Cómo vencer el miedo a la SOLEDAD | Borja Vilaseca

En este vídeo, Borja Vilaseca presenta en Casa Seat su nuevo libro: "Ama tu soledad. Muchas veces la mejor compañía la encuentras estando solo".
La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de estar permanentemente en contacto con otras personas. A pesar de ser la forma de drogadicción más común en nuestra sociedad, es también la más desconocida. ¿Quién es el valiente que se atreve a quedarse a solas, desnudo emocionalmente y cara a cara con el dolor que anida en sus profundidades?
Este libro es un viaje terapéutico. Y está concebido como un proceso de desintoxicación social con el que afrontar nuestro mayor miedo: la herida de abandono. Entre otros aprendizajes, propone que dejemos de utilizar a los demás como parches para tapar nuestro vacío existencial y suplir nuestra falta de amor propio. Y que revisitemos nuestra infancia para reconciliarnos con nuestro niño (o niña) interior. Solo así podremos convertirnos en lo que estamos destinados a ser: nuestro mejor amigo, descubriendo que nunca estamos (del todo) solos.
«No existe ninguna hazaña más grande en el mundo que saber estar con uno mismo».
MICHEL DE MONTAIGNE
Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía.
Gracias a tod@s los miles de lectores que váis a leer este libro. Espero de corazón que sea tan terapéutico para vosotr@s como lo ha sido para mí escribirlo.
Por medio de este enlace puedes descargarte los primeros capítulos y reservar tu ejemplar → borjavilaseca.com/libros/#sol...
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[@borjavilaseca]

¡Muy buenas! Por medio de este enlace puedes descargarte los primeros capítulos y reservar tu ejemplar de mi nuevo libro "Ama tu soledad" → borjavilaseca.com/libros/#soledad

[@deboratestori2217]

TE AMO BORJA . Resueno con cada una de tus palabras. Te siento un hermano ❤ te admiro y ya leere tu libro 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@AnaMaria-kw5hd]

Hola. Te acabo de conocer. Me gustaría poder preguntarte. Me acuesto por las noches y siento que algo tengo que hacer y no lo he echo y siento un gran vacío. Me puedes ayudar? No quiero que mis hijas lleve mis creencias y viviendas porque han sido de maltrato sicologico

[@jairohoyos1147]

14:50

[@baigorria4122]

❤❤❤​@@deboratestori2217

[@keanu9752]

Nunca los pude descargar 🤔

[@maripons8217]

Amar la soledad tiene un peligro,que cuanto más la amas menos quieres vivir en esta farsa de mundo que tenemos a nuestro alrededor...la soledad es mágica.Yo la necesito cada día,como respirar,llevo diez años separada,tengo tres hijos y la soledad es la que me da fuerza y alegria

[@florravenna9904]

Ay si! Así tal cual me siento también!

[@user-qi1xm2fo5z]

Yo en proceso del síndrome del nido vacío

[@luisgalvis4004]

Cuando dices "esta farsa de mundo" , me da la impresión de que tu soledad es una forma de refugiarte de algo que te hirió. No es una soledad elegida ,es una soledad impuesta para "protegerte" de eso que experimentaste.

[@elenahernandohernandez7353]

Yo llevo tres años sin pareja, tres hijos. Me siento identificada, donde encuentro la energía, el sosiego y la alegría para enfrentar el día a día es en la soledad. Ha sido toda una sorpresa y un descubrimiento puesto que la soledad era tb mi miedo vital.

[@ferlay-gc2yy]

@@luisgalvis4004 Eres un psicólogo o psiquiatra o vidente o algo así como para asumir lo que mencionas?🤔

[@sergiohoraciodominguez7358]

Viví muchos años solo y ame muchísimo vivir solo , aunque nunca sentí soledad. Siempre pensé que ni loco dejaría de vivir solo . Hoy estoy en pareja muy feliz y me di cuenta que el amor no se busca solo se encuentra y creo que primero hay que aprender a estar solo

[@emilianomauricioochoa7035]

El bodriólogo es la definición más maravillosa que he oído de una charla de dos o más personas sin sentido,vacía, sin propósito ni dirección y que lógicamente no te lleva a ningún sitio. Lo disfruté mucho..!!Yo también me separé...como se que tu lo estás...no se si fue antes o después de este video...y estoy disfrutando de mí solitud y despertar espiritual..Tengo dos hijos y estoy muy agradecido y en paz conmigo mismo y el universo... hay mucho trabajo que hacer en el interior. Gracias..Gracias. Gracias.

