¿Cómo QUITAR los CÓLICOS MENSTRUALES? (Ep. 29) | LA PAPAYA

Queridas, en este video de “La Papaya” les voy a platicar sobre los molestos cólicos menstruales. Ya que para muchas, es muy sufrible y doloroso este momento del mes cuando tenemos nuestro periodo. Les explicaré por qué los tenemos y las características de dicho malestar. Además, les compartiré algunos consejos para disminuirlos o incluso quitarlos.
*Recuerden que siempre es MUY IMPORTANTE acudir con su ginecólogo de confianza en caso de notar alguna irregularidad en su periodo o por si tienen una duda muy específica. De igual forma, es importante realizarse los chequeos rutinarios para prevenir o anticiparse ante cualquier problema que pudiese presentarse.
No olviden escribirme en los comentarios todas las dudas que tengan, pues estas serán respondidas en los episodios de “La Papaya RESPONDE” todos los domingos en mi canal. También, no se olviden de recomendar más temas que les gustaría que explicara en los próximos videos.
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Créditos:
Host - Inés Palacios
Guión - Inés Palacios
Dirección - Sebastián Serrano
Fotografía - Fernanda López
Productor - Christopher Alcántara
Asistente de producción - Rogelio Pérez
Sonido directo - César Vega
Edición - Berenice Yines
Motion Graphics - Eduardo Juárez
Diseño Gráfico - Anel Martínez
Coordinador de Post - Javier Sánchez / Anel Martínez
Coordinador De Talento - Horacio Velasco
Coordinadora de Difusión - Paulina Torres
Gerente de Producción - Patricia Maldonado
Director de Producción - Diego Bolaños
Producción original de Cultura Colectiva.

[@hernandezamaro706]

Es mejor tener cólicos que pataditas 🤭🤭

[@estephaniacarranza8129]

Q buinaaa

[@arelyschonillo6758]

X2 jajaja

[@GabrielaRAMOS-xt1zp]

X3

[@isabeltwd9245]

x4 same de los sameables areh

[@jannetsalome1798]

Ese es nuestro consuelo jaja

[@CryBaby-qu5qk]

La papaya: no odies los cólicos. Yo literalmente llorando del dolor porque ya no aguanto: trataré :)

[@ooo_aiko]

Soy

[@BoneFlute]

Remedio Casero para Aliviar o eliminar los Cólicos Menstruales: 👉 kzbin.info/www/bejne/eZnMlmB7gNtnl6c 👈

[@jimenezgasamansximena1328]

No se si a alguien más le pase, pero a mi, cuando me baja, me dan cólicos horrorosos y me dan muuuuuuuuuchisimas ganas de vómitar.

[@odygt6194]

Ve al médico, no es normal

[@rominamartinez7942]

Si que es normal, no te asustes. Pero si es buena opción visitar al ginecólogo ♡

[@odygt6194]

@@rominamartinez7942 en realidad no lo es, si los cólicos son demasiado fuertes al grado de querer vomitar es una señal en tu cuerpo de que algo no está bien. Y si no es nada, nunca está de más ir al médico. Checa si no es endometriosis pues aveces ni nos damos cuenta

[@thecraft999]

Me ha pasado dos veces T_T es horrible

[@gabyrmz7907]

Me pasa igual, me la paso vomitando y con diarrea

[@prisonmike7857]

Entiendo que este programa no se llama “la banana” pero como hombre, tengo muchas dudas sobre muchas cosas y algunas las he ido resolviendo por mi cuenta y con ayuda de tus videos, pero creo que hablo por muchos y por muchas cuando digo que estaría genial tener un programa en el que hables sobre “temas de hombres” como por ejemplo; la vasectomía. Adoraría que fueras tu la que hable de esto, porque realmente sabes hablar sobre estos temas y tu forma de explicarlo es genial, además lo más cercano que tenemos a este tema es un video llamado, “yordy rosado se hace la vasectomía” jajaja

[@adriac3648]

Pienso lo mismo, sería cool, así como el hombre debe saber cómo se siente la mujer también debería ser a inversa, quiero entenderlos chicos xD

[@prisonmike7857]

Wolf Forever Exacto, yo comencé a ver este programa porqué quería entender mejor los problemas y situaciones que las mujeres enfrentan y así ser más empatico con personas como mi novia:)

[@monserratsanchez7574]

Pero ella explica para las mujeres, su lema es que hay mucha desinformación por temas femeninos. Entiendo creo que la.mayoria de la audiencia somos mujeres y obviamente preferimos temas sobre nosotras.

