Cómo perder el miedo a las bajadas en bicicleta de ruta? Tips con Caro Ferrer

Muchos pensarán que bajar en bici se logra porque existe la gravedad y porque Newton así lo demostró.
Bajar bien en bici tiene más ciencia de la que se imaginan y esto aplica incluso para los que hacen ruta.
Partiendo de uno de los principales temores y necesidades de @caroferrerb a quién agradezco por sumarse a esta causa de enseñar, logramos después de revisar juntos algunos principios básicos y de practicar varias veces que aumentará su confianza, su eficiencia y que pudiera fluir mejor y sobre todo, disfrutar más. Bajar bien se traduce en mayor velocidad y por lo tanto en reducción de tiempo.

[@marceloguvi]

NO OLVIDE DONAR AQUÍ: give.worldbicyclerelief.org/campaign/marcelo-gutierrez-bicycles-for-colombia/c329772 Hace unas semanas, tuvimos la oportunidad de estar en La Guajira, Colombia con @worldbicyclerelief_colombia, donde pudimos entender un poco la realidad de uno de los departamentos más pobres de Colombia. En esta zona del país, los niños tienen que caminar muchas veces más de 8km para poder ir a estudiar y lo que queremos es poder a través del poder de la bicicleta, darles una herramienta para que cierren la brecha de la distancia y así puedan alcanzar sus sueños. Ellos a diferencia de muchos nosotros no cuentan con muchas oportunidades pero entre todos nosotros podemos crear algunas.

[@sama66]

40 años andando en bici y 40 años sacando la rodilla como un ¨puto¨motorista. Hoy he curveado en una bajada con tu método, da mucha más confianza y la bici vuelve a su posición erguida mucho antes. Gracias por todo desde el País Vasco.

[@nelsonmanzano]

Hacen buena pareja pa los videos, hagan mas!!! lleva a Caro a las hacer Enduro!!!

[@TRUEQUE.]

Que chimba Marcelo!!!

[@hugomarin1422]

Saludos hijo de Bizoño. Ja, ja, ja. ¿Se puede saber quién es esa niña tan linda?

[@ivansalazar6684]

Minuto 5:43. Tenia audífonos y el volumen a tope :S.

[@icamo]

Parce, Marcelo: Gracias! He buscado en libros y vídeos cómo mejorar en la bajada y siento que ahora sí entendí lo que hacía mal. Tobillos, frenar con el cuerpo, etcétera. Le contaré cómo me fue en un par de semanas que ponga en práctica. 💪

[@diegog.2899]

Desde el min 10, el problema es que la mayoría de las veces no se encuentra vías libres para poder hacerlo así, esos son consejos para carreras.

[@AndreApraiz]

Hola, excelente formato, es el primer video que veo de tu canal, ahora una pregunta: ¿lo de la rodilla cerrada se aplica tambien para las curvas en MTB XC?, por que yo suelo tambien abrir la rodilla en esa modalidad. saludos.

[@richardramirez8261]

X2

[@eduardoleon404]

Que buenos consejos. Gracias! Y saludos cordiales desde Temuco Chile 🇨🇱

[@jorgevallejos1087]

muchi bicicleta mucho equipo!!!! y esta aprendiendo cosas básicas!!!! gracias a Dios no hace rutas de verdad!!!!le dijo EXPONENTE???

[@carlosalbertoguzmangalvis6215]

Marcelo....buen día...como manejar viento en contra cuando se desciende en bici de ruta con rin de perfil 50??....

[@luisfernandohidalgo5834]

me suscribo crack , pura vida desde Costa Rica !!!🤘🚴‍♂️🚴‍♀️🔥 🫂🇨🇷

[@BlascreitMc]

Desde la q vi la entrevista con Danny Martìnez puse en práctica los consejos y diferencia del cielo a la tierra, más seguridad en las bajadas !!!

