Cómo Morir Tarde y Joven - Marcos Vázquez | Lo Que Tú Digas 400

Marcos Vázquez es el divulgador más influyente en habla hispana en materia de salud. Su blog Fitness Revolucionario, su podcast Radio Fitness Revolucionario, sus redes y sus libros son consumidos y aplaudidos por millones de personas. Recientemente ha publicado Vive más: reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad.
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[@Fitnessrevolucionario]

Un gran placer Alex, un lujo estar como invitado en uno de mis podcasts favoritos 😁

[@Dagu2308]

Marcos, sos un crack, gracias por tanto. Saludos desde Colombia

[@albertoparamo1990]

Felicidades por un año más! En tu casa, jugando a los dardos, en un banco en el parque, donde sea, eres el mejor entrevistador y comunicador, no pierdas la esencia y cercanía de tus podcast que son lo mejor que hay, eres un crack

[@soloactua]

No conozco a nadie que aborde la salud de manera integral tanto cómo Marcos... desde las acciones hasta las creencias. Gracias❤

[@elteacher2099]

Literalmente sigo vivo por tus podcast, llevo casi 1 año en depresión y oir tus podcast e invitados a sido un remanso de paz y me ha impulsado a luchar. Estaba escuchando justo un podcast cuando veo en KZbin que ya regrsaste, que felicidad ☺ gracias men.

[@amaliag.delpuerto4673]

Se de lo que hablas y lo pasé muy mal, ansiedad, depresión, pánico y agorafobia, Trastornos de Ansiedad Generalizados. Una sugerencia que me ayudó fue salir a lugares apartados, campo, playa...caminar descalza, tomar sol y meditar. Busca alguien que te ayude a refugiarte en la espiritualidad. Te deseo lo mejor. Un abrazo desde Montevideo. Uruguay. 🙏❤️🇺🇾🌈🍀

[@juaneliasmillasvera]

Yo también pasé por una depresión importante, el primer paso para dejar atrás una etapa mala es reconocer que existe un problema y que no deberías sentirte como te sientes estando sano, a mi me ayudó la terapia y la medicación... Cuando te quieras dar cuenta lo recordarás como un momento extraño de tu vida que has dejado atrás y muy posiblemente habrás salido fortalecido de la experiencia. Lo mejor que nos podría pasar como humanos es no hundirnos de forma extrema en toda nuestra vida, pero cuando sucede y tras superarlo (spoiler: se supera) también se retienen ciertos aprendizajes que son beneficiosos. Mucho ánimo y mucha suerte!

[@pilifranco782]

En los últimos 4 años no te imaginas lo que me has ayudado..soy una gallega emigrante hace 3 años y sufrí una depresión un año y mi hora más feliz era cada vez que te escuchaba mientras estaba en el gym ..no tenía amigos..no me adaptaba y estaba lejos de mi hogar pero escucharte y ver cómo sacabas lo mejor y lo peor de tus invitados era un placer y un gran antidepresivo para mi ...gracias un biquiño

[@SAMU_T1000]

Asi ando yo ahora, gracias por comentarlo y dar esperanza

[@variniaspartacus]

Si os gusta este podcast, seguro q os gustará el de Jordi Wild, The Wild Project. Es español también, aunque el título sea en inglés y entrevista a gente super interesante también como Álex. A mi también me han ayudado a no sentirme tan sola

[@patriciaalvarez3577]

A ver esas galleguiñas morreñentas, soy asturiana y vivo en vuestra tierra hace ta muchos años y esa sensación la he vivido, la vivo y seguiré viviendo aún siendo primos hermanos pero ya está. Tenéis una tierra maravillosa con una gente increíble pero a cada uno le tira lo suyo siempre. La morriña, si pero con una sonrisa, que la tierra siempre espera a que vuelvan los suyos con los brazos abiertos ❤❤

[@user-fy9lv9qs7v]

un abrazo enorme, ojalá que ahora estés en una mejor situación ❤

[@JamieZarrr]

Álex y su podcast es genial, Pili, ¿verdad? A mí también me ha ayudado y me ayuda muchísimo. ¡Un abrazo grande!

[@ljorozco9401]

No sabes cuánto me alegro, Álex. Eres un gran entrevistador. ¡A seguir creciendo!

[@norisna]

Completamente de acuerdo...volvemos a aprender...

[@fervilo5421]

Escuchar a Marcos Vázquez si que da años de vida. Brutal.