[@prisonmike7857]

Monserrat Sanchez entiendo lo que dices, digo, por algo se llama “la papaya” pero de vez en cuando habla también sobre temas de interés general, por ejemplo los anticonceptivos, no digo que comience a hablar sobre temas masculinos, me refiero a que en general hay mucha desinformación sobre temas como la sexualidad y creo que ampliar el tema hasta tocar puntos más “masculinos” podría ser de gran interés y ayuda tanto para hombres como para mujeres. Creo que todos debemos entender todo y que mejor que alguien como Inés para explicar este tipo de cosas

[@vall_vm]

Como mujer creo que es una genial idea aparte de aprender ustedes también nos podemos informar nosotras otro like por tu genial idea

[@alexavega4765]

ME ESTOY MURIENDO DEL DOLOR me cayó como anillo a dedo!! 😖

[@marisollarracillamendez57]

El té de canela caliene, bien abrigada, y una butiliosina 👌👌

[@gretchi3334]

Estoy iguaaal

[@aremiosorio3363]

x3333

[@rosaisabelcarreroparedes4624]

Algunas veces me viene con fiebre, escalofríos, vómitos, y diarrea. ;-;

[@laurasrodents]

Te entiendo:(

[@marbar9868]

Deberías ir al ginecólogo

[@emelinmartinez1820]

También me pasa

[@paolajanetmonjaraztejada3557]

Es normal no a todas les pasa pero si es normal nada de que preocuparse al menos que sea ya a otro nivel

[@grettelb2069]

Eso es preocupante

[@astridm0120]

Mis cólicos son tan fuertes que hacen que sude frió y me agota, la verdad nunca he ido con un GINECHOCHO por que fui encerrada en casa por mis padres tanto que no tuve contacto humano :( Pero en mi lista por hacer en el 2020 es ir con uno pronto por que tengo quistes y a parte mañana me independizo :3 MAÑANA ME CAMBIO DE CASA A VIVIR SOLA! Manden me toda las suerte del mundo! :D

[@brrsong8440]

ayyyyy, que te vaya bien en todo

[@tr-hd8us]

GINECHOCHO?

[@Eunike_rm]

Suerrrrrrteeeee y debes ir a controlar eso :)))

[@9zyuk132]

Coronavirus......

[@luzreginamendozacruces2056]

Suerte

[@adrareyes7369]

Justo cuando me está bajando v:

[@ferpazt]

x2

[@mariaalejandrarodriguez7840]

X3 🙌🏻

[@pamela2776]

×4 jajsjska

[@priscilave5531]

X4

[@karinaperez3962]

X5

[@giselafernandez4558]

Sería genial una papaya completa sobre tener relaciones durante el período. P/t Inés amo tus videos 🤗❤️

[@solbueno1097]

Inés eres mi salvadora, justo me estaba doblando en mi cama por el dolor y me llegó la notificación

[@camilatorres8914]

Y a mii

[@MegaHazeeL]

Real, a mi también

[@vaddak1795]

Mis cólicos se redujeron hasta un 65% cuando empecé a usar la copa menstrual y siento que mi ciclo no es tan abundante como lo imaginaba.

[@renabuba]

¿Podrías hacer un video sobre el vientre de alquiler? Amo tus videos💖

[@nana_1387]

Me gustaría también

[@estrellitaolivera3863]

Uuu si, ese tema está bien interesante 👀

[@fenaaraujo4863]

Puedes hacer un video sobre el vientre de alquiler? Sos la mejor♥️

[@danielajuarez5135]

A mi me dan náuseas, me suelto del estamago, me dan mareos, la comida me da asco y me dan muchas ganas de ir al baño....obvio y cólicos Lo bueno que solo es el primer día y los demás todo tranqui.... Bueno si como muy mal y cosas frías unos días antes de que me baje pero dan cólicos asesinos...

