MedUuUsin]

Me gusto el video 😮❤

[@SoporteInformación-c2k]

Yo 😢 tengo una situación algo nueva para mi , tengo mi pareja actual y bueno se ocupó en muchas cosas, pero antes de todo eso nos encontramos, vernos , casi que todos los días y nos enviamos muchos mensajes etc ... Llegó un momento en que ya no era lo mismo y la verdad como deseaba que fuera como antes y 😢 y no sé si es apego o que pero desde ese momento ya no ha sido igual

[@zuryelvir8376]

ES NORMAL QUE TE SIENTAS ASI, SI AL INICIO EL ERA AMABLE Y TE DEDICABA TIEMPO. SI LO VES DISTANTE DALE ESPACIO. NUNCA LE SUPLIQUES ATENCIÒN. SI LA RELACIÓN SE MANTIENE BIEN, PERO SINO, PUES QUIEN DEBE DE MANTENERSE FIRME SON ELLOS, UNO DE MUJER SOLO LES CORRESPONDE.NO TE CULPES. YO PASE ALGO ASI RECIENTEMENTE Y NOS DEJAMOS DE ESCRIBIR Y SE SUPERA. LO IMPORTANTE ES RESPETAR EL ESPACIO DE LA OTRA PERSONA Y NO INSISTIR. TAMBIÉN ME GENERÓ ANSIEDAD PORQUE AL INICIO EL ESTUVO PENDIENTE, PERO LUEGO ME FUÉ SOLTANDO, Y YO TAMBIÉN A EL, CLARO QUE NO ES FÁCIL PERO ES POSIBLE. SOLO ES SER OBSERVADOR UNO Y RESPETARLOS SI ELLOS SE AUSENTAN SE LES DEBE RESPETAR. ÁNIMOS.

[@Lvjesus10]

​@@zuryelvir8376Es lo que necesitaba leer 😢, me desesperaba no haber visto un mensaje suyo

[@paquitasolaros8675]

Doctora gracias muy buenos consejos

[@marcelamolina6566]

Excelente información.

[@santillan7806]

Muchas gracias doctora, no se si logra ver este mensaje pero su mensaje tuvo un gran impacto.

Me alegro mucho 💖

[@Isabel.krssss]

Gracias ❤❤❤Dios la bendiga...

[@AlejandraPineda-zm9yp]

Hace poco terminé con él chico con el que sentía de todo, pero esa persona empezó a tratarme muy mal, hasta eso puse mi límite y me alejé, pero tengo dependencia emocional y fue un golpe muy fuerte. E incluso ahora presento problemas de salud😢

[@josepradillo3049]

Hecho,comparto❤

[@adelitagonzalez1326]

Muchas gracias Doctora por sus consejos son muy valiosos para mí saludos cordiales 💞🦉

Me alegra mucho que te sean de ayuda 🥰

[@tamina3868]

Muchas gracias por tan lindo video, la dependencia emocional puede resultar muy mal pero con ayuda esto puede mejorar, por favor podrías hacer un videos de claves para manejar la frustración y el miedo al fracaso

Que bueno que te haya gustado, te recomeiendo el del síndrome del impostor, cómo gestionar las emociones los encuentras en mi canal ❤️

[@RuthHas]

Muchas gracias por el video , aprecio demasiado tu contenido ❤️ me gustaría un vídeo sobre como superar el miedo al "que dirán los demás "

Ese video es muy lindo, que bueno que disfrutes y aprendas de mi contenido, un abrazote 🥰

[@cesarpe2018]

Actualmente, estoy pasando por este proceso. Cargando con muchos sentimientos y confusiones, miedos y costumbres. Se hace difícil.

[@julissaperez1304]

gracias lic maria paula... muy claro todo...

[@JavierMora-p5t]

nada mas que decir, muchas gracias deveras...

