Cómo Proteger Tu Energía de los Narcisistas

[@beatrizcorujo2527]

Es muy cierto, a veces hasta con una llamada telefónica te "secan" la energía Es increíble ! Te dejan agotada !

[@mariadelpilaracuna2622]

Totalmente de acuerdo, mi madre saca y drena toda mi energia, imposible contacto cero, vive conmigo, no tiene nada , ni a nadie mas en el mundo......la piedra gris es algo que practico y en todo caso es una pelea diaria conservar mi buen animo y mi energia positiva....gracias por tu ayuda!

[@ingeborgzegers]

A los 4 dias del contacto 0..se me quitaron los dolores de cabeza, de espalda y tension en el cuello...doy testimonio de que eso es cierto. A mí, mi persona toxica( creo que es sicópata narcisista encubierto) me aplicaba el castigo del silencio... No me hablaba en 2, 3 y hasta 5 días después de que yo le encara sus faltas de moral, aprecio y juicio. La promesa-mentira de matrimonio fue durante 10 años y 2 hijas de por medio. Cuando deje mi trabajo por que nos mudamos, empezó la etapa de maltrato y ninguneo... Quedé a su merced.. Lo lleve a terapia de pareja y fue peor por que el profesional me medicó a mi para poder sobrellevar l situacion...entonces cuando yo reaccionaba por algo que el habia hecho me decia: te tomaste la pastilla?. Con su familia descubrí que me llamaban la "inestable" Su familia conmigo era muy irrespetuosa y el avalaba eso diciendome: pero si tienen razón que quieres que te diga.... La traicion y falta de lealtad la sentia siempre. Hoy, por mis niñas estoy llevando todo via judicial con el. Nada de hablarle. Me siento LIBRE... un abrazo a todos los que esten pasando por este dolor. Mi mantra es: NADA FUE REAL

[@femisaventas3821]

Me pasa igual pero yo gracias a dios me di cuenta tengo 3 años de relación y necesito estar con el un año más para reunir dinero y luego irme

[@anaelizabeth.2495]

Ya no digas mi persona.

[@zarysflores4025]

Que clase de terapeuta te dice eso. Que rabia eso... Eso me da miedo de los terapeutas supongo que debe ser miedo por qué uno es tan vulnerable estás buscando ayuda y que el terapeuta te traicione así debe ser fatal.

[@GodiscomingBhappy]

en youtube hay un psiquistra que habla de eso se llama Iñaki Piñuel "Amor Zero" a mi me ayudo como este video

[@user-dt8sz5hw5t]

NADA FUE REAL

[@mercedesfloresmontoya1928]

A partir de ese contacto cero, a pesar de la pesadilla y la tormenta que vino después del descarte; me dí cuenta que desapareció la pesadez y el dolor de hombros que siempre me acompañaba!!! Lo traía encima y yo pensando que era el estrés de la vida :(

[@mariomontoes7523]

Un ardor tremendo, dolor...hasta en las piernas

[@AniSelomit1990]

Cierto!! un día me di cuenta que ya no disfrutaba estar al aire libre, o jugar con insectos y mascotas, y ahí me empecé a asustar, me estaba volviendo amargada, ya ni siquiera disfrutaba mi profesión ni amigos, antes de ver estos videos llegué a la conclusión de que él extraía todas mis fuerzas

[@mokuho]

Que bonito yo amo visitar a los gansos

[@vlarids]

