Cómo se QUITAN los TICS nerviosos

Como paciente curado del Síndrome de Tourette te explico cómo quitar tics en dos pasos. Aprende mindfulness conmigo en línea: www.udemy.com/course/aprende-...
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IMPORTANTE
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NO tengo experiencia ayudando a niños con tics.
SÍ tengo experiencia ayudando a adultos con tics.
Predico con el ejemplo, soy experto en adultos, no en niños.

[@onami4263]

si el tic fuera una persona lo pongo a re cagar piñas

[@ldrodribg5132]

Cerra la colita yegua

[@zooe9559]

@@ldrodribg5132 el tic:

[@alexis6229]

@@zooe9559 jajajajsjsjjss

[@httw16]

Same, auqnskq.

[@silviafarfantoledo7378]

Esto se supera, no se rindan, apliquemos lo que nos brinda el video, yo estoy en ello!! Salmo 16.11

[@Miguerrero395]

Exacto..yo mismo me lo quiere con terapia mental..

[@albavillalba7492]

Si una persona está distraída con algo que le gusta el tic se le va en esos momentos hasta que vuelves a pensar en ellos lo haces así que tienen que hacer actividad o algo suele pasar por estar nervioso,en algunos casos ansioso solo trata de no pensar en ellos y si ves este video es porque no puedes controlar tus tics al igual que a mí así que ya sabes pasa tiempo con tus amigos en caso de que no tengas no importa,o con gente que te rodea si leíste este comentario largo espero que te sirva no te pongas nervioso :)

[@anagaspar7019]

A veces a la gente solo le gusta ver sufrir a los demás o igual x estrés pasa verdad?

[@Miguerrero395]

Eso es verdad 100% de guardo contigo... empeora si andas con estrés.. y como dices si te acuerdas te da.. todo es mental

[@juanpablourenamora481]

El mí es parpadear mucho y fuerte, no se quita

[@edinsonbahamondesjara1943]

​@@Miguerrero395cuál sería la solución o algún medicamento?

[@Pijus67]

Una cosa que mejora y que se recomienda es hacer tareas manuales. Efectivamente, cuando estás distraído haciendo algo que te tiene ocupado manualmente, los tics mejoran.

[@nataliaoliva8211]

Alguien más tiene tics con la boca y hace ruidos con la garganta???

[@Eylinvarela]

Yo!!!

[@diegouribe6770]

Yo

[@minhyukteamo]

Yo hago como un chirrido.

[@AlbertoLopez-mu4tg]

Yo con la boca :(

[@nosk4673]

Yoo,pero mi caso es raro ya que unos días tengo tics y los otros días no hay nada,si acaso uno que otro ruido pero nada fuerte y nosé que pasa con eso

[@luisriosrivera97]

Necesito un grupo con todos los que comentan que tienen tics en los ojos, en la garganta, boca, manos, pies, y en todos lados, necesito en mi vida a gente como ustedes, la gente es muy prejuiciosa, ustedes me entenderán

[@Flipiclipi]

Yo

[@LDFG]

Les voy a dar un consejo a la mayoria que esta viendo este video, miren algo que les puedo decir es de que todo va a estar bien y cuando aprendan a no darle prioridad a ese pensamiento entenderan que todo eso no era nada mas que un simple movimiento a lo que me refiero es que aunque lo tenga no te va a afectar tanto lo que en realidad nos afecta de los tics es que pensamos en que diran las demas personas y tambien tenemos varios pensamientos malos que no quiero generalizar pero muchos de ellos se basan en solo jodernos la vida yo vivi asi como por 4 años a solamente la edad de 9 años en ese tiempo no entendia nada de esto pero a los 13 empeoraron hasta que decidí tener la bastante fuerza de voluntad para poder dejarlos actualmente tengo 15 y les voy a dar el beneficio que tuve, ese beneficio que logre obtener era que los malos pensamientos podia transformarlos en solamente pensamientos ya que cuando dejas un pensamiento que llevas bastante tiempo dandolo prioridad puedes controlar cualquier otro que te genere estres, incluso ahorita veo todo lo que vivi desdd esta perspectiva y dejenme decirles que en realidad no era tan malo como yo pensaba, por que en esta vida se trata de superar obstaculos y si no fuera a si que sentido tendria la vida?

[@granakiles7201]

Entonces, al final que hiciste para que se te quite?