[@Majoko4]

Todo lo que tu has podido aprender,nosotros lo hemos aprendido contigo, gracias por no rendirte,campeón. UN BIQUIÑO❤

[@silvialarafernandez9314]

Alex, Te sigo hace mucho y no hay una sola entrevista que no me haya llegado al corazón. Tú cercanía y humildad al reconocer que viviste una depresión me acercan a tu humanidad. Te mereces todo lo bueno y mucho más que la vida tenga para tí Me alegra mucho ver qué inauguras unos estudios de grabación. Seguiré siendo una oyente fiel 😊

[@l.subirana2606]

Un ejemplo de perseverancia y trabajo.Muchas felicidades Alex, soy oyente de tu podcast desde el principio y he visto toda tu trayectoria. Las cosas realmente importantes en la vida no se consiguen en poco tiempo. Te lo mereces.

[@AlejandroMoure-q4i]

Enhorabuena Álex de 1 fiel seguidor y antiguo vecino en milladoiro...tus logros me emocionan te lo mereces señor

[@noradelalmamia]

Magnífica puesta a punto de esta nueva temporada, enhorabuena Álex. Los de siempre seguimos a tu lado y tendrás nuevos seguidores seguro.

[@cucagarcia4311]

Enhorabuena!!! Sigue así y no cambies.

[@mjosetalavante6042]

Maravillosa conversación, una vuelta de vacaciones muy triunfal Alex. Super chulo tu nuevo estudio de grabación . Me ha encantado !!! ❤❤

[@ISABELRUIZ6]

Perseverancia, tenacidad y profesionalidad ante las adversidades. Así te defino. Sencillamente, felicidades. Tu logro son el resultado de creer en ti ❤❤❤❤

[@nievesnietoortega5171]

Que guapo estás! Pedazo de estudio 🎙️😃 Enhorabuena un orgullo de nuestros jóvenes. Alex tienes la edad de mi hijo menor. He estado oyéndote desde que te fuiste de vacaciones. Vamooooosssss Alex!!!!!!!😘🎙️

[@bexicastiblanco2847]

Feliz por una seguidora de una persona perseverante, inteligente y con un carisma especial . Mis bendiciones y que sigan los éxitos ❤🎉❤

[@noenoe5978]

Como se agradece tu vuelta tras el descanso de verano. Me encantan tus conversaciones siempre interesantes y sinceras. Me da mucha paz en estos momentos en que mi vida pasa por turbulencias, te echaba de menos ❤

[@mariabellidolois3515]

Guauuuu! ¡Enhorabuena, Alex! Te lo has currado un montón. ❤

[@rociober.3539]

Suerte en la nueva etapa, seguro q va a ir todo genial. Eres un ejemplo a seguir; humilde, sincero, con valores, educado.Deseando escuchar nuevos podcasts.

[@susanareinasotillo9270]

No podías empezar temporada con mejor invitado. Gracias a los dos. Maravillosos.

[@josaton01]

Álex Fidalgo, progresa usted muy adecuadamente y leo que es una gran inspiración para muchos de sus escuchas. Enhorabuena.

[@ZekeBM]

Gracias Alex, eres un ejemplo para los que queremos aprender a escuchar.

[@nuriarodriguez2021]

Qué bueno verte crecer y recoger lo sembrado. Que te disfrutemos mucho esta temporada!

[@MaríaGonzález-y6k3p]

Es que nadie va a comentar lo guapo que ha vuelto en esta nueva temporada?!?

[@oh13maria]

Pues es que el tema del físico es superficial y poco relevante. Fijate bien que seguro encuentras en Alex otras muchas virtudes y talentos

[@kolorend6730]

Estoy de acuerdo, ha vuelto muy guapete

[@desgallega4068]

No sabía que me gustaban tanto las entrevistas hasta que te descubrí… desprendes autenticidad por todos los costados… qué maravillosa es nuestra Tierra donde hay talento por doquier… Gracias por enseñarme a escuchar a aquellos con los que no comulgo ideológicamente, a tener pensamiento crítico, a emocionarme y a reír también ✨🌈

[@alkymicaki3947]

Un verano trazando metas👏🏻👏🏻👏🏻 mi más sincera enhorabuena, eres un ejemplo de inteligencia, perseverancia y proyección personal. Gracias por compartirlo con tod@s los que nos entusiasma tu proyecto. A ver con que nos sorprendes esta temporada. Disfrútalo tanto o mas como tú pequeño rinconcito donde nos hacías partícipes de la llegada de los repartidores😂😂😂. Fuerte abrazo ❤

[@anagomiz3011]

¡Mi más enhorabuena ! Te mereces lo mejor de la vida . Tú trabajo es admirable . Deseando escucharte desde tu nuevo estudio..