[@constanzasotomayor2523]

same, a mi también me da nauseas y ascos, y no puedo levantarme por el dolor

[@biancajaviera556]

Daniela i feel you, me pasa justamente lo mismo.

[@kofkarls]

A mi me pasa lo mismo, pero todos los pinches días que me viene el periodo >:v

[@fernandezgarciajocelinilea9015]

Es Horrible Ami Me Psa

[@spccky_skull]

Same, pero las náuseas y asco me duran todo el ciclo

[@razielanais3250]

Llevaba tres horas con molestias, dolor en la cadera, de cabeza. (Normalmente es peor) Entonces probé lo de masturbarme, tenía miedo de que me fuera peor. Pero sorpresa, me siento mucho mejor! Dios mío no sabía que esto era posible, gracias papaya

[@clararobles9425]

ayuda,muero de cólicos, y por arte de magia me apareció el vídeo,¿acaso eres un ángel?

[@constanzafarias1873]

¡Deberías hablar sobre las mujeres cis que no pueden menstruar!, creo que se llaman ovarios opolistísticos (¿?). No estoy segura, ¡pero el tema estaría bacán!

[@careilacastillo2234]

Yo no menstrue por meses y era feliz por eso, hasta que me maree bien feo una vez y ya me llevaron al ginecologo >.

[@2dediciembre1998]

Los cólicos hacían que no me parara de la cama, incluso no iba a trabajar y me quedaba en forma de concha en la cama y naciendo mi niño ya no sé de cólicos 🤩

[@montserratochoa254]

Justo estaba llorando de cólicos cuando vi la notificación GRACIAS

[@saraserein]

¿A alguien más le dan nauseas cuando le baja 😖? Me muero de dolor aaa, y ahora es el primer día 😣😣😣

[@sara3518]

Si, también me dan muchas náuseas, es horrible

[@fernandadiaz3173]

@@sara3518 x3 😪

[@Salsa_XL]

Que cool que ayuden a las chicas asi , encerio GRACIAS SON LOS MEJORES💖💖

[@arianniscolon]

También estaría genial que ayudaran a los hombres un poco.

[@abyga1l]

@@arianniscolon en que?

[@radri_29]

En mi caso sufrí de cólicos ATROCES desde mi menarca, de esos que te tumban y no puedes ni respirar porque duele todo hasta el cabello, sí, así de cañón... Pasaron AÑOS (cuando cumplí 18) que fui por primera vez donde una ginecóloga y le compartí que literalmente el primer y segundo día de período yo me volvía inútil por el dolor. Ella me recomendó tomar las pastillas anticonceptivas. Dijo que me harían regular (dicho sea de paso mi regla era recontra irregular, venía-no venía-venía 2 a 3 veces por mes-bajaba muy poco o mucho) Dijo además que me aliviaría los dolores... sonaba como la solución perfecta y soñada... pero mi madre le dijo un rotundo no. Cabe resaltar que para ese momento yo no había iniciado mi vida sexual y no tenia ganas de hacerlo. Supongo que mamá se espantó... ya pasaron 3 años y creo que ahora si podré optar por esa salida que sonaba milagrosa... Tomar las pastillas puede ser un TRIPLE GOL (Regulariza, alivia cólicos y te protege) 😍😍😍😍

[@dani18lovg]

A mí los cólicos me duran solo 4 horas. Pero son 4 horas que me estoy retorciendo del dolor en una cama repitiendo ¡porque no nací niño y me llame Julio! 😭

[@grisymj7070]

Same

[@juan42776]

A mí me daban super heavy los cólicos hasta que comencé a tomar las pastillas anticonceptivas, se me reguló el período y me bajaron MUCHÍSIMO los cólicos (antes me tumbaban y ahora puedo hacer mi día a día normal). Aunque se que cada organismo es diferente y no a todas les puede traer los mismos beneficios, a mí me funcionaron muchísimo. 💕