[@nadiaalaniz4877]

Que admirable, te agradecemos por compartir tu experiencia y consejo ♥️

[@zoezu9271]

Hola amigo! No tengo las palabras exactas para agradecerte esta gran información y esta bendita esperanza que nos haz dado a mi familia y a mi. Tengo un chiquitín de 8 años que empieza con tics y estaba totalmente desesperada. GRACIAS POR COMPARTIR ESTA INFORMACIÓN. Dios y el universo iluminen tu camino. Saludos desde CDMEX.

[@jeielirendonhernandez9986]

Como sigue tu niño? también estoi buscando información.

[@alearias3524]

También busco información

[@user-hw6ff2yr1t]

Estoy 100% de acuerdo

[@betylopez9507]

y, como vas?? asi ando con mi niño y es muy triste verlo asi y no poder hacer algo para ayudarle :(

[@DenisMaetahara]

Muchas gracias me das una luz , millones de bendiciones !!!

[@alejandrajimenez6414]

Muchas gracias por ti vídeo.. Nadie puede entender mejor que alguien que ya lo vivio..!! Gracias ☺️☺️ 😄😄

[@sebastianhincapie8811]

A mí me dió uno en el cuello muy leve hace 1 mes pero joder que bajón emocional da,aprendes a valorar cuando estabas normal.

[@maiconsteventaverasminaya3408]

Comparto tu opinión 😔😔

[@jimenaitzel7431]

ya ni te acuerdas cómo era tu vida antes de que llegara ese tic😭

[@saul_oniel]

Si...

[@jameshowardjuarez9618]

Es verdad. 😞

[@AlejandraHernandez-ur7oc]

Si funciona en serio práctica esto amigo pero diario llevo

[@acnerramirez4995]

Tienes un muy buen punto cuando nos reprimimos algún sentimiento , eso hace que den más TIC

[@leticiasolaligue9654]

Una gran ayuda que compartas tu experiencia ❤❤❤

[@saratoussaint5483]

Que genio. Gracias ✨ me das esperanzas

[@JosePerez-lo2ps]

Me suscribí inmediatamente a su excelente canal!

[@blueblack7195]

Explicaste muy bonito, gracias!!

[@angelikamariae]

Te felicito! Y me Alegra mucho por ti. Adelante!!

[@yeimicesar9344]

Te felicito por ese trabajo interno que estás haciendo! Muchas gracias por compartir este video es de bendición en la vida de mi familia 🤗

[@Lightlena]

Gracias, eres una inspiración para los que viven lo mismo y para los Que no, felicidades por tú tenacidad.

[@elisavera614]

Muchas gracias por tus prácticos consejos. Me suscribo.

[@elsanarvaez5932]

Hola, mucho gusto...al buscar otras alternativas de como tratar mi tic en wl ojo izquierdo, me encontré con este vídeo...tiene mucha razon en todo lo que ha dicho... definitivamente todas nueatras enfermedades vienen de la parte emocional, de nuetro entorno, de como asimilamos el diario vivir...muchas gracias por la excelente orientación...y mucho gusto

[@denissea.]

Gracias por sus consejos ♡

[@Eylinvarela]

Gracias!!! Voy a probarlo

[@sergiosm21]

Eres una esperanza en nuestra vida! Te hablo de México ,gracias bro 🙏

[@maria-qr3pt]

La respuesta está dentro de nosotros. Y aún sin encontrarla la vida es una, hermosa y muy valiosa y sea cómo sea una buena respiración lo hace todo muy rico.

[@valentinagarciatirado9793]

Muchas gracias por sus consejos

[@maxyvargas5794]

yo tengo mi nietita de 5 años y hace tics con la boca y me estaba preocupando mucho. Mil gracias por este video.

[@luisangelquito1610]

Mi hermana en un intercambio de palabras me llamo "loco" y que "estoy mal de la cabeza"por padecer esto, no saben cómo me dolió, solo los que sufrimos de un trastorno mental sabemos lo duro que es :( si tan solo me entendieran:(

[@maripaz6391]

❤😢

[@anaherrera4803]

Independiente a que alguien sufra o no sufra de esto no deberia decirte eso, igual trata de pensar que es su creencia mal contada y eso no tiene nada que ver contigo :)

[@rociogonzalez6802]

No le hagas caso, simplemente tu hermana es la que está mal solo ignorala bendiciones

[@delamanodemaria2219]

Lo siento mucho eso sí duele, y no eres loco eres un gran hombre y fuerte.

[@SuperKm22]

Video muy valioso!