Gracias a ti! Por ver 🥰

[@nataliagrijalbaescobar6759]

Muchas gracias por el vídeo lo necesitaba mucho !!!

Con todo el cariño ❤️

[@JezerFerrufino-i1j]

Wuw que chica tan hermosa 😍 saludos desde panamá

[@paquitasolaros8675]

Gran verdad

[@eddyos21]

Buen msj,Bella psicologa muchas gracias, nuevo seguidor ❤

Gracias a ti Bienvenido 🤗

[@marcoscaballero2564]

Gracias me ha ayudado tu video

Con gusto ❤

[@jaimarymichel]

Doctora muchas gracias. ❤

Gracias a ti! ✨

[@JesusReyes-yv1gt]

Muchas grcias doctora

Con todo el cariño ✨

[@jorgevalentin2534]

Hola en estos momentos yo estoy pasando por dependencias emocional es muy difícil estuve tres años con esa persona y llevo 7 meses pasándolo súper mal estoy tratando de mejorar quiero salir de esta situación .

[@agusti8607]

@jorgevalentin2534 estoy pasando por la misma situación, llevo 1.1/2 con mi pareja, él es de apego evitativo, yo desenvolví una dependencia emocional terrible, él hace cosas que me da inseguridad en la relación. Me está afectando en mi día a día, aveces pienso que es mejor que él me deje para dejar de sentir este dolor😢

[@ejdwulukahuna9867]

Yo tengo dependencia emocional con mi entorno más con mi madre siempre he tenido esa independencia 😂ahora ella se fue a USA y va a tener cuatros meses para allá y han sido terrible entre en una crisis de depresión y ansiedad tuve que ir al médico y todo e incluso ahora tengo que tomar ansiolítico pero necesito salir de esa dependencia ya que a ella le salió su residencia y piensa durar más tiempo allá que aquí en el país necesito consejo por favor? 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@paquitasolaros8675]

Me encanto e video

[@denegri.p]

Necesito tu ayuda 😢

[@saitamavelacruz1547]

Ahora mismo siento q no puedo

[@audiotextospsiquis]

gracias♥

[@miguel7556]

Hola!! Gracias por compartir los videos..me gustaria videos de sanando el niño interior

Lo tendré en cuenta 💖

[@PedroPerez-cm9th]

Gracias!!

A la orden

[@Alba_with_you]

Porque yo estoy pasando el peor momento tras una ruptura cuando yo jamás he tenido nada de todo lo que dices, que las decisiones las tomaba yo, apoyo 0, y para colmo me devaluava coqueteando con otras y negandomelo, solamente tiene mejor estado económico que yo, pero no en nivel de estudios, y tampoco es mucha desigualdad, mientras yo he conseguido lo que tengo y el ha tenido hasta suerte en la lotería. Porque sigo sufriendo de si esta o no con una examiga?

[@gracealexandra5909]

Yo ando pasando por eso, tengo un novio en lo cual vamos 3 años y medio, nunca en mi vida eh tenido una relación larga por lo cual pasaron muchas cosas, el podia salir a fiestas, con su ex y muchas cosas más y yo no porque lo quería, bueno hasta hora pero ya llegamos al punto creo de aburrirnos pero seguimos y yo así me grite o me insulte le digo para terminar y a los 2 dias maximo estoy como loca escribiendole :(

[@novedadessamy5926]

Buena información bendiciones 🙏☺️

Gracias y saludos 😊

[@starletwilshire2135]

Hola!!!