[@celiestelacristanchocuesta702]

Por fin alguien le habla a las personas solteras, solas y felices

[@ejimenez881]

Ayer Viernes sentí una ansiedad y miedo del Sábado. Mi hija se va con su padre y me quedo sola. Que voy hacer, no quiero entra al Instagram, me voy quedar sola este finde ?!! Y de repente me encuentro este video. Un regalo hermoso de Dios. Siento miedo e incomodidad pero estoy integrando todo esto que siento. Conectando conmigo. Comparto por si alguien siente ansiedad. Ansiedad puede ser una señal de que hay que sanar y hay mucho trabajo que hacer. Está ansiedad nos empuja a cambiar, alcanzar nuevos horizontes.

[@maikapereiro6196]

Sábado a la tarde. Sin planes, sin hijo que me ladre. Me siento sola. Entro en KZbin y veo tu vídeo. En cualquier otro momento sería lo último que me apetece ver, pero lo pongo y me encuentro este regalo ❤. También en el camino de la solitud. Mi madre murió en 2015 y también he marcado su número más de una vez... Nos resistimos mucho al encuentro con nosotros y aunque hay momentos potentes, también hay muchos momentos de paz, libertad y alegría interna impagables. No daría ni un sólo paso atrás en este viaje. Gracias por compartir tu experiencia ❤

[@pabloquesadamartinez5405]

Cuando uno está en (sana) solictud, está acompañado de la persona más importante de su vida! 🙂

[@raquel11297]

Y una honra también a los/as divorciados/as que hemos aprendido a poner límites, entendiendo que el amor empieza con el propio, y que éste se fundamenta en ser leal a tu proceso evolutivo y en esa lucha continua para lograr el desapego del ego.

[@robertoclaux9949]

Muchos de las conferencias que he escuchado tuyas, describen cosas que sin poder definirlas yo las he hecho en mi vida. Escribo cosas, algunos lo llaman poemas, sobre el sentir humano y hace unos años describí en un escrito el camino que surque para poder vivir mi soledad con alegría y felicidad, disfrutando de la misma cada vez que la consigo. Ahi va : Mi amiga la soledad Ella apareció de repente cuando la pubertad me atacaba incomoda como zapato nuevo su presencia yo no deseaba. Venia sin aviso como ave de mal agüero y opciones no me dejaba de poder esquivar su insistencia. Así llegue a mi juventud la cual vivía en forma desenfrenada y donde ella siempre aparecía cual intrusa sin ser invitada. Aprendi a convivir con ella usando el alcohol y las drogas como cobijo para soslayar la inquietud que su presencia me creaba. Pasaron los años y la amistad fue germinando llegando al punto que yo con ansias desesperadamente la buscaba y cuando juntos estábamos el tiempo sin horas pasaba. Había momentos que me decía cosas que me incomodaban y otros momentos que me permitía soñar sin ninguna traba. Se volvió tan solida nuestra relación que sin ningún plan ni guion establecido fluíamos con el tiempo y el corazón desnudado. Ahora ella es una ecuación indispensable en mi largo caminar una amiga que muchas veces yo la voy a encontrar. No se que podría yo hacer sin esa gran amiga la cual disfruto continuamente y que no la puedo dejar esa gran amiga que fue una intrusa y se volvió la necesaria soledad. RCK

[@cinthyachavezalas3998]

❤

[@alexnaveda1596]

Hace más o menos 4 años que conocí las presentaciones de este señor, que están aquí en KZbin, y de verdad que han cambiado mi manera de ver la vida. Solía vivir muy deprimido y frustrado, y me alegra decir que hoy vivo mucho más tranquilo y aprendiendo cada día más. Gracias Borja de corazón, por enseñarme tanto, espero que sigas cambiando la vida de muchas más personas.

[@melvincubillo444]

A mi también me a ayudado mucho, gracia.

