Cómo sobreponerte a lo que no puedes cambiar | Martha Debayle

Para todos los que viven peleados o les cuesta dar vuelta a la hoja, de todas las cosas que no pueden controlar o cambiar.
Martha Debayle
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[@mercedesalonso1634]

A mi me violó mi papá biológico cuando tenía 11 años, me bloque y no recordaba, solo me sentía muy mal, he estado medicada por años, me costo mucho aceptar lo que me paso, tuve mucho dolor, decepción, desilusión, y una profunda depresión, hoy me doy cuenta que también estaba muy enojada, yo no logre perdonar, pero si liberar, gracias Mario, gracias Martha, este ejercicio me ayudó mucho, dios los bendiga :

[@Un_volado_y_noob]

😮😢😢 que triste ningún niño debe pasar por una situación así me da mucha tristeza que aún siguen sucediendo estos casos de abuso y que te marcan tu vida. Te mando un abrazo ala distancia 😢

[@bettymoreno1332]

Martha........ Cada PALABRA tuya ha sido ACERTADA! Y Mario........ Tan BELLO como siempre!❤️👍

[@lupita7493]

Yo estoy atada al fantasma de mi perrito hermoso , murió hace mucho y le sigo llorando y extrañándolo 😢😢😢😢 pero me dejo muchas enseñanzas y ganas de seguir ayudando y protegiendo a quien más lo necesita 🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶

[@Pink0o27]

Hace mucho que no me sentía así! Ya me hacía falta regresar a mi infancia y recordar cuando estaba completa, de repente solo salían lágrimas!... Abrazo a los que me leen!

[@paulinaguevara3750]

Como estas m 9

[@mamacocoadopciones71]

11111

[@elsamora168]

la única forma de sanar es perdonando a todos aquellos que nos lastimaron, porque simplemente eramos indefensos,

[@gabimolina6043]

Amo todo lo que nos presentan en este programa. Me encanta la voz y cómo se expresa el Psicólogo a cargo de esta gran terapia. Y a ti Martha, también... Me caes muy bien. Todos los domingos están conmigo... Y en clases de universidad que imparto. Les mando un abrazo de agradecimiento.

[@gabimolina6043]

Saludos desde león, Guanajuato... Su servidora MCF Gabriela Aguilar Molina

[@milaechevarria2390]

Muchas gracias Martha, al Doctor Mario, a Rebeca 🤗desde 🇵🇪

[@cristiamartinez1]

Esa voz de Mario al realizar el ejercicio me agrado, relajada, sin prisa, ojalá siempre mantenga ese tono tan placentero .. gracias por aportar sus conocimientos y tocar tantas vidas en forma positiva ..gracias Martha, gracias MARIO .. 👏👏👏👏Bendiciones 🙏🏽🙌🙏🏽🙌🙏🏽🙌

[@zuleikacebada4560]

gracias. mis deseos es estar bien . necesito perdonar

[@sabahtame2256]

Yo quede huérfana desde los 11 años a consecuencia del terremoto de 1985 , perdí a mis padres , hermana y abuela y si he escuchado infinidad de veces échale ganas y he tratado pero creo que nunca lo superaré en su totalidad .Aquí aplica pienso infancia es destino ..

[@lauraladrondeguevara127]

La Naturaleza nos llama a la vida; nos encuentra.

[@roselily3676]

Dios los bendiga Marta y Mario. necesitaba está sanación

[@yazminroldan2109]

Martha Debayle sus comentarios son muy oportunos le agradezco mucho por comentar, usted hace preguntas que casi en su mayoría o se me pasan por la mente o hace preguntas que ayudan a que cuando Mario guerra las contesta mejore mucho el aprendizaje que me llevo ❤️, también me gustaría expresar lo brillante que me parece el señor Mario guerra felicidades ❤️

[@sandraduran5662]

Wow 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 de verdad me ayudo muchísimo, estoy llorando como loca, muchas gracias! Luz y bendiciones ✨✨

[@marianaferro2087]

Nena no lloreeeesss

[@erikaolveramartinez8465]

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[@joseparra1432]

Sandra Durán de verdad te hizo llorar saludos

[@Jannislilith69]