[@faleen1003]

AAAAAAAAAA!! Justo cuando termina mi primer día de la regla (hoy). Siempre me dan cólicos el 2do día de la menstruación y en pocos momentos ya va a doler. GRACIAS INÉS!!!❤️

[@auroraguzman1811]

Y justamente hoy me está bajando con muchos cólicos jajaja, ily Inés ♡

[@yosumania1929]

×2

[@jessicaztar]

X3

[@jotazzz5843]

Me dan heavy metal. Tengo 13 años, y el periodo pasado me dolió pero de un maneraaaa, impresionante. Tuve que tomar paracetamol 2 veces, de noche, y luego, el día siguiente, de mañana, no podía desayunar del dolor. Gracias por este video! De verdad, eres mi salvadora.

[@cinthiaaguilar9635]

Si es algo incómodo pero se olvida Pt: cuando me duele me pongo hacer cosas y se me olvida o a veces no puedo hacer del baño

[@lusardanmatij]

Uff, para mí este tema es re largo. Hubo dos cosas que nunca me han funcionado, he incluso han hecho que empeore: un medicamento que se supone es para los cólicos (no conozco el nombre, lo siento ):) y el té de orégano; por estas dos cosas, más los cólicos, he llegado a vomitar, F. Lo que sí me ha funcionado y parece magia, es mi querido Ibuprofeno, uno en mi primer día o el día antes me previene de todos los puñetazos que siento, uno me basta y sé que si necesitara tomar más debo ir al médico, pero hasta ahora no me ha pasado :). Tomar agua también es mágico, no es un remedio barato. Y sé que debería evitar el café, pero mi tazita diaria me convierte en un ser vivo :).

[@runnxn]

QUE!!?? YO ME TOMO 4 IBUPROFENOS EL PRIMER DÍA

[@arandaluna9387]

Ami también me funciona el ibueprofeno!

[@authentiquebalam2603]

El café también me aumenta el dolor. El truco es unos días antes no consumirlo y durante tampoco.

[@thecraft999]

Amo el ibuprofeno! Jajaja

[@MonRi-cb5bv]

El ibuprofeno a mí también me funciona, es lo único que me ayuda. :')))

[@fernandakim6213]

Super si!! Sexo durante la menstruación por fi. ♥️

[@grettelb2069]

This

[@133hola6]

Fernanda Guzman Navarro se puede tener durante la menstruacion ?

[@sarahbarraza5516]

133 Hola obvio

[@fernandakim6213]

@@133hola6 la verdad no sé mucho respeto al tema,pero espero que hagan un vídeo de ello para aclarar dudas.💜

[@nancydiaz1132]

Hola. Yo padecía de cólicos desde que desarrollé, es decir desde los 11 años. Desde entonces siempre que me venia la regla eran unos dolores intensos, horribles, sentía que me moría por el dolor en la espalda baja y en el vientre. Me retorcía en la cama llorando hasta quedarme dormida. Hasta que unos 6 meses atrás empecé a ejercitarme. Comencé a trotar y después medio a correr porque hasta el día de hoy me canso. Pero desde ese entonces los dolores disminuyeron y me quede muy muy muy sorprendida. Ya no me retuerzo en la cama del dolor. Y hasta el mismo día que me viene puedo trotar porque no siento tanto dolor. Tengo 23 años y realmente fue un cambio importante. Ánimos chicas.

