Cómo ser fuerte y aceptar la realidad según la psicología

#humormix
#culturamix

[@CuturaMix]

Si quieres estar al día del mejor software: t.me/TutorialMix

[@lucasjeremiasamuedo113]

Oooo Ooooooooopoñoolpplo Ooooooooopooolpppooooomppllplppooloplploolplppplplopllllllpllpnlooppopplpoo pmnppoppo pppnoonlpp lloooooooooo poolllloo Y l mano o pollo nopolnolmlllollpl lo pmplllo lo poopllll lo lllnlllllllñ loñooo. G fuig Hoyts huí gghhhhhEl a Y

[@lucasjeremiasamuedo113]

Ya trece Ttr Urug de c creer FF Tur rur tu trufo turco te FF

[@lucasjeremiasamuedo113]

Hice hc se te JVC Chi

[@RICARDOPEREZ-ki3cd]

Después de fumar 🚬 por 20 AÑOS al ver un video de este Psicólogo DEJE DE FUMAR 🚭 llevó justamente 2 AÑOS 2 MESES y la verdad YA NO ME ATRAE, ANTOJA, ECHARME UN 🚬 sus palabras FUERON MUY PROFUNDAS y me llegaron. Gracias RAFAEL SANTANDREU 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏽

[@palomaespinosa744]

Hola, cuales fueron las palabras que te convencieron a dejar de fumar?

[@RICARDOPEREZ-ki3cd]

@@palomaespinosa744 simplemente dije que hacerlo alimentaba más el "bicho" de la nicotina y este señor dice que hay que matarlo no dándole de comer ( con cada fumada) eso me LLEGÓ PROFUNDAMENTE

[@xhallyaguirre115]

Yo era así de intensa como la entrevistadora, hasta que escuche, comprendí y racionalize la enseñanza del doctor Andreu me parece maravilloso y liberador cuando realmente te llega su información.

[@mariabelencamargo2769]

Soy muy fan de este señor 💕

[@CuturaMix]

Yo también muchísimas gracias por el comentario me motiva

[@alejandrafinol171]

Recomiendo sus libros AL MIL... Jamás un libro me había ayudado, los de Rafael Santandreu, cambiaron mi vida ☝️

[@CuturaMix]

La mia también, tal vez no estaría vivo

[@alfonsolopez7586]

Yo también, fue un bálsamo leerlo

[@cristinacarrillo8338]

Rafael también cambió mi vida literalmente

[@felixrox9837]

Yo no lo encontré tan bueno

[@josepdarnes]

Qué libro recomiendas especialmente?.? Solo me leí el primero

[@yolandagutierrez-herrera6816]

Un gran orgullo tener en nuestra existencia al Dr. Rafael Santandreu. Gracias infinitas Gracias.

[@johnyoung1601]

Ojalá más de nosotros tuviéramos la oportunidad de sentarnos con él, charlar sobre la vida, los problemas, y las perspectivas mentales. Gracias por este video y la linda entrevista.

[@dianatorralbo7690]

Después del atentado en Barcelona yo estaba muy traumatizada, me daba miedo salir a la calle. Lo que me ayudó es ver como absolutamente toda la ciudadanía de Barcelona decidió no dejarse vencer por el terror y seguir sus vidas tranquilos y felices. El impacto del atentado fue muy pequeño porque los barceloneses decidimos colectivamente llorar nuestras víctimas pero no perder la esencia de fraternidad, alegría y positivismo que nos caracteriza.

[@CuturaMix]

Barcelona y los españoles sois una nación fuerte

[@javid.l2912]

@@CuturaMix y yo pensaba que tú eras español.

[@edithlebas9336]

Me encata el pensamiento de Rafael Santanyeu... Abrazos desde Argentina.

