CÓMO QUITAR LA COPA MENSTRUAL

[@rachellcarrion4744]

Soy la única que intentó sacarla y como no podía buscó un video de KZbin

[@stephaniesosa1488]

Pudiste amiga?

[@manugomez1103]

No, no eres 🌝

[@Madi_Sson]

No eres la única

[@gaabriela.rubira19]

No puedooo :(

[@cerdorengoverde]

Same acá!!

[@angeldominguez2517]

Me salvaste! Ya estaba bien paniqueada porque no la encontraba! Pasé media noche tratando y nada :( me fui a dormir y al otro día con muuuchaaa respiración di a luz a una linda copita 🙂

[@brendadiaz7126]

😂😂😂 me hiciste reír mucho

[@adilenerosas7648]

Jaja Yo espero encontrarla en un rato más creo que la puse muy arriba

[@camilafranca8710]

Amo “di a luz la copita” jajaja

[@rosyguevara1819]

@@camilafranca8710 fue copito o copita! 😮

[@lauritamu757]

🤣🤣🤣

[@catadiaz2472]

En mi experiencia yo tengo 13 años (hace poco cumplidos) y llevo un tiempo viendo tus videos, le conté a mi mamá que quería usar la copita, me la compró y yo la tenía guardada hace meses porque me daba miedo ponermela pero ayer me atreví y me la puse, dormí con ella y hoy en la mañana fui al baño y no me la pude sacar porque estaba muy nerviosa, vi este video y lo intente otra vez, relajada y con la mentalidad de "la copita siempre siempre sale" y lo logre, estoy tan contenta el 2020 me voy feliz porque porfin me la puede poner y sacar Pará las que tienen mi edad y a todas, atrévase a pedir una y no tengan miedo de que no va a salir, siempre sale!!!!

[@fiorellatapia6455]

Gracia por tu consejo pero yo no tengo mucha comfianza de mi mama y no se como decirle que quiero usar copa o imcluso tampon pero no tenemos comfianza😭😭😭

[@nicol687]

@@fiorellatapia6455 es un tema muy normal, sé que es difícil si no tienes confianza pero hablar del tema con ella podría hacer si tengan un poco más, ánimo!

[@camilab.g4681]

Jajajaja que genia! Yo tengo un poco mas que tu edad asi que me voy a animar. Besos

[@panpan999.]

Yo tambien tengo 13 hace unos meses la empeze a usar, ponermela fue super facil pero sacarla me dolio un poco la primera vez sacarmela ajjaj

[@catadiaz2472]

@@fiorellatapia6455 yo tampoco tengo mucha confianza con mi mamá es mas cuando le dije me miró con cara de y a esta que onda xd, pero si le cuentas que quieres usarla tiene beneficios ayudas al medio ambiente, es mejor para el cuerpo que las toallitas, conoces mejor tu cuerpo, etc. Ahora que la utilice todo mi periodo, me arrepiento de tenerla guardada tanto tiempo porque es como si no estuvieras con la regla, te lo recomido ademas esto puede ser el comienzo de generar confianza con tu mamá y es algo completamente normal y saludable

[@jovisvazher2216]

Por qué no te encontré antes? La primera vez que me la quite casi lloro y yo imaginándome en el quirófano para que me la sacaran jajajajajaja

[@RominaMartinezmori]

Llevo un día y las dos veces que me la he sacado me ha costado muchísimo :(( sé me va muy adentro

[@carmencarranza5224]

Que susto .eso es lo me preocupa.

[@ceciliabecerra688]

@@RominaMartinezmori me pasa lo mismo, es horrible.

[@noticiashdmusic]

Jajajjaa me ha pasado igual, ya pensaba ir al medico, la pasé fatal...

[@amabravo9106]

La primera vez yo sentí que había parido un aguacate y eso que no he parido un aguacate

[@fabianacastillo921]

Me a encantado que pusieran sangre real porque siempre ponen un líquido azul pero realmente la menstruacion no es así me gusto mucho

[@mayamrnogzlo4089]

free woman traducción al español *mujer gratis* LOL

[@fabianacastillo921]

@@mayamrnogzlo4089 ya.

[@mayamrnogzlo4089]

@@fabianacastillo921 *Cambiaste tu nombre de usuario ja*

[@fabianacastillo921]

@@mayamrnogzlo4089 y aprendiste como sacarte la copa menstrual o no??

[@mayamrnogzlo4089]

@@fabianacastillo921 ja

[@stdk51]

Mi novia tenia la copa trabada en su organo y gracias a tu video pudo sacarla. Muchas gracias x salvarla toma tu like

[@yurikobarrera2869]

Gracias a ti pude sacarla !!! Tarde casi una hora porque no podía introducir mis dedos para apretar la base 😅 así que contaré que fue lo que me sirvió por si a alguien le puede servir (NO ME DOLIÓ NADA) 1. Intenté sentada en el inodoro, al principio me asusté porque no sentía el tallo de la copa. Respiré y empecé a pujar para encontrarla y funcionó 2. Respiraba hondo y cuando botaba el aire, jalaba muy poco el tallo de la copa para que bajara, sin hacerlo fuerte para que no doliera 3. Como estaba sentada en el inodoro mis dedos no alcanzaban la base, intenté por casi una hora y me asusté, transpiraba pensando que no podría sacarla 4. Tras intentar muuuuucho rato, decidí quitarme la ropa, ir a la bañera, ponerme en cuclillas y pujar, como no estaba sentada mis dedos (pulgar e índice) pudieron encontrar perfectamente la base, la presioné y fui moviéndola de lado a lado y logró salir sin problema y lo más importante sin nada de dolor ! NO SE DESESPEREN Y SOLO TENGAN PACIENCIA ÁNIMO A TODAS ❤

[@noetsa]

Gracias, ya me estaba desesperando por no poder sacarla 😅

[@alvarezgarcia4323]

Gracias por compartir tu experiencia

[@yurikobarrera2869]

@@alvarezgarcia4323 de nada!

[@eugeniamunoa9683]

Me encanta como este video fue hace un año y todavía la sección de comentarios está activa como si se hubiera subido hace 2 semanas 😀, demuestra q realmente sirve y que hay muchas personitas experimentando

Me alegro tanto 😍

[@Mary-u6r7y]

Ya había visto el vídeo varias veces y resulta que cuando me la voy a quitar me jalo y me lastimó🥺😭 chicas no tiren de la copa porque duele horrores, recuerden que hace el efecto chupón. Pasa que la segunda vez que me la voy a quitar no podía sacarla, estaba ahí pero no quería tirar como la primera vez así que regrese para ver el vídeo, me relaje y puje un poco para sacarla y listo, no me dolió nada y me siento tranquila ☺️ pero enserio mis niñas no tiren de la copa nada más 😭

[@brendagarrido]

Calmaste mi alma 😭😭😭 estoy viendo el video en un mar de lágrimas!! Ya iba a correr al doctor!! 😥

[@elizabethl.4215]

😂😂😂X2

[@choripanuwu1]