[@JoseManuelTA156]

A mi me pasa igual, y bajando como haya aire. .ya solo hago que frenar. Me impresina esta gente que puede soltar una mano bajando a más de 50km/h, o que son capaces de hacer curvas bajando tan rápido, sobretodo curvas rápdias, porque en las herraduras de 180grados todos frenamos pero en las rapidas en donde está la perdida de tiempo. Un horror para mi también

[@sergioastorga6571]

Tuve que ver el vídeo tres veces... Como habla de bonito esa chica por favor!!! Saludos desde Argentina

[@desmondsnake5921]

Pues yo creo que rodilla pa fuera en descenso rápido, ya en un descenso corto y técnico si rodiila pa entro, y ademas en muy diferente dependiendo de el tipo de modalidad de ciclismo, es parecido a las motos... Para los que hemos practicado y vistos estos tipos de deportes sabemos y aprender a que la técnica de corger y bajar curvas es diferente dependiendo de modalidad y velocidad a la qué se vaya. Me parecen muy bacanos sus videos marcelo, la buena 👍

[@jfcm9455]

Hola desde España: Veo los videos de descender en bici de ruta, que me han ayudado mucho, y menciona siempre la importancia de los codos, pero no acabo de entender cómo usarlos. ¿Podría ayudarme? Gracias y felicidades por el canal.

[@jhonalexandercharalugo9205]

Hola...el concepto de rodilla hacia adentro en las curvas aplica para el MTB tambian ?

[@avalos38]

Hoy salí a rodar y apliqué estos consejos para la bajada y me fue mucho mejor. Excelente la explicación y las recomendaciones.

[@carolinavelascobonilla5913]

Me cai bajando hace 8 meses y sufri fractura de pelvis y sacro, volvi a salir pero me da mucho miedo bajando algun consejo😢

[@henryorozco5190]

Hola Marcelo me encanta tus videos y la parcerita un amor cera que puedes hacer un video sobre la respiración cuando vas en bici de ruta gracias 🤩

[@yuleicamacho4717]

Muchas gracias, excelente contenido. Quiera porfa nos ayudarás con una explicación del frenado en descensos es mejor de la parte de arriba o de abajo??? En mi caso sufro mucho bajando, no tengo confianza en frenar de abajo porque me da miedo irme de cara, cómo se hace eso? Mil gracias y feliz día ☺️

[@anamariabedoya6356]

Iba a hacer la misma pregunta...

[@manuelcordoba5096]

Hola @Yulei , pues yo hablo de mi experiencia, también tuve ese miedo, pero para mi primero la bici tiene que ser de tu talla y luego haberse hecho un fit donde alguien que sepa y despues si toca hacer algunos ejercicios para que no duela la espalda como me pasaba, y finalmente todo es confianza e ir soltando de a poco y siempre hechando el c*lo hacia atras jeje, con los meses, en mi caso años ya se hace cada vez más facil

[@ivetteresto6928]

Buenísimo, hagan mas videos tutoriales sobre bici de ruta!!!

[@gerssonaldairmarinoperalta5531]

Todo lo que dice este crack uno lo aprende sin saber, montando y mariquiando desde pequeño. Siempre creí que era normal

[@dominickan10]

New subscriber. Thanks for the video.

[@danielcalderon142]

Hola Marcelo, no me queda claro lo de las Rodillas, según la técnica que utilizan por ejemplo Mohoric, Nibali y Sagan, que para muchos son los mejores bajadores en ciclismo de Ruta, sacan rodilla, y solo la meten en las curvas que perdonan ir en el Top tube.... ¿será distinto en la bici de Ruta y en la de enduro?. te dejo algunos links que ilustran lo que digo. Saludos!! y gracias por el video. kzbin.info/www/bejne/oJfOioWYjbxpitE kzbin.info/www/bejne/apSakJKNn6mid6M kzbin.info/www/bejne/rJS5nYqjl7p-a5I kzbin.info/www/bejne/ZpnMp2mPZ9-bbas

