Qué es la Aceptación y Cómo Aceptar la Realidad

Entrevista Completa aquí: www.wakeupplatform.com/blog/v...
En una plática inigualable con Javier García Campayo, catedrático de Psiquiatría y Director del Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza, hablamos sobre la Aceptación; sus dimensiones y cómo podemos integrarla en nuestras vidas para confrontar con mayor claridad y resolución la realidad.
A menudo malentendida como pasividad o resignación, la Aceptación es un acto de gran dinamismo. Es un cambio consciente en la perspectiva y orientación que otorgamos a situaciones que están fuera de nuestro control. Aceptar no es renunciar a luchar o tener esperanza; es saber que no todas las batallas se pueden ganar y que prolongar su lucha solo nos conduce a un ciclo infinito de frustración y sufrimiento.

[@WakeUpPlatform]

Entrevista Completa aquí: www.wakeupplatform.com/blog/video/la-aceptacion-charla-completa-de-wake-up-talks-con-javier-garcia-campayo/

[@tao2012]

Observación personal es que "nadie es su profesión" el ser humano/a es otra cosa. Un coloquio muy interesante. Gracias.

[@kireniadelgadohidalgo801]

"Si puedo cambiar el mundo actúo, si no puedo cambiar el mundo acepto" me encantó esa frase ❤

[@jesusmarigarcia]

Si supiéramos lo que se puede y no se puede cambiar, no habría problema. La solución es entender que nada se puede cambiar y aceptarlo todo.

[@luiseduardocorrederacurnow5365]

El límite de intentar se encuentra cuando se acaba el disfrute. Ya lo lograste cuando lo intentas. Gracias por esta entrevista tan coherente y llena de luz. Un abrazo desde Cuba.

[@user-jz8rj9ee3l]

Si hay profesionales que me tocan el alma, éste Dr es uno de ellos. Gracias Wake up por la oportunidad de volverlo a escuchar. ❤

[@lilianatonini2518]

Siempre es un gusto escuchar a Javier! Muchas gracias por tus enseñanzas! 😊🙏🏻

[@montserratcarafi9146]

Ohhhh! Emocioné solo con el titulo, por que acabo de ser consciente de mi, de este momento de dolor, de mi trabajo duro hacia a ese lugar de aceptacion, consciente de que aun asoma esa ligera resistencia que aun mantengo , por tanto me resisto a abandonar el dolor. Aceptacion es aquella palabra que se mantiene aun escrita en mi lugar de trabajo, en mi taller, donde cada dia voy...escribi en el suelo hace un tiempo tres palabras, las otras dos ni las recuerdo, con el tiempo se borraron, y ahora solo se puedo leer ACEPTACION, para que no me olvide.jajja. Gracies siempre wake up .

[@IsabelFernandez-ju5ez]

Yo creo que aceptar tiene mucho que ver con actuar, probar y cambiar de actitud y una gran capacidad para ser observador de uno mismo, del entorno y del propio mundo. En todo caso mantener el estado de "observacion" y seguir progresando (no materialmente) sino creciendo como personas sin abandonar las labores, obligaciones que nos acompañan en la vida y sobre todo actuando con amor como bandera, creo que debiera ser un objetivo para cada persona. El exito como nos lo "venden" es efimero. Cuando uno se da cuenta de esto empieza a "crecer". Y esto en modo alguno esta reñido con la accion, la responsabilidad y el progreso y obtencion de logros (carrera, trabajo, familia...) que se daran en mayor o menor medida. Y para esto ultimo, lo queramos o no, hay otra variante muy importante que llaman suerte, empezando por el lugar en que naces o la familia q te toque.

[@patrobarroso8068]

Me encanta escuchar aa Dr Campayo ! Muy buena entrevista . Gracias ❤

[@martaolaso598]

El resultado no depende de nosotros. No tener expectativas y aceptar para fluir. No controlar. Gracias, ahí estamos!!! 🙏

[@carlosjaviergonzalezmoreno9983]

Gran Maestro el Dr.García Campayo. Gracias

[@ka-fz2ck]

Yo creo que no podemos cambiar nada si antes no lo aceptamos,la aceptación te da paz,paz para actuar sin lucha,para que la acción no se una tortura

[@Huella_Oficial]

Me ha encantado. Mil gracias ❤️🙏

[@rafaelcarpio9113]

Gracias ❤

[@RosarioRomero-lz9bn]

Buenísima entrevista!!!❤🙏Así es la aceptación!!!

[@mamencalerodiaz4136]

Muy buena y productiva entrevista.🙏

[@angelmendez3992]

Maravillosa y Estupenda Entrevista/ Conversación Realmente Fructífera! 🙏

[@lilianal7546]

Buenísimo!!!!

[@AnaBelenPerezCabado]

Lo que resistes, persiste y lo que aceptas, se transforma, como decía un libro...

[@mindfulkayaker7737]

Alan Watts decía que la aceptación es como guiar un velero. Si el viento está a favor despliegas todas las velas pero si está en contra navegas haciendo zig zags

[@yogasolidario-albacetejoseruiz]

Muy buen tema de una persona muy cualificada gracias waqe up y Javier para mi a sido muy inportante la aceptación en mi vida y el perdón y lo sige siendo gracias ❤

[@WakeUpPlatform]

Gracias José

[@monicalarraza1363]

Gracias ☺️

[@encarnajimenezmonge6236]

Estupendo, en resumen se trata de aplicar car la filosofía estoica

[@santonio1968]

Todo tiene solución , absolutamente todo.a partir de ahí me preguntó estoy dispuesto a aceptar la tarea de empezar a cambiarlo? Si la respuesta es no , lo acepto

[@angelmartinezvillena2602]

Agradecido ❤

[@evavilarlopez2577]

Wake up conoce Un Curso de Milagros?? Entrevista a Carla Delgado o a Esther Romero porfavor!!! ❤

[@emmanuellejolivet7552]

Si,produce sufrimiento,pero a veces es muy difícil…por mucho que escucho y leo,me cuesta,no lo consigo,o sí….quien sabe nada.