Hoy fue mi primera vez con la copa y a escondidas porque a mi mamá le da mucha inseguridad estas cosas, hasta quería llevarme a una ginecóloga a ver si ella estaba de acuerdo para que yo empiece con copa!! jajaj la amo pero ya estoy en una edad adulta, asi que solita fui a comprarla y como estaba bien informada, la pude colocar bien y sin dolor, el problema fue al sacarla. Parecía que la sopapa estaba full pegada y se negaba a salir, no podía romper el vacío y costó mucho que salga, hasta me desesperé y casi voy con mi mami dispuesta a recibir sus regaños, pero después de una leve meditación y tiempo, pude sacarla, aunque me quedé media adolorida entonces pasé un par de horas sin ella para "recuperarme". A la hora de dormir volví a ponermela y esta vez cero incomodidad y cero derrames, además de que estuve más canchera(habilidosa) a la hora de sacarla, así que tamo bien😎🙌

[@GabrielaPachon]

Aquí está mi consejo después de que llore porque no podía sacármela (un poco exagerada pero es la verdad). Fue mi primera vez e intenté varias posiciones y no me funcionaba, además que mi copita estaba bien adentro. Soy alta y delgada por lo tanto soy más estrecha y mi cervix es un poco más alto, entonces, si eres de las mías, y no has podido hacerlo. Relajate (de verdad es muy importante yo no entendía hasta que lo viví), haste en cunclillas, empieza a pujar mientras exhalas como en el video para que salga el palito, cuando consideres que está bien lo que hice fue meter mi dedo índice hasta que tocara la parte circular de la copa (me era muy difícil introducir el dedo índice y el pulgar al mismo tiempo así que me tocó solo con el indice), cuando empuje con el índice entró el aire y el hecho de que la copa se doblara me ayudo a poder meter el dedo pulgar y sacarlo de una, no me dolió, si regué pero estaba en la ducha y finalmente lo logré. Tenía mucho miedo pero si yo lo logré tú también puedes, es muy raro porque es la primera vez pero hay que relajarse y estar tranquila para poder sacarla

[@GabrielaPachon]

Si te alteras como yo, has lo que dicen en el video, relajate, come algo, camina, despeja tu mente y vuelves a intentarlo ❤️

Eso es chicas! relajarse es la clave! y genial que si hace falta te metas en la ducha para no andar preocupada de manchar. Ya veréis que con vuestra buena actitud y un poco de práctica os convertiréis en expertas muy pronto ❤️

[@aprilgz6748]

Me ayudó mucho tu experiencia, estuve a punto de entrar en pánico. Gracias por el consejo :)

[@camilasanchez1303]

Me pasó lo mismo soy muy delgada y me costó sacarla (introducirla también, pero eran mas nervios) no podía introducir los dedos, a medias uno y me dolió un poco porque no sentía espacio para el dedo, pero de verdad una vez está el vacío es más sencillo, tendré que seguír practicando.

[@gsmusicacatolica3513]

Algo así me acaba de pasar hace unos minutos ... sentí que di a luz a una copa.

[@biancynahomi8079]

Yo no saque la copa, Di a luz a la copa! Dure 30 MN exactamente 3 veces descanse y sude a montón 😥🤣

[@yesicabanfivizcaino6907]

Yo me metí a la ducha y sentia que también estaba por dar a luz jajaja

[@CARLAPRADO26]

😂

[@aranzacabrera1758]

Me la acabo de quitar por primera vez y literal siento que di a luz xd No me arrepiento de usarla

[@nataliacuellar7109]

Yo también senti que di a luz 😂😂

[@milindacarito]

Sentí lo mismo, un dolor. Igual la amo jajaja

[@daihyananicolettrodriguezb8144]

Me alegro el día tu comentario jjajajaka

[@danielarojasbulnes]

También yo JAJAJAAJAJAJ

[@emyly7835]

@@natibustamante1726 si le duele es porque o estaría nerviosa, (en su momento, y por lo que entiendo yo) o no le salió bien el aire, entonces hace como succión y duele... por norma general no duele ☺️ pero puede pasar que los nervios te jueguen una mala pasada así que RELAX

[@janethramirez5438]

Para las muy desesperadas vayan directamente al minuto 11:29. Está parte de respirar y pujar cómo si estuvieras dando a luz es súper efectiva..Mil gracias 😊.

[@anethflores414]

Mi experiencia : tengo 12 años y le dije a mi mamá que quería usar una copa ella me dijo que si así que hoy la fuimos a comprar (ella también se compró una) hoy me bajo así que la esterilize y la intenté meter pero no pude después de ver videos me apareció que si la mojas es más fácil aproveche que me bañe y me la puse doblandola en V y con una pierna sobre la pared y sí la pude meter me la deje 4 hrs y hasta apenas me la saqué no sabía como y busque este video me puse en cunclillas y la saque apretando la base y fue mucho más fácil y rápido que cuando me la puse me encantó por que no es incómodo y ya animence recuerda LA COPITA SIEMPRE SALE

[@martusaurus6623]

no sabes cuánto te agradezco! estaba llorando en el baño cuando mi mamá entró y me dejó tu video, me calmé, dejé el llanto a un lado y con calma la pude sacar, ahora me río pero hace un rato estaba ahogandome en lágrimas

¡Muchísimas gracias por contarnos tu experiencia! Nos alegra mucho que te haya servido el vídeo de ayuda ❤️

[@pariscarbo]

A mi me sirvió pujar un poco (como para hacer del 2), y allí la presión empuja la copa hacia abajo y se siente la punta para sacarla. Otra cosa que me pasó, medio graciosa, y por la que sé esto, es que justo fui a hacer del 2 y con la presión sentí que la copa salió sola y la jalé (ya estaba la mitad afuera), y seguí haciendo lo otro y cuando acabé la volví a poner. Nota para que no de tan mala imagen: no hay ningún contacto entre una cosa y otra. La presión empujó las 2, pero están en sitios diferentes, no toqué nada de lo otro y entendí muchas cosas.

[@virginiasimioli6021]

Me sirvio muchisimo el video y los comentarios. En mi caso me pasó que pude colocarla bien, sin problemas. Pero a la hora de extraerla me resulto super dificil, ya que no llegaba con los dedos a alcanzar la copa (pense que era xq tengo los dedos cortos) Despues de ver el video y leer varios comentarios, me sente en el inodoro, me relaje, meti los dedos y cuando puje, pude alcanzar la copa y retirarla fácilmente. (Sin hijos, pero pariendo una copa menstrual jajaja) Menos mal que de me dio por mirar el video, xq ya me veia en el medico. Estuve 1 hora en el baño. A pesar de eso, sigo usandola. Me resulta super comoda y nada dolorosa! Muchas gracias, me salvaron 🙏

[@alvarezgarcia4323]

Jajaja de los mejores comentarios amiga 😁👍

[@user-jm2hb9ex5k]

No entiendo porque se extresan por mancharse es su propia sangre, lo importante es no lastimarse y que salga de manera cómoda todo es cuestión de constumbre

[@sandravillamizar9026]

la verdad no me incomoda a menos que este en un baño publico y deba salir a lavar mis manos con sangre jajaja. pero he estado investigando sobre como las mascarillas de sangre menstrual ayudan con el acne, manchas y a prevenir las arrugas. pero a mi siempre se me bota, debo saber sacarla sin botarla para poder usarla en mi cara y en mis plantas y no tirarla al drenaje.