[@Javierriveraab]

Rafael hace unos meses una persona que me gustaba me dio la espalda y tambien mas recientemente perdi dinero en un negocio . A traves de ver tus videos y hablar con un consejero he podido ir sanando

[@CuturaMix]

Es gracias a ti🙏💕

[@xfontan66]

Una gran periodista que vive y siente cada una de las preguntas. Gran psicólogo que me ha ayudado mucho en mejorar aspectos de mi vida como entender que todo en la vida es cambiante y los problemas no son el fin del mundo

[@llarsson2614]

"El agua y la comida del dia". NO solo deveriamos sobrevivir 😭. . Pero hay una realidad : o te echas a morir o te levantas a vivir 🤔. Lo importante es que en el camino de la vida hay gente maravillosa 😍 . GENTE DE VERDAD 😇

[@laylamaria1457]

Y hasta de la comida se puede prescindir unos dias. Ayuno intermitente.

[@felixrox9837]

Un conformista a más no dar, extremo de conformista

[@adios5248]

@@felixrox9837 caramba. Te da el ejemplo de uno de los científicos más grande de los tiempos modernos y no captas la idea y lo peor no solo no la captas sino no que la críticas. Tu puedes aspirar por la luna pero tener los pies en la tierra.

[@patriciavaldez257]

@@felixrox9837 no has entendido

[@niggamerxd2082]

Yo compré el libro de este psicologo y está muy bueno habla muchas cosas reales...los que no saben no hablen pendejadas

[@arizros]

Para mí, el mejor psicólogo.

[@CuturaMix]

y para mi!

[@user-su1xb1bg6j]

Para mi también!!

[@mariapazsanchezpantoja8058]

Rafael ayudas muchísimo estás charlas q nos das nos hace levantar el ánimo y cambiamos el chip negativo q tenemos gracias

[@edithlebas9336]

Rafael, te sigo, en tus charlas desde Argentina.tu escritura el GENIAL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@susananavarro7622]

Muchas gracias Rafael.

[@juliaisabelmartinez9103]

Cuánta razón,muy bueno escucharlo

[@haydeeelizabethbrionesrued1543]

Me gusta mucho esto de la sicologia cognitiva

[@CuturaMix]

Pues en este canal tienes para aburrir

[@damiansencion7465]

Gracias por todo Rafa genioooo Saludos a tod@s

[@oscarcarrizo3577]

Que gran vídeo!!! Los mensajes de Rafael son lo máximo!!! Muchas gracias!!!😊😊😊❤

[@CuturaMix]

｡ﾟﾟ･｡･ﾟﾟ｡ ﾟ。 ｡ﾟ ﾟ･｡･ﾟ ︵ ︵ ( ╲ / / ╲ ╲/ / ╲ ╲ / ╭ ͡ ╲ ╲ ╭ ͡ ╲ ╲ ﾉ ╭ ͡ ╲ ╲ ╱ ╲ ╲ ╱ ╲ ╱ ︶

[@rocioramirez2046]

Hola Rafael gracias por las palabras que dices. no sabes cuánto me ayudo

[@CuturaMix]

Me alegra mucho que te ayude

[@lourdescondorigutierrez7026]

Interesante, muchas gracias me cayó a pelo ...

[@fernandovegafernandez1272]

Karla hay algo que se llama auto-compasión. Es fijar la mente y el corazón en lo que te ha lastimado. Hay que abandonar esa zona cuanto antes, porque no abona nada bueno a tu vida. Te mando un beso

[@isabelsato2080]

Gracias Rafael💕‼️😘💝

[@CuturaMix]

Gracias Isabel por comentar

[@CuturaMix]

Contenido audiovisual de autoayuda y crecimiento personal. t.me/sicologia

[@Morenamia618]

Muy buena la entrevista excelente los dos 👍👍👍

[@yoluchox]

Los términos que usa la entrevistadora: -terrible -golpeados -espantoso Son las valoraciones en las que hace incapié Rafael, debemos trabajar. No es el hecho, es lo que del hecho NOS decimos.