[@magdalenaveraflores8247]

Amo tus videos! Amaria que hicieras un video sobre la Candidiasis por favor:(

[@soullessmey9504]

Ay, por favor ×2 :(

[@stephydetomlinson3094]

A mi me daban cólicos horribles! que no podía ni levantarme de la cama 😣 mi ginecóloga me dio la píldora hace más de uno año y adiós dolores por siempre! además tengo solo 3 días de andrés ❤️la píldora me ayudó muchísimo

[@sierra7800]

Ay :"0 siempre cuando me viene duro 7 días con menstruacion:"9 y siempre los primeros días están los cólicos, y la suerte es que antes de que me vaya a bajar me avisa con los dolores :")

[@mexi192]

Hubo una vez que en el cole me agarraron unos cólicos fuertes, fuí a la enfermería a querer recostarme y una señora me vió sudando y se asustó y empezó a decir que se me bajó la presión ._. . Llamó a un profesor y ambos me pusieron en una silla de ruedas y me sacaron corriendo a la enfermería del instituto, yo estaba medio mareada con tanto movimiento y cambio de ambiente y me sentí peor que antes, ahí si sentí que la presión se me bajó. Ya luego solita me dormí y me trajeron un té de jengibre que me alivió por completo (amo esa cosa). Al final el malestar lo ocasionaron ellos y perdí mis clases porque me devolvieron a mi casa. Todo esto pasó cuando tenía 14 añitos :)

[@larosalia1237]

Hola ,he estado viendo mucho tus video y me han gustado , muy buenos típs y es muy educativo ojalá y haya mas canales así .ahora si del tema a mi no me dan cólicos tan fuertes pero aveces si .muy buen canal lo recomiendo .💕🩸😀

[@MiniSprite]

Tu vídeo me ha ayudado mucho a conocer mas sobre que hacer. La verdad es que cuando comencé a menstruar yo no tenia cólicos y un día me vinieron tan intensos que la doctora se preocupo mucho por mi porque ya me retorcía del dolor, me pusieron una droga y gracias a eso ya no sentí nada Ahora siento cólicos el primer día,que me hacen retorcer pero los demás días ya no pasa nada

[@silviajumbo3610]

Usualmente mis cólicos son horribles, vomito, se me baja la presión y sudo demasiado. Por eso, mi mami me llevó al ginecólogo pero este solo dijo "con el primer hijo se te pasa, empieza pronto" fue lo más penoso, ni siquiera fue capaz de recomendarme unas pastillas apropiadas.

[@ellzava2020]

Mi último periodo me dolió demasiado pero demasiado, jamás me había dolido tanto, me hizo llorar y tirarme al piso, no podía hacer nada, estaba sudando, yo dije: ya listo, me embarazó el espíritu santo, no se como se siente un parto, pero así siento jajajajaja, necesitaba este video 🙏🏻

[@val-pb9vk]

literalmente de los peores dolores que se pueden tener. Ayer me bajó y no sólo vomité, sino que me marée y me DESMAYÉ. vuelvo a escuchar a un hombre decir que duele más una patada en la entrepierna y le rompo la cara lpm

[@crishernandez7399]

Justamente estoy con spm a mi me duele mucho el vientre, espalda y piernas, el 1er y a veces el 2do día, la paso con mucho sueño, náuseas antes y durante el período, algunas veces se me baja la presión, no me da mucha hambre (una vez hasta me desmaye por el dolor) ya eh asistido al ginecólogo y tomado distintos tratamientos. Hubo un tiempo en el que hasta me llego a bajar 2 veces en un mismo mes y eso es lo único en lo que me ayudo el tratamiento, a regularlo actualmente ya puedo saber más o menos que fechas me puede bajar, pero los dolores persisten igual de feos a veces un mes mes duele super cañón y otros un poquito más relax aunque se me sigue bajando la presión cada que estoy en esos días, así que ya me di por vencida y lo único que hago para mejorar, es tomar tés relájates pastillas para el dolor y ponerme una bolsita de agua caliente en el vientre y por supuesto descansar mucho. ⚘

[@angieuwu392]

Numa! Hoy en la mañana me bajo y sentí como si se me bajara la presión, lo malo es que tenia que trabajar y me tomé un te de cúrcuma, y WOOOOOW se me quitó en unas horas completamente ❤️

[@maggiemag3269]

Como la preparaste?? Seria bueno tomarlo teniendo o no cada vez q se pueda aver sii asi se disminuyen un poco

[@angelemecemx4127]

Soy el único hombre que está viendo ésto por que su novia tiene cólicos y quieres ayudarle en algo? Pd: Buen día a todos

