Cómo vencer la procrastinación en 2 minutos.

[@invictvs-productividad]

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[@Matthakiler]

no hagas caso a los desesperados, tus videos son geniales, un abraso

[@MaicolLopez-dg3kg]

Ejercicio ☑️ Meditar 5 minutos ☑️ Deep work ☑️ Ducha fría ☑️

[@invictvs-productividad]

👀 que pasó???….

[@MaicolLopez-dg3kg]

​@@invictvs-productividad Hola bro. No lo pude publicar por qué los estudios Pero los ejercicios si. Tuve un golw up Meditar: ahora medito 10 minutos Deep work como siempre Ducha fría: Siempre

[@MaicolLopez-dg3kg]

​@@invictvs-productividad Ya lo tengo como un habito

[@MaicolLopez-dg3kg]

Bro para cuando nuevo vídeo?? Ya pasó un mes

[@invictvs-productividad]

@@MaicolLopez-dg3kg mira el apartado de comunidad!! :)

[@andrec.l.579]

Habitos: - hacer las actividades que toman < 2min, sin considerarlos, "HAZLO" *organizar tu escritorio, cama* *sacar la basura* *regar plantas* *tomar agua* *revisar/apuntar tu calendario o una idea* *ventilar tu habitación -Si no te gusta algo, reducelo en 2 min, como leer dos minutos, correr 2 min, etc. *recuerda seguir el contratro, si no puedes 2' más déjalo despues de cumplir los 2', prueba hacer 2' x 2 semanas para respetar el contrato*

[@BasketsinLimites]

bien

[@xd010_]

Leer todos los días ✅ Estudiar ✅

[@javiermorow1492]

No volviste nunca

[@MaxwellB988]

xd​@@javiermorow1492

[@adrianoberjillos757]

Algo que llevo mucho tiempo postergando: Empezar a tocar la flauta travesera: ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅❌❌ Segundo día completado... y ya se cómo soplar para lograr que suene! (no es tan sencillo!) Tercer día! Aprendiendo poco a poco! Cuatro días: Mi flauta aún suena como el maullido de un gato tísico, pero poco a poco! Quinto día, aunque un poco tarde, sigo en ello! Sexto día: A practicar un poco antes de dormir! Una semana ya! Y ya me van saliendo los graves, lo cual, para unos pocos minutos por día, es un buen avance ^^ Ocho días! 9 días ya! Décimo día, aunque tarde, sigo 11 días! Nada, el día 12 (ayer) llegué muy cansado de trabajar y me fui directamente a dormir. Ni me acordé 😭 Fallé Día trece volví a fallar. Mucho trabajo, y se me volvió a olvidar :(

[@invictvs-productividad]

Vamoooos asi me gusta has sido el primero en repetir ✌🏼

[@adrianoberjillos757]

Gracias