[@estebanlopez1617]

Gracias muchas Gracias lo practicaré

[@emilianolunavarela4401]

Muchas Gracias Hermano.

[@tiaandrea6289]

Mindfulness es realimente un gran apoyo.

[@ALEJANDROSANTAMARINA-xp8ex]

Me sirvió mucho el vídeo,realmente me siento identificado cuando habla de tornarse el cuello,a mi también me pasa bastante.Muchas gracias 😊

[@gatitakawaii6636]

gracias por el video, la verdad yo empeze a tener tics no me acuedo cuando pero se volvieron mas frecuentementes, mi cabeza se movia par adelante y me molesta mucho, hoy me puse a pensar en que podria tenerlos para siempre y me frustre mucho pq me empezo a molestar y gracias a tu video pude sacar ese sentimiento que tenia de llorar que no lograba salir

[@katherineheisysosavilchez5502]

Gracias por tus consejos, si te sirvió a ti, a mi también, gracias.

[@mariateresarosas8365]

Siempre he Sido muy nerviosa !!😳😳 Y ansiosa!! Mi papá me decía manojo de nervios!!😳😳 Una cosa k he notado! Las noticias me ponen nerviosa !!🥺😢😳 Me da mucho miedo la inseguridad k se está viviendo en el país!! Me pone muy nerviosa!! Pero también hay k ver para saber cuidarte.!!🥺😢 Gracias muy interesante tu vídeo .

[@carmendorantes7090]

No veas noticias

[@mariaelisaalvarezcano5891]

Súper lo q dices 👏👏👏 tremenda enseñanza

[@santiagobotero6870]

Muchas gracias, estoy pasando por una crisis de estos TICS y se que puedo lograrlo y salir de esto, ya empecé a meditar y se que funcionará. Ánimo a todos!

[@eliothliowtchys1629]

Si se puede, como te sientes?

[@santiagobotero6870]

@@eliothliowtchys1629 Bro la meditación me ha ayudado mucho y el estar presente, han disminuido demasiado pero es una cosa de día a día estar luchando y dominando mi mente

[@cristhiantu1]

@@santiagobotero6870 cómo vas Bro, como has mejorado?

[@yolyd1568]

Tengo mi hno comenzó hace dos semanas tuerce su cuello de manera involuntaria hacia el lado izquierdo...

[@sbacademy910]

@@cristhiantu1 que tal bro, ahora estoy bien aunque siento que es algo que será para toda la vida, si no estoy presente o dejo que me de ansiedad voy a tener algunos tics nerviosos, igualmente yo los puedo controlar si deseo pero debo esforzarme un poco, siento que es porque tengo mucha energia y cuando me da ansiedad por pensar mucho

[@78yoyita]

Mil gracias!!!

[@jacquelinecastillo1895]

Gracias por tu video jovencito. Proyectas mucha armonia cuando hablas. Mi tic comenzó hace apenas 4-5 meses, despues de una profilaxis dental. Al principio, yo pensaba que me tocaba los dientes con la lengua (como succionando el labio entre diente y lengua) pensaba que lo hacia porque el enjuague bucal me dejaba una sensacion rara como si hubiera mordido un platano verde. Luego que vi la persistencia de eso, me doy cuenta que he estado succionando tanto mi labio entre diente y lengua, que mis dientes quedan marcados en toda la boca: labio superior, inferior y cachetes por dentro y que hasta he amanecido con la mandibula superior super endurecida. Eso me hizo entender que he pasado toda la noche succionando todo el contorno blando de mi boca hacia los dientes. Por mas que intento evitarlo, durante el dia, haciendo oficios o cualquir cosa, hago el mismo gesto, ni siquiera soy consciente, en ciertas ocasiones me doy cuenta que lo estoy haciendo y yo misma paro, pero vuelvo sin darme cuenta. Hasta le pedi a mi hijo y mi pareja que me avisaran si me ven hacerlo para que me reprendan, pero qué va! Voy a poner en práctica tu recomendación, ya he aceptado que lo que tengo es un tic que me sirve para descargar 2 años de abuso reprimido (estoy en una relacion narcisista) y que lo del trabajo dental, fue una excusa que buscó mi organismo para soltar el estres por esa via. GRACIAS DEL ALMA! Dios te bendiga.

[@mariodelrio6865]

podrias compartir como te fue? gracias!