[@sandisoler718]

La verdad muy bien explicado. Me había quedado muy arriba y no podía alcanzarla, cuando escuché la parte de que cuando despiertas suele pasar, me calme con dijiste me fui a desayunar tranquila y despues pude bajarla pujando, hasta que al fin logré sacarla. Jaja me dio vergüenza y miedo, por que ya estoy grande 🤭 pero bueno es mi primera vez con la copa

[@lucianabustos7616]

Chicas vuelvo a dar mi comentario es el segundo mes que uso la copa y en este mes me di cuenta de algo y se los dejo por q esta muy bueno es para saber si esta bien puesta por q al final siempre te queda la duda si esta puesta bien o mal y con esto que me paso no te queda ninguna duda se los aseguro...una vez que la pones y ahi pensas estara bien? Te paras te moves un poco (todo esto dentro del baño con el pantalon bajo) despues te sentas y pujas si esta mal puesta empieza a salir sola media doblada y sale completa por que no hizo el vacío y hay aire,pero si pujas y no sale esta super bien puesta.para mi es un datazo desde q me paso lo uso siempre para asegurarme.!!! Espero que les sirvaa 😁😁😁

[@joselinmorales4572]

Excelente recomendación. Siempre tuve duda sobre eso.

[@sabrinaparedes3848]

La podés tantear también y creo que es más fácil, pasas el índice alrededor y si hay un hueco, obvio no hizo vacío

[@crisc8914]

Muchas gracias por la info.un saludo.

[@caamii19]

Ayer la use por primera vez y meterla no fue tan complicado, pero sacandola fue cuatico, hice todo lo contrario que dice el video, me dolio un monton y me dio miedo meterla de nuevo, pero ahora ya estoy confiada porque SIEMPRE SALE!😁

[@masasargentinas]

Literalmente fuiste mí comadrona y ayudaste a parir mí copa😊 Hoy por primera vez intenté sacarme la copa y como estaba muy adentro busque info y me encontré con este vídeo. Y mientras lo miraba estaba sentada en el baño siguiéndote atentamente. Gracias por tu contenido tan amigable y la info tan especial que brindas😍

[@dianamileap]

😂😂😂😂 la primer parte me hizo reir mucho.

[@alfonzzz6459]

Me dolió tanto sacarme la copa porque no ví esto antes??? Y poniéndola también Si lo van a hacer miren videos😻 Muchas graciasss

[@nataliachoqui6140]

Chicas espero les sirva mi experiencia (mi primer dia) para retirarla lo que hice fue sacarme toda la ropa de la parte inferior e incluso el calzado para sentir el frio del suelo y relajarme... me sente en el inodoro y empece a respirar profundo y lento e ir pujando a la par...hasta encontrar la punta de la copa, paso siguiente atrapar la punta y seguir pujando relajada, se me escapo varias veces, pero no entre en panico, volví a hacerlo y asi. Al sentir la punta lo que hice fue mover de lado a lado la copa e ir muy de a poquito bajando la copa. Empecé a sentir que la copa se estrechaba y senti que estaba a la mitad. En ese momento aprovecho y meto mis dos dedos para atrapar la copa y la curvo aun más. Luego lentamente la arrastro y a la par respiro hondo y sigo pujando y se pudo(SIN DOLOR). Por ser primera vez, me tomé el tiempo y tarde unos 20 a 30 min para sentir cada movimiento y estar comoda. Espero les sirva. Suerte.

[@HimeTathu]

Mi primer día, y tu comentario me salvo de entrar en estado de pánico... Hice tal cual dijiste y no fueron más de 10 minutos y lo logre.

[@nataliachoqui6140]

@@HimeTathu ay me alegro mucho 😊

[@gnar860910]

Benditos comentarios, tuve que hacer todo una faena pero salió, batalle tanto para ponermela como para quitarmela peroooo seguiré intentando por qué es maravillosa en el día la sensación que te da

[@johapachamama9340]

a alguien mas le da un poco de nervios antes de usar la copa?

[@rossfranco1951]

Como todas venimos acá por la misma razón, decidí compartir mi experiencia y ayudar a quien lo necesite: 1. La mayor desventaja de la copa menstrual es justo aprender a ponertela y quitartela. Yo llevo 5 ciclos y aún estoy aprendiendo. Toma su tiempo. 2. Se necesita tener paciencia, una persona desesperada se va a lástimar y de paso no va a aprender nunca. 3. También se necesita ser higiénico, de lo contrario no es un método para ti. 4. Hice todo tal cual el video y otros videos y no me funcionó. En mi primer ciclo me lástimé muchisimo así que el segundo día ya no la usé. A penas hasta este 5to ciclo la usé durante los 3 dias de mi periodo día y noche. 5. Yo me la pongo acostada boca arriba en la cama, pongo una almohada en la espalda a la altura de la cadera y abro las piernas como si estuviese en el ginecologo. Previamente pongo vaselina a todo el borde de la copa. Doblo en U la copa con la derecha y con la izquierda separo los labios por fuera y entra la copa sin lastimarme. Cuando entró, la tomo por el tallo y trato de girarla, este truco lo hago para asegurarme de que se abrió la copa y ya solo empujo el tallo más hacia adentro. El tallo de mi copa es largo, no lo corté como recomiendan precisamente para poderlo agarrar sin meterme tanto las manos pues yo no tenia ninguna experiencia tocandome. Me levanto de la cama, camino, y si aún siento la copa me agacho y empujo el tallo mas hacia adentro. En total tardo menos de 1 o 2 minutos en ponerme la copa. 6. Quitarla es más dificil que ponertela. Recuerda que una copa bien puesta tiene dos condiciones, 1 que no la sientas y 2 que no tengas fuga asi que bien puesta ella va a estar bien arriba en tu cervix y hace un vacio... es como si tuvieses un chupón asi que si la halas del tallo con fuerza SI TE VAS A LSTIMAR HORRIBLE. Para quitarmela me siento en la taza de baño, con las piernas abiertas, y el troco hechado hacia adelante, y empiezo a respirar, relajar y pujar hasta que toco el tallo. Una vez que ya bajó la copa, me levanto de la taza porque para mi es mas facil quitarmela de pie y con las piernas abiertas. El truco está en llegar a la base y empezar a mover lado a lado la copa o moverla arriba y abajo varias veces con calma, pues la idea es romper el vacio. Algunas veces meterte el dedo y llegar hasta el borde ayuda porque rompes el vacio. Ya una vez que entró aire y se rompió el vacio agarrarla de la base como muestra ella en el video y sacarla es súper fácil, hasta verás que luego salió sola. Me tardo más en quitarmela, como 5 a 10 minutos. 7. Algún día aprenderé a hacerlo con más facilidad y sólo en el baño. Por ahora, agarrando tips de muchos comentarios es lo que me ha ayudado. Espero le pueda servir a alguna de ustedes pues las ventajas de usar la copa son mucho mayores que la desventaja. ❤

[@ednaflorenciaesquivelortub4553]

Muchas gracias por compartir tu experiencia. Es la primera vez que la uso y recién me la voy a intentar sacar. Para ponerla lo hice en dos intentos. Creo que me cuesta porque es un sistema diferente al tampón. 😅

[@e.a4031]

Por favor no uses vaselina. Es foco seguro de infecciones.