[@zenaidaquispe6394]

Cómo actuar cuando estás en pareja para tener dependencia emocional quieto amar sin depender din aferrarme

[@viridianadelacruz7955]

Muy claro, excelente video

Gracias. Saludos 🥰

[@m.solromo1540]

Yo creo que dependo emocionalmente y es apego porque siento que dependo mucho no puedo evitarlo

[@Concepcion-q2s]

Desde niña su crecí con heridas de abandono y rechazo y traición avese siento q ya no puedo mas soi dependencia y dependiente

[@HannaValenzuela-s1g]

HOLA YA NO PUEDO estoy luchando con esta dependecia emocional la sufro desde los 10 años tengo 54 años conosi aun conosi auna persona casada meise su amante y cuando nosbemos era feliz ubo problemas entre el iyo empesaba a bloquiarme siempre meculpaba de todo y medesbloquiada note q me detonaba la ansiedad a todo lo q daba y cuando mellega abuscar y se va medigo a mi misma nolorena te ase daño berlo pero notengo balor para bloquiarlo o desirle vete y noregreses nunca mas notengo balor y cuando medetona el la ansiedad con una llamada qmeaga el me quita todo el malestar la ansiedad siento q nunca estare bien

[@rutponce3822]

Me paso por años con mi ex yo era dependiente de el pero ahora ya trabajo más en mi

[@eltiopitufo7140]

Existe algún centro de apoyo para personas con dependencia emocional? Y si existe, ¿Cómo puedo ser voluntario y apoyar a esas personas?

[@shinratensei524]

Quisiera que me ayudaran con su conocimiento y su experiencia

[@lizethsc5508]

Me acabo de suscribir espero me sirva ❤

Espero que si 😊

[@X_FELPELI_X]

Honestamente estoy pasando por esto siento un vacio enorme y no quiero cometer mas errores, siento que tengo una dependencia emocional tan grande a ella pero todo se destruyo por mi por ella honestamente de depender de ella la perdone mil veces pero ella nunca cambio entre mas me ignoraba mas queria verla o hablar o buscarala desesperadamente por un lado tengo miedo de dejarla no se si es pq no puedo estar solo o pq no puedo con migo msimo, me da miedo no conocer a alguien asi jamas y eso me frustra por un lado se que ella no me quiere pero pq sigo con ella?ni si quiera yo lo se

[@julietata9129]

No te deberia dar miedo, sino felicidad, encontraras a alguien que ai te quiera y te valore, sal de ahi por favor

[@mariaparra3625]

He reconocido que soy dependiente emocional me gustaría que me pudieran ayudar porque reconozco que sola no puedo

[@fernandomarinvivas4789]

Tengo 27 años de vivir con me esposa, dos hijas profesionales, desde muy jovencita ella esta conmigo, teniamos inconvenientes de convivencia y.econimicos, ella viajo a USA de mutuo acuerdo ya hace mas de tres meses y empece a extrañarla, a sentirme solo, a hacer ansiedad, me entraron los temores. Ella dice que se siente feliz, tiene buen trabajo y yo me siento solo. No se que hacer ya que es mucho tiempo con ella e hice dependencia emocional, yo tengo un trabajo estable y por eso no me voy. Ella esta.feliz por que nunca se habia dedicado a ella misma y cumpliendo sus sueños. Ademas que el propósito del viaje es pagar deudas y eso requiere mas de dos años. La verdad esto miy afectado... Les agradezco su atención

[@_blaxs.rossie_3862]

Como dijo la psicóloga, trabaja en tí mismo y en tu autoestima. Puedes hacer cosas que te hagan sentir bien y poco a poco ser más consciente de que aunque la extrañes, tu felicidad depende de ti mismo y puedes seguir con tu vida, amandola y estando con ella desde la distancia, pero siempre consciente de que tú puedes estar bien por tu propio mérito!