[@galapagosecuador4136]

Me enseñó a ser mi padre y mi madre

[@galapagosecuador4136]

Efectivamente me descubri a mi misma, me encanta el cine y aprendi a ir al cine, a senderismo, a ir a bailar, a viajar, a caminar, y disfrutar de la naturaleza, a natación, a zumba al gym y a rutas y actividades que me gustan, es encantador descubrirte 💚💦🌟

[@mirkomartinez1709]

Es bueno saber estar sóla, pero también es muy bonito poder compartir con personas afines que nos hacen sentir bien, es importante estar bien rodeado y acompañado.Gracias😊

[@user-yp3bc7ff6h]

Excelente. Estoy de acuerdo con tigo

[@Gerard1096]

Claro está genial lo que dices, mientras no nos hagamos Socio dependientes está Genial.

[@eLena-lldl]

Al abrazarme lloré,porque fui consciente de todas las veces en las que no supe hacerlo

[@raquel11297]

Hermoso

[@eLena-lldl]

@@raquel11297 muchas gracias

[@Derr95]

Que buena frase!

[@eLena-lldl]

@@Derr95 muchas gracias!la frase es de verdad me pasó y así como me pasó la escribí,te lo agradezco

[@davidr1442]

Eché de menos tus míticos "no te creas nada", "verifícalo con tu propia experiencia". Un abrazo!

[@EmiVallejo79]

minuto 15:26... lo dice ;)

[@MatuteCarp96]

yo emepce con esas frasesssss jja ahora lo volvi a escuchar y como que faltaba algo jaj

[@julianavalentinaparra9221]

Buena tarde querido Borja, te hablo desde mi bella Colombia, te cuento que llegaste a mi vida en el preciso momento en que estaba en un mar de lagrimas porque había dejado a mi esposo en el aeropuerto, mis hijas ya son independientes y aunque ya había estado sola antes nose porque sentí un vacío tan grande que no lo entendía y mire el cell para algo y estabas ahí y escuche tu lanzamiento del libro y no lo podía creer, créeme que fue un milagro enviado por mis angelitos, gracias mil por este libro el cual voy a conseguir, me volviste el alma al cuerpo para escucharlo y también a mi bb interior, gracia, gracias, gracias

[@merkal6122]

En mi caso siempre desde niño me gustó la soledad 😅 hasta la fecha tengo 41 años y sigo estando solo y me encanta ✨y jamás me siento solo

[@GenOrigen]

Entre más a gusto estás a solas... Más riqueza tienes para compartir.

[@pau2983]

Borja es la persona que hizo cambiar mi manera de ver la vida para siempre. Gracias.

[@laurajaramillo1151]

Igual a mí, 6 años atras fué quien abrió la puerta a mi despertar espiritial 💜✨️🙌⚛️🙏

[@melvincubillo444]

A mi también 3 años ya

[@carolinaarzagonzalez2049]

A mí también ❤

[@juancamilo-w-lovev820]

Amo mi soledad porque me facilita desarrollar mil actividades que disfruto realizandolas e igualmente me encanta compartir y me gusta estar acompañada

[@edithsandoval8914]

Me preguntaba si yo era una extraña especie jeje, porque yo necesito estar solaaaa😅😅, yo me reparo en la somedad, pensaba que eso era malo que era una amargada porque salgo cuando me apetece, porque me salgo de grupos de whats app, pero esque es una necesidad en mí como comer, jeje. Gracias por esta charla y este libro que me hace sabet que no estoy tan mal . Yo amo mi soledad me conecta con mi espíritu y con el Espiritu de Dios que es en lo que creo, con mis pensamientos emociones etc.