[@edgarvillamizar8826]

Creo que para DH o enduro en descenso si es mejor rodilla adentro por el tema de encontrar ramas o rocas con que golpear y hay que manejar mas el cuerpo sin estar sentado en el sillin ; pero para ruta si es mejor rodilla afuera por el arco a trazar y que deja tumbar mas la bici

[@maryamzuleta3361]

Excelente Tema, Excelente Vídeo. Gracias, Gracias, Gracias 👏👏💯

[@WESTSHOPBMX]

Excelente video 👌 saludos Marcelo

[@rigobertofigueroa7235]

Jajajajajajaja me dieron ganas de agarrar mi bici e ir a practicar los consejos, gracias muchachos

[@jaimeruizalmeida4982]

Movimiento básico del bicicrós, meter rodilla

[@umtxmini1416]

Acabe de ver el video apliqué lo que dijiste y uf si cambio mucho las cruba

[@CTINF]

Que buen canal contenido objetivo y práctico. Felicitaciones , saludos de un 🚴 (Roadie) desde 🇺🇸 ahhh y nuevo suscriptor. Más vídeos de ruta por favor.

[@erkincordoba8068]

Excelente ruta para ese día una pregunta Marcelo Dónde puedo conseguir en Bogotá esos guardabarros para mtb

[@lyag01]

Marcelo, muchas gracias por el video! Una inquietud: tengo una maña de la bici de montaña que hago en ruta y es que si pongo el cuerpo atrás al frenar pero además me paro en la bici (me despego del sillín). Mis amigos me dicen que no lo haga porque pierdo estabilidad. ¿Debo o no hacerlo o hay un margen en el cual si se puede hacer?

[@EnriqueFernandezLeivas]

Muchas gracias por la explicación.

[@jotalogarz]

Buen video !! Me reí mucho hahaha, a ver si hay más de técnica en MTB para bajada!! Un saludo.

[@diegocatano7523]

Osea que en bajada, debo frenar con los 2 pero más el delantero?

[@adilsonyazo777]

Marcelo la rodilla se cierra igual descendiendo en MTB??

[@alexmg2532]

Ahi le pasé el video a mi chica para que se quite el miedo a la bajada. 😉

[@javier2284]

Jajajajaj. Qué niña tan agradebleeeee marceloooo. Si. Como dice el compañero llévala a Enduro hombeeeee

[@johnelberrodriguez]

Juemadre yo como hacía para montar antes de seguir el canal. Excelente contenido

[@umipirata2395]

Y que hace uno si viene un auto por detrás?

[@manuelcordoba5096]

Excelente video, aquí llevo mas de 1 hora en el parqueadero y aún no logro acostar la bici

[@developergvk3627]

Ese man baja mejor que PRIMOZZZZZ

[@wilsoninformatica8822]

Estoy usando tu sistema. Me pasa lo mismo que a ella y por ahora buenas sensaciones. Muchas gracias. Me gustaría algún video similar con respecto al viento lateral que te mueve la bici. Gracias

[@marceloguvi]

eso es de posicionarse bien, anotare el tema!

[@santiagozemanate9956]

Marcelo que buen video y caro tan hermosa como siempre teza🔥💪saludos desde Medellín

[@CarlosDominguez-si3gn]

La buena profe!! Muy bien explicado. 🤙💪

[@santiagovinelli6071]

Exelente video Marcelo saludos desdé Ecuador y un saldo de oso para tu compañera Caro muy linda.... Sigan haciendo videos muy divertidos 🤓

[@leonardoivaneslavavargas5994]

Buenas tardes ,gracias por esos consejos.

[@PixelSmashOficial]

_DILE A TU AMIGA QUE ME DIGA PAPASITO!

[@cesarvega8744]

Me encantó el vídeo!!! Hasta mis padres se lo gozaron y obviamente a mi me sirve un montón... Muchas gracias 🙏🙏🙏 Que buen casting en este vídeo!!!