[@anarosamartinez6558]

MUCHAS GRACIAS

[@Enrique23516]

Me isistes entrar en razón Dios Te bendiga

[@juanmateoromano5142]

Yo tengo 3 billones de tics pero no de tourret y mis papás y mi hermano cuando hago un tic siempre me dicen que pare de la forma menos adecuada,pero como saben eso provoca ansiedad y después se provocan más tics y nunca puedo parar

[@maria-qr3pt]

Pues ten muy claro que eres mucho más sabio por entender tan bien lo que te está sucediendo. Y atiende, TE ESTÁ SUCEDIENDO y es una parte de ti pero no tú completo. Crea un pensamiento para cuando te digan esas cosas y que ese pensamiento ocupe tu presente. Por ejemplo "yo aprendo" y respira profundamente.

[@merym6715]

Totalmente cierto Yo también vivi con depresión y los tics no me dejaban en paz. Me cansé de los medicamentos, fui disminuyendolos y aceptando a doña depresión, aprendi observar las emociones de ataque y Les perdi el miedo y pronto empece a recuperarme.

[@geovaniantonio6696]

🥺😔

[@evelynjulian5924]

Yo tengo TAG y cuando tengo mucho estrés tiqueo mucho, lo peor es que me causan más ansiedad.

[@williamsvincentvantreek]

Ahora que ya estás recuperada, el Tourette desaparece. Porque a mi de pequeño me lo detectaron y ahora con 25 años, ya casi ni tengo tics nerviosos... Eso significa que ya me curé?... Desapareció mi Tourette, mi caso era leve y de la nada dejé de tener tics y sin tomar medicamentos. Un tiempo tomaba Haloperidol, y luego me aburrí de tomar y desaparecieron mis tics. Aún sigo con el síndrome?

[@JoselitoVasquez-fg6bp]

@@evelynjulian5924 ola como sigue disculpe espero me respondas pronto

[@JoselitoVasquez-fg6bp]

Ola como sigue disculpe

[@aideva8753]

De veras se curan, andaba muy triste porque leí que no se cura

[@diegovelasco4468]

Yo tengo tics de cejas,parpadeo y cabeza :(

[@Lrizelly]

Yo igual solo quiero quitármelos pero me cuesta ;(

[@aleandregnete2787]

tambien los tengo solos aveces pero lo que hago es que o hago meditaciones o trato de relajarme (si queres podes usar canciones que te relajen por ejemplo las de lofi hip hop y asi) espero les sirva

[@jhosselyncelestehuamanvarg9653]

creo que estoy empezando con eso, pero solo con los parpadeos y cabeza :C

[@cristinaguardia1843]

Yo aprieto mi cabeza y muevo mis cejas

[@JavierRamirez-ox3dq]

Igual, por suerte no estoy hiendo a la escuela, si no me sentiría incómodo me tendré que acostumbrar o meditar como dice el video

[@lizmn14]

Excelente video! Justamente eso pensaba yo, que en vez de dejar de hacerlo debería dejar que sigan esos tics porque con el paso del tiempo e ignorar esos pensamientos solitos se van...

[@elmaverick382]

Totalmente

[@franciscobolzicco1963]

PD : lo voy a poner en practica muchas gracias por la ayuda la solucion tiene logica PD 2 : hablando de la ultima frase que dijiste que el tic es un regalo , yo diria que el regalo mas bien es la energia extra para hacer cosas ya que no todos tienen la misma cantidad de energia PD 3 : yo tengo uno muy raro lo hago todo el tiempo me cansa la pierna , por si se preguntan cual es el tic es que muevo la pierna todo el tiempo parado y sentado por que me incomoda mi propia pierna , es lo peor que hay por que a diferencia de los tics de la cara o de los brazos aunque no sea sonoro que no me gustaria para nada por que me parecen los tics mas tontos para la mirada publica el de la pierna que tengo yo al mas minimo esfuerzo ya la empiezo a mover . y cuando digo esfuerzo no me refiero a arrear un campo entero ni mucho menos sino que me refiero al mas minimo gasto de energia a nivel celular ,osea me concentro en ver una peli y ya me agarra es algo invancable 😠😠😠😢

[@Ysayo666]

Uta... Personalmente por mantenerme vicioso en los videojuegos, encerrado en mi cuarto y aislado de la gente durante un tiempo, me provocó estrés y me sentía ansioso junto con ufff.. una montonera de tics e insomnio 😐 Poco a poco empeze a darle vuelta a la tortilla, ahora intento salir más o relacionarme, etc.. Esos molestos "tics" progresivamente perdieron presencia.. Vamos gente, hora de cambiar esos habitos 😉

[@tvzmgz4969]

mi hijo apenas empezó y estoy bien devastada, lloro en las noches y casi ni como, pero ustedes me dieron una esperanza hoy, ojalá pueda ayudar a mi hijo con estos consejos.