[@victormanuelgonzalez5005]

Hoy estoy roto y destrozado y ver esto deseo que me dé fuerzas para cambiar. Muchas gracias

[@silviagimenez9537]

Intenta escuchar estos temas a mi me pasa igual y me va bien y hacer terapias, cuidate mucho

[@user-hx6nl9tx3z]

Ponga una dosis de su fuerza interior. Si se puede!!!!! 😊

[@andreita052010]

Te acompaño Víctor en ese sentimiento y siento ese dolor .. Estoy tratando de disfrutar mi compañía y tenernos paciencia

[@victormanuelgonzalez5005]

@@andreita052010 ❤️

[@marianbarros6491]

Siento mucho Víctor que te encuentres mal anímicamente. Te entiendo aunque no se que te ha llevado a sentirte tan mal. Deseo profundamente que encuentres la energía y la fuerza para cambiar y encontrar el camino para salir de ese sufrimiento. Si necesitas hablar estoy a tu disposición. Un abrazo

[@Agitadoradeconsciencias]

Estar sola por elección me hizo darme cuenta de todas las veces que no había vivido la vida. Y en ese momento abracé la soledad y amé la vida. Me sentí infinitamente abundante.

[@NataliaGil-xc6di]

Yo soy partidaria de aprender a disfrutar de la calma de pasar tiempo con uno mismo, actividades con las que uno lo pase bien, pero igualmente disfrutar de la compañía. En compañía , yo sería partidaria de clasificarlas en diferentes niveles . Superficiales en las que se comparten conversaciones más banales y cotidianas, y otras más profundas en las que uno comparte valores, afinidades o maneras de ver la vida. Creo que el arte esta en saber diferenciarlas y ajustar expectativas.

[@emyzang]

A este hombre yo le debo mi vida ❤ gracias por compartir tu conocimiento Borja

[@isabelescario]

Qué valiente Borja!!! Gracias infinitas!❤❤❤ En este momento de mi vida, más que nunca amo mi soledad y mi valioso tiempo.

[@NoTiltSiRiSa]

Borja trabajando sus miedos, vistiendo así 😂❤❤

[@AndreaRojasR24]

😂❤❤

[@paliluisa]

Yo vivo sola y bastante aislada en una aldea, lo elegí forzada por las circunstancias. Ya no me gusta estar con nadie, pero me siento sola a menudo

[@raquelramos4921]

Lo valiente está en aquello que nos supone un desafío atravesarlo, vivirlo y experimentarlo. Las relaciones y la solitud pueden ser igualmente retantes. Son dos escenarios distintos para conocerse a uno mismo. Supongo que es un baile. Gracias por compartir tu experiencia ❤

[@user-vn8uh3lh9x]

Gracias mi Borja.....has sido mi maestro que me has encaminado......soy eneatipo 2 mi herida de abandono es la más dolorosa.....lo más triste es la soledad ....y encontrarse con esa ansiedad y la tensión en el cuerpo a causa de la ansiedad....que he creído morirme de tristeza.... estoy tratandome de encontrar......me he sido concienciente el gran automaltrato y falta de respeto hacia mi persona.....como dice la ley del espejo como es adentro es afuera ..... gracias ❤❤❤Borja ....por ser mi luz..... gracias a ti ....me he encontrado con mi madre Divina y me doy cuenta que ella siempre ha estado ahí......y yo siempre la que he sido que me abandonado

[@marinalopezru]

Gracias por validar mi estilo de vida con un libro. 😌♥️

[@lourdesramayo2465]

Paralelamente morir es cómo cuando nacimos,no sabríamos qué había después de salir de un ambiente muy confortable.

[@diegocifuentes6519]

Borja gracias eres un ser de otro mundo .. dando el mensaje a los seres humanos .. quien lo quiera entender .. es un viaje para valientes como tu lo dices ..

[@ShuraHerrera]

Hola a tods, simplemente quería comentar q incluso los que están sols/ solters según mi observación, es la otra cara de la moneda" miedo al compromiso". Disfrazandolo de: elijo estar solter@ porque las personas están fatal-Otra forma de no ser valiente, y no solo los que están acompañads al precio q sea. Besakkos Borja

[@patcor9551]

🤍 Es hermoso disfrutar de estar "en solitario" cuando, cuando nos amamos como somos. Y es muy hermoso compartirse con otro ser amado. La verdad está en estar bien con uno mismo, soltero o en pareja, en familia, en comunidad ... libres de todo miedo impuesto. Seamos libres de corazón. Gracias Borja. 💜

[@mariaicuza9604]

Gracias 🙏 justamente me reflejo mucho en este Tema es de vital importancia en esta Sociedad de hoy en día ❤❤❤

[@pepegreno147]