[@kaktuzpurpura]

Ya había visto tu nuevo corte en las miniaturas de otros videos pero no había tenido la oportunidad de verlos, ahora que lo tengo, te digo que sse te ve precioso qvq, divino

[@fsoolg]

La calma con la que habla de los cólicos y de que debes apreciarlos me alarma 😖😖😣 o a ella le dan muy bajitos o a mi me dan fuertes y yo creía que era lo normal. A mi me dan náuseas, pero hoy de plano si me están haciendo llorar. Ayuudaaaa

[@arelys20]

Inés podrías hacer una papaya de las infecciones sexuales, me gustaría saber sobre ese tema y sus causas, amo tus videos

[@angie_gonsk]

Ines: Come vegetales, de preferencia crudos!!! :D *Yo con mis cheetos flamin hot* xddd Btw, el orgasmo a mi hace que me duela mas feo :(

[@fernandayexalenperezserran8798]

A mí también :(

[@grettelb2069]

No todos los cuerpos reaccionan igual :'c

[@Violindizam22]

Que sad

[@333flores4]

Yo tambien porque segui ese consejo y despues me dolio mucho mas, me maree y hasta me dieron ganas de vomitar hehe Quisiera saber porque pasa eso

[@celesteluna6834]

A mi también.

[@mintopic]

Justo hoy me bajó y me dieron por primera vez cólicos (antes no me daban) y juro que no sabia que hacer, estaba casi llorando, tuve que llamar a mi mamá y me dio unas pastillas para calmar el dolor.

[@alondratorresjuarez3318]

Yo siento muchísimo dolor en los cólicos que impiden moverme. Eh cambiado de ginecólogo 2 veces y tanta medicina sólo llega a empeorar todo. Tengo una consulta el próximo viernes con mi nuevo doctor. Y llevo más de un año así. Les aconsejo que realmente reconozcan su periodo y se chequen lo más antes posible.

[@ilyahohenstein692]

Que genial saber que cosas pueden ayudar, aunque sea hombre. Me encantan los temas de tu canal caray. Y por cierto, que lindos tus espejuelos!!!

[@Mishilloron]

Mis cólicos son muuuuuuuy fuertes hasta me tiemblan las piernas y me pongo pálida aunque tome una pastilla no para ; - ;

[@monarockmr]

X2

[@annasm1434]

Trata de tomar la pastilla cuando empieza el dolor , osea cuando esta leve. Cuando la tomas cuando ya está el dolor a todo lo que da tarda en hacer reacción el medicamento y aveces no se quita. Compresas calientes también ayudan:) yo meto arroz o frijol en un calcetín al microondas y me lo pongo en el vientre y se calma el dolor 🤷‍♀️ a mi también me dan muy fuerte y eso me ayuda. saludos ;)

[@Brenda74612]

Deja de tomar pastillas para cólicos porque lo empeora te lo digo por experiencia puede tomar ibuprofeno creo que así se llama o igual suplemento alimenticio.

[@Mishilloron]

@@Brenda74612 gracias :")

[@ruthgonzalez4789]

Siiii una papaya sobre el setso durante la menstruacion!

[@andiemx3564]

Justo en el mejor momento ... 💓💓💓

[@lucyzambrano]

Nosé como ni porque pero tu vídeo anterior me ayudó a resolver dudas con una situacion que estaba pasando y ahora de igual forma me ayudaste porque estos cólicos son insoportables gracias de verdad 😊♥️

[@sofi.v4298]

Nose porque estos videos no tienen tantos vistos, joder que son buenísimos, Inés es una Diosa, me cago de la risa con ella

[@walk7942]

Inés sube videos en el momento indicado, me está bajando súper fuerte y tengo unos cólicos que me van a matar, Inés eres la mejor, te quiero:(

[@monseos2631]

Está mujer siempre me hace felíz

[@camilatorres8914]

Esta vez me tocó horrible el SPM. Estaba tan deprimida y con DEMASIADA ANSIEDAD, hasta con insomnio. Durante el primer día de la regla, es decir, ayer, me salió negra la menstruación. Y literalmente me estoy desangrando. Comprare la copa menstrual porque entre ayer y hoy llevo mas de 10 compresas grandes usadas. A veces siento que no es normal, pero cuando fuí solo me mqndó la pastilla. Y ya dejé de tomarlas porque es una cosa por otra.