[@CuturaMix]

Correcto☑

[@ximenabravo3240]

A mí me gustó! El tema era el stress postraumático, ella pone las palabras que la gente tiene en su cabeza y lo que muchos piensan..está bien, de eso se trata, de ver lo que él aporta con esos pensamientos negativos

[@nicoalva79]

Es su trabajo así captan mas audiencia, porque nuestro cerebro presta mas atención a lo peligroso por supervivencia.

[@aniuskafonte3013]

Cualquiera puede perder la calma cuando las cosas se tuercen pero tú no eres cualquiera 🦅💪somos ganadores 👓😁

[@Mariela3269]

De alguna manera creo que ella refleja lo que la gente piensa y él le responde lo que en la terapia apuntarìa cognitivamente para empezar a percibir las cosas de otra manera, ya que despuès de todo la realidad es una creaciòn mental, màs allà que el terremoto sea una causa con efectos destructivos. No estamos agenos a la naturaleza, hay cosas que el humano nunca podrà controlar, solo prevenir o anticipar

[@paquicamacho9816]

Hola Rafael antetodo vaya por delante mi admiración y mi respeto hacia ti y tu maravillosa labor, gracias, pero también e de darte mi opinión y no solo por mí si no también por el resto de personas que como yo padecemos depresión, quiero hacer referencia a tus comentarios sobre la muerte es algo que a los que padecemos depresión nos afecta negativamente ya que vivimos esforzándonos por sobrevivir ,espero me entiendas perdona mi atrevimiento , gracias por tu maravillosa labor 🤗

[@rosauraavalos4751]

Muy bueno

[@goyofonseca5966]

Es mejor no creer en religiones y tratar de ser realistas ver el mundo tal cual, cuidar tu salud mental y física y disfrutar de las cosas sencillas y bonitas de la vida

[@felixrox9837]

Perdón? Rafael Santandreu es budista my friend

[@javid.l2912]

@@felixrox9837 no tiene religión.

[@javid.l2912]

El problema de solo centrarse en cambiar el diálogo interno es que nos podemos olvidar de intentar cambiar la realidad que nos rodea. Hay cosas ahí fuera que si que se pueden cambiar. La cabeza es importante, pero podemos mejorar muchas cosas del mundo, otras no.

[@ateneaarce6020]

Acabo de pedir sus libros en español en Amazon y estoy emocionada de por fin poder leer los libros de monsieur Santandreu .

[@CuturaMix]

Pues que los disfrutes muchísimo, y nos cuentes que tal!

[@jorgesoto6415]

Este gallo sabe mucho y vale mucho escucharlo yo estoy aprendiendo mucho de el

[@CuturaMix]

Pues ya sabes, en este canal hay cientos de vídeos sobre Rafa

[@goyofonseca5966]

Cuando pierdes a un familiar muy querido es lo mas terrible, eso cuesta mucho recuperarte. Las personas. Las personas fuertes y que han luchado mucho por fortalecerse psicológicamente superan muchisimo mejor estas desgracias.

[@andresperez360]

Pues segun rafael tienes que hacer una fiesta cuando te muere alguien, nada de llorar.

[@javid.l2912]

@@andresperez360 cada uno vive la muerte como quiere. La muerte no es opcional y objetivamente no es mala. Ayer murió Enrique San Francisco (un actor español) a causa del covid. Su gente lo han despedido tomándose una cerveza y brindando.

[@patriciavaldez257]

No es tan terrible la muerte es parte de la vida sino imagínate personas adultas sin morir con muchos problemas y enfermedades pidiendo morir y así por el estilo.

[@patriciavaldez257]

Y si te pones a pensar hay cosas más terribles que ello ,pero en fin no hay nada terrible lo terrible está en la cabeza que te repites una y otra vez que no puedes superarlo, que no debió pasar eso todo ello forma parte de tu pasado y ya está.

[@ceciliapalermo1045]

🥀🌹⚘⚘🌸 flores!!! 😄

[@shiocar1974]

Muy intensa dramatica y sufrida la periodista ...