Por determinadas circunstancias, yo inicié este proceso hace ya un tiempo... Y como se comenta en el debate, uno de los beneficios es que se tiende a ser más selectivo con el tiempo que se comparte con otras personas (asi como con qué personas se comparte ). Me encanta saber de este libro, que seguramente compraré, para comparar, investigar y seguir avanzando en mi amor propio gracias a la solitud y la socialización sana y enriquecedora. Como Eneatipo 9, una de las cosas que mas estoy aprendiendo es a dejar la complacencia y seguir con mis hobbies, que de siempre me ha gustado disfrutar en soledad o selecta compañía Gracias Borja y saludos a todos 😊

[@corazonvintagelab92]

🥰😍 AMO MI SOLEDAD Y AMO A BORJA 😇🙂

[@jpcuevas7]

Acabo de comprar el libro para que me acompañe en un viaje en solitud, gracias Borja por existir

[@hugocucul3426]

Acabo de preordenar tu libro, lo pedí por Amazon y espero que me llegue en cuanto lo lancen en formato físico. Gracias, sé que será una lectura brutal.

[@luisalfonso1982]

Muy acertado el OUTFIT recomendado por tu hija LUCÍA,la ocasión lo merecía🤭 Como siempre enorme ESTIMADO Borja📖🐑 Millones de gracias por COMPARTIR💙

[@maiteasorey5532]

Borja eres un gran ejemplo para tus hijos. Me ha encantando el libro!!! Creo que es el que más me ha emocionado por lo tan personal e intimo que está escrito. Me pareces una persona muy valiente ya no solo por haber pasado todo tu proceso personal y seguir queriendo crecer y aprender, sacar tu mejor versión, sino también por expresar con la máxima naturalidad y sin miedos determinados temas que hoy en día son tabú en la sociedad que vivimos. Siempre que te escucho o te leo me siento muy identificada y haces que reflexione de tal manera que haces que crezca de una forma muy bonita y de forma natural, experimento situaciones que un día me dieron miedo o respeto enfrentarme y hoy en día las abarco con mucha más seguridad. Muchas gracias por ser, estar y compartir de una forma tan altruista tanta sabiduría. Un gran abrazo. Maite

[@hanszuniga6892]

Escuche cosas que me volaron la cabeza hace varios años , muchas gracias Borja . Todo mi entorno cambió . Muchas cosas tuve que sacar de mi habitación mental como decía Buda … excelente sensación de frescura hay hoy en mi alma

[@fabianpereirauru]

Me llevo muchas reflexiones. Me lo recomendó KZbin este video luego de hablar de la soledad con mi psicóloga. Es algo que me he puesto a trabajar y que me fui de fin de semana solo! Jajaja me volví loco el primer día! Y era normal... Pensé que sólo a mi me sucedía. Estoy en proceso de cura de herida de abandono, porque así lo siento, y esto de haber nacido solo y morir solo... Me ha hecho llorar, golpes de realidad

[@dariofrechou4544]

No son golpes son ideas nuevas para integrarlas. Poco a poco.

[@Galadriel8291]

En las relaciones de pareja pienso que cuando se aprende a estar sol@ no vas a depender del otro y no actuaras desde tus carencias ,sin embargo hay que tomarlo con pinzas ya que siempre debe estar presente la responsabilidad afectiva y tomar en cuenta el mundo emocional de la otra persona,lo comparto desde mi experiencia pues estuve con alguien que se contaba que amaba estar solo y no me tomaba en cuenta como persona solo buscaba tener intimidad y siempre nos veiamos cuando a el le daba la gana ,deje que me usara, siempre a su disposición por mi falta de amor propio,y lo estoy trabajando , Llegue a la.conclusion que amar la soledad significa honrrar tu presencia y amarte como un ser humano digno creado por Dios,no sentirte superior a los demas ser humilde en este sentido desde este sentimiento valorarás también a otro ser humano tu igual,lo siento de esta manera por que aprendi a estar sola hace años ,luego volví a caer en depresion y me quedé ahi ..... Este mi ex solo se contaba que amaba su soledad para justificar su egoísmo y falta de responsabilidad afectiva ,sin embargo buscaba relaciones esporádicas para llenar algun vacio ,ahora aprendi que me queda un largo camino pues no quiero confundir mi amor propio con ego 😢 Tampoco ya quiero juzgarle ,entiendo que atraje a alguien con tendencias abusivas por que yo tiendo a ser sumisa ,,entendi que ya no debo intentar mas tener relaciones de pareja,aprender a estar sola por qué ya tengo miedo cada persona que atraigo a mi vida ,me siento perdida

[@silviagimenez9537]

Millones de gracias, estoy fatal y oirte es tan real ....😢😢😢😢😢

[@adriantejera8760]

Animooooo no estás sola!