[@paquitasolaros8675]

Quiero saber cómo salir dela dependencia emocional

[@JAVIERG-bk3dw]

Ya me suscribi

Bienvenido

[@erickdurand7993]

Buen video, eres la mejor ☺️👌

Gracias 🥰🫶🏽

[@valentinamontero-o4l]

yo estoy pasando una crisi con mi ex pareja es que no me siento feliz sin el y e vuelto con el 4 veces y cuando nos dejamos siento que me falta el aire no dejo de pesar en el claro tengo un bebe y eso me pega mas porque siento que fracaso y pude tener la familia que deseo y siento que soy yo que le hago daño me siento solo sin el nose como degarlo y no vuscarlo mas me siento faltal aveces siento que no meresco la vida peiso solo en el otro mundo y nose aquien contarle como me siento me veo en espejo no me siento linda y siento que nadien me va a querer como el lo hace que hago

[@mabelareli]

Yo estoy pasando por una situación muy difícil, me quiero separar pero me da miedo separarme, pienso q me voy a arrepentir, pero no se como sentirme segura de la decisión q voy a tomar, siento q dependo emocionalmente de esta persona, me ayudas por favor

[@jennifermontoyasaavedra7549]

Te separaste yo estoy igual 😢

[@encarnipinckworld]

Lo que no entiendo es que si tenemos dependencia emocional, no sabemos querernos nosotros mismos y necesitamos del otro, es que nuestra madre no nos enseñó a querernos en la infancia ?? Gracias.

[@MariaJoseMD]

Me diagnosticaron eso hoy y si tiene que ver con la infancia

[@marthamoreno2779]

Para mi que el problema reside en como nos trató mamá por que la madre es pieza clave para un niño, la mía muy golpeadora física y verbalmente y no paro ni estando yo casada hasta que empecé a retirarme, pero vivo con mucha ansiedad y mucha inseguridad, y claro que trato de gestionar mis emociones, saldremos adelante poco a poco🥰

[@alexrosales4540]

Yo me crecí con mi abuela y no tuve convivencia con padres y hermanos y en mis amigos buscaba eso de sentir q es tener un hermano y en este momento tengo un amigo y hemos echo una buena amistad pero se creó un apego extremo y confuso pero ya lo hablamos y es amistad pero siento q hay q poner límite a ese apego pero no puedo y quizá el no lo hace por no hacerme sentir mal es difícil la verdad siempre me apego a las personas

[@encarnipinckworld]

@@alexrosales4540 podríamos ser amigos, qué edad tienes ??

[@cinthiag2599]

Fui dependiente muchos años ,sufri mucho, por qué el me engaño y me dejó por otra mujer.

[@joshuagonzalez598]

Tengo un conocido que fue adicto a drogas y alcohol, estuvo en rehabilitación pero no la terminó como debe ser, saliendo de rehabilitación inició una relación con una mujer con la que lleva ya 4 años, el asunto es que esa mujer lo controla y lo ha alejado de su familia y amigos, lo acompaña a su trabajo y no lo deja ni a sol ni a sombra 😮, hace poco llegó al colmo de borrar todas sus publicaciones de instagram y solo a posteado una foto de ellos. Él ha dejado que esa mujer haga todo eso sin replicar 😮😳 Mis preguntas son:es esa una relación sana? , Está bien que lo controle de esa manera por el peligro de una recaída?, Tiene futuro esa relación?

[@hubbadouble8025]

Lo que no me queda claro es ¿Que pasa si alguien dice que eres dependiente emocional pero te da el minimo? Muy pocas interacciones, muy poca iniciativa, inestabilidad, muy poca comunicación y muy poco cariño? No es justo pensar que no te tiene que afectar nada que te traten asi o en automático te tachan de dependiente, en verdad algo asi seria ser dependiente? Que digan que no deberia afectarte o ser algo muy pequeño o sino eres dependiente? Creo que hay muchas cosas mal planteadas. Si uno se rigera por el "que puede darte tu pareja que no puedes darte tu?" para tener o no pareja todos estariamos solos o seriamos inmunes a la tristeza y ya nos estariamos exinguiendo, pero tenemos emociones basicas. Y ademas esta muy mal ñlanteado porque ahi si se considera desde la necesidad, no se supone que el ounto es no considerar al otro desde una necesidad desmedida sino un apoyo constante?

[@inmitx]

Muchísimas gracias 🙏🏻

Con mucho cariño