Es la primera vez que veo este video, pero ya se volvió esencial para mí. Con escuchar el término "Amnesia Perversa", conseguí darle el nombre a lo que me dificulta alejarme de personas tóxicas. Sabía que tenía que ver con la "Disonancia Cognitiva", pero era eso en específico. Porque comienzo bien, estableciendo límites, haciendo cosas que me hacen bien, controlando mi ira. Pero es como si en un abrir y cerrar de ojos todo eso se vuelve teoría y comienzo a relativizar la relación con esas personas con compasión, inclusive negando la negatividad y el daño que provocan sus comportamientos disfuncionales. Claro, al poner límites, los tóxicos también se adaptan y saben que no tienen mucho terreno. Pero al volver a darles el espacio, así sea un poquito, se comportan amables, son más cuidadosos con lo que hacen para saber hasta dónde llegar y ahí es donde se confunden las emociones con aquello que debería ser necesario hacer. Cuando menos me doy cuenta, estoy con una sobrecarga emocional y una ira que desborda y no consigo hacer nada de lo que me hace bien. Se vuelven días nulos (Ahora lo noto más porque estoy en cuarentena con mis padres que son dos Cluster B). Ahora me he puesto a la tarea de leer algunos libros tratando de la ira y buscando canales con personas que hayan pasado por esas emociones en el abuso o den una luz para poder salir de esto más fuerte y con un mejor equilibrio emocional. Mi mamá no me puede oír decir ni siquiera un monosílabo o una "a", que ya se desborda en una parla incesante (verborragia). Ella necesita tapar silencios. Y es exactamente eso lo que más me fastidia y me provoca rabia e ira (más cuando usa palabras o tonos de crítica y queja, acompañadas de incesantes gritos). Sean mis padres, o algunos colegas de trabajo, es muy cierto, te roban la energía, terminas exausto. Porque primero hay que esforzarse en amortiguar los impactos de sus acciones en lugares donde por obligación tengas que convivir con ellos. Muchísimas gracias por hablar de cosas tan fundamentales.

[@monicapetris2546]

Lo has detallado exactamente. Te re entiendo. Muchas fuerzas!

[@lauracastillo459]

Me pasa lo mismo!!

[@cmabelsofia9867]

"Con una cosa mala que alguien nos haya hecho", ese tema de darle segundas oportunidades a gente que nos trato mal a la primera oportunidad que le dimos es un argumento manipulador que puede destruirnos la vida, cuando se trata de narcisistas y psicopatas, min 3:26

[@ivicanela]

Contacto Cero!☠️ Cuánta razón tienes!Por circunstancias un solo email al mes me deja agotada.Tengo que leerlo por la beba .Cuanto más lejos mejor.👋🏻Y si tengo que responder ,escribo lo que siento y después lo borro .Solo le mando dos líneas escuetas y no más que asuntos de la baby.Mentalidad guerrera.🤗

[@jessyliz.8616]

Bellísima yo soy muy espiritual y la meditación me ayuda a protegerme de estas toxicidades gracias hermosaaaa .saludos desde México .

[@amaropueblas777]

Michas gracias yo era un tipo con mucha energia hoy ya pasaron cuatro años de haber sufrido mucho con una mujer para mi toxica y no me puedo recuperar perdi mi autoestima y todadas la ganas de vivir gracias por tus videos sos y se nota mucho una buena persona

[@filimaykelwarnes]

Si convivir con narcisistas es un esfuerzo constante jamas termina porque para que termine habria que operarlos del cerebro y acomodarles las neuronas como todavia no es posible la doc 💕💕😍👆 tiene razon la unica chance es el menor contacto posible 😉

[@TerapiaGrupal]

Jaja! Exacto! Gracias 😊

[@filimaykelwarnes]

@@TerapiaGrupal Gracias a vos por explicar bien! Voy a usar la definicion "gente toxica" me parece mas general y acertada 👍

[@juliaifran6004]

Hola espero puedan ayudarme Estoy viviendo con una persona asi hace mas de treinta años despues de muchos problemas quiero separarme de el no puedo estoy esperando que el cobre un juicio segun el para irse trato de tener contacto cero pero el me sigue donde voy en casa y me habla me habla yo no le contesto pero sigue me saca la poca energia que tengo que puedo hacer no quiero enfrentarlo porque es peor

[@monicamazamartinez3411]

@@juliaifran6004 huy y a aguantado 30 años.. Que horror yo con un año y me estas matando en vida

[@tatianalilith9053]

Jaja si. Aun no se les opera la cabeza...

[@veronicaruiz6268]

Me volví loca tratando de entenderlo:Le gustaba mandar,ordenar,mentía,aparecía,desaparecía,si me veía reír se enojaba,me culpaba de todo.No dialogaba,no me cuidaba,ni pensaba en mí.Me cambio por otra persona cuando empecé a ponerle límites y tratar de hacerle entender que yo era una persona.Ahora se luce en las redes.Yo cada día estoy mejor.Pobre infeliz que sea feliz y dejé de odiar y disfrutar de esta maravillosa vida.