[@marianbarros6491]

Ánimo Silvia somos muchos los que estamos en el camino de aprendizaje de la vida. No estás sola , si necesitas hablar ,me brindo para poder escucharte.

[@sandrarivero5822]

GRACIAS por reivindicar la decisión de muchos sobre la maravillosa experiencia de ser nuestra mejor compañia!!!

[@jonnysuasnabar7767]

Gracias Dr por tus enseñanzas. El equilibrio entre la luz y la oscuridad nos hace tener mejores relaciones humanas

[@fernandomoline6675]

Mi referente en mi despertar y mi desarrollo personal. Cuanto me he kuestionado impulsado por tus enseñanzas. Gracias!

[@lamilamanso9646]

Viendo esto despues de anunciat su divorcio con Irene ❤ admiracion!

[@marianescalada]

Como me abriste la cabeza Borjita!!! Exitos con este nuevo hijo!! Saludos desde Argentina, te esperamos!!💪🦁

[@normasanchez2932]

Borja te adoro! Siempre me haces reír mucho, vivo en solitud y soy super feliz, me amo más que nunca! Felicidades, éxito con el libro ❤

[@florybarrantes19]

Gracias Don Borja por invitarnos al encuentro con la solitud. Yo la disfruto enormemente y me ha permitido tener tiempo para sanar, leer, aprender, disfrutar el silencio, la naturaleza, entender el reflejo de la sombra y disfrutar el encuentro presente de yo con yo. Estoy deseosa de leer el libro antes de mi cumpleaños el mes próximo. Agradecimientos sinceros desde el otro lado del Atlántico

[@ejimenez881]

Divino regalo este video… Gracias ❤

[@anaarizamembrilla6252]

Gracias! Gracias! Gracias! Borja! Mi agradecimiento por todo lo q aportas gracias! Gracias! Gracias! Hay tanta verdad en tus palabras! Gracias!❤❤❤

[@Movimiento.Consciente_Oficial]

Que lindo todo lo que haces y aportas para una sociedad mas Consciente ❤️ Yo solo cambiaria la palabra "VENCER" por la palabra "INTEGRAR"... Hay que cambiar el paradigma obsoleto de la lucha para vivir en cooperación 🥰💫

[@CarlosVazquez-xu6ut]

Conocí a Borja en mi punto de quiebre, en mi punto mas bajo (hace casi 4 años) y ahora eh crecido mucho, pero aun asi me falta un monton y escuchar esto (en una recaida) me ayuda bastante en estos momentos

[@user-rt2fj6jx5y]

Lo único que espero es que todo esto no sea un personaje que vende libros para conseguir dinero. Porque realmente eres un eneatipo 2 Borja, tu afán de ayudar-mejorar al mundo es increíble.

[@SAFARIWESTWW]

😂😂😂 por qué iba a serlo, a ver? Personaje que vende libros para ganar dinero?

[@TheAlix1962]

Gracias por poner palabras a mi manera de pensar y de vivir. Lo entiende muy poca gente!

[@Danisuera]

Que gusto da escucharte siempre Borja

[@sandramariaarbelaezpatino4084]

Definitivamente que gracias conocimiento compartes en este video ❤

[@beamg01861]

Yo creo que nadie puede ser independiente y autónomo realmente, todos somos personas interdependientes y nos necesitamos los unos a los otros porque somos seres sociales desde prehistoria y de hecho funcionamos mucho mejor en compañía. La soledad puede tener consecuencias negativas para la salud mental.

[@osmanievespena]

Amé oirte, así que me regalé 2 de tus libros, estoy emocionada por leerte pronto.