[@gabyalvarez6201]

Jajaja hice todo mal! es la primera vez que la uso y me la puse a las carreras porque tenía una salida de todo el día, obviamente me quedó mal puesta así que se estuvo derramando, y ahora estoy aquí, esperando a relajarme porque no me la pude sacar.. este video me ha dado la vida 🤭 espero poder sacarla pronto, no desanimarme y volverla a usar (necesitaba desahogarme porque no le he contado a mi madre que me la he puesto y mucho menos que no la puedo sacar) 😬 (Edit) Si salióooo! Dije que ya no la usaría pero pensé "si salió una vez puede volver a salir" y va pa' dentro otra vez 🤣

[@Leila-ur5iv]

Uff me paso lo mismo hoy, fue mi primera vez y la deje por cinco o seis horas,después no la pude sacar y entre en pánico,me imaginaba yendo al médico para que me la saquen,super dramática. Pero al final si salió!

[@gabyalvarez6201]

@@Leila-ur5iv que bueno! El truco está en no ponerte tensa, porque aunque yo ya acabé mi periodo si noto que cuando estoy nerviosa o tensa ni la meto fácil y tampoco me es fácil sacarla.. pero esperemos que poco a poco le pagaremos, creo que si vale mucho la pena

[@Leila-ur5iv]

@@fioerre JAJAJAJA pinta grupo de whatsapp con el nombre " no hay tal crisis" (? Ahre zjjdjdjzz

Tranquila! Es importante que entiendas que la copa SIEMPRE, SIEMPRE SALE. Puedes repetirlo en voz alta cuando vayas al baño a quitártela, para estar segura y tranquila. Nuestras vaginas son canales relativamente cortos y con su fin en el cuello del útero y es imposible que tu copa ''se pierda'' ahí dentro 😉 Y créeme, ''tirar del hilo'' de la copa como si fuera un tampón (en la copa que tiene esa opción) es más peligroso que útil, puedes hacerte mucho daño tirando para abajo sin haber roto el vacío de la copa aplastando un poco su base entre los dedos.

[@brisanarvaez8708]

Qué nervios!!! A mi mañana me llega mi copa y ya estoy con el periodo! Espero colocarla y retirarla correctamente 🤯 estoy muy nerviosa

[@jennyfferization.]

¡¡Ay, muchas gracias!! Me ayudaste a tranquilizarme y me funcionó el método de parir la copa. La parí hasta que salió por sí sola y no se me regó nada. ¡Estoy muy feliz!

[@lrc8921]

Gracias a vos pude usar la copa por primera vez y sobre todo quitarmela. El secreto está en relajarse y no pensar mal de la copa 😅 yo puse música para relajarme y salió facilísimo, mil gracias!

[@maricelagonzaleztorres3845]

Te voy a amar toda la vida no me la podía quitar, ya me había espantado y repetí lo que tu decías "SIEMPRE SALE" y lo logre. Te amo mil gracias por el video, has ganado una suscriptora 🙌🏻

Gracias a ti!!!! 😍

[@lilyhernandez3987]

Todas las primerizas viniendo aquí después de casi querer ir a urgencias jajajjajajajaa 😂 pero fue peor al levantarme ya entiendo el porqué 👏

[@andreaserrano4433]

Jajajajajaja así yo me voy a sentir

[@agussalcedo3124]

D1 jajajajajaja

[@katobasuritas]

Me sirvió mucho más éste video que las instrucciones de la copa, yo la estaba tirando hacia abajo y dolía horrores 😭 Es solo el primer día de uso, no es la experiencia más bonita pero la seguiré usando por el medio ambiente, seguro que con el tiempo se vuelve más fácil

[@tiaregonzalezhinostroza6231]

Estoy en las mismas:(

[@katobasuritas]

@@tiaregonzalezhinostroza6231 Ánimo! Si se puede, solo hay que hacerlo como en el vídeo, no la tires hacia abajo, muévela en zigzag y aprieta la base de la copa. Cuando esté por salir no la tires tampoco sino que trata de doblarla así como la metiste, y también intenta sacarla inclinada, así no duele :(

[@tatjana1001]

Me encanta la tranquilidad que transmitis al explicar, gracias por los consejos!

[@rosamariscal]

Felicidades fue niña!, La llamare Copa Menstrual

[@lapetiteinfernale936]

YO AL FINAL DE CUCLILLAS EN MI HABITACIÓN COMO ÚLTIMA OPORTUNIDAD 😂😂😂 MI MANTRA: "TENGO QUE PARIRLA , TENGO QUÉ PARIRLA... SIEMPRE SALE , SIEMPRE SALEEEEeeee!!! Ploc! Y Salió 😅😅😅😅

[@lulolulo8314]

😂😂😂😂 yo no he conseguido sacarla!! Pero que risa me dió tu comentario 😂😂😂 me iré a dormir y ya mañana lo intentaré con más calma 😪

[@lapetiteinfernale936]

​@@lulolulo8314😂😂😂😂 ayyyy amiga lo que lloré no está escrito! Espero que la hayas podido sacar !!!❤

[@almaviridianamirandahernan9854]

Esto si es difícil, incluso me ando preocupando, pienso que me quedo chica y no puedo agarrarla bien.

[@Yoleoyocomento]

No había forma de sacarla. Me estaba poniendo nerviosa ya y gracias a este vídeo he podido. Aunque a mí, después de tres intentos en cuclillas me he ido al retrete, me he sentado, he colocado un escalón de estos para llegar a sitios altos y he puesto los pies y ha salido superfácil (por si a alguna le ayuda de esta forma). GRACIAS POR ESTE VÍDEO 😍😍😍

[@AnyyS2]

Les voy a dejar mis tips y mis errores💖 hoy fue mi primera vez poniéndola y sacándola, poniéndola no tuve mucho problema, para asegurarme que la puse bien pasé mi dedo índice por todo el borde de la copita, encontré que un lado estaba un poco raro y con los dedos la apreté del lado contrario, hizo un ruidito y pum, se ajustó💖 Para sacarla me re complicó al principio, intentaba con dos dedos y no tenía la fuerza para romper el vacío y que entre aire, y sin darme cuenta me pellizcaba las paredes de la vagina y me hacía doler un montón. Les recomiendo que se sienten en el inodoro, tirando un poco el booty hacia atrás como si fueran a hacer una sentadilla, así el canal vaginal queda recto y no diagonal. Agarrenla con tres dedos, aprieten, pujen y al mismo tiempo van moviéndola. A mi me llevo unos 30-50 segundos que salga. Tómense su tiempo y relájense. Sacarla NO les tiene que doler, si les duele puede que se estén pellizcando. No se desesperen chikis, la copita siempre sale💖 un besito sororo y salud 🥂

[@OliviaCarrillo]

Ya me puse a llorar! Es mi primera vez y no sale, no puedo meter 3 dedos 😭 no entran los tres,