[@dennysgutierrezcadavid4312]

ver este vídeo con cólicos... lo máximo

[@ochoasalcedoximenaalejandr4822]

Hola yo soy de las que sufren colicos muy fuertes, les recomiendo que para bajarlos pongan su plancha de ropa al mínimo pongan una toalla y encima la plancha

[@Hammy_ta]

No les pasa ¿qué manchan la cama, se preocupan y se acuerdan que tienen que levantarse temprano, tienen sueño y no les importa porque quieren seguir durmiendo? A mí sí :v

[@rociopedraza9041]

Hoy tuve una junta de trabajo muy importante y me dolían hasta el almaaaaaaaaaa😭 hice lo que pude para verme lo más normal posible

[@user-ev3uv2my4j]

DIOSSS, TE AME, LO EXPLICASTE MUY BIEN😭😭

[@fridanochipa]

Estoy en mis días, cuando estoy en mis días, me pongo de pésimo humor, todo me parece mal y cuando no me controlo termino peleando con todo el mundo, lo peor es que luego me da mucha culpa y me muero de pena, para evitar hacer locuras procuro alejarme de mi familia en estos días y hasta los prevengo para que me entiendan un poquito. 🙄

[@panquequesrevueltos]

Excelente video !! Como siempre

[@angiehuamangutarra5194]

Gracias, Inés. Mi pequeño aporte: Chicas sé que en esos días nos da ganas de comernos todos los dulces y postres por haber pero no es bueno comer helado en esos días, exactamente por lo frío que es, por lógica si colocarnos o tomar algo calientito en esos días nos alivia los cólicos, comer algo frío o que ahí abajo se encuentre frío nos dará o aumentará los cólicos, yo lo intento cada que me viene (intento porque a veces el antojo me gana y pues no lo cumplo😅 y luego estoy ahí quejándome de dolor ) y me funciona cuando lo cumplo. Igual sé que a todas no les funcionará porque tenemos distintos organismos pero sé que a otras sí, sería bueno intentarlo si no lo haz hecho, capaz te funciona😉. Espero haber ayudado en algo:)

[@brendalisbethjimenezcortes4099]

Estaba que me moría del dolor, pero hice lo de el auto delicioso y omg, fue casi i mediato, neta gracias 🥺💖 Mereces mucho más

[@alexandrazapanaoro1005]

Me encanta el contenido, es muy informativo para nosotras eres muy linda ☺️

[@yominuvap9348]

Odio esos dolores, pero somos mujeres tenemos que seguir adelante. Ojalá hubiera una operación para librarnos de menstruar, siento que baja mi rendimiento.

[@xxfernnandaxx5977]

Me salvaste, ya no los aguantaba gracias ❤️ nueva suscriptora

[@titasalcedo6775]

Quien esta viendo justo cuando tiene cólicos dolorosos 😭🤕

[@ximenalopez2632]

No sabes como me vas a ayudar con este video, me encantannn😻

[@estadeladevlin9834]

Yei! Un gran video uwu lo esperé con ansias:) antes sufría de unos cólicos muy fuertes pero poco a poco han ido disminuyendo la intensidad:'u Gracias por ser un gran apoyo para todas las mujeres UwU . Te amo ❤❤❤

[@sofiagala4663]

Justamente estaba con cólicos jaja gracias por los favores resividos :'3

[@estefanyavalladares4365]

Este vídeo es súper oportuno. Lo necesito justo hoy 😂❤️

[@lupitadominguez8425]

Llegue súper temprano 😁 Saludos carnalas 💜

[@majorios9333]

Muchas gracias, que buena información a mi solo me dan el primer día ya después nada 😅