[@paulinacraig3091]

Gracias Borja, por acompañarnos en nuestro crecimiento espiritual, no es fácil pero si es posible con mucha paciencia y con tantas herramientas que nos entregas. Te conocí en pandemia con una charla del ego y por ti conocí a Gerardo Shmedling, desde ahí mi vida a cambiado. Estoy esperando con ansias tu nuevo libro, lo pedí para mí cumpleaños, el próximo 23 de abril. Gracias nuevamente y bendiciones para tí y tu familia ❤❤❤

[@cnfarias2]

Estoy desde el día en que salió a la venta esperando a que me llegue el libro y me encanta escucharte, Borja, pero lo que más ternura me dio hoy fue divertirme con las ocurrencias de Lucía y lo del dibujo que te inspiró. Qué lindo vivir el amor con ese nivel de consciencia absoluta 💕 porque es la mejor herencia en un mundo que todavía puede ser mucho mejor! 💪

[@katherineheisysosavilchez5502]

A mi la soledad me encanta,lo que no tengo es un trabajo desde casa que no me gusta mucho salir,disfruto de estar en casa.

[@maximoaltivo3680]

Yo he vivido mas de 10 años solo y hoy por hoy ya no tengo ganas de vivirla. jamas le tuve miedo y la vivi feliz, solo que ya no hay casi nadie con quién estar, precisamente te vas quedando solo por que al volverte selectivo

[@thonyramos6416]

hoy en dia llegué al punto de que "puedo estar muy a gusto con las personas (familia, pareja, amigos, compañeros de trabajo, etc) pero puedo estar también muy a gusto sin ellos, como me encanta mi soledad pero no le cierro las puertas a nadie para q pueda entrar en mi vida😊😊😊😊

[@giorgiodellisanti1903]

Él lo sabe por experiencia personal pero todas las experiencias son unicas e intrasmitibles

[@marisaortiz685]

Desde una solitudinaria consciente y en calma, gracias por tu compartir ❤

[@YOSOYTAROTYESSSUAZO]

Que barbaro te escuche plr primera vez y me cautivo tu forma de pensar. Ya compre tu libro! Estoy en el camino. Voy para 7 alos sola. Me jubilé a los 48 años de edad con 31 años de trabajo... Mi hija se independizo se fue a vivir a su propia casa y me pegó, sin embargo con el tiempo lo fui aceptando y ahora estoy en la busquedad de mi verdadero proposito en la vida. Estoy con mi soledad y me gusta. Es verdad lo que dices que buscas personas con quien te sientas comectados y libres. Muchas grax. Saludos

[@konkosko5878]

Has hablado de las heridas de la infancia, pero más allá, de los apegos. Sin vínculo no hay apego (Evitativo-anisoso..etc) y finalmente el seguro, como respondiste a la última pregunta de los mujer. Ni demonizar la solitud, ni demonizar la sociedad. Valorarse a uno mismo/a y relacionarse con lo que sume o enriquezca. Buena manera de sanar el abandono con la solicitud y el rechazo frente a la sociedad. Chapó!

[@ldtarin]

Buen conferencista, me gusta mucho cuando habla de su hijo. Bravo por ese libro.

[@MariaCortes-mo6eq]

❤❤❤ Vilaseca Gracias Gracias Gracias Bendiciones infinitas gracias ❤

[@nancycp5539]

La solitud es la clave para sanar a la sociedad❤

[@silviapabon1282]

Mindfullness que es lo mismo que confianza amor y respeto.

[@giorgiodellisanti1903]

Es cierto también que hay que aprender a estar solo con uno mismo

[@yaritzalopez1200]

Que bella tu hija! Estoy de acuerdo con el outfit ❤😂❤❤❤

[@silvanagomez1088]

Gracias Gracias Gracias 🙏🏻

[@aureliabritez5808]

Amo amo mi soledad, sufrí, batallé, lloré tanto, hasta que comencé a leer tus libros Borja Villaseca, y a otras personas que habla sobre la importancia de hacer el camino interior... Siempre me gustó tu frase favorita, no te creas nada, vaya y experimente... Ésta pregunta de quién soy, hago todo los días... graacias graacias por tanto 💕 💛

[@mrbluesky7515]