[@AnyyS2]

@@OliviaCarrillo usa lubricante o saliva. Si llevas mucho rato haz lo que dijo el video, despéjate un rato y después lo intentas de nuevo. La vagina tiene la capacidad de expandirse un montón, deberían poder entrar los tres, pero solo las puntitas, por eso antes tienes que pujar hasta sentir la base de la copita cerca de la entrada de la vagina💖 es un proceso medio lento, por eso tienes que estar relajada y en un ambiente cómodo

[@OliviaCarrillo]

@@AnyyS2 gracias nenaaa, después de llamarle a una amiga y dejarle como 6 mensajes desesperados (que no me ha respondido) me dio un ataque de risa, después me puse a llorar, hice como 6 intentos, una hora con diez minutos más tarde ... dije: ok ok ok la copa menstrual puede quedarse ahí por siempre, creo que es algo con lo que aprenderé a vivir, jajajaja y después de tanta ridiculez fui al baño, respiré profundo y lo logré, me sirvió mucho lo que pusiste de hacer tipo sentadilla sacando el trasero, eso fue lo que me ayudó a lograrlo. Graciaaaaas!

[@innalpslzl1372]

Yo siento que cuando la saco, está pegada como chupón a algo. Eso es normal o será el cervix?? Me da miedo porque siento ese tirón y podría estarme haciendo daño.

[@flaviaarias2467]

Es mi primera vez usandola, ayer estaba buscando videos de como introducirla porque no había manera que entrara😅 al fin lo logre, dormí con ella y ahora no sale jajajs llevo como 14h con ella puesta, intente por 20 min sacarla y aún nada, así que me voy a dar un break e intento en un rato de nuevo jaja el de parir me parece genial!! De que sale, sale😂😂😂 gracias por explicar de forma tan detallada, me encantó ❤

[@lulolulo8314]

Lograste sacarla?! 😅😂😂 Yo no lo he conseguido, es mi primera vez usándola y pensé que sería fácil ponerla y si, no me costó tanto, pero jamás me puse a pensar en como me la sacaría hasta ahorita que lo he intentado y no lo he logrado 😢😅

[@nolateam7291]

a mi me da miedo tambien al momento de sacarla, sale? @@lulolulo8314

[@pedroalejandro2851]

Porque estoy aqui a la 1:30 de la mañana y porque YT me recomienda este video, misterios misteriosamente misteriosos. Leyendo los comentarios mis respetos por ser mujer que lío

[@bymilacrochet]

La verdad en estos momentos estoy en esas, ponerla es muy fácil pero al sacarla ufffffff mejor dicho me estoy volviendo profesional en parir a mí copa jajaja

[@bymilacrochet]

La primera vez me la quité de un tirón y sentí que se me salio el útero fue fatal y muy doloroso 😓

Hay que sacarla con mucho cuidado, y como con todo ¡es cuestión de práctica! En seguida te harás toda una experta 💚

[@SandruhM]

Camila Ángulo me pasó lo mismo! la primera vez la tiré de una vez y casi me morí hajajajaj ahora cuando estoy en desesperación por sacarla hago lo de meter un dedo hasta tocar el aro del borde y ahi romper el “vacío”, no falla!

[@mirydochandategui6743]

Lo mismo ,me ha sido relativamente más fácil ponerla q sacarla ,me ponía nerviosa y luego por dos días más o menos de finalizar un ciclo irregular ,me quedo dolor ,es mucha práctica y tranquilidad q aveces no logramos .

[@vicmarazuaje]

Yo siento que eso no se mueve para nada. Ya llevo 1 hora intentando sacarla😢

[@marinagimenez4736]

Dios te amo, me la he sacado gracias a ti después de 2 horas de reloj llorando dentro del baño PJAJAJAJAJA

🥰🥰🥰

[@danicivi3079]

Jajaja puse este vídeo mientras intentaba sacarla, lo logré! 🤣 Me estaba asustando

[@Sarii061419]

Jajajaja yo igual, pero si salió 🤣 🤣

[@jennifersusatamasilva1952]

Viendo este video en el baño y con nada de cintura para abajo y con la copa adentro jajaja

[@obandoisa26]

La primera ves tuve que entrar a la ducha sin nada en la cintura, ponerme en cuclillas y sacarla con dos dedos pero pude. Claro, me dolió porque olvidé sacar el aire

[@gabyluna1726]

Cuando logré sacar la copa después de muchos intentos pensé *NO MÁS* y dos minutos después de lavarla ya estaba poniéndola de nuevo. La segunda vez de sacarla ya no es lo mismo para nada ni la tercera... Hay más confianza y más tranquilidad.

[@stefaniacorreagomez8689]

Es mi segundo día usándola. Introducirla es fácil porque sólo la doblo y se va, pero cada vez que la voy a retirar me siento ahí y pienso como "y ahora qué?" Jajaja me da risa de los nervios, pero al final siempre sale. Espero que con el tiempo aprenda a sacarla sin tanto esfuerzo. Pd: Es muy cómoda, una vez adentro, siento que ella misma toma la posición correcta.

[@manugomez1103]

¿¿Algún consejo para las que la usamos por primera vez??

[@stefaniacorreagomez8689]

@@manugomez1103 pienso que lo más importante es usar la talla correcta, lo siguiente es doblarla según sea más cómodo para tí al introducirla y estar tranquila, especialmente al sacarla, cero estrés, respirar hondo y ser cuidadosa con las uñas. Ahhh, y la copita SIEMPRE SALE!

[@MMezza]

@@stefaniacorreagomez8689 interesante lo de las uñas!!! Acabo de ponermela y siento "palpitaciones" dentro, muy raro...y si, me rasguñé mucho, fue lo que me hizo sufrir más porque al resbalarse cuando va entrando traté de tomarla y mis uñas me jugaron malas y dolorosas pasadas.... Gracias por tu comentario

[@Blaky182]

Siento igual al colocarla, solita se acomoda ❤ Es mi primer día usándola pero la verdad es que estoy muy contenta! Solo falta practicar cómo retirarla sin que parezca que ha habido una masacre jaja saludos 😊

[@fiorellaceciliamascaro5340]

estoy en plena crisis de sacarla la primera vez y de todos los videos q vi este es el mas claro y el q mas te calma soy nueva fan de estos videos! gracias!

[@ilauramercy]

Me tuve que beber un café, hacer popó, respirar, pausar este video, ver videos ramdon en youtube, desayunar, intentar con un guante desechable, con papel, con una paletita de ver gargantas, con un solo dedo hasta arriba, estaba apunto de pedirle ayuda a mi esposo hasta que decidi cortarme las dos uñas acrílicas de los dedos de pinchar que de por si ya eran cortas para los estandares, y plap! La maldita salió! pude pincharla y sacarla!. Jesuscristo! Ahora estoy descansando con un tampon, en la noche intento usarla de nuevo😅😂. Espero me vaya mejor❤

[@malenaarroyo3820]

Hola! Me animé a usar la copa por primera vez, estaba sentada en el inodoro intentando sacarla y no podía.. intentaba y me distria un rato y volvía a intentar ...hasta que se me ocurrió buscar en internet y encontré este video. Lo estaba haciendo bien,peeeeero es necesario conocer el cuerpo!! 🥺 Me fui a la ducha y seguía sin poder,hasta que al final buscando con paciencia y cambiando de mano encontré el palito y logré sacarla ❤️💜 no dolió y no ensucie 👏🏼❤️ gracias!!