[@ingeborgzegers]

No pueden disfrutar..no les alcanza...jaja.. Un abrazo para ti desde Chile

[@veronicaruiz6268]

@@ingeborgzegers Gracias bella dama

[@cesarcamilocipagauta4936]

Parece como si todos fueran hechos a partir del mismo molde

[@Claudiajes]

Justo así me pasó así.

[@KarinaGonzalez-wc6cf]

Gracias Alina. Me encanta la música de tus vídeos. Forma parte de la terapia, alivia escucharla junto con tus palabras. Mi Narcisista me hizo darme cuenta que en el mundo hay mucho más maldad de la que podía imaginar. Demasiado fuerte

[@lolyrojo5356]

Graciassss! Es absolutamente cierto. Te roban toda la energía. Lo peor es que te haces adicto a ese robo. Por eso contacto cero!!!!!!!

[@conistica]

uff, supieras mi caso....me da verguenza, pero ya estoy sintiendo mi felicidad de nuevo. .. y tienes razón, la paz interna volvió a las semanas de haber decidido por fin nunca más creer en una persona que se ve así mismo como perfecto, y al final descubrir su miseria y su mentira. Yo me perdí, me drené absolutamente. MI intución me lo había dicho desde el comienzo, y yo me enamoré como nunca. Poco a poco autoperdonandome, aumentando la autoestima y poco a poquito haciendo, saliendo de esa apatía, pero también soy una mujer muy meditativa y eso me ha ayudado. Gracias.

[@TerapiaGrupal]

Si! Auto compasión.

[@alfredparga4747]

Te comprendo... Yo al principio creí que yo estaba loco... Pero al darme cuento que no soy el único .... Lo que nos queda es aprender de nuestra experiencia ... Para prevenir a nuestros seres queridos... Un abrazo....

[@rosamo5580]

Ko Ny lo de la intuición también me pasó y me he culpado mucho por eso

[@rosamo5580]

Alfred Parga para que esto se sepa y prevenir este tipo de abuso

[@siuxnatychavesm1314]

Ko By te comprendo

[@monicamazamartinez3411]

Tanto es así que cuando estaba cerca de esa persona me producía ganas de vomitar y dolor de cabeza. Que cosa tan horrenda

[@Rose_Rg]

A mí también me pasa lo mismo, es increíble. ¿Cómo lograrán hacer eso esas personas?, ¿provocar malestares físicos tan tremendos en los demás?

[@diosesmipadre.9451]

Es muy cierto, uno se siente débil, cansado, es extraño, en una ocasión solo con abrazarme me sentí mareada, en esa ocasión no entendía la porque, investigando me di cuenta de la razón.

[@monicamazamartinez3411]

@@montserratmartinez8803 y que te impide dejarlo. Vas a esperar que te absorba lo último de energía que te queda. Clama a Dios para que te ayude a salir de esto. La verdad fue Dios que me ayudo.. no tenía fuerza y cual náufrago en pleno mar así me estaba arrastrando. Ánimo di se pude .usted es una mujer valiente, por lo menos ya lo reconociste ahora empieza actuar.. quizás fracases en el primer intento pero se que vas a salir...ánimo te lo digo yo, si se puede con Dios de tu lado si se puede.. debes ser firmé en tus desiciones

[@v.g4833]

Me pasa igual, me descompongo entera. Pero en este caso son mis suegros, la paso muy mal y lamentablemente los tengo que ver a veces. (Ahora con la pandemia no) pero si hacen videos llamadas familiares y la paso mal igual. Son una familia muy tóxica.

[@vaninasiciliano4504]

@@v.g4833 oh dios..creo q te entiendo...😭😭😭

[@freemind_11]

Conozco un caso en el que la pareja cuando llevaron la relación a distancia y se veían cada cierto tiempo, la víctima se pasaba los días deseando volver a ver a su abusador, las ganas aumentaban cada día más (ya sabéis, de esas formas tan antinaturales pero a la vez muy intensas), y entonces cuando él entraba por la puerta de su casa y ella lo miraba con ilusión máxima, este se abalanzaba sobre ella sin mediar palabra, para besarla y abrazarla de forma aprisionadora, casi axfixiante, y entonces, en cuestión de solo unos instantes, apenas unos poquísimos segundos, ella describe que entraba en un estado que jamás ha vuelto a sentir, no ha sentido nada que se le parezca después de esa relación, y lo llamó "depresión instantánea", y que más tarde entendió que era un drenaje BRUTAL de energía y todo de golpe. La sumía en una debilidad física y mental ipso facto, y en una confusión extrema. Ella no pensaba que la otra persona le hiciera algo de forma directa, se decía que algo malo había con ella misma, pero sí pudo ver al salir de la relación, que identificaba en esos mismos momentos una voz interior (bastante fuerte en comparación a otros ratos en los que también captaba su voz interior pidiéndole que terminara) pero a la cual no hacía caso (por tanto entrenamiento que desarrollan las víctimas para silenciar la propia voz interna, intuición, razonamiento....) y que le decía: "no puedes seguir así, no puedes seguir con él, tienes que alejarte" etc. Y el tiempo que pasaban juntos esos días, empezaba así para ella y normalmente también continuaba hasta que él se iba: con unas sensaciones muy desagradables de diificil descripción, angustiada y debil, con la impresión de estar totalmente perdida en la vida, de estar desperdiciándola (aunque no podía razonar por qué exactamente, ya que no veía una causa-efecto directa en su presente con él), como una especie de zombie a su lado, experimentaba una fuerte disonancia cognitiva. Y cuando se marchaba.. comenzaba de nuevo el ciclo, aumentando cada vez más las ganas de verlo de nuevo. Esto es vampirizar de verdad, no creéis? No es solo una forma de llamarlo. Literalmente desarrollan técnicas de drenaje a través de anclajes mentales para hacer entrar en trances a las víctimas. La succión de energía en un solo golpe de este caso se conseguía a través de un anclaje kinestésico: el beso y el abrazo, y ella le transfería su energía de forma automática cuando lo recibía y se activaba. También he visto comunmente cómo utilizan estos anclajes, sean kinestésicos, auditivos o de imagen, para hacer que, aunque las víctimas dejen al abusador una y otra vez, se vean de pronto, sin saber cómo, de nuevo en una relación con ellos, aún en casos en los que no se ha llegado ni a mediar palabra (sobre nada, ni de la relación ni de ninguna otra cosa)... Las víctimas quedan hipnotizadas.

[@beatrizchiatti5852]

Te felicito por tu detallada y precisa descripcion de la dinamica que tienen estas aspiradoras de energia...me imagino a veces que si pudiesemos ver sus almas y no sus rostros ...seguramente veriamos un ser oscuro y siniestro acercandose a nosotros y ya no nos sentiriamos tan hipnotizados...porque veriamos su escencia

[@NoeliaLanes]

La energía es infinita. Se dice que nada se pierde ( energía) todo se transforma. Pero, al agotar nuestra energía en cosas, situaciones o personas que solo la parasitan, vamos a vivir toda la vida solo reponiendo la energía que nos roban.

[@mariatucci6465]

Si voy aplicar la piedra gris, estoy segura que eso me va hacer pasar este Duelo, y me voy a empezar a sentir mejor de Animo y Energia, besos y muy buen video!!!!🌷🌷🌷🐞🐞🐞🐞❤

[@soniacastellion4621]

Estoy aplicando la piedra gris. Yo sé que la otra parte viene después contacto cero.... porque ya es evidente... Muchas Gracias por tus explicaciones.

[@-Bees-]

Darle like es lo mínimo q puedo hacer para demostrarte mi gratidud... 👍🏼

[@luisa8634]

Yo aún no logro el contacto cero...por cuestiones económicas,pero gracias a vuestros consejos he aprendido a separarme emocionalmente de él,soy Cristiana y muy emotiva,empática,pero gracias a mi fé,viendo sus vídeos y meditando en la palabra he podido perdonarme y perdonarlo a él,me he fortalecido y comienzo a amarme y a ocuparme más de mi. yo ya no lo amo no lo extraño,y cuando me llama por las cuestiones que tenemos en común,le aplico la piedra gris y separo mis emociones de lo que dice o hace. Me ha funcionado muy bien. Sé que debe llegar el momento del contacto cero, y pues es lo que más anhelo para ser totalmente libre de ese yugo que de una o de otra manera ejercen sobre uno. Por el momento me sigo alimentando de la palabra de Dios, de la oración, e instrullendome con sus videos. Le agradezco infinitamente el tiempo que toma para regalarnos su conocimiento y la dedicación también con que nos habla,es de gran ayuda para todas las que hemos o seguimos padeciendo abuso narcisista. Dios le bendiga y le prospere grandemente.un abrazo fraternal💖🌹

[@carmenlopez79]

Buenos días Alina, mañana de domingo, café y tu video que me viene como anillo al dedo, gracias guapa, que disfrutes este dia🤗🥰🙂😘😘

[@paolaregueira7310]

Mi ex vive al lado.. es un psicopata. Terrible la prueba que me puso la vida. Poco a poco estoy sanando. Gracias por tus videos❤💫

[@lorenaarguello2654]

Gracias a vos!! tu energia para ayudar alas personas que estamos atravezando esta prueba tan dificil hacen muy bien!! Si es tu misión , hace muy bien.. Abrazo

[@india7369]

Yo tenia dolor en la nuca,el decia que a todas las mujeres les pasaba ,cuando yo decia de ir al medico me decia que a mi siempre me duele algo y que no tenia porq soportar que yo vaya a un traumatologo que me esté tocando

[@paola5771]

Es totalmente cierto Alina , si no lo hubiese experimentado me costaria creerlo.

[@beatriz6345]

Gracias por los consejos. Lamentablemente no hemos recibido antes educación emocional para saber manejarnos en esta vida, donde abundan personas tóxicas, manipuladoras, mentirosas, deshonestas. Y esto incluye todos los niveles sociales. Yo también he salido de una relación que para mi pesar terminó siendo una farsa desde el comienzo y dí en pos de ella, años, energía, y dejé mucho en el camino. No pude construir nada. Debería haber salido al primer indicio, pero no sabía que hay comportamientos que no se cambian, porque el que se comporta así lo ve natural. O sea que mentirte, usarte, etc etc, lo hacen en su normalidad. En fin. Vendrán tiempos mejores.

[@gerachavez2287]

Con justa razón me sentí eufórico de felicidad al dejarla

[@natlopez6763]

Una vez lo deje y me pasó lo mismo, ni yo lo entendia de dónde tenía tanta energía y opstimismo, pues ya no tenía al lado al vampiro que me drenaba y yo creía que ese era mi estado normal por pasar dos años junto a el me adapte a estar frágil y debil. Hasta que lo deje me di cuenta que me sobraba vitalidad.

[@valeriavarassilva74]

Gracias Alina por tu dedicacion, generosidad y calidad humana. 💎💎💎

[@trandynailsspamoon4034]

Muy útil, es bueno que te lo recuerden cuando se te olvida por la corriente de la vida y dejas de tenerlo presente, muchas gracias

[@rosaaloimacharlesjustiz2952]

me llega muy bien ,lo que explicas...si porque no puedo realizar contacto cero ...he limitado al minimo,pero esa tactica de remision intermitente..cuando la veo asomar....casi me rio sola...y en ese mismisimo instante lo multiplico por cero y salgo ....corriendo del area comun.....a mi recinto....tenes muchisisima razon,nuestra energia a los que la merecen..siiiiii!!!!!!!..graciasss !!!

[@noravillanueva6597]

🌴!Hermoso tema , me gusta escuchar me hace sentir que aun hay mucho porque vivir!...se le observa mucha carisma y amor por lo que hace, en mi ha logrado ayudarme mucho con mi problema actual...pongo en practica todos sus consejos y si FUNCIONAN🤗 usted es un ANGUEL 🌹 le envió un millon de abrazos y besos y le deseo muchis exitos en su vida y en su trabajo!..saludos desde HONDURAS.

[@lidiaruben2264]

A veces en la práctica te resulta difícil aplicar estás técnicas cuando tú dependencia es total, con quién convives, gracias por compartir 💋💖🌼

[@claudiamarquezayala832]

Estoy saliendo de una relación con un narcisista y encontré este video. Gracias por la ayuda ❤

[@Wisdomseeker5]

Buenisimo. Gracias. Que bueno que nos recuerdes QUE NUESTRA ENERGIA ES VALIOSA Y LIMITE. Muy inspiradora tus palabras. Saludos desde Noruega🇳🇴

[@belindaelianaiturrariquelm1086]

si..cuando vivia con mi ex...no tenia ganas d no hacer nada...m sentia muy desanimada...y m pasa cuando estoy en grupo d personas negativas...

[@smol339]

La capacidad de disfrutar. Que verdad!

[@juliadelafuente8873]

Me encantan tus uñas.:... Siempre de color rojo... El color que me da energía y creo que buena suerte..... MUchas gracias tus vídeos me encantan y me hacen sentir muy bien. GRACIAS.

[@glorianieves3873]

Así es t absorven la energía. Ahora c muestra con nueva compañía. Pero tengo entendido q por poco tiempo..le harán lo mismo.. abusa d ella económicamente..

[@lic.noel.alonso]

a veces me da dolor de cabeza en su presencia, y casi siempre me deja llorando y con un desgaste emocional, sintiéndome de la peor forma, cuando yo era la persona mas alegre del mundo, me reía aún cuando mi corazón estaba roto, ahora ni así puedo reírme, horrible

[@elizabethrivero3585]

Gracias alina !! Porctoda tu ayuda incondicional!! Muchas bendiciones

[@JustMe-rv3vu]

GRACIAS X TU MENSAJE ESTOY PASANDO POR ESO AHORA MISMO, ESTUVE CON ALGUIEN TÓXICO VAMPIRO DE ENERGÍA

[@vanessayurrita3724]

Hola si porfavor sigue haciendo videos! Yo te sigo hace algunos dias y me gusta mucho tu canal! Porque en español hay muy pocos! En ingles hay mas tengo la suerte de saber ingles y me gusta mucho tambien el canal de David Demars tambien me ha ayudado a enter mucho sobre cptsd, el es muy directo y genuino al igual que tu entre otros! Muchas gracias!

[@esteladangelo6816]

Gracias,gracias...mucho me alivia escuchar tus consejos

[@marialaclau2724]

Mi amnesia perversa me decía de juntarnos a comer, después que los cruce me di cuenta porque me había alejado

[@carolin4281]

Gracias x la info me permitio ver la verdad. Tamb pase x cosas orribles crei q yo no servia una vez mas y ya siendo grand e pedi ayuda me medicaron. Pero lo q mejor me izo es saber o ver la Verdad. Gracias Dios te guarde y a domenec y a bruno q me han ayudado a ver y tamb hasta una sonrisa ytodo esto logre poner fin y Dios me ayude a mantenerme firme pq yo ya le digo fin .quiero ser feliz

[@calateacalatea832]

Muchas gracias por sus videos, en los cuales nos ayuda mucho. Gracias por ésa piedra GRIS, cuando por algún motivo no puede ser contacto 0. Un abrazo y siga adelante. MUCHAS GRACIAS. 😘😘👏🏽👏🏽👏🏽

[@misskittygamer3793]

Gracias ✨ saldré de esto ... 😊✨

[@fabiolaramoslopez330]

Gracias muy bien explicado el contacto cero, cuidar nuestra energía

[@elizabetha9949]

Hay que trabajar diariamente la AUTOESTIMA ... para que nadie pase por encima de uno

[@johannaabreu3633]

Muchas gracias amada. necesitaba este consejo

[@mimigomo6306]

Gracias Alina. Eres un ángel.

[@tica1500]

Pasede sentirme una araña en un roncon en una telaraña a estar feliz hoy. Deje un jefe abusador h sigo deje xq a pesar que me botaron pude dejar claro que fue sin justa causa. Confio que pronto llegue algo un poco mas sano y entretanto me fortalezco para manejar estas situaciones cada vez mejor 😁👌

[@fabita970]

Es verdad lo que decis. Pero no puedo contacto 0 con mi jefe...estoy en un dilema.estoy buscando otro empleo..pero mientras tanto..sin energia. Estuve 10 dias sin ir y me sentia hasta con ganas de ir al gimnasio!

[@TerapiaGrupal]

Que bueno! Ya sabés que no es un tema tuyo. Suerte en la búsqueda de otro empleo!

[@fabita970]

@@TerapiaGrupal gracias!!!❤

[@aidepitt7380]

Justo yo recién empiezo en mi empleo y me siento débil, sin energía, entre porque trabajo desde casa, pero me esta controlando todo el día por medio del whattsapp, me envía mensajes hasta las 11 de la noche, presionando y preguntando cualquier cosa, tengo apenas 15 días y me siento descargada, con la pila en 5%, ya le dije que yo así no puedo trabajar, que me quita mucho tiempo estar contestándole los mensajes, y si me marca o me envía mensajes después de las 9 ya no le contesto, haber que pasa, porque no se como vaya a reaccionar ahora, ya renunciaron 3 personas

[@fabita970]

@@aidepitt7380 hola!!! Cuando se vuelven controladores del espacio personal al principio sutilmente luego seguro sentis que no podes reaccionar...esta ejerciendo seguro dominacion y control a traves de ese sueldo o comision. Me parece nos toca buscar otro empleo. En tu caso es genial que pongas limites. Igual no parece muy sano ese jefe. Exitos!! Mi humilde opinion.

[@aidepitt7380]

@@fabita970 gracias. Si como es ventas de casas nuevas, si yo vendo, el recibe una comisión de mis ventas, me presiona a todas horas, usa un tono de voz muy suave, pero no se fija en los horarios, cuando él descansa, no quiere que le pregunte nada, que porque esta conviviendo con su familia y él no se fija que es muy imprudente y controlador en mis días libres.

[@ds353]

Gracias por tus palabras y por este vídeo. Es muy placentero escucharte y hace bien.

[@TerapiaGrupal]

Me alegro. Gracias por tu comentario!

[@celiagatti8847]

Siempre es útil ! Ni te imaginas lo útil gracias 🙏

[@lucreciafernandez3175]

que bonito tu trabajo. En verdad muchas gracias por lo que compartes de tí y tus conocimientos. Estoy saliendo de una relación con mi esposo narcisista y tus videos me han ayudado enormemente. Gracias de verdad y en el momento que tenga recursos económicos para pagarte honorarios por tu terapia, me encantaría hacerlo.

[@nutre.carolinadibert5069]

Sos lo más Alinaaaa!!! Te quiero☆

[@beatrizhuerlimann2586]

Eres una persona maravillosa que me ha ayudado muchísimo con tus videos tan positivos 👍😁🥰

[@jasonomara7283]

Graaaaaciaaaas!!!! Que Dios te bendiga

[@lineatemporal42]

Muchas gracias Aliiiiiiii🙋🏼‍♀️🤗🤗🤗

[@benitocamelas5694]

Si......te sentís muchísimo mejor,como si te sacaran una mochila de adoquines!!!

[@llarsson2614]

Gracias Alina ❣

[@nuryamparosegura6985]

Gracias mamita, por sus palabras 😘❤

[@leiagandara]

Terrible cuando el tóxico es un hijo y la nuera, es difícil lidiar con los propios sentimientos

[@biancagarcia7499]

Gracias 🙏🏼 me has dado luz en tanta oscuridad!!!

[@silvanadiaz5837]

Me transmite paz

[@ivonnedelangel5794]

Me sirvió tu video gracias, aplicare eso con mi jefa narci y tóxica 😰

[@argenisdjesusdelizf.4525]

Saludos. Muy acertada y profesional. Abrazos.

[@TerapiaGrupal]

Muchas gracias!

[@scalott8609]

Es genial cuando podés está alejando de estás personas pero lo complica es cuando no te podés alejar por algún motivo.

[@valeriapayer7933]

Me estás ayudando taaantooooo genia graciasss!!!❣️

[@rafaelvegachavez2399]

Me a en cantado el consejo de hoyy👈😉🖐🇲🇽🌠

[@valentinajavieralobosmatur2445]

Es cierto. Muchas gracias

[@rosamo5580]

Cómo recuperar esa energía de disfrutar de todo?

[@edramarisolgarridogrullon8774]

Gracias por ese trabajo que nos regalas

[@Leonenvideos]

Como siempre, hermoso escucharte 🌹

[@TerapiaGrupal]

Hola Claudia, gracias!

[@olgaromero4502]

Tkm gracias

[@egonzalez3082]

Mi madre me drena. Lo pienso mil veces antes de enviarle un mensaje de texto. Siento que no la soporto.

[@vamosApasear]

Cómo reconocer a una persona tóxica? Fácil: es la que divide. En cualquier lugar o grupo donde estén, el/la toxic@ intentará hacer pelear a los demás

[@neferneferu5437]

Maravilloso

[@mundosalternos.1379]

Gracias Alina. Saludos cordiales...

[@maleferres2702]

Cada vez que me chupa la energía un narcisista miro tus vídeos y vuelvo a mí ,me duele la cabeza,me siento cansada ,ansiosa,re nerviosa ,quiero liberarme de esa persona y me cuesta mucho ,tengo miedo al que dirán ,a lo que me pueda decir esa persona a su enojo

[@olgasampis9745]

Sabes que yo no sentía me robaban la energía, tal vez mi personalidad, sentía que tenía mucho que dar en cuestión de energía, pero gente así, complicada que hace estas cosas me aburren, y las dejo ir

[@marialaclau2724]

mi estado : ( después de de darme cuenta de los narsisistas en mi vida): ...tratando de encontrarme a mí misma...

[@2206Carina___]

Si mamá tiene una energía bien poderosa, cuando discutimos ella siempre quiere ganar y si no le hago caso se enoja y me dice: "a mí no me vas a ignorar" me reta a qué le responda. Nunca hemos llegado a los golpes pero después de la discusión a mí me viene un dolor de muñecas como si mi mamá me hubiera apretado con sus manos con fuerza o a veces siento en los brazos sensación de cortadas. Es horrible 😔

[@adamariahoilmilian687]

Muchas gracias. Preciosa. Excelente.

[@Alexia-xt2ed]

Gracias

[@lcmk8027]

Comentario 101... MUCHAS GRACIAS, BENDICIONES 🙏🏼✌🏼🧡

[@nicolasguzman2013]

Hola Alina, muchas gracias por tus videos, me gustan mucho y me alegra que hayas comenzado con este nuevo canal. Sin embargo, creo que esta vez tengo una ligera discrepancia. No basta con que una persona sea tóxica. Tengo 40 años de edad, y mi padre tiene 80, y llevo 3 años tratando de averiguar si él es psicópata o simplemente posee rasgos psicopáticos. Entenderás que la diferencia no es menor: el primero es un trastorno de la personalidad en el que no se puede sentir empatía, y por lo tanto debe aplicársele el contacto cero, aunque sea tu padre. Pero al segundo, aunque sea una persona tóxica, no necesariamente le será imposible sentir empatía, por lo que allí, o en casos similares -como por ejemplo con un hijo-, no es tan sencillo aplicar el contacto cero. La pregunta entonces es, cómo podemos reconocer externamente (mediante qué signos), si una persona carece completamente de la capacidad de sentir empatía o si, siendo alguien tóxico (personas con rasgos narcisistas o psicopáticos, aunque sin el trastorno patológico), puede sin embargo sentir empatía. Muchas gracias por tus videos. Besos!

[@Raquel-ki4ub]

Gracias por el vídeo. Es muy útil.

[@edramarisolgarridogrullon8774]

Estuve en una relación super tóxica, me drenaba la energía, me secaba hasta la piel.... aún no me encuentro.

[@JustMe-rv3vu]

Eso es terrible, lo viví

[@allinsonmarialopezespinoza4793]

Bendición para tu familia

[@lataylorswift13]

Graciass

[@escueladecarniceriagranjac1758]

muy buen.vídeo.soy carla...tal.cual.literal me.bloquean.la.mente

[@MeditaVida33]

Gracias!

[@marianaracosta2454]

Son excelentes tus videos

[@maleferres2702]

Tengo problemas con los límites ,la gente me ve muy buena ,y me pasa x arriba

[@temo0p17]

Me gustan tus videos muchísimo!!!!

[@marinasalobrena2917]

Muy bien dicho!!!! 🌈