Gracias, este video llego en el momento indicado

[@marimarblanco146]

Extraordinario estimado Borja la Soledad es una maestra de la sabiduría, sin mezclar religiones nuestro señor Jesucristo pasaba mucho tiempo en soledad muestra de que permite el equilibrio en todos los aspectos de la rueda de vida

[@thearturo4638]

La soledad es la mejor compañía para evitar personas tóxicas e incomprensivas y perfeccionistas

[@danielblanco4213]

Me comprare tu libro Borja, te sigo desde hace mucho y me he perdido un poco últimamente, cuando estaba enfocado en seguir mi camino, el miedo ha hecho que me desvie un poco, pero volvere a las sendas que me hacían realmente feliz. Tu libro sera el primer comienzo.

[@melisasegura4054]

Gracias por ser ❤

[@anamariavillarrealcasotti]

Gracias Borja, excelente exposición. Saber estar sola bien, ha sido una bendición en mi vida. Apuesto a relaciones personales de calidad, si son muchas bienvenidas. Saludo desde Uruguay

[@JostinNieto-nh4wl]

Buen título y es magnífico las ideas de Borja, los invito a leer este libro maravilloso “LA TRAVESÍA DE ROMA”

[@giorgiodellisanti1903]

Jorge Bustamante, maestro Zen, da una regla, o más bien un consejo: "Estar con los demás, como si estuviéramos solos y estar solo, como si estuviéramos con los demás", o sea, no marcar esa tajante separación que en esta cultura efectuamos

[@ceci4890]

Me encanta que le hagas caso a tu hija y vistas así. Sin duda yo lo haría igual❤

[@nelasolanovillegas2043]

Impresionante Borja! Es difícil poner en palabras ese proceso y de una manera tan clara . Lo estoy viviendo así !!!😅❤

[@carolperez7912]

❤ gracias

[@mireia3336]

Gracias 🙏❤️

[@julietabanco372]

❤❤❤Gracias❤❤❤

[@ritacira]

Así es Borja!!!!!!❤❤❤❤ Muchas gracias

[@ximenasilva8185]

Gracias ❤

[@arquenetic8057]

Gracias por esto.

[@user-xw1kl8vm9u]

Gracias, Lima - Perú

[@jorgealejandrolopezpava6077]

Encuentro muchos comentarios dónde la vivencia de la soledad los orienta hacia una asocialidad un mal aprecio de los demás. Voy a comenrzar con un ejemplo para exponer como no llegar a lo anterior, una hija de una novia que tuve, yo estaba enseñandole matemáticas y de pronto su madre interviene pero con algo de rabia y despectividad hacia ella, con absoluta ausencia de paciencia, mientras yo con toda la paciencia trataba de entender como aprendia ella los conceptos que le explicaba. Este ejemplo me gusta para exponer lo siguiente, la soledad me llevo a un escenario mental donde estando en conversaciones con mis amigos, compañeros de trabajo, família, etc. me sentía "dios de que hablan estos decentrados no han aprendido nada" y entendí que cuando me expongo a vivir la soledad y encontrarme, tendí a perder la paciencia y a JUZGAR por sentirme en otro nivel. Hasta que viví el ejemplo que les comente anteriormente y entendí que la soledad me convitío en otro nivel, pero también me llevo a decentenderme de mi puesto en este mundo, la socialización no es mala, lo malo es la falta de paciencia que esta impulsada por el jUICIO que tendía hacer de los démas. Mi mensaje, es que entiendas y administres en tu cabeza los pensamientos motivados por el juicio y asi disfrutar mejor las relaciones que se presentan despues de este proceso de convivir con la soledad. Asi podremos quedar en otro nivel despues de esta experiencia, pero como cuando le explicaba matematicas a la hija de mi exnovia, yo estaba en otro nivel, pero si hubiese actuado como la mamá de ella no habria disfrutado ese proceso de conocer como aprendia ella. que era el real objetivo mio a diferencia de la madre, cuyo objetivo egoico era que entendiera su hija rapido.

[@inoortizmartinez223]

Amén Borja....❤

[@alejandrasalord836]

Graciass! Cómo siempre❤

[@user-cr2qp4qb2r]

Hermoso tu mensaje