[@BlancaAlfaro-l1p]

Mucha suerte, te lo mereces

[@monikitand]

A por otro año exitoso, Álex. Te queremos ❤

[@nacomunoz6230]

Fantástico e inteligente entrevistador, una referencia en KZbin. Enhorabuena y que sigan los éxitos 👍👍💯💯

[@nelebdiazrodriguez4567]

Está siendo un honor ser entrevistado por ti. 🎉 No pierdas lo que tienes , y si lo pierdes ; para, cógelo y vuelve MUCHAS GANAS DE APRENDER Y COMPRENDER

[@amaliag.delpuerto4673]

Acá estoy Alex. Felicidades por la remodelación del estudio. Me encantan tus videos, eres gran anfitrión y aprendo contigo a mis 66 años. En los últimos videos en 2 de ellos me pareció que el invitado te abrumaba, no tenías que preguntarle, te dejaron sin palabras. Te quiero hijo, cuídate. Bendiciones y a buena hora tu nuevo estudio. 🇺🇾❤️🌈🍀

[@maricheix70]

Que notición, me alegra que vuelvas renovado. Te seguimos escuchando y disfrutando...saludos desde Uruguay ❤

[@oh13maria]

Enhorabuena!!! Eres un luchador nato, te mereces todo lo bueno que la vida te pueda dar. Deseando que comience la nueva temporada.

[@elegerrez]

Aprehendiendo! Con la ilusión de un niño, esperando otro nuevo capitulo! Cambio de cabaña pero misma alma que es lo que trasciende. Enhorabuena y Marcos 100x100 brutal. Solo espero que la nueva temporada se expanda infinito y esto no es solo palabras. "Así como una vela enciende a otra, y puede enceder mil... L.Tolstoi" ☀

[@isabelg6165]

Gracias Alex por estas entrevistas tan interesantes de principio a fin, no se puede dejar de escucharos en ningun momento y con ganas de repetir la escucha y tomar apuntes. Un krack @fitnessrevolucionario

[@zaramla]

Alex, llevo meses escuchando tus podcasts y videos atrasados de hace años y estoy enganchado por lo que me entretienen, y hora tendré que ponerme con esta nueva etapa, enhorabuena por tu nuevo estudio que lo disfrutes muchos años con éxitos, gracias por lo que nos enseñas ❤🎉

[@greksinhidalgoyanez8337]

¡Grande Alex! Te felicito. Tú éxito es mi éxito porque disfruto mucho tus entrevistas. Empieza una nueva etapa. Subimos de nivel.

[@U698]

Que grande eres Alex🙌👍👏👏. Hace mucho que te sigo, enhorabuena, eres un gran profesional y un claro ejemplo de superación personal. Te deseo lo mejor y sobre todo que podamos disfrutar muchos años de tus maravillas de entrevistas. Un abrazo sentido y mucha suerte 🙌

[@mileidisrodriguez9493]

Enhorabuena y que comience la nueva etapa. Como seguidora desde el inicio me alegro mucho por tus logros ya que con perseverancia, humildad y trabajo duro lo has conseguido.

[@AnaPerez-ym2km]

Ansiosa estoy , enhorabuena. Te lo has ganado a pulso. 😊

[@raquelfernandez9818]

Deseando volver a escucharte. Te deseamos lo mejor en esta nueva etapa 🥰🥰🥰

[@gabip.8782]

Sigo decantando el libro Invicto,agradecida 💚💚🌱 Gracias Marcos.Gracias Alex.( aquí Gabi, desde Córdoba, Argentina)

[@anagomiz3011]

Buenas noches Alex Fidalgo . Mi mas enhorabuena por su nuevo estudio . Me encanta !!! Esta super acogedor el entorno y el ambiente Es muy diferente a todos. Tu podcast " LO QUE TU DIGAS " es el mejor . Se te echaba de menos .