[@CuturaMix]

Sii, un poco sí

[@MeN-wv4ze]

entendiste el contexto? es a una semana del terremoto en Mexico donde murieron varias personas, y te esta diciendo que varios familiares de sus colegas fallecieron... me pareceria raro y anormal que estuviera con una sonrisa de oreja a oreja tomando en cuenta el siniestro ocurrido. Mas bien diria que te pasas de insensible, ser positivo no significa reir todo el tiempo, no somos robots, y no sabes como le pego a nivel emocional, goeee no mms Shioo.

[@kdrxz5188]

Intenta contrariar o algo así al psicólogo Rafael.

[@victorhugo1978ful]

Excelente

[@CuturaMix]

Gracias

[@merchemontesinoscosta1306]

Me gustaria que trataras el tema de depecion. A veces no nos apartamos del pensamiento negativo para no decepcionar nos

[@framberrys]

La cara de Poker de Rafael cuando la periodista lo presenta

[@diazperezvaleria1837]

JAJAJAJA, sii.

[@carmentejon19]

😎👆🏻en Alaska ❤️

[@alejandrodelasheras6648]

👍👍👍

[@florenciavazquez7069]

Muy buena entrevista 💖💖

[@yamicanada]

❣💞

[@agustinlerto4315]

Las sociedades no son solidarias, si asi lo fueran no se permitirian las injusticias y tropelias mundiales, lo q llamamos solidaridad de los pueblos no es mas q el producto de la manipulacion e incitacion de los medios sobre esa sociedad, q por si misma no se moveria, cada dia veo a personas pisar por encima de mendigos sin mirarles a la cara siquiera Que solidaridad? Ninguna, solo la promovida por los medios cuando ocurren catastrofes y siempre cuando uno no se juegue sus intereses

[@sexcorpio6976]

Las personas más fuertes son precisamente las que no aceptan incondicionalmente la realidad y se enfrentan a lo que creen correjible

[@srx2886]

Si señor.... PD: todo lo que lleva el logotipo de televisa es mierda

[@agustinlerto4315]

Nadie se la juega por nadie, solidaridad CERO

[@CuturaMix]

Alguno que otro por ahí suelto, sí

[@agustinlerto4315]

@@CuturaMix ya pero uno suelto por ahi, poquico hace

[@avenlopez3269]

Excelente entrevistadora

[@DoctorWolf517]

Mucha gente criticáis el mensaje de Santandreu porque lo veis todo desde el prisma de Blanco o Negro, os vais a los extremos pero no cogéis bien el mensaje. Rafael no dice en ningún momento ha pasado una adversidad pues oye se feliz igual o si tienes agua y comida ya no necesitas nada mas por lo tanto no trabajes y no hagas nada. El mensaje verdadero es, ante una adversidad la reacción obvia y sana es sentirse mal pero tu mismo tienes la capacidad de hacer que te sientas mejor mas rápido con un pensamiento menos catastrofista y mas positivo que te hará salir y superar esa adversidad. El mensaje verdadero es, con agua y comida no necesitas nada mas para vivir, pero eso no quiere decir que no trabajes y no hagas nada si no que no le des tanta importancia ni te autoexigas tanto porque lo verdaderamente importante lo puedes tener sin desgastarte emocionalmente. No vayáis a extremos e intentad entender el mensaje verdadero de lo que dice Rafael que es el mensaje que mejor nos va a ayudar a estar sanos mentalmente. Las adversidades siempre van a estar, es lógico, no nos creamos tan importantes porque mañana mismo puede caer un meteorito y acabarse todo y no podremos hacer nada. Pero de nada sirve estar pensando que esas adversidades son lo peor y que mal todo porque eso no va a hacer que desaparezcan. La gente que no quiere entender el mensaje no te darán un mensaje mejor si no uno mas catastrofista o conformista que en nada te va a ayudar. Un saludo.

[@CuturaMix]

Qué buena explicaciòn!!!

[@javid.l2912]

Exacto. Además, no hay caido el meteorito, pero tenemos una pandemia.

