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🟡Cómo usar la PISTOLA de MASAJE muscular para DOLOR de BRAZO 💪

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Clinicas H3 fisioterapia

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Күн бұрын

Elimina de una vez por todas con la pistola de masaje muscular tu dolor de brazo para siempre. Te indicamos paso a paso cómo usar la pistola de masaje de forma segura.
💎 EXTRAS
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🕑 MARCAS DE TIEMPO
[00:00] Introducción
[01:05] ¿Cómo es la musculatura del codo?
[02:23] Tipos de cabezales a usar en este tratamiento
[03:08] ¿Cómo usar la pistola de masaje de manera segura?
[05:04] Primera fase: ACTIVACIÓN
[07:23] Segunda fase: DESCARGA
[09:54] Tratamiento de puntos dolorosos
[11:48] Trabajo de la musculatura del bíceps
[12:32] Trabajo de la musculatura del tríceps
[13:14] Utilización del cabezal plano
[14:05] Despedida
💚 Beneficios que podemos encontrar en una pistola masajeadora son:
- Reduce los dolores musculares en piernas, brazos, espalda,… así como en las articulaciones.
- Mejora la circulación sanguínea aportando los beneficios a nuestra salud que esto supone.
- Aumenta igualmente el flujo sanguíneo y linfático.
- Ayuda a la recuperación y regeneración de tejidos musculares después de un duro esfuerzo muscular.
- Reduce el dolor muscular producido por lesiones, agujetas o una dura actividad física.
- No solo sirve para recuperarse de lesiones, sino que también las previene.
- Ayuda a la liberación de ácido láctico en nuestros músculos.
- Puede servir para aliviar los espasmos musculares y la rigidez, rompiendo también el tejido cicatricial.
- Ayuda a mejorar el espectro de movimiento, proporcionando bienestar general en el organismo.
#dolorcrónico #piernascansadas #masaje #masajedeportivo #masajesterapeuticos #masajeador #pistolademasaje #cododetenista #brazo

Пікірлер: 15
@clinicash3
@clinicash3 5 ай бұрын
SERIE: PISTOLAS DE MASAJE - Guía Paso a paso CAPITULO 1: Masaje con pistola para el dolor de BRAZO 👉 kzbin.info/www/bejne/nJe4lqmdo7GAnrM CAPITULO 2: Masaje con pistola para relajar los CUADRICEPS 👉 kzbin.info/www/bejne/i2mmlp9_dtWCpMU CAPITULO 3: Masaje con pistola para relajar GEMELOS y SOLEO 👉 kzbin.info/www/bejne/mXWsg3qnbpyMkJY CAPITULO 4: Masaje con pistola para aliviar el dolor LUMBAR 👉 kzbin.info/www/bejne/g3mUaYKjbL1khqc Te dejamos el enlace a la tienda de nuestro proveedor de pistolas de masaje (Necaser Élite) 👉 cutt.ly/pwJfyPFP Utilizando nuestro CÓDIGO 👉 CLINICASH3 Se os aplicará un 5% de DESCUENTO en TODOS los productos de la tienda. 🔴 Déjanos tus dudas en los comentarios y trataremos de abordarlas en los siguientes videos de la esta Serie sobre Pistolas de Masaje. 🟢 SUSCRÍBETE AL CANAL 👉 cutt.ly/7wQrOnMa
@julianarosacaballerobendez5018
@julianarosacaballerobendez5018 3 ай бұрын
Muy excelente la explicación de la aplicación de la pistola para el dolor
@cristoruiz70
@cristoruiz70 7 ай бұрын
Muchas gracias por el vídeo. Vais a publicar más vídeos de otras zonas del cuerpo? Piernas, …
@JoseColon-re7fk
@JoseColon-re7fk 25 күн бұрын
Saludos desde Venezuela me gusta su video soy masajista
@clinicash3
@clinicash3 5 ай бұрын
SERIE: PISTOLAS DE MASAJE - Guía Paso a paso CAPITULO 1: Masaje con pistola para el dolor de BRAZO 👉 kzbin.info/www/bejne/nJe4lqmdo7GAnrM CAPITULO 2: Masaje con pistola para relajar los CUADRICEPS 👉 kzbin.info/www/bejne/i2mmlp9_dtWCpMU CAPITULO 3: Masaje con pistola para relajar GEMELOS y SOLEO 👉 kzbin.info/www/bejne/mXWsg3qnbpyMkJY Te dejamos el enlace a la tienda de nuestro proveedor de pistolas de masaje (Necaser Élite) 👉 cutt.ly/pwJfyPFP Utilizando nuestro CÓDIGO 👉 CLINICASH3 Se os aplicará un 5% de DESCUENTO en TODOS los productos de la tienda. 🔴 Déjanos tus dudas en los comentarios y trataremos de abordarlas en los siguientes videos de la esta Serie sobre Pistolas de Masaje. 🟢 SUSCRÍBETE AL CANAL 👉 cutt.ly/7wQrOnMa
@luisgorrisgalan5626
@luisgorrisgalan5626 7 ай бұрын
Muy buen video! Muy útil y explicado con profesionalidad. Me gustaría seguir viendo mas videos como este.👏🏻👏🏻
@juantxoguibelalde5912
@juantxoguibelalde5912 7 ай бұрын
Súper útil el vídeo. Ahora entiendo el potencial de estas pistolas. Por favir, seguid colgando videos así que ayudan mucho
@user-yu6kp4in1q
@user-yu6kp4in1q 7 ай бұрын
Vídeo estupendo!! Sería interesante que publicaseis más vídeos de otras zona del cuerpo. Gracias y seguir así
@juliocesarperezpalella6659
@juliocesarperezpalella6659 4 ай бұрын
Muchas gracias. Todo claro. Qué tan seguido se debe hacer esa rutina en caso de codo de tenista?
@emiliamera
@emiliamera Ай бұрын
Muchas gracias por compartir, es muy completo y claro el video, en mi caso particular sufro de codo de tenista y codo de golfista en ambos brazos, ¿ Me recomiendas masajear de la forma que explicas todos los días? Y ¿En que momento del día me recomiendas realizar estos masajes, antes o despues del entrenamiento? ¡¡De antemano muchas gracias por tus consejos!!
@maribelcerranocangas3112
@maribelcerranocangas3112 4 ай бұрын
Y como aplicarme si tengo dos hernias cervicales
@100juanrl
@100juanrl 3 ай бұрын
Muchas gracias por la explicación Alex!! Muy clara! Para el que no conozca las clínicas, super recomendables!
@sandraquintana7347
@sandraquintana7347 3 ай бұрын
Muy buena explicación ,clara ,y sin vueltas😊
@marianoareco3771
@marianoareco3771 2 ай бұрын
Soy masoterapeuta, podría incorporar el uso de la pistola previo a un masaje descontracturante? Trabajando con la pistola en un primer contacto en todo el cuerpo? O trabajando especifico en donde refiera una contractura la persona?
@clinicash3
@clinicash3 Ай бұрын
Es una consulta muy específica. Consulte en info@clinicash3.es y le responderán.
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