Cómo superar la Ansiedad - Paz Calap

La ansiedad es una emoción humana universal que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Se manifiesta de diversas maneras, como miedos profundos, estrés y preocupaciones. Sin embargo, cuando se vuelve crónica, la ansiedad puede ser paralizante y afectar nuestra salud física y emocional, así como nuestras relaciones personales y profesionales. Paz Calap, destacada coach de vida y experta en Programación Neurolingüística (PNL) y Mindfulness, junto a Alejandro Guerra, fundador de Wake Up Platform, compartieron en un reciente Instagram Live sus experiencias con la ansiedad y ofrecieron consejos prácticos para superarla.

[@eugeniofranciscodesaboya9378]

Maravilloso video y reflexiones. Gracias por compartir. Abrazo

[@yolandacanestro9132]

Muchas GRACIAS excelente! 😊

[@lilianacarrera2680]

Muchas gracias a los dos, bendiciones 🇨🇴💕

[@elsamarmolejo5813]

Muy buena entrevista, gracias!!😊

[@yogasolidario-albacetejoseruiz]

Gracias qe grandes herramientas por parte de los dos ❤

[@borja-perez-batet-born2run]

Muchas gracias por todo!!!

[@camarena1181]

Excelente!! Ansiedad 😊

[@angelmartinezvillena2602]

Agradecido ❤

[@mariadelosangelespinaralva7152]

Problema con el sonido.😮 Contenido excelente. ❤

[@WakeUpPlatform]

Cierto, era el primer libro y hemos aprendido mucho. Gracias por el comentario

[@mariajoseespinosadelosmont7761]

Llevo 20 años con depresión y ansiedad crónica a veces ya no puedo más tengo que estar medicada hasta que me muera

[@josevicenteherrerafernande8134]

Mucho ánimo💪

[@mariajoseespinosadelosmont7761]

@@josevicenteherrerafernande8134 gracias

[@andymouragne6410]

Ansiedad en mi hija.

[@Raquel-mb7ju]

🤍