[@mariadelcarmenrojas5447]

Y grasias por la recomendación

[@hugogonzalez1234]

Gracias...

[@elizabethjuarezdonis]

Gracias ❤

[@angelojairmoraleslama1686]

Volví después de muchos días lo estoy controlando todo seguiré jugando fútbol eso hará olvidar esos tics

[@jlcazares]

Cómo vas??

[@Thomas-nn9ur]

Buen video 👍🏼

[@everardotorresledesma]

Yo Tengo El Tic De Arrugar La Nariz Igual Que Tú, Gracias Por Los Consejos.

[@angelvelazquez1877]

X2

[@deyvingarcia9309]

Tengo todos los tics que has mencionado 😅 El del cuello de tronarlo lo trataré primero muchas gracias por el video ❤❤❤❤

[@elifragoso7297]

Increíble video!! Seguiré tu consejo...yo tengo un tic y también me trueno el cuello

[@entretenimientofr6442]

De donde eres me gustaria conocer gente con mi mismo problema para no sentirme que soi el unico me pasa en el cuello tambn como ati

[@angelperaisoperalta0299]

En conclusion es aceptarnos como somos , y no tener miedo a que sucedan esos tics , y tener en cuenta que es una bendicion.

[@nilsbandoknape2460]

El tratamiento para mi hijo de 11 años ya lo entendí el problema soy yo el papá que cuando lo reprimo por los tics el aumenta la frecuencia de estos y no sé cómo parar . De chico tuve un tic el de los hijos pero se me quitó no sé cómo. Si me puedes recomendar algo. Y muchísimas gracias por esta valiosa información vamos a empezar a con yoga Aver cuánto avanzamos

[@christianfarr1174]

Gracias muy buenos consejos amigo te agradesco

[@JovenAgrario]

Excelente video, muy informativo y entonces, ¿cómo quitó el tic de risa?? Saludos

[@angelortiz7302]

gracias

[@jlra1297]

Graciaas🥰🥰🥰

[@wada5034]

Yo no tengo Tourette pero si tengo muchos tics desde 2019 , por un tiempo ya no eran tan frecuentes pero la semana pasada me vinieron y mucho más fuertes. Y no me gustaría q fueran tan notorios pero uno es silbar y tengo una prueba el martes así q estoy intentando controlarlos. (Perdón si hay muchas faltas de ortografía pero cambié el teclado y me estoy acostumbrado xd)

[@karlp.945]

Gracias

[@benjamincassaro2051]

hola podrias hacer otro video de los tics por favor te lo agradeceria mucho tengo mas de 4 tics por favor has otro video lo necesito muchisimo no puedo mas con esta cosa de los tics ayuda

[@carlosmarzo2331]

Tengo un tic en el cuello y voy a aplicar las técnicas q has dicho para ver si puedo quitarlo...la verdad q ya me siento mal con los tic💆🏻‍♂️

[@mariarosasaavedra8042]

Yo tuve casi toda mi vida tic por ansiedad pero siempre lo controle se puede controlar y más si aceptas q tenes y estas con gente desconocida o en grupo podes hacerlo

[@yazminvazquez515]

Buenas Noches David,me alegre encontrarte.Es la primera vez que leo estas 3 Palabras juntas: Sindrome Tourette-cura

[@mikisaavedra6497]

En serio que genial practicare por favor abran otro curso

[@entretenimientofr6442]

Me gustaria conocer gente con este problema para ver q piensan q sienten y como estan y apoyornas entre los que lo padecemos ya que a muchos se nos hace muy dificil y nos afecta emocionalmente

[@alexchilcon9608]

Si

[@antoniovilla1564]

Yo lo tengo amigo :(

[@entretenimientofr6442]

@@antoniovilla1564 y como lo llevas tio?

[@antoniovilla1564]

@@entretenimientofr6442 pues trato de relajarme con algo de ejercicio, música o mindfulness y funciona considerablemente , las crisis más fuertes me dan en etapas de estrés o ansiedad, que tal tu? En qué gravedad te considerás?

