Cómo mejorar tus niveles de testosterona y dopamina. Nofap, con Pablo Zamit - Podcast 213

Pablo Zamit habla de nofap, entre otras muchas herramientas de optimización hormonal.
En esta entrevista hablamos de nofap, noporn, descanso, ayuno de dopamina... todo enfocado a mejorar tu estado físico y emocional, sin olvidar (por supuesto) en la influencia que tienen a la hora de conocer gente y crear atracción.
El canal de Pablo Zamit -- www.youtube.com/@PabloZamit/v...

[@Enygmma1]

Cada uno debe aplicar lo que le funciona, lo que funciona para unos no siempre funciona para otros

[@matheushonorato2220]

Chicos,cuidado con los bots....muchos hemos experimentado el poder de la retencion y sabemos los beneficios y pensamos en el futuro cuanto mas beneficios podriamos obtener....pero piensa que los mandamases odiarian una oleada de hombres productivos y ambiciosos "antisistema",analizen y refelxionen desde su punto individual y adquiriendo conocimiento constante dia a dia y sabran la verdad,un saludo !!!!

[@sebastianrojas8801]

Me gustaría tratar más acerca del tema, ya que la retención seminal es poderosa para la mente y el cuerpo, saludos!!

[@venanciotochella6181]

No solo los bots. Hay gente que es real y suben videos diciendo que el "no-fap" es malo, o que te causa c🅰ncer de próstata, etc. Y muchos creen todo eso y siguen derramando su simiente.

[@tomasitopoeta5447]

Que paso con el canal de pablo.No encuentro ningun video suyo.

[@Rene.-777]

​@@tomasitopoeta5447 no lo se, también no los hallo por ninguna parte 😢😢

[@Rene.-777]

​@@tomasitopoeta5447pero yo descargue de snaptube sus testimonios además de las temporadas de soaring eagle

[@MARIAMNAVARRO]

Mi pareja lo trabaja tiempo, y yo por mi parte con mi cuerpo, y es brutal el cambio. Empiezas a ser quien direccionas tu vida...

[@juanleonardomontezarevored2273]

Excelente ...El aporte Pablo es increible.

[@adiccionexperincias]

Buen Video Pablo Zamit 💎

[@ArmandoMartinez-rs3il]

Pablo es una gran persona

[@cristobalc3278]

Buen invitado

[@afiliadosturbo]

me encantó

[@Enygmma1]

El tantrismo es milenario y funciona

[@Enygmma1]

Exacto, en El Método (The Game) style y mistery intentaron hacer la dieta del sueño, esa fué la primera vez que supe de ello

[@diegoalejandroferroarango8249]

Hola Héctor, que buen aporte el de esta entrevista. Voy a intentar el reto NoFAP, aunque tengo un extra de dificultad que es estar recién trasladado a una ciudad, creo q eso le va a dar un toque más motivador. Nuevamente gracias por este aporte

[@benjitextex5923]

mas bien aprovecha ese contexto nuevo para forjar habitos nuevos, entre ellos NoFap. Exitos!

[@JavierHernandez-bo4lo]

Sigo a Pablo desde hace un año!

[@alijoselesli84]

Yo la primera vez que ví lo de el nofap fue en la pelicula llamada``40 dias y 40 noches´´ creo que es de 2002, yo la ví en la tele en 2006 cuando tenía 15 años, lo probé y aguante 15 días, bastantes años después a los 27 aguanté 4 meses, pero tenía mucha ansiedad y dormía a destiempo, para mi es cierto que te da más energia y alegría cuando estas 4 o 5 días sin masturbarte, pero a partir de los 15-20 dias me generaba un ansiedad contraproducente y dormía mal, dormía 3 horas de noche, me despertaba , luego estaba cansado pro el dia... nose

[@benjitextex5923]

puede ser parte del proceso de abstinencia esos sintomas negativos ...

[@TopGEdward]

Porque tenías que ponerla pues

[@cristobalc3278]

No son síntomas negativos el tener mas energía borther

[@Reydefuego]

Flatline es la desintoxicación, como cualquier vicio te genera ansiedad justo antes del reinicio

[@elpadrinomagico]

Y si gastas esa energía haciendo mucho ejercicio todos los días????

[@claudioseduardos]

En las huevas está el poderrr!!

[@MundoDeGenios]

Literal

[@vimisaivan8105]

Totalmente

[@franciscolopez6031]

Las glándulas del poder !!!

[@Gustav3087]

Aquí faltó el tema de el desgaste sin un fin productivo de la energía sexual es un tema mas profundo

[@albrtoflors1419]

El power esta en el Saber

[@libertadamor970]

3:56 😮

[@libertadamor970]

5:13 ❤

[@MARIAMNAVARRO]

Me encanta la química 😂

[@dms7336]

como le gustaba a Villano Fitness

[@libertadamor970]

2:34 😮

[@libertadamor970]

7:19 😮😮😮

[@libertadamor970]

3:28 😮

[@libertadamor970]

8:34😮

[@libertadamor970]

11:00

[@libertadamor970]

1:43 😮🌟🌟🌟🌟🔥🎉

[@libertadamor970]

0:22 😂

[@libertadamor970]

7:04 😂

[@alejandrosolano6886]

el video es de primer nivel

[@venanciotochella6181]

Qué pasó con el canal de Pablo? Ya no me aparece

[@AbusamadresJones3]

Siii ya no esta! Hoy iba ver un testimonio y ya no aparece

[@venanciotochella6181]

@@AbusamadresJones3 Yo quería ver un video donde habla sobre los beneficios y menciona cosas como que a los presos en Canadá les dan sus sesiones para que vean nopor y se deslechen, esto para tenerlos apndejados y débiles... Y que los toros de lidia sin c🅰strar llegaban hasta a embestir locomotoras, etc etc. Pero ya no aparece.