[@rayuela1063]

Hoy día mismo tuve este problema, alcanzaba la punta pero estaba muy arriba y ni la podía agarrar. Me di una ducha de agua tibia, puse música, intenté en distintas poses, respiré profundamente y, por último, apreté los músculos. Así al fin pude agarrar la punta y sacarla 😭😆 Me dio mucho pánico, pero siempre siempre sale 💕 Pd: se me ocurrió ver tu video cuando ya la había sacado. Me hubiera dado más paz verlo antes jajsjaja 🤦🏽‍♀️😅

[@silbersurver1]

Me parece un vídeo muy bien hecha. Lo he visto con mi novia y no ha aclarado mucho. (Soy hombre recomiendo a más hombres de aprender juntos con su novia - es una riqueza compartir la vida con todos sus temas) :)

[@luzrobles9567]

Muchas gracias por tus consejos!! Ya estaba entrando en pánico imaginando que la copa me llegaba al cerebro. Es mi primer día usándola y ya pude retirarla por primera vez :D

[@elvimaryamarthee467]

AL CEREBRO JAJAJAJAJA ME ENCANTÓ

[@esterjimenez7638]

Me encanta el detallito de la sangre menstrual para explicar cómo sacarla y hacernos ver que no es para tanto. Yo estoy deseando que me venga la regla para probarlo. Hacéis un trabajo de divulgación de información maravilloso, súper útil y necesario. ¡Muchísimas gracias por todo!

Muchísimas gracias a ti!! 💚

[@micaelasuarez4966]

antes de ver el vídeo me la puse por primera vez y no me salía me agarró un ataque de panico y me tranquilice y me la pude sacar

[@liahsru6002]

He flipado ponérmela no me ha costado tanto como pensaba a la segunda lo logré. Pero quitarla si me ha llevado su tiempo. Flipo en colores pensaba que habría más sangre y no es así. Llevo 1 día con ella madre mia GRACIAS al que lo inventó. Estoy alucinando no molesta estas tranquila de poder sentarte y dormir como quieras 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@martina1049]

fue super fácil ponerla, demasiado difícil sacarla, me asusté feo Jajajsja, finalmente lo logré, qué bueno no soy la única. muchas gracias por tus videos💖💖

[@ailenl.dicesare2989]

A mí me pasó lo mismo, me costó horrores sacarla y tengo miedo de que así se me dañe el suelo pélvico 😢

[@zoesarrugeri7785]

TE ACOMPAÑO EN EL SENTIMIENTO

[@lauramoran2878]

Woooow de verdad yo estoy encantada con la copa, es mi primer ciclo y no he tenido problemas al meterla ni al sacarla, antes de comprarla vi mucho tus videos y eso realmente me ayudó bastante, no tuve ningún problema, el día uno tuve pérdidas mínimas, las cuales explicaste que es normal, el día dos tuve aun más mínimas, pero sólo una vez, luego supe que cada vez que me la ponía tenía que limpiarme lo que había quedado fuera y es lo que provocaba en esos casos las pérdidas, pero WOOOOOOOW estoy enamorada, mi cuerpo se adaptó súper rápido a ella, estoy enamorada, muchas gracias por tus videos!!!

[@Cami-tz4mb]

es mi primer día usando la copa y en mi segunda vez sacándola mejore mucho. Sin duda lo más importante es el pujar NDNFND, primero para encontrar el palito y después para ayudarte mientras mueves la copa de un lado al otro

[@martinatrubiani9282]

Gracias❤️acabo de practicar como poner la copa por primera vez y cuando me la tuve que sacar no podía y me súper desesperé. Cuando me la quise sacar parecía que se me salían los órganos porque no la apreté 😅pero luego apreté y deje que entrara aire y fue SÚPER FACIL sacarla ❤️gracias

[@lucreciabarrios8487]

me resulto de muuucha ayuda tu video GRACIAS!!! me seguia repitiendo: la copa va a salir. y salio :P sos una capa! quiero que sepas q tu video me ayudo muucho!

[@jazmincitabrz1895]

Gracias!!! La verdad que me re sirvió, chicas tranquilas que sale, yo estuve a punto de ir a la sala a que me la quiten, pero vi este video y seguí los pasos y funcionó! (También dije, no la uso más!!) Pero aquí la sigo usando

[@Verocroft]

Gracias por tu video. Anoche después de media hora intentándolo, se le ocurrió a mi novio buscar un tutorial en YT, apareció el tuyo y al fin me la pudo sacar él 🤣, porque yo no era capaz🤦🏻‍♀️

[@egggcm9335]

Me has salvado. Estaba en el baño intentando sacarla (15 min), me asuste, decidí buscar una explicación y te encontré 🥰 a la primera después de ver tu vídeo pude

[@laurapatriciamercedesvasqu6025]

Muchas gracias, tenía rato tratando de sacar la copa, por primera vez la usé, Dios mío, que susto, estaba lista para ir al médico a que la sacaran...mi esposo me dijo..tranquila, intenta una vez más..puse muchos videos...y el único que funcionó... fué este método, gracias !!!

[@Leila-ur5iv]

Me paso igual, me imaginaba toda la secuencia en el médico, pero es cuestión de tranquilizarnos.

[@karolcolina5505]

Nunca suelo comentar en videos, pero queria agradecerte porque gracias a ti pude sacarla! Primero intenté y me frustró pero luego encontre tu video y pude hacerlo! Lo hice sentada en el asiento del baño y aplicando la tecnica de la respiraron (Respirar hondo y jalar) Siguiendo el mantra de "Siempre sale y va a salir" y salió!!

[@lucreciabarrios8487]

somos dos!!!

[@packmanzhitha]

Llevo un día usando la copa y estaba muy asustada porque sentía que se me iba a meter demasiado y no iba a poder sacarla. De verdad mil gracias por hacer estos videos, me siento más tranquila y mis dudas se van resolviendo.