[@punk9082]

Hacemos un grupo de whasap? Yo también tengo y me gustaría conocer gente que también padezca de esto

[@cesarjesusuribesarmiento517]

Hola , yo tengo ansiedad. Y hago como un hipo como algo involuntario y fuerzo mi respiración doliendo me el pecho. Quiero eliminar ese hábito, manía o tics...

[@mariano5377]

Graciassss

[@lisbethpernia2165]

De pequeña eran los dos de joven no los tenía y de adulta aparecio y mas fuerte ,hasta se me seca el ojo de tanto parpadeo ,todavía no se que emoción lo este causando

[@salmieoliva6887]

Gracias por tu información me calmo un buen rato pero no se si sea un tic o tengo sinusitis pero lo tengo en la nariz y es molesto y me lastima la garganta:( quisiera poder controlarlo y por que dices que es una bendición tenerlos? No es obonito pero tal ves te refieres que asi se saca en parte el estrés o ansiedad que llevamos. Yo sufro de ansiedad tomo medicamentos para eso al igual que antidepresivos que siento que ya ni debo tomarlo ya no me deprimo pero ansiedad si tengo mucha debido al estrés y preocupación al mil

[@pojagames2978]

Esto ayuda

[@marymacmed201]

Estoy triste porque mi hija de 17 años (estudiando la carrera de odontología) comenzó con esté síndrome desde hace un par de meses, comenzó 2 meses atrás con pequeños movimientos poco perceptibles, hasta que un día de plano, se descontroló no sabíamos con que médico llevarla, anduvimos desde el internista, neurólogo y al final con el psiquiatra, después de tanto por fin el diagnóstico fue ST 😭 Que difícil para un padre ver sufrir tanto a un hijo. Dios tenga misericordia de los niños y jóvenes que de un momento a otro lo desarrollan. 🙏

[@nellyfloresbautista510]

Si es cierto así de la nada aparece bueno fuera así me ganara la. Lotería.pero que lo tenía me gané el n costal de desquelibrio de nervios un descontrol de todo mi yo y lo peor no saber a dónde correr y para mala suerte tener cerca a una loca que acabó cm mi salud todo por no aceptar ayuda con un profesional. Gracias a Dios estoy superando bien sacando ayuda dentro de mi mundo real y seguiré progresan por amor a mis hijas y que la medicina avanza que fantástico y que lo más importante es ser objetivo que todo es posible .😃

[@rosysantoyo1274]

Es muy feo estar en esta situacion la gente critica sin saber lo que uno siente yo tengo 21 años y tengo muchos tics comencé a los 12 años x más que intento controlarlos no pudo

[@yennybrio6895]

Yo tengo mi hijo de 18 años y tuvo el problema de los tics desde los 8 y ahora lo noto triste,a veces molestó con el mismo y me parte el alma verlo así hay días que esta mal y otros muy sonriente pero es momentáneo y lo peor es que he sentido qué algunos familiares lo miran raro y eso no me gusta.

[@karydent8021]

Soy Odontóloga desde hace 22 años, la verdad la carrera es muy estresante... comprendo y siento mucho lo de tu hija, espero que actualmente esté recuperada y qué realicé lo que verdaderamente amé hacer... 💕

[@brauliodanielbrownaguayo8639]

Cómo sigue su hija?

[@valenxpollo]

Mis tics ya ni me importan muchas abeses bromeo con mis tics y cuando seme sale uno le agrego algo gracioso .

[@lmm1244]

Cuales tienes?

[@valenxpollo]

@@lmm1244 ago vastantes como uno con la naris aprieto los ojos ruidos de enderman con la garganta apretar los dientes y tirar la cavesa para atras y otros mas pero esos son los mas tipicos

[@thekingpolar4480]

Y q edad tienes? Para informarme sobre estos tics

[@xiomarabojacmunoz7776]

Yo tambien tengo varios tics movimientos repentinos y así llevo varios meses , al principio me estresaba ya no lo hago porque nada saco con eso es incomodo pero sé que es pasajero y en algún momento desaparecerán

[@RobertoHernandez-cj6zo]

Yo tengo un tic de tronarme el cuello y si no lo hago me desespero, y también uno de inflar la panza igual si no lo hago me desespero,que me recomiendan son muy molestos

[@jdcas1229]

Amigo el truco que tu aplicaste para dejar los tips nerviosos En psicologia lo llamamos dieta mental y consta de no hacerle caso a losntips por una semana y es efectico

[@linapaolaalarconarboleda1415]

Que chevere saberlo gracias por el dato

[@manuelmoruno8185]

Pues creo que eso de no hacerle caso a los tips no creo k sea la solucio como k no leaga caso eso a parecen imboluntaria mente

[@josequichimbo7989]

Yo tengo un tic a la altura del corazón y fue solo por preocuparme del futuro de aquí a 100 años ya no voy a estar vivo y me llegó una ponzada fuerte al corazón y se quedó generada.