Mario mi papá está hundido en su depresión!! Y nos ha arrastrado con él. Hace más de 20 años que no sale de su cuarto casi para nada. He tratado de ayudarlo de mil maneras, con dinero, con comida, con terapia, incluso me fui un tiempo a vivir con él y no hace nada por ayudarse a sí mismo. Lo único que ha mendigado siempre es un gesto de amor de mi abuela y no lo supera. Ahora ya no vivo con el, a veces le llevo suministros para que sobreviva ya que lo hemos apoyado mucho y el no se deja ayudar. Con todos se pelea. Quisiera ayudarlo, que pase sus últimos días sino feliz, por lo menos tranquilo pero no sé cómo.

[@helenadiaz2946]

Comulgo contigo Martha gracias que dios te de más adelanto espiritual

[@samanthamtzv]

Pffff... No paro de llorar. Gracias Mario, gracias Martha 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 gracias Dios!!!!

[@karijanvit]

Pensaba que ya había sanado en gran medida el pasado. Sin embargo caigo en cuenta de que no. Estoy llorando 😢 , con la satisfacción de saber que estoy atendiendo a mi yo del pasado y abrazándolo.

[@lucyb7747]

Literal me vine a solas a llorar.....que impotencia, que miedo ...gracias Martha y Mario. En verdad ni años de terapia me ha llegado tan afondo.

[@yessigonguillo7087]

Santo Dios... He escuchado casi todos los podcast de Mario guerra en Spotify en youtube esta semana...entonces hoy escucho ésto y después de días y horas infernales porfin porfiiinnnn he logrado encontrarme, lo siento yes, de verdad lo sientoo

[@vannessarafitocanaviri6453]

Yessi Gonguillo j

[@luisrorey1]

Genial 🔥

[@angelicacabalmendoza8861]

*Que difícil es analizarme y recordar esas cosas que dejaron profundas huellas en mi infancia pero sin duda era justo y necesario, mi alma ya no podía más* ...

[@karinaascencio8638]

El podcast correcto, en el momento correcto.

[@yazminhernandez4179]

Chille como Magdalena, fue muy terapéutico para mi... Gracias 💖.

[@irmavalencia8887]

Creo yo he perdido el alma 💔 desde que tengo noción he perdido personas muy importantes en mi vida y en ocasiones trágicamente y mi tristeza es intolerable! Gracias Mario por acariciar mi corazón con estos temas

[@lapalabrasana1814]

Yo también he tenido perdidas muy importantes, la tristeza constante es la muerte! dejame hacerte una pequeña aportación con todo respeto, Jesús dice en su palabra... Yo soy el camino, la verdad y la VIDA!! lo pongo con mayusculas porque cuando tu lo invitas a tu vida, se queda para siempre y le da vida a todo lo que esta muerto, esa tristeza o depresión se ira para siempre, solo invitalo a que venga a tu vida y entregale tus cargas. Venid a mi todos los que estan cansados y cargados y yo los hare descansar. Mateo 11:28 .

[@meztliarreola4575]

me hizo llorar esa mad~#, muchas gracias

[@DEVADUTT]

Hijoles , llore y me siento mejor , estoy trabajando con un suceso que marco mi infancia (en terapia) , y es cierto recuerdo tener entre 3 y cuatro años , y es muy doloroso volver , revivirlo y en un principio ni sabia que sentía , ahora se reconocer lo que siento y siempre desde la compasión, pero es cierto no es olvidar si no comprenderlo , atenderlo, saber que sientes y dejarlo ir . Gracias me gusto!

[@saraespinosa9037]

Son lo máximo! Gracias infinitas!!! Estoy superando una separación muy dolorosa y destructiva y este ejercicio ha sido un refugio inmenso!!! 🙏🙏🙏💖

[@isabeldejesusmendozasanche9652]

Este podcast fue grabado hace 5 meses y siento que estuvo esperando por mí justamente ahora estoy pasando por un momento difícil y me encontré con él, siempre traté de evitar el pasado y no tocar las heridas que dejó, ahora me doy cuenta que no se trata de eso, se trata de enfrentar, de sobreponerse a lo que pasó, ¡Gracias! dijeron justo lo que necesitaba escuchar. Cuantas personas más se sentirán así y no han encontrado este bello podcast. Aunque suene exagerado puedo decir que he sanado de esa herida del pasado, me encontré conmigo de nuevo y ahora no dejaré que nadie nos vuelva a lastimar.

