Cómo Utilizar los CAMBIOS de la Bicicleta de Carretera 🚲 como un PRO

🚴 Acabas de empezar con la Bicicleta de Carretera, eres un Principiante en este mundo y no tienes ni idea de Cómo Utilizar los Cambios de tu Bici. ¡No te preocupes! ¡Nos ha pasado a todos!
Si estás buscando info sobre cómo ajustar o regular el cambio en la bici de carretera, este video es para ti!
👉 En primer lugar, ten Paciencia. Es normal que al principio te montes un lío a la hora de cambiar, pero con el paso del tiempo vas a automatizar todo. Vas a utilizar todos los cambios sin darte cuenta porque el propio pedaleo y la carretera te lo van a pedir.
🚨 Vamos a simplificarlo todo mucho! El plato o catalina, como se conoció siempre, son dos. El más grande lo vas a utilizar para llanear y bajar; mientras que el pequeño solo lo vas a necesitar cuando te toque subir.
¿Vamos bien? 👍 A partir de ahí, tienes que jugar con los piñones. Normalmente son once, aunque en alguna bicicleta con algún tiempo pueden llegar a ser diez.
Por último y antes de que veas el vídeo en el que te explicó Como Utilizar los Cambios de la Bicicleta de Carretera, que sepas que con tu mano izquierda vas a manejar los platos y con tu mano derecha los piñones.
Te dejo una explicación con ejemplos sobre la bicicleta para que te quede todo mucho más claro! Nos vemos!
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#CambiosBicicletaCarretera #UtilizarCambiosCiclismo #CambiosCiclismo

[@sebastianmunoz637]

Yo tengo un par de consejos más: 1. Al cambiar el desarrollo dejar de pedealear por un instante, así no tensionas la cadena y el cambio entra mucho más limpio. 2. Antes de detenernos (sobretodo en ciudad al llegar a un semáforo), bajar los cambios para cuando reiniciemos la marcha, no estar atrancados, pues afecta tanto a nuestras rodillas como a nuestra bici. Excelente video y un tutorial muy productivo!! Al final saber manejar los cambios es vital para afrontar todos los terrenos

[@andresmaese]

Completamente de acuerdo! Gracias!

[@mariaocampo7756]

Buenos datos!!

[@perellull5853]

Cierto pro aconsejaba usar siempre el plato pequeño de 39 dientes hasta los 36 km/h y a partir de ahí, el plato grande (de 53).

[@mariaocampo7756]

Excelente video para quienes usamos una bici con cambios y no entendemos como usarlos adecuadamente,según el terreno que transitamos..Gracias!

[@andresmaese]

Gracias Maria!

[@borjacueto5362]

Podéis preguntarme dudas por aquí también.

[@andresmaese]

Gracias por tu colaboración!

[@josu94go]

Muchas gracias, muy útil e ilustrativo el video! Sugiero hacer un vídeo sobre la postura del cuerpo en la bici. Sobre todo de los brazos, que acabo de empezar y tengo unas agujetas en los brazos terribles, seguramente por una mala posición o agarre... Lo de la espalda ya lo tenía asumido, pero lo de los brazos me ha sorprendido. A seguir así Andrés! Buen canal, abrazo! 🙃

[@andresmaese]

Hola! Muchas gracias! El tema de la posición, hay un vídeo para la altura del sillín, el resto, lo mejor es que vayas a un profesional. Estudios biomecánicos!

[@cristinadimas9071]

Gracias me a servido mucho. Quuere decir entonces que si tengo 10v los 5 piñobes mas chicos yo usare el plato mas grande en bajada o en llano. Y en subida el plato mas chico con los piñones mas grandes. Gracias, saludos sesde El Salvador

[@santiagoramirez6839]

MUY BUENOS CONCEJOS!

[@alfonsopena2587]

Muchas gracias campeón

[@andresmaese]

No hay de qué!

[@josediazrodriguez7073]

Muy buena información,gracias

[@ricardotabaresosorio3818]

Entonces cuando se usa el plato mediano o mediano?

[@felohuertas9947]

Excelente video

[@Rafael-xb4dk]

hola ,cruce la cadena y no pude cambiar los piñones, se habrá dañado todo el sistena!?

[@andresmaese]

Hola! Así de primeras no te sé decir. En teoría no tendría que pasar nada, simplemente produciría un desgaste de la cadena muy muy leve. Imagino que tendrías la patilla del cambio algo desviada. Pero no soy mecánico! 😊

[@emnaredo79]

Buenas. Los videos molan, sigue asi. Q te parece uno de cascos de carretera ??? Gracies

[@andresmaese]

Muchas gracias! Lo apunto!!

[@Gelatoalcioccolato1]

De dónde viene el nombre de Catalina para los platos??

[@BigMark73]

Un tutorial para ajustar los cambios y que dejen de rascar al pedalear....please! voy a tener que optar por llevar cascos y multa al canto....

[@andresmaese]

Imagino que serán los desviadores, que te roza la cadena!