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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DESCRIPCIÓN DEL VÍDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Cuando no tenemos una actividad laboral reglada y remunerada, se supone que eso es una fuente de ansiedad elevada.
Nuestra metodología implica que los acontecimientos externos no son causa directa de nuestros trastornos emocionales. Por tanto, estar sin trabajo no origina ansiedad. Es un facilitador, pero no es determinante. Los acontecimientos externos facilitan o dificultan determinados pensamientos, que son el verdadero origen de nuestras alteraciones emocionales.
Entonces, estar sin trabajo no causa ansiedad. También, el trabajo no da la felicidad. Todos tenemos ejemplos de personas que no tienen trabajo y que viven estupendamente. Hay también millones de personas que sufren por tener que trabajar.
Estar sin trabajo tiene una serie de ventajas. Por ejemplo, puedes utilizar este tiempo que antes dedicabas a trabajar, bien a sufrir, o a disfrutar. ¿Cómo? Una forma sería ayudando a los demás…
Son temas que tratamos en nuestras sesiones en línea de “Guía hacia el Bienestar”, a las que puedes acceder pulsando los enlaces en descripción del video. Espero que te sean de provecho.
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