[@jadedominguez1627]

Qué gran experiencia, a veces me sentía incompleta porque no sabía que había abandonado a una parte de mi alma.

[@yanelivargassanchez5316]

Así como la vida te confronta a enfrentar situaciones que no resolviste y no te pide permiso... También te pone las herramientas para salir adelante 😉👌, gracias Martha y Mario!

[@edithdelgadoposadas253]

Gracias infinitas Martha y Mario por este post realmente me encantó he recuperado a mi niña interior que fue lastimada cuando mis papás se separararon y seguiré practicando para seguir sobreponiendome. Gracias Gracias Gracias!!! Nunca había tenido una experiencia así fue muy placentera.

[@olgalilianasurur2648]

Gracias Martha y Mario .

[@wendymonzon1270]

Wow gracias llore tanto y me sentí liberada

[@l_vlues2075]

Gracias por éste contenido... de verdad gracias

[@marijolara8251]

Muchas muchas gracias! Me transporté a ese momento y fué como si mi alma estuviera fuera de mi cuerpo viendo todo lo acontecido ese día. Fué muy sanador! Gracias nuevamente!

[@BeatrizGarcia-vk5uk]

Son muchas cosas que se juntan y se van arrastrando como cadenas, cómo lo dice Marío. Escucharlos ha sido importante, es un buen ejercicio, poco a poco podremos superar ciertas situaciones que nos duelen y con lo que ya no debemos estar cargando. Saludos

[@karlaherrera4987]

Fue una experiencia que lleno mi presente, para encontrar paz

[@agilbertomaldonado2855]

Ese doctor es super chingon 😂👍

[@lunalunita8264]

Este ejercicio ha sido lo mejor que he podido hacer ... mil gracias. Por favor hagan mas cosas como esta.. Gracias

[@lauraladrondeguevara127]

Felicidades, por q hoy es mi camino más empedrado, tal así, ,

[@elianagarcia2851]

Muchas gracias!!!! Mario gracias, Martha millones de gracias

[@michellecastillo2026]

Que buen invitado... excelente!!

[@lilyvanessagomez6712]

Me encantó , muchas gracias.

[@lluviadeamor2934]

Muchas gracias esto fue lo mejor yo estaba muy cargada con cosas muy dolorosas de mi pasado. Llore mucho al hacerlo pero después quede en una gran paz los quiero mucho por siempre ayudarnos.

[@paolapaezislas4277]

Que excelente explicación. Gracias

[@m.a.b.p4187]

Muy nutritivo

[@l.d.elenavegalopez1104]

Yo no he podido aprender a vivir sin poder olvidar del todo mi pasado! Y no vivo en el aquí y él ahora!

[@lauraladrondeguevara127]

Lo mejor es dar, lo peor es dar a medias

[@MayraGarcia-lb3bk]

Gracias Mario muchas gracias, me ayudo mucho.

[@marisolseco9107]

Hola Señor Mario basta solo una vez gracias,le escribiré cuando me reencuentre buen trabajo de nuevo gracias 😊

[@pabloscatena9965]

Mario,Genio....y martha,...cómo aprovecha los silencios.Excelente!.

[@karlisbecerrito4506]

Muchas gracias . Excelente Ritual

[@analiliaarangoa7741]

Muchas gracias por esta dinámica... Desde hace tiempo he estado buscando en lo pasado para ver en qué momento me rompí y ahora tengo demasiada información y recuerdos, más de los que quisiera en verdad, pero no sabía que hacer con todo eso, ahora ya sé cómo enfocar esa información y ahora sí poder avanzar! Gracias!