[@lolacarreno3074]

Una gran alegría ver el camino que has recorrido. Inspirador y admirable. Como seguidora de tu programa me doy cuenta que hay gente muy valiosa que todavía no tiene gran presencia en las redes y parece imposible que le den oportunidades de divulgar su magnífico trabajo. Entre ellas Paloma Cabadas, escritora, psicóloga e investigadora de la Conciencia humana. Porfa invitala al programa y dale una oportunidad!! Gracias

[@alejandra35rubi11]

Felicidades. Que sigan tus logros 🎉🎉🎉🎉

[@marisamartinez2351]

Bienvenido. Te he escuchado todo este verano y me pareces el mejor..Ayudas ha aprender ha entretener y relajas con tu forma de llevar las entrevistas..Eres único para mí ❤

[@ahc8959]

Felicidades! Aquí estamos, esperándote 😉

[@marquemepese]

¡Enhorabuena y mucha suerte con esta nueva etapa!

[@mariajesusgarcia3085]

Me alegro mucho de tus logros. Me encantan tus entrevistas.

[@dimasrimoli9146]

Felicitaciones hombre!!! Los mejores deseos desde Uruguay. Mucho éxito!!

[@pictlov]

Alex que alegría verte de nuevo. Alexander Skarsgärd mencionó en una entrevista que los Suecos tienen esa mentalidad....que aunque ganes un premio al día siguiente hay que seguir con tu vida como lo haces regularmente.

[@jacquelinesecoiglesias1265]

Enhorabuena, es un gustazo escucharte

[@franciscarodriguez8350]

Que me alegro!!!. Felicidades!! Deseando escucharte

[@montsegradaille7916]

Siempre deseando escucharte.Super interesante Marcos Vazquez

[@jacquelinesecoiglesias1265]

Un placer tu vuelta y escucharos

[@davidzamora5782]

Muchas Felicidades y muchos éxitos en esta nueva etapa!!

[@Carla-jc8pd]

Ay Álex qué manera de echarte de menos este verano! Cómo me alegro de tu vuelta y de que tengas tanto éxito como te mereces en esta nueva temporada que llega!

[@BrendaLilianaGonzalezDavila]

Alex! Es maravilloso...a seguir con este gran camino. Desde México fascinada con todo lo que haces y en espera de lo que viene. 💟

[@pedroseveriano2439]

Gracias Alex, por tu regreso. Eres de lo bueno lo mejor de KZbin. Gracias 😊😊❤❤

[@isabelcamina4216]

Enhorabuena,precioso el estudio!!!!!❤

[@mvborrasv]

El mejor invitado para despegar la temporada. Felicidades ❤

[@verdial777]

Me gustaba mucho tu despacho,con ese telón d fondo q parecía una escuela. ENHORABUENA POR EL PROGRESO

[@nelebdiazrodriguez4567]

Este parece más íntimo. Un abrelatas para el invitado y para nosotros mismos que vamos evolucionando a la par de la magia de Alex

[@gabrielagilardi7176]

Felicidades Alex! Desde México.

[@erikamexiko9861]

Felicidades desde México! Qué sea solo el primer paso de un largo y exitoso camino por recorrer. Me encanta tu trabajo Alex, sigue así!! Bendiciones

[@mariajosemoranrodriguez977]

Eres fantástico Alex. Sigue adelante con tú programa. Enhorabuena por tu nuevo estudio😊

[@floriholden9299]

Me alegro mucho. Felicidades

[@lauramoreno5902]

Celebrando los 400 por todo lo alto🎉

[@MAELGRANDE]

Qué alegría tenerte por aquí de nuevo!!! Me gusta la charla y el ambiente es genial, me encanta la madera (creo que lo hace acogedor) y la combinación de luces que la resaltan discretamente. Un abrazo Álex!!!! Irene

[@pacar.419]

¡Enhorabuena! Me encantan tus entrevistas por los temas tan variados, por los personajes y sobre todo por tu naturalidad. Te descubrí hace 3 años y pico y me declaro seguidora incondicional.

[@sarafrancisco9649]

Cada vez es mejor entrevistando si cabe.👌 y Marcos interesantisimo.

[@adrianayolandaerbes6400]

Que alegría poder escucharte otra vez !!!!!! ❤

[@MartinSisi]

Te lo mereces Alex , para mí el mejor podcast en habla hispana. Un abrazo enorme y a seguir así.