[@berthatejeida4650]

Aplicar todo HOY!!!! NO EN MESES....!!!

[@juliaisabelmartinez9103]

Aconsejarnos doctor,como controlar el diálogo interno..creo que cuesta muchísimo.

[@xeloprado1032]

No se dice contra, se dice cuánto!

[@luteciorobles2431]

Además. Siendo Racional Rafael. Sabemos que el terremoto es algo nimio. En realidad México se podría haber hundido en el mar a causa del terremoto. Es que eso puede pasar. Entones como tú mismo dices. A QUE VIENE TANTO RUIOD. YA QUE NO SE HA DESTRUIDO TODO Y ESTAMOS VIVOS APROBECHEN PARA SU RECONSTRUCCIÓN.

[@BreakbeatMix]

Muy acertado su comentario graxias

[@candyperezalvarado9897]

@@BreakbeatMix discrepo!son conjeturas!se escapan de la realidad!la realidad de la gran mayoría de la población de México,pir desgracia es otra!

[@agustinlerto4315]

Aqui la hija de cantinflas q palizas es ufff

[@Mariamariah.4248]

kzbin.info/www/bejne/p3zJlHSer753ors acá hay más datos.

[@marisafuen.b6483]

Muy bien Carla Iberia le sacaste jugo al doc. Muy interesante felicidades a los dos.

[@CarlosHernandez-dv1ib]

Aber

[@berthatejeida4650]

Dejar las kejas rápido !!...aplicar lo k dice él HOY....HOY

[@bienesraices1638]

Karla fue una pésima entrevistadora. Pésima . Como se nota que no sabía nada de Rafael ni de su psicología, ni de sus libros. Que vergüenza de verdad

[@javid.l2912]

Estás terribilizando.

[@user-su1xb1bg6j]

Sus libros son una joya, felicidades Rafael!!

[@guadasaiz7723]

Muy bueno el psicólogo, como siempre. Malísima la entrevistadora.

[@CuturaMix]

Bueno, yo no la veo mala, por qué dices eso?

[@guadasaiz7723]

@@CuturaMix Hola! Tienes razón, debería haber argumentado mi crítica. Por un lado la veo. Sin vida, sin ganas, totalmente forzadas por otro pienso que no ha sabido estar a la altura del entrevistado, ha desaprovechado su potencial. No me ha gustado como periodista, sin más. Igual a otras personas , sí. Ya sabemos que lo realidad es diferente para cada persona. Gracias!!

[@Naresp]

Coincido, patética entrevistadora carajo, tan gran personaje Santandreu como para tan poca profesional de las comunicaciones

[@ceciliapalermo1045]

Ser feliz en Argentina.... y obviar el sistema esclavizante???

[@kaisagonzalez8109]

Que mujer más terribilista, dramática.... Evidentemente no ha cultivado su fortaleza emocional... No sólo Haiti, todos los países tenemos tragedias. Que parte no entiendes que de entrada aceptar que las tragedias pasan y aún así puedes estar bien si tu diálogo interno es objetivo. Yo trabajo mi resiliencia pero hay personas que te confirman que la inteligencia emocional no es de todos.....

[@ladymandados1448]

Yo no soy fuerte.

[@bienesraices1638]

Pésima entrevista que realizó Karla. Rafael tan grande como siempre 🙏

[@CuturaMix]

Gracias por comentar tu impresión. Un saludo from Spain🙏💕

[@migueliruiz7793]

Gran psicólogo, terrible noticiero.

[@javid.l2912]

Nada es tan terrible

[@IusProhomine]

¿Stephen Hawking una de las personas más felices?

[@CuturaMix]

Cierto, eso afirmaba

[@agustinlerto4315]

Q periodista mas cursi y mas relamida, es la q invento el vinagre, es como un robot

[@MegaThor26]

No escuchaste que tuvo muertes cercanas???