[@andreagallegos2141]

Los amo. Hablan de cosas sumamente necesarias. Muchas gracias por eso

[@YH-gb6xi]

WoW. Gracias!!!!!!! Parece estar hecho para mí 🙏

[@AndreaGarcia-xu1qc]

Increíble Martha e invitado especial !! Gracias, Gracias, Gracias !! 😘❤🕊🌟

[@AIDA0442]

Excelente conjuntar la psicología con estos rituales ya que por supuesto sirven mucho, muchas gracias Martha por estos temas y Mario por ésta sabiduría, es cierto que el alma se desfragmenta y hay que regresar esos fragmentos! 🙏 Muchas gracias!

[@americacruz2140]

Excelente información! Increíble ejercicio sanador. Sigan invitando a este chamán maravilloso. Gracias!!

[@lluviamaciel2352]

Que hermoso muchas Gracias

[@yuririabayo3496]

Mario, Martha, increíble programa el de hoy gracias.

[@nohemichavez2555]

Me hiciste llorar!! Que impresión, que lección. Gracias.

[@dulceulloa3966]

Mi corazón sanó. Gracias!

[@carlyttayourie]

No sabes como me ayudó, te lo agradezco infinitamente! Al abrir los ojos llorando, cuando mis lagrimas se secaron, vi mi presente más claro, es dificil de explicar, pero literalmente veo más claro todo, me siento mucho mejor conmigo ahora.

[@lorenaortiz5880]

Gracias, gracias a ambos

[@jazz.campos7389]

Que increíble!!!!!! Me siento muchísimo mejor!!! 😍

[@LuchyCueto]

Cuanto llorar con este ejercicio. Cuanta liberación. Gracias!

[@_romigon_4903]

Graciaa!!!!! Bendiciones!!!

[@CarinaCAnaya]

Gracias excelente ejercicio me sentí muy bien ‼ ‼

[@ziscoskapunk]

Pero no a todo se puede uno sobreponer o llega el punto en que ya estas cansado de intentar sobreponerte y ya no importa solo deambulas por ahí tratando de seguir de la manera más amena posible hasta que suceda algo más contundente. Leí que el que se suicida es una persona que lo quiso, lo estudio y lo pensó por muchos años hasta que tomó lo decisión y lo consiguió. Es difícil entender tu mente que juega muchas veces contra ti cuando tuviste una historia infantil complicada y cuando a esto le sumas algo físico que cambio tu vida o forma de vivir de un dia para otro, y con una personalidad que fue forjada de esa manera complicada y traumada, mantenerte firme y luchar ante las nuevas cosas que se te presentan y las cuales buscas aliviar y sobreponer, se vuelve imposible.

[@terealvarez2038]

Amo Profundamente estos Podcast pues me Ayudan a Mejorar mi Vida pues me permito usar estas poderosas herramientas para Avanzar. Necesito dejar de Sentirme Victima por el abuso del que fui presa a mis 9 años. Eso Marco profundamente mi Vida. Fui una niña muy agresiva por eso y cometi muchos errores por no saber lidear con eso. Me encantaria ayudar a niños y niñas abusados pero no se como. He avanzado bastante pues me ha tocado Entender a esa gente que se vio involucrada en esta pesadilla. Gracias Martha y tu inigualable Staff...

[@melissaedwards1397]

Que buen contenido, gracias, lo escucharé las veces que sean necesario para recuperarme. Dios los bendiga.

[@rociovera1984]

Gracias Martha ,

[@normaruiz7138]

Fue de mucha ayuda, gracias Mario, gracias Martha!

[@ilssebebemariaable]

Me encanto este ejercicio y lo voy a hacer las veces que sea necesario hasta reencontrarme y lograr reencontrar la pieza que deje en el camino

[@marycabrera856]

Muchas gracias es muy interesante estos procesos de regresar nuestra alma para estar completos me encantan valiosos consejos. Saludos🥰

[@brendavalenzuela5723]

Gracias!!

[@ivonnearreola803]

Gracias Mario

[@marcoantonioolmos5051]

Martha, Mario y todo su equipo. Muchas gracias por tan valioso mensaje, dejan paz en mi alma y hoy decido vivir en armonía y abrazo mi niño interior. Los amo ♥️♥️

[@janethescobar3180]

Gracias, por este momento, son los mejores ahora puedo continuar con mi vida. Los quiere janeth López Escobar, desde Pereira, Risaralda. colombia

[@nancyleon9496]

Gracias por este programa martha. Yo libere y espero poder perdonar.