[@karelabanto747]

bendita seas, a mí me duele semanas antes, cuando me viene y un día después

[@miammiam8874]

A mi los cólicos me hacen llorar es un dolor horrible 😭😔... Aprendo mas en KZbin que en el colegio sobre estos temas gracias ❤️

[@angelesmohor269]

Soy tu fan número 1, dame un corazón porfavoooooor ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

[@ImAKarmaButterfly]

Dicen que el aromaterapia también sirve 💖

[@koraymat6891]

Me encanta porq hablas en general ❤😙

[@popocacapipi8368]

Yo siempre en mi periodo tomo de dos a tres pastillas diarias, me ayudan mucho en paracetamol, el naproxeno, ibuprofeno o incluso hay pastillas que incluyen los tres medicamento, en caso de que no tengas lo anterior, puedes tomar una Aspirina que es anticoagulante por lo que te bajará más líquido pero desase los coágulos que causan algunos de los cólicos

[@carolinaherrera8565]

3:53 es normal que se me quite el apetito y en vez de comer pase horas sin comer? Sin ningún problema, esto va acompañado de náuseas, hinchazón y a veces gases, eso sumado con dolores constantes en mi vientre y espalda baja, que son insoportable siento que me están masacrando y muchaaaaaa migraña, esto también afecta mí sistema digestivo. 4:17 tengo que tomar dos medicamentos diferentes súper fuertes y el efecto me dura entre 5 y 6 horas, me tengo que tomar 6 pastillas al día, para poder soportar el dolor que a veces no me deja levantarme de mi cama ni ir al baño, ni comer, ni beber, ni dormir. Porfa me puedes responder 🙌🙌

[@rominamartinez7942]

Dios, me sucede igual

[@jgda3132]

Me pasa igual

[@arellanolopezgeadedios5877]

Yo siempre que me siento mal ya sea por los cólicos o X razón no quiero comer

[@suriguevara6871]

Eres la mejor, Gracias por los consejos ❤

[@nikolguevara4567]

No sé porque tiene tan pocos likes si este canal es buenisimo

[@ginaravena6767]

Me llegaste como caída del cielo, a aplicar los consejos.❤️

[@lizethsoliscabrera4680]

Literal, estoy en mis días y este video me ayudó mucho, enserio eres maravillosa Inés Te amo ❤️

[@milagrosbelengonzalez4349]

Justo ayer que tenía unos cólicos que me estaban matando en la espalda también,sos lo más ❤

[@lopezloeramariana4217]

antes me daban cólicos super fuertes y desde que empecé a utilizar la copa menstrual se me quitaron! BENDITA COPA

[@claudiaacero9415]

Justo cuando estoy con la regla 😂❤️ Este video me cayo Perfecto 👌🏾

[@_fe_]

Ey, estoy en mis días, no soy de tener muchos cólicos menstruales, pero me vino bien igual el vídeo ✨

[@karladelint3183]

Chale este video mi hubiera servido mucho la semana pasada :c

[@damaris2589]

Calmo mis cólicos tratando de dormir mientras escucho música relajante (Cobijada en mi cama con un calcetín relleno de arroz en el vientre ) Me ayuda mucho , sobretodo porque mis cólicos son muy fuertes .

[@massielespinozaa]

Muy buena idea lo de un comentario anterior, EL VIENTRE DE ALQUILER es un buen tema

[@chisssel8355]

Veo esto mientras muero de dolor, lloro

[@jayden7u735]

Y este video sale cuando ya terminé de menstruar... Bueno, al otro mes xD

[@Caramelkiss55]

En mi escuela nunca tocan temas así. Por eso amo ver tus vídeos, hasta las profesoras no quieren que hablemos de eso cuando están los chicos, es tan molesto.

[@griselt.t6154]

Justo lo que necesitaba en estos momentos en que tengo colicos 😣 me encantan tus videos no se como llegue a verlos pero me han sidi de mucha ayuda 🥰

[@montserratrodriguez9040]

Ines, a mi durante mi.periodo me sube muchísimo el libido así que para mí aún que sufro de cólicos también son días muy placenteros 😍