[@mexisaliaprimerocifuentes9670]

Gracias creo que se me ba a curar ese. Tic en el cuello

[@yazminvazquez515]

De verdad? Hay cura?Se quita? Lo controlas? Lo dominas totalmente? Que ocurre? Yo me acepto y he aprendido a vivid con el,pero te escucho y de verdad no paro de llorar porque comparto tu opinion.Hay un muchas emocionas contenidas y es la primera vez que alguien lo dice. Tambien soy de Mèxico.

[@LiberaMindfulness]

Hola Yazmín, sí, más que "controlar" los tics, lo que sucede es que después de liberar muchas de tus emociones reprimidas ya no tienes razones para "tiquear". Los tics son una forma destructiva de descargar el exceso de energía emocional. Cuando ya no hay energía emocional, no tiene sentido hacer tics. ¡Te mando un abrazo! Sigue adelante que la vida se pone muy bella si te comprometes con tu propio proceso de sanación :) Te dejo también un artículo en donde te explico cómo manejar tus emociones, creo que puede ser buen punto de partida: www.liberamindfulness.com/2020/08/12/como-se-manejan-las-emociones-de-forma-efectiva-mindfulness/

[@yazminvazquez515]

@@LiberaMindfulness Buen dia David,muchas gracias por tomarte el tiempo de contestar.Entonces,el Tourette no es hereditario?

[@LiberaMindfulness]

Yazmin Vazquez sí tiene predisposición genética pero el ambiente es necesario para activar la enfermedad, es decir, cuando eras más joven tuviste experiencias que te generaron tus emociones reprimidas, lo cual activó los tics posteriormente.

[@diocelinaarteaga1156]

@@LiberaMindfulness Hola.... Que valiosa información en este link.... Voy a seguir los consejos... Te agradezco y te amo en el amor de Dios Padre... Yo tengo ira reprimida, decepción por infidelidad, ansiedad, angustia crónica y desde niña viví una niñez muy triste en muchas ocasiones y en otras no pero por falta de educación y de saber manejar las emociones me hindi en un pozo cenagoso que solo Dios me ha liberado.. EL tic que tengo es de apretar los ojos y los dientes... Es porque me duele ver lo que pasó en mi matrimonio y tengo coraje de que yo advertí sobre los hechos y mi esposo no me hizo caso... Mucho dolor emocional... GRACIAS a Dios Padre Eterno mi esposo se reivindicó y ahora gozamos de una sana convivencia pero yo no sabia como quitar ese tic desde hace casi diez años... Pondré mi confianza en Dios... Buscaré como hacer lo de Mindfulness y aprenderé de ti y de todos los que tienen peores cosas y las han superado. Gloria a Dios por ti. Amen... NUNCA TE DES POR VENCIDO. TQM... BENDICIONES

[@angelgaster1243]

Aveces tengo envidia de la gente que no tiene tic pero se que tengo que vivir con ellos y lo peor es que mis tic empezaron desde que ara muy chico

[@aideva8753]

Yoo tambiennn. Cuando veo alguien tranquilo solo observando me gustaría ser asi

[@AlejandraHernandez-ur7oc]

Práctica esto 3 meses te aseguro q verás resultados si sientes los beneficios continúa practicando DIARIO

[@ashleysolanoretana2482]

Como empiezan los tics?

[@rositaarguedasvragas]

Mi hija dice que los tics me hace ser una persona especial y diferente!! Me aceptó como soy!!

[@koloso3480]

Amigo muchas gracias te juro que en este momento estoy con muchas ganas de llorar ♥️ eres un gran ejemplo, me generas confianza como tal, hoy será mi día 1no y el día 15 volveré para darte los resultados♥️ espero me ayude mucho, me gustaría que me tomarás en cuenta ♥️

[@linapaolaalarconarboleda1415]

Cuéntanos la experiencia

[@tvzmgz4969]

como te fué, mi hijo empezó hace 2 dias.