[@candyperezalvarado9897]

@@MegaThor26 se apellida lerdo!tofo es como lo percibas y te sugestiones no?jjj

[@evabonillo6877]

La presentadora no se entera de nada😮

[@agustinlerto4315]

El sicologo con mas dinero de este mundo y del q vendra dice q la vida es corta, pues no lo veo asi, la duracion de algo es una cuestion subjetiva, si lo pasas bien pasa volando pero si lo pasas mal se hace eterno

[@CuturaMix]

Bueno, cada uno tiene su opinión, es cierto

[@silvanacorrea4759]

Que periodista negativa y neurótica, una comunicadora así hace entrar en pánico a los televidentes.... Que Rafael le ofrezca sus servicios de manera URGENTE!!!

[@CuturaMix]

⠀ 🔥 😝 👊➖➖➖👊 ❕ LOL! ❕ ➖➖➖➖➖ 👖 👟👟

[@superbender1984]

La periodista es siempre asi de dramatica o es por el terremoto aqui en chile tambien tuvimos terremotos y perdidas humanas y no recuerdo periodistas con esa amargura

[@agustinlerto4315]

Merluza, q no es doctor!

[@agustinlerto4315]

El agua y la bebida del dia, ay ay q se te va

[@ceciliapalermo1045]

Acceptar tus circunstancias es ok, pero che, conocimiento de condicionamiento de este sistema de mierda opresivo te libera... ignorancia no es una bendicion

[@davidpickman831]

Ni la entrevistadora hace buenas preguntas ni el entrevistado da buenas respuestas.

[@CuturaMix]

Bueno, pues quizás deba ser usted quien entreviste y responda, Muchas gracias por comentar.

[@carlosp6731]

Yo no me fiaría de un psicólogo que dice "contra más".

[@laylamaria1457]

Primero, él es psicólogo y no lingüista. Y segundo, en algunas partes de España se dicen cosas que son gramaticalmente incorrectas y por hábito la gente a veces habla así sin darse cuenta. Todo el mundo comete errores. No es ningún crimen y no quita validez y sabiduría a lo que dice.

[@bienesraices1638]

Tu verdaderamente no sabes del maestro sobre el que juzgas. Rafael es el amo

[@mafea.3854]

Exacto. Lo correcto es decir "cuanto más"

[@javid.l2912]

@@neminemhawkins cómo sabes que sacó esas notas?

[@victorarata4138]

Buen Psicologo, pero no es Doctor,,,,,,el psicologo no es doctor, el dntista no es doctor, el abogado no es doctor, etc no se le dice doctor

[@CuturaMix]

a los Dentistas si se les puedo llamar doctores

[@a.sanchez9101]

@@CuturaMix Si tienen un doctorado si.

[@jonatanmercadocortegana5496]

Los Abogados también pueden llegar a ser doctores.

[@javid.l2912]

Cualquier persona que tenga un doctorado es doctor. Y Rafael lo tiene. Has confundido médico con doctor.

[@felixrox9837]

Falso,Qué Stephen Hawpings era muy feliz falso, el grado de conformismo de este personaje es abismante. Y siendo que leí el libro, es más lo considero un peligro. Esta todo siempre bien, no te quejes no busques ni hagas nada. Por favor 😝

[@CuturaMix]

Bueno eso es una tu visión de lo que has leído. No sé si realmente los has leído de hecho porque la conclusión que yo saqué es bien distinta. Saber que no todo es tan terrible no es conformarse, es saber que se puede ser feliz en cualquier circunstancia. En las de un disminuido casi total es muy complicado pero es un ejemplo extremo, valido para indicarte que no pasa nada por que alguien te insulte, ganes menos que tu vecino etc. No confundas el saber llevar las desgracias bien, con filosofía con el conformismo. Rafael nos aníma mucho en sus libros a buscar lo que querermos con la fuerza del disfrute.

[@candyperezalvarado9897]

Cuantos años tienes 🤭(retórica)deberías empezar con Nietzsche!!!(ironia)