[@fernandavicent762]

Me has acompañado en momentos complicados, tu forma de ser ,de implicarte con la persona que tienes enfrente, de aportar tus opiniones y conocimientos…..me han hecho una fiel seguidora de tu podcast, así que celebro que estés de nuevo con nosotros. Gracias

[@silviaalvarezcarla2769]

Da gusto verte ! Cada vez lo haces mejor y la calidad de los entrevistados espectacular ! Espero que nos sigas descubriendo tantas temáticas interesantes de : mente, cuerpo y espíritu !!

[@danielmancera1548]

mi pareja se rie cuando le digo de comprar un busto de marco aurelio y otro de marcos vázquez para decorar la casa jajajaj... grande Marcos, un tipo que ha cambiado mi vida a mucho mejor

[@peggyroifcornejo6296]

Bello estudio, que sea con éxito y salud, gracias mil por volver. Alli estaremos siempre aprendiendo con usted y sus invitados.

[@Matricula404]

Felicidades Alex! Está súper tu estudio.🎉🎉🎉

[@elenatorresgirbau1565]

Me gusta mucho tu compañía, me alegra celebrar contigo esta nueva etapa! Mucha suerte!!!😊

[@TramosRomero]

Interesante , que no hay manera me levante de la silla. Gracias , Alex por darme a conocer a Marcos Vázquez.

[@claudiodean2790]

No me pierdo ninguna entrevista. Soy argentino y vivo en Brasil. Me gusta escuchar a personas inteligentes. Muy bueno tu programa.

[@crgsalsa1]

Grande Marcos, a muchos nos ha cambiado la visión en cuanto a ejercicio y nutrición. Mi problema no es de conciliación del sueño, es que este no es de calidad, poco sueño profundo. Mis hábitos son muy buenos y he probado varios suplementos y terapias

[@juanvillena7646]

Felicitaciones, me da gusto oírte de nuevo y también ver tu progreso. Muchas gracias por tu aporte. Joan desde Chile

[@EduardoLopez-xc1pc]

Buena esa Alex!!!! Felicidades.

[@marisacerda8544]

Enhorabuena por los dos haceis una labor muy clarificadora de los temas muy candentes a dia de hoy

[@alex_strange]

Me gustaba más tu cuartito "destartalado" y con encanto de antes, me hacía creer estar en mi propia casa. Este nuevo aire hace parecer tu podcast igual que las decenas de podcast de entrevistas que han ido aflorando como setas. Me va a costar mucho acostumbrarme pero me alegro mucho que estés de vuelta, ¡que ya se te echaba de menos!

[@nievesnietoortega5171]

Por fin!!!!!!! Mucho hay para el 17/9😮😢😊❤🎉

[@aliciasouto2277]

Empezando de la mejor manera esta nueva temporada Álex!! Me ha encantado. Un placer escucharos y como siempre aprendiendo mucho. 🔝🔝🔝

[@mariaelenasanzamiama5962]

Deseando oírte 😊

[@cattie3514]

Bravo Alex, enhorabuena! Y me alegra ver que el mono sigue ahí 😊

[@blancaayllon9963]

Alex me alegra tu nueva temporada la espero con muchas ganas es de lo mejor que hoy día se puede ver y escuchar .Nueva casa preciosa y tú estás estupendo ..Gracias por una conversación tan interesante como siempre .Sois los dos magníficos cada uno en su profesión .

[@bertoseilo981]

Eres el mejor en lo tuyo,nada me sorprende 🙂‍↕️

[@RuinaldoNazario]

Mis dos personas favoritas juntas de nuevo os amo❤

[@dj-vw5mr]

Me encanta Marcos. Me parece siempre interesante cuente lo que cuente.

[@mariaisabeldelgadoalzamora4435]

Buen regreso, te deseo un nuevo exito en esta etapa

[@meinteresa8785]

Me alegro de tu éxito has demostrado que la actitud en la vida es lo más importante. Cuántos jóvenes desempleados se meten en casa de los padres y esperan a que las cosas cambien, con lo cual cada vez están peor y más deprimidos y no piensan que los que tienen que cambiar son ellos

[@mariaconcepcionperez6890]

Gracias Alex, muy ameno escucharte, escucharos, siempre. Enhorabuena por ese nuevo estudio

[@5247377]

Felicidades Alex! Quedo super tu estudio! Muy profesional, que buena charla la de hoy, que ser tan inteligente y que manera de platicar los temas! Que sigan los éxitos!

[@estefaniafalcosans-op5hz]

Gran professional, un gusto siempre escucharte, precioso estudio. Felicidades❤