[@lulupinto1039]

Como siempre Martha gracias por estos temas a ti y a todo tu maravilloso equipo que hacen posible que hoy después de un día largo de trabajo podamos sentarnos a escuchar esto tan interesante 👍😀

[@cuauhcoatlpartisano5550]

Muy bueno, yo también dejé a mi yo en el pasado

[@karenrodriguez548]

Wow!! Lloré mucho, siento que lo necesitaba para sentirme un poco más ligera. Justo pensé en un momento doloroso en mi infancia en el que mi propia madre me maltrató 😭

[@margotozuna559]

¡Gracias!🙏☺️

[@andreavargas7616]

Gracias 🙏

[@shainaleiva3178]

Ustedes dos 😍 los amo

[@rosalindagonzalezzacarias3107]

Gracias, es importante permitirnos recuperarnos. Que gran joya gracias infinitas

[@aishasael9351]

Me encantó 😭😭

[@lauraladrondeguevara127]

El punto no es cuestión

[@priscillaensastiga2802]

Gracias, gracias, gracias. Mi bella Martha, nunca pensé poder sentirme como ahora, e estado pasando por circunstancias muy difíciles y el pasado me estaba acabando poco a poco, un pasado que solo tiene días, me han ayudado en tan poco tiempo. Dios te bendice! Y gracias por este tipo de experiencias.

[@armandouribe2092]

El maltrato a los animales en los mataderos, rastros, animales callejeros, la fauna salvaje, son cosas que cuando pienso en ellas me causan mucho dolor y pues obvio no puedo hacer mucho para detener a la industria de la carne.

[@carollopez18]

😭 si me pasa tmb! O pensar en las personas de la tercera edad solas... niños maltratados! Algo más deberíamos hacer...

[@enriquetamolinamartinez695]

Te entiendo Armando Uribe , es necesario decir no al consumo de carne y también el asistir a las corridas de toros es una brutalidad lo que sucede con los animales.

[@lupita7493]

Te comprendo perfectamente Armando , cada uno de nosotros sabemos que nos duele y a mi también me da coraje , impotencia el maltrato a esos seres indefensos e inocentes que son los animalitos, hasta tengo remordimientos por mucho tiempo de cosas del pasado y de verdad que necesito ayuda porque son situaciones que no puedo olvidar , Pido mucho a Dios que se acabe tanta maldad y creo que esto empieza de raíz, debemos hacer consientes y educar a los niños para que crezcan protegiendo y ayudando a los animalitos . Creo que poco a poco aunque sea de granito en granito pero se va avanzado en esta lucha contra el maltrato 🙏🏻

[@elizabetharregoces9662]

Ayudamos no ingiriendo comida animal. Una dieta vegetariana sana es la major ayuda

[@aymoron]

es muy duro amigo , yo misma me he cuestionado si devo m volverme vegana, pero dicen que no es" saludable" y ademas es muy caro, buscar opciones de proteinas y productos que no usen cuero. prefiero no acercarme a esos lugares.

[@maryserrano6055]

Gracias Martha y Mario no tienen idea cuán grande fue la ayuda que me dieron. Tantos años sufriendo y ahora entiendo todo.

[@tetehernandez4984]

Uf Uf mil gracias dios les bendiga que tema y lloré lloré y me abracé y abracé a mi alma porque la quiero recuperar

[@lidiaterrones3865]

Gracias son excelente 👏👏👏👏😘😘😘👍

[@alejandrasantiago6350]

Gracias 🙏🏽

[@marthaaurora3840]

Me gustó mucho

[@MONTZET18]

Con esta regresión puedo seguir adelante y sin ataduras. Gracias Mario y Martha. ;)

[@MarioMartinez-wj7xw]

gracias

[@helenadiaz2946]

Gracias 😊 hermano

[@laurardz22]

Esta excelente

[@rosaeliamartinezalvarado9772]

Gracias🙏😇😢