[@TatouVlogs1]

Deberían hacer el contrario e ir a hacer enduro, sería también entretenido. Estuvo bueno!

[@jesusbarrera5270]

Marcelo, muchas gracias! Lo admiro,hermano

[@SusanaRestrepoFerrer]

Necesito una clase de estas 😰 me da pavor bajar

[@flatbass3]

Marcelo mi admiración!

[@PatricioCastillo-b7x]

Hace 10 años tuve una caida bajando en curva en bici de ruta. Me encontraron inconciente en la carretera. Gracias a Dios no fue mortal. Desde ahi me ha costado mucho descender sin sentir pánico al bajar, y mas ahora que estoy usando ruedas de carbono de perfil alto. Asi que se el miedo que siente la chica del video.

[@andresperez4768]

Estos videos deberían hacerse virales. Gracias Marcelo

[@yiyiromero1989]

Que buen video. Ojala hagan mas contenido de este estilo!

[@zKiSsMyAsSz]

Instagram de la minita 🥵

[@phobosbot81]

caroferrerb

[@albertohernandez9504]

Hola brother muy lucrativo tu consejo lo voy a poner en practica, gracias y un saludo desde la Cd. de Mexico

[@rodrigomiranda4427]

Grande Marcelo

[@alexnieto5036]

Buen video

[@andrealorareyes4313]

Espectacular que buena explicación.

[@richy5833]

Me cuesta creer ya que Caro es toda una pro

[@kilometrosyaventura]

Muy bueno! Parte 2! Parte 2! 😁

[@Seranrod]

Los videos están buenísimos!!!

[@MariaAlejandraBorges17]

Hola Marcelo! Bajada de coditos de piedras sueltas sin ninguna línea limpia, inclinación 17% y con acantilado a los lados jaja ayuraaaa. Algún ejercicio para fluir mejor?

[@javieraguirre261]

Cada video más educativo perfecto

[@danielvipmianya5072]

Ok

[@RAFA10579]

Todo esto se debe hacer teniendo como primera medida que no estamos solos en la carretera....debemos estar muy atentos a todos los actores viales . Saludos a todos 👍👍

[@josecarlosalonso8807]

jollin todo el mundo saca la rodilla para curvear lo estamos haciendolo mal

[@strongnutritionpanama4458]

Excelentes consejos. 👌👌

[@santigalvis9148]

Soy también de los que le tiene culillo a descenso mientras me va mejor escalando

[@oldblue1346]

9:28 sí profe , freno de emergencia que buen vídeo ya me suscribo !

[@mateogarzon9995]

Muy buen contenido! Necesitamos mas videos Marcelo . 🤙🏼🔥

[@marlongiraldo226]

muy buen vídeo gracias por compartir esos conocimientos

[@jorgemexf]

no importa que no sepa frenar!! , se le perdona lo que sea. :P

[@miiguelespana3294]

Yo estoy praticando el de frenado 👍👍💯

[@DylanGtzMTB]

Cómo es la respiración correcta cuando uno va a salir de ruta

[@williamvelez67]

🔥🔥

[@angelasoler2654]

chevere, lo de la rodilla pa fuera, yo convencida que esa era la tecnica correcta... pero me quedo la duvida, porque con corasa de road da mas miedo acostar la bici, pero lo voy a probar, capaz un dia que este usando jeans, asi si me caigo no me raspo tanto jajaja

[@ma.delfinacardonacorrea3584]

Me ENCANTAN tus vídeos y trato al máximo de ponerlos en práctica en cada salida ... Gracias x compartir tanto conocimiento con nosotros

[@polpogo]

Que buen vídeo, saludos desde Chile!

[@NoelGutierrezA]

Muy buen video, saludos!

[@elicohen7072]

Buena dupla!

[@javieralfonsoojedacastillo7015]

😍🥇🇨🇴🚜🚲😘