[@laLisa-cr9yv]

Pasen tutorial de como hacer para acer TICs pliiiiiis

[@77wigetta76]

Oye bro mira yo tengo tics pero esos tics puedo sentir cuando voy a aser los no los controla pero si siento que lo voy a aser, mi tic es de que si no ago un movimiento repetitivo con las manos no me que en tranquilidad. Para explicarme mejor, mi tic es un movimiento que puedo controlar pero no mucho¿crees que si no! ago ese movimiento con mis manos crees que puedo controlarlo para que desaparezca!? !!

[@rosanasagbay8721]

Soy nerviosa y cada vez que me acuerdo de algo que me causa vergüenza me dan ticks .cada ves los puedo disimular menos

[@Accnews_]

Hola como se llama el coach que lleva la meditación por favor mi hija empezó hacer movimientos de mover el estómago porque dice ella lo hace para quitar el dolor de estómago ?

[@torreven]

Yo tengo tos ¿como puedo evitarlo?

[@beatrizflorezquispe5001]

GRACIAS POR TU INFORMACION, YO TENGO 54 AÑOS,HACE 3 AÑOS TUBE UNA SEPARACION DE MI PAREJA Y DESDE AHI TENGO EL TIC DE ESTAR MASTICANDO TODO EL TIEMPO,MASTICO Y MASTICO Y HE OPTADO POR CONSUMIR CHICLES ,PUES ME DA VERGUENZA ,AHORA QUE ESTAMOS LLEVANDO EN BARBIJO UN POCO ME TRANQUILIZA,PERO ME GUSTARIA QUITARME ESE TIC AVECES NO PUEDO NI HABLAR ,CUANDO ESTOY NERVIOSA SIENTO QUE MASTICO MAS RAPIDO Y SIENTO QUE LA MANDIBULA SE ME VA A ROMPER. GRACIAS ME DISTE UNA ESPERANZA . MIL BENDICIONES.

[@adrianalbacete11]

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[@eimpacz]

Yo no tengo ni la emoción ni la sensación de hacer un tic, pero hago los tics sin ni siquiera sentirlo o darme cuenta de que hice un tic, gracias a mis familiares me doy cuenta, esto es posible y si alguien sabe como se llama?

[@victoriabennett4817]

yo últimamente soy una persona muy ansiosa y hace 4 días me empezó un tic con la garganta, busqué de inmediato como quitarlos y me apareció este video, hace 3 dias ya estoy haciendo lo que explica este video "ser responsable de tus actos o movimientos de tu cuerpo" y ya cada vez es menos el pensamiento de hacer ese tic, gracias❤️ voy en mi dia 3

[@LiberaMindfulness]

Maravilloso Victoria :) sigue así y en un par de días cesarán los pensamientos y se te habrá quitado el tic

[@victoriabennett4817]

@@LiberaMindfulness ya pasaron tres semanas y al pasar 10 dias ya se me había ido, muchas gracias 🫶🏻

[@Blakof]

Yo tengo uno desde hace tres años 😢

[@sebastianbarber8228]

​@@LiberaMindfulness oye tengo tic en el ojo como hago

[@dear_.b]

Tengo tic, por un dolor de cuello, y hasta el día de hoy me duele el cuello y los hombros todo el tiempo, que puedo hacer para eso?

[@camilarisso4386]

Yo soy muy nerviosa, anciosa y nevativa ser de esta menera tras sistintas situaciones, mas bidn estar en diferentes situaciones me han puesto asi y tras una ultima situación muy estresante para mi, me comenzo a dar ticks de mover la cabeza, de alzar mi cabeza y tas situaciones me palpita el ojo

[@santiagomartinez6249]

Yo tengo TOC pero seria algo similar ya que son pensamientos malos e involuntarios

[@mireyaenriquez8828]

Yo tengo un tic en el cuello espero me puedas ayudar ya no aguantoo

[@__sosofi]

A los 11 años tenia tics en el cuello leves... Se me fueron con el tiempo luego a los 13 en la nariz... Se me fueron con el tiempo pero ahora (14 años) tengo uno que es de estañar fuerte.. Trato de no hacerlo pero vuelve..

[@Climalexrefrigeracion]

tengo Tourette y son tics generalizados estoy buscando soluciones y quiero ver si esto me ayuda

[@gladyssmercedes2364]

En mi caso es un tics que anda recorriendo mi cuerpo aveces en los pies o aveces en los dedos Estoy aplica para este tip ?