[@brunofernandez4428]

En la perdida de un ser querido tiene que haber aceptación pero no solo eso, también acción (interior y exterior)para adaptarse al cambio...

[@manuellopez6192]

Me ha sorprendido que no hayáis hablado de wu wei y al camino de la menor resistencia en todas las referencias al no esfuerzo y la aceptación . También quiero aportar que la manifestación no llega con el pensamiento ni mucho pensar ni poco, la manifestación va con la emocion , la asuncion.

[@Kazzoi1]

Cuando tú creas que no , no lo intentes por probabilidad no saldrá y abras perdido energía que podrías dedicar a algo que si saldra

[@nestorar]

La clave para la aceptación es no resistir.

[@elisam.o.p8106]

❤

[@beapb2943]

❤❤❤❤

que es lo real, ese es el punto.

[@violetasilva7330]

Si un barco esta en altamar y corre un viento fuerte q te pone obstaculos,uno trata de timonear por saalvar su vida para llegar al puerto.

[@CarolinaLizanaCavok]

Donde me cuesta aplicar la aceptación es en la crianza de mis hijas... ese limite entre el rol de educar, guiar y aceptar, a los hijos menores de 15 años... hasta donde? Cuando veo a mi hija sufrir por su visión de sí misma y de la vida. La debo cambiar? Debo luchar? O suelto y acepto ? Veo un precipicio al que no se como evitar que caiga?

[@Alicia-rz8dx]

Hola, Carolina. Tu comentario me a llevado atrás en el tiempo, a mi adolescencia. Tenía el mismo problema que tus hijas y que cualquier otro adolescente (y lo seguí teniendo durante muchos años después): no me aceptaba ni aceptaba la vida tal y como era. Quería lo que no tenía; y lo que tenía, no lo quería (no solo a nivel material, sino cualidades físicas y personales también). Llega un momento, ya como adulta (y no hace tanto tiempo...), que voy descubriendo que son lamentos estériles, pues lógicamente, no se puede hacer nada con lo que uno no tiene ni con lo que no es. Solo se puede construir a partir de lo que se tiene y se es. Y es precisamente esto último lo que está detrás del sentido de nuestra existencia; lo que nos hace ser a cada uno de nosotros un eslabón imprescindible de esta cadena que llamamos mundo. Sobre todo teniendo en cuenta que no hemos elegido nuestras cualidades, sino que nos han sido dadas. Mis padres nunca pudieron mostrarme esto porque no llegaron a descubrirlo. Siempre lucharon con la vida más que fluir con ella. Pero tú sí estás a tiempo para hacérselo ver a tus hijas. Una vez les expliques que deben centrarse y cultivar sus dones y talentos y ellas lo entiendan, ahí sí: habrá terminado tu intervención y ellas decidirán si aplicarlo o no.

[@gladyselenaadamspena6209]

El fluir , aceptar y accionar está totalmente bloqueado por la crianza y la sociedad. Luego llega el momento de la noche oscura del alma y ya el ser va en declive con una lucha perdida.

[@julugu]

Pienso que la aceptación no es lo correcto ya que para que aceptemos algo antes hemos tenido que estar en un estado de no-aceptación y el paso de ese estado a la aceptación genera un conflicto y sufrimiento. Por lo tanto, en vez de aceptar, hay que ver la realidad tal cual es, darse cuenta de la realidad. Acaso aceptamos la salida o la puesta del sol? Es un hecho, simplemente es así.

[@cesarivanforero5487]

El tema excelente. La comunicación muy regular. El tono por favor. Gracias.

[@WakeUpPlatform]

¿el tono?

[@manuellopez6192]

Creo que hay mucha perspectiva materialista y poco cuántica en esta entrevista la cuestión de no intervenir en los procesos ajenos se queda a otro nivel. Yo creo en ello pero la entrevista es más psicológica que espiritual

[@WakeUpPlatform]

Y eso es malo? El entrevistado es psiquiatra…

[@liiziigirl]

Entrevista enriquecedora, sea psicológica, espiritual o material... Esto es lo que llamo yo aportar al mundo!👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻😘

[@manuellopez6192]

@@WakeUpPlatform ni malo ni bueno. Quizás poco actualizado desde la visión actual que puede ser más integral Gracias por vuestra labor igualmente y enhorabuena por lo que haceis

[@musicaangomera]

Pero si esto era una conversación han debido sentarlos el uno al lado del otro.

[@magnoliabello509]

Han debido ???? Acepta que las cosas no son como tú crees que deberían ser !!!!

[@meusol67]

Hay muchas personas que no se rinden y lo consiguen, a la sexta o la décima o a las mil ! Muchos ejemplos en la historia! Gente que no se quedaron con los diagnosticos medicod, siguieron y se curaron, miles de ejemplos hay. Habla mas de rendicion que de aceptación. Demasuada mente y esta siempre miente.