[@sebastiansalas2672]

Escuché hace un tiempo que el decía que podían eliminar su canal ..no sé realmente si eso pasó ..yo cada tanto vuelvo a ver si sube algo ..y ahora me entero que no está

[@venanciotochella6181]

@@sebastiansalas2672 Es una pena, tenía vídeos que motivaban a muchos hombres. No dudo que por ser un canal que fomentaba la virilidad se lo hayan bajado.

[@sebastiansalas2672]

Tiene sentido...no quiero ser conspiranoico pero interfiere con intereses de negocios más que multimillonarios ..imagina meterte con el negocio de alguien como la cocaina ..pues lo.mismo ..si va creciendo tu repercusion y afiliados..realmente quien sabe lo.que significa retener y no intixicarse con esa droga (pmo) sabe de primera mano lo poderoso que puede ser. Dios quiera que esté bien ..y espero equivocarme en todo lo que digo ..quizá es otra cosa

[@chicorams3941]

Entonces el noFAP seria no jalarmela pero entonces no debo tener sexo con mi pareja???

[@danielpulupa7181]

Puedes tener sexo pero lo importante aquí es que no eyacules

[@elpadrinomagico]

Puedes tener sexo pero sin eyacular, o bueno no frecuentemente (quizás cada 15 o 30 días)

[@maarcosduartte]

en realidad es guardar eso para tu pareja, podes tener sexo trantrico también pero eso ya es otra práctica, en resumen es dejar el porno y la masturbacion

[@chicorams3941]

@@maarcosduartte gracias master 🙏🏿

[@carlosog8950]

Llevo 3 años sin fap y tengl 17 años y cuando me despierto sin erecciones y ya me preocupa llevo años asi y no se si es por el no fap hago todo por tener la testo alta y no sirve esa mrd ya me canse

[@johnseedretentionnofap]

Bro no creo que lleves 3 años ?¿ al menos tienes unas anécdota? Hablas como si llevaras una semana de NoFap, y para hacer retención y ver todos los beneficios es que debes saber cómo transmutar ese energía sexual no solo hacer Nofap y ya. En muchas cosas en el cambio muchas.

[@carlosog8950]

@@johnseedretentionnofap na es una mrd mejor me la jale y estaba recuperando las erecciónes me la volví a jugar

[@emmanuelvelazquez9335]

disculpa, pero algo no parece correcto, dices que haces para tener la testo alta, algo falla porque a los 17 tu testo deberia estar en niveles pico de tu vida, revisa tu alimentacion, nivel de ejercicio de fuerza, y tu descanso; y el no fap es para que tu tengas autocontrol, te conoscas, fortalezcas tu fuerza mental, y eficientar tu productividad al controlar precisamente en que te enfocas, no es tanto para subir la testo. un saludo y felicidades por preocuparte por tu bienestar desde tan temprana edad..

[@cristobalc3278]

Un año sin nofap siendo adolescente eso es difícil de creer

[@Reydefuego]

Mentiras tuyas 😂😂😂

[@Gladieitor]

Todo lleva inventado hace siglos … Y no existía el nopor 🙄 La verdad que me he tragado la entrevista y parece que hubiesen surgido gurús del no tocarse 🙄. ¡Madre mía! Lo que tiene que hacer la gente es estudiar historia, filosofía y religiones. ¡Van a ver cómo coinciden en más cosss de las que difieren! Os habla uno que ya pasa el medio siglo.

[@fernandogarcia3435]

🤣🤣

[@familymc]

Es incluso cancerígeno, no eyacular aumenta el riesgo de cáncer de próstata y por pura lógica lo que no utilizas sufre una cierta atrofia con el tiempo. Otra cosa es que lo mejor sea sexo real y que abusar sea malo.

[@06606]

Cada comentario de personas que se hacen llamar hombres como tú diciendo que el no eyacular da cáncer me hace sentir superior, ya se convirtieron en señoras, los retenedores somos los únicos hombres que quedan

[@josefreire2680]

Tú dime y porque el hombre promedio actual se mesturba con regularidad y ahún asi padese de cáncer de próstata, saves no hay lógica en tu argumento

[@pedrogimenez3792]

que no amigo que no, que te han lavado el cerebro

[@yanisvalera3394]

Déjalo que siga botando su licor sagrado

[@Reydefuego]

Los monjes son los q padecen menos cáncer de próstata. Investigar

[@dlhdlh3267]

Muy interesante pero no la comparto la retención seminal creo que puede ser perjudicial .Un saludo

[@benjitextex5923]

no lo es

[@sebastianmjsmjs4877]

No es solo retener, es transmutar toda esa energía para ser más productivo y sano mentalmente ya que la masturbación es un efecto de la gratificación instantánea cosa que todo ser humano debe controlar.

[@johnseedretentionnofap]

@@sebastianmjsmjs4877Exactamente

[@johnseedretentionnofap]

@@sebastianmjsmjs4877Eres pero si eres el mismísimo GigaChad 🤯🤙🏼

[@familymc]

​@@benjitextex5923es incluso cancerígeno, no eyacular aumenta el riesgo de cáncer de próstata y por pura lógica lo que no utilizas sufre una cierta atrofia con el tiempo. Otra cosa es que lo mejor sea sexo real y que abusar sea malo.