[@julietaaguilera4855]

Intenté sacarla jalando y no pude, me puse tan nerviosa y me dije que viera un vídeo mientras me relajaba, me leí casi todos los comentarios y vi que no era la única q no podía jajaja 🤣 también leí q jalando les dolió mucho, asi que tome coraje me puse en cuclillas y moví de lado a lado (agarrándola de la base) y salió como si nada, sin dolerme 💪🙏 muchas gracias por tu tips, me ayudaste mucho y lo principal me ayudaste a relajarme, así el proceso de poder sacarla es un poquito más fácil 💗

¡Hola, Julieta! Nos alegra que te haya servido el vídeo de ayuda 🥰 Puedes hacerte mucho daño tirando para abajo sin haber roto el vacío. Te invitamos a leer este post en el que te explicamos cómo quitar la copa menstrual sin dolor y sin manchar👉: bit.ly/3Ktxbr3

[@dannameneses4573]

Voy a intentarlo de nuevo el día de mañana siento que hoy me rendí porque tenía mucho cólico, parecía una pelota de lo inflada me desesperé y se me regó todo en el piso..me sentí horrible, mi canal es bien estrecho y en la entrada ya sea para acomodarla al ponerla o sacarla me pellizco y es horrible. Igual tengo fe y se que estoy aprendiendo para volverme experta. Ahora debí usar una toalla y lo que mas odio es que me siento sucia porque la sangre se va hasta el culito 😑 gracias por estos vídeos..le escribí a la chica que me la vendió y no ha respondido así que menos mal encontré esto y mañana me animo no quiero seguir generando basura 🤔💁🏻‍♀️

[@Haydeevs80]

Yo igual 😅 hoy es mi segundo dia y ya no me pellizque 🙏🏻 pero que tortura!!! Que no entra y que cuando la saco me da una sensación rara porque sale media abierta y como que molesta 😰 Pero mucho mejor que ayer!

[@DayanaPabonWTC]

La primera vez que lo hice me dolió mucho sacarla porque la saqué recta y tuve miedo de ponerla de nuevo, pero gracias a este video lo intentaré de esta manera, muchas gracias por este video, muchas chicas necesitamos estas cosas ♥️

[@jenniferibarra6820]

A mí me encanta la copa, es lo mejor del mundoooo además de que es saludable para mí es saludable para el planeta que lo amo. Tengo 14, mis padres no saben que la uso pero no me importa, cuando hablan mal de ella la defiendo porque para mí es lo mejor.

me alegro mucho Jennifer de que te vaya tan bien con ella 😍

[@constanzamonteroguzman2109]

Que triste que tus padres se cierren tanto :(

[@crisc8914]

Soy la única que se le sube demasiado y tiene que empujar y ir dándole de lado a lado hasta que consigue sacarla un poquito más y ya consigo pinzarla con los dedos y sacarla? Además me da la sensación que se me dobla hacia un lado pero no tengo pérdidas.supongo que iré mejorando con la práctica,llevo dos días con ella.un saludo.

[@gp2290]

Yo les cuento mi experiencia: Al principio meterla duele como la mier y sacarla duele como la recontra mier. Sin mencionar que dejé mi baño como una escena de crimen hjejej. Pero al final es verdad lo que dicen: la práctica hace a el Maestro. Y a las nuevas no hagan lo que yo, no tiren de la copa a lo cerdo. Enserio duele mucho. Mucha calma y paciencia.

[@inees.c_]

JAJJAJAJAJAJAJA

[@mariavictoriazambranorodri239]

La primera vez también me costó mucho y me dolió, pero ya a la segunda aún me duele pero menos y así poco a poco

[@AmyPolloCat]

Este fue mi primer día usando la copa y al momento de sacarla por primera vez me puse modo bestia; la saque toda desesperada y me dolió un montón;-;

[@majofunes4728]

Estoy con mi segundo periodo y aún no e logrado ponerla 😔

[@luzmeryurpayenriquez9618]

Este video me salvó la vida. Y el consejo que más me sirvió fue el de "dar a luz a la copa". Muchas gracias, gran video.

[@kheisyfernandez8172]

Gracias 🥺✨ es mi primera vez usando la copa y ando super preocupada por cómo quitarla 😂

[@danielamentadolorenzo7038]

Wow tengo 13 años y le e pedido a mi madre que me la compre y buscando imformasion eres la que mejor lo explica y eso que ya e visto montón de videos

[@mayraalvarado9228]

No sabes cuánto agradezco el vídeo, super detallado, es mi primera vez con la copa y casi voy a parar al hospital para que me ayudaran a sacar la copa, hasta que te vi, me tranquilizaste bastante y pude muy bien y ahora estoy dispuesta a ponerla de nuevo y no botarla jejeje 😁

[@trinixhp]

La primera vez que sufrí de un ataque nervioso porque no podía sacar mi copa, vi en un tutorial que me tomara una cerveza o un vino para relajarme. Lo hice y funcionó. Hay que relajarse... es esencial!

Hoy fue mi primer día con la copa, y ponerla fue fácil, pero al querer sacarla, que estrés, sentía que más se metía, ya me estaba desesperando, menos mal entre muchos, llegué a este video, así que fui a darme una vuelta porque estaba muy estresada y al final usé la técnica de parir la copa, y poco a poco salía con cada pujar... Oye muchas por la información, porque aunque uno dice, que lo tomará con tranquilidad, finalmente si se siente un poco de miedo, pero siguiendo estos consejos, espero ir mejorando en esta experiencia.

[@andrel1450]

Isabel Muñoz pensaba que solo era yo... la técnica de parir la copa de cuclillas la única que me funciona de momento jaja

[@ElianaConE]

A mi me pasó lo mismo hoy cuando probé utilizarla 😭 por qué no encontré este video antes? y eso que todavía no estoy con el ciclo, pero tuve que dar a luz la copa, mañana pruebo nuevamente, suerte!!

[@shirleymembreno-mercado760]

😂 me pasó igual, hoy es mi segundo día y me la deje por 8 horas primero y puje un poco y salió fácil pero luego por la noche, fue como parir Diodes!! Sentía que mis dedos no alcanzaba la bendita copa... no quiero que sea así siempre que la uso!! Que estrés y mis periodos son largos 🥺

[@mivetita]

El vídeo me sirvió muchísimo. Estaba intentando exrtraerla sólo con la lectura del librito de la Copa y estaba fallando y lo peor desesperandome mucho. Vi tu vídeo y al primer intento ¡pum! Copa fuera. GRACIAS.

[@yazmin7509]

Les vengo a decir la verdad sobre esto a los q se preguntan si duele o no. Ya que los videos no lo dicen. La verdad el poner lo no es doloroso solo que muuuy raro. Pero una vez que te lo pones al ratito te olvidas que lo tenes puesto. Y x lo menos ami, me da cosa sentarme jajaj pero una vez k me sente ya me re olvido. Pero no duele. Sólo es medio raro obvio. Pero un ratito. Dsp caminas y te re olvidas. Y al sacarselo la verdad no me gusta nada jajaja No se sacarlo bien bien. Me la he puesto poquitas veces y he dicho k no me la iba a poner más pero dsp me empiezo a manchar y me la vuelvo a poner y digo FUAAA AMO LA PERSONA QUE LA INVENTOO!! Y así jajaj Es lo mejor .. Ahora ya no me molesta al sentarme! Hasta me olvido q lo tengo xd

[@pattymonse]

Al principio lo hice fatal no podía romper el vacío apretaba la copa y luego otra vez se abría, sentía que hasta las amígdalas se me bajaban, al final salió con un plop! Pero sin dolor ni nada ahora ya lo hago un poquito mejor y si siempre siempre sale!

[@ferracaro1]

Yo a la mañana no la puedo sacar..entonces tengo q respirar y bajarla...ese consejo es muy bueno...me dije a mi misma va a salir..en 2min salió

[@tangasuelta4126]

Hoy fue la primera vez que me puse la copita. Ya la había comprado hace como 3 periodos pero siempre lo posponia por miedo, mas que todo porque al ser virgen pensé que iba a ser muy chico el agujero. Para ponerla no tuve mucho problema, al principio me incomodó un poco nada más. Al sacarla casi muero!! Me dolian los dedos, me raspaba las paredes, se me resbalaba, me desperé y llore. Luego vi este video y los comentarios y me tranquilicé un monton y pude sacarla. Mi consejo: mentan el dedo índice hasta un poco mas abajo del anillo de la copita (o hasta donde lleguen) empujen para abajo hasta que salga afuera un poco mas del palito así pueden agarrarla y sacarla muy facil. Suerte para todas!

[@Nora-tt6js]

El agujero😂

[@melisafresco4251]

Gracias por tus tips! Me pasó exactamente lo de la mañana (primer ciclo que estoy usando la copita 😬). Con tu ayuda pude sacarla sin problema!😊. Pd: amé el canal

[@paulagomez6216]

Súper recomendado... antes había llegado al punto de creer que tendría esa vaina por el resto de mi vida ahí jajajajaj... pero se logró!!

[@dulcineaacevedo9639]

TE AMÉ DIOS TE AMEEEEE ME SÚPER TRANQUILIZASTE, no he podido sacarla pero creo que es por lo que dijiste, me he levantado hace unas dos horitas recién y me la puse anoche, de noche no baja tanto asiq supongo que es porque no tengo suficiente sangre todavía, en unas horas intento nuevamente, gracias por todo🤍

[@marielaanselmo9695]

Muchísimas gracias! Hoy es mi primer día con la copa, muy fácil la colocación, más tarde voy a seguir todos estos consejos para la extracción. Gracias por ayudar a tantas mujeres a derribar mitos y conocer nuestro maravilloso cuerpo. Saludos desde Argentina!

[@maryhnolasco4538]

Ayer fue mi primer día con mi copa menstrual Estaba muerta de miedo por ver tantos comentarios que dicen que es difícil , pero en realidad me fue tan fácil que creí que lo había hecho mal ,por la tarde después de 12 horas de trabajo recordé que tenía que quitarla y ahí voy otra vez con el miedo pero estaba en el trabajo apunto de salir y solo respire profundo presioné y la saqué así súper fácil .la copa estaba casi llena y yo todo en día estuve muy agusto ,es mi mejor experiencia , chicas no tengan miedo es muy fácil de verdad

¿Verdad? Es muy cómodo!! 💚

[@nallelycanales8494]

La verdad estaba batallando para quitarla y es mi primera vez con la copa. Después de ver tu video me relaje y por fin lo logre, ya hasta me dolía la espalda del estrés 😂♥️

[@marianatalialadinohernande8379]

Muchas gracias, lo mejor que ha podido pasar. Adiós tampones, toallas y bienvenida la copa mestrual a mi vida. Me da mucha satisfacción saber que estoy aportando al medio ambiente y a mi bolsillo, lo único que me da tristeza es no haberme atrevido antes. Me hubiera ahorrado un montón. Gracias linda por tu video, un abrazo desde la ciudad de las puertas abiertas. De Colombia.

¡Gracias a ti! 💖 Si te gustan nuestros contenidos, te animo a echarle un vistazo a nuestro blog: bit.ly/3w331pr

[@patylemus4171]

Feliz tarde, Quiero agradecerte por los tips, aclaratorias y palabras de calma en tu video. Chicas, no estamos solas. Hoy lloré como por una hora, pensé muchas veces en buscar ayuda, y luego de calmarme como en dos horas del llanto, la angustia, frustración y los dolores menstruales adicionales. Lo logré 🎉 Las primeras veces intenté mover, pellizcar, agacharme, en el inodoro, y no pude hacer nada, de a poco tocar la punta. Me sirvió: RELAJARME, proponerme hacerlo yo misma el tiempo que me tomara, sentarme de cuclillas en el baño y pujar como 4 veces, y salió disparada, pero lo hizo. Tal vez lo intente más adelante, imagino que la práctica, ayudará. Muchas gracias ♥️

[@camiguzman354]

Tengo 17 años, compré una copa y no quise esperar cuando me venga el periodo así que me la puse sin estar en el periodo COSTO MUCHO pero hay que practicar, ahorita estoy viendo el video para que esté tranqui y la logré sacar. Me la pondré una semana entera sin estar en el periodo para que me acostumbré. T digo q no es imposible, todo saldrá bien es cosa de acostumbraste ✨

[@BetySJS]

No tiene sentido ponertela sin reglar una semana solo para acostumbrarte, la copa no se siente dentro y para quitarla y ponerla puedes practicar estando en en tu periodo.

[@camiguzman354]

@@BetySJS pues te digo que compre copa hace poco y vi que aconsejaban probar antes la copa sin el período así entre fácil. No sé siente la copa, y solamente me la pongo desde ahora cuando me venga. Yo nomás dije que si es la primera vez usando dolerá y es mejor "probar" antes del periodo así entre fácil cuando te venga.

[@mery2088]

Gracias por los videooooos!!!! Ayudan muchísimoooo!!!💖💖💖 Es la primera que uso copa, en el segundo día de mi periodo decidí ponérmela, pero no pude, hasta me frustré jaja, asi que lo dejé para el siguiente día, igual ahí sufriendo, sufriendo hasta que al fin... Hasta que llegó la hora de sacarla sufrí, casi una hora intentando sacármela, intenté de todo, pero no salía, tras varios intentos ya estaba prácticamente afuera y, plop, se atoró(esto fue doloroso), pero traté de relajarme y aplastándola por todos lados, para que entre aire, por fin afuera!!!. jaja como para que uno nunca se olvide. No se si a las personas que usa tampon les resulta mas fácil, pero yo nunca los use, y por seguridad, preferí directamente usar copa. La verdad es cómoda ,una vez adentro claro, casi no la notas, casi... porque al principio como estas muy pendiente(por lo menos yo lo estuve), vas a notar algo de incomodidad(casi nada), después se te pasa y ya no la notas. Espero acostumbrarme y encontrarle el truco.😁

[@yoelyyazminberzunzacanto8383]

Excelente video funciono perfecto sin accidentes de manchas, y la saque correctamente sin dolor a diferencia de la primera vez que lo había intentado y solo me lastime por la falta de información. Gracias !

[@maritzaortiz2627]

Este video me a tranquilizado mucho, justo hoy me la acabo de probar porque mañana me viene mi ciclo menstrual, muchas gracias!!!

[@TheAleCoca]

Apenas descubrí el canal y me ha cambiado la vida! Estoy por empezar a usar la copa y necesitaba cada vídeo, amo con locura este canal

[@gabora8180]

Yo igual!

[@eylenred3972]

La verdad que al principio me costó sacarla, mas que nada por que se me resbaló, esperé un rato e intenté sacarla en todas las posiciones posibles y la verdad ayudó demasiado ya que estaba cómoda. Les recomiendo que intenten apretarla sin miedo, por que a mi me da miedo apretarla y sentir mi sangre dentro pero la verdad no es para tanto. Muy satisfecha de usar la copa y MUY CÓMODA PARA DORMIR, no voy a tener que lavar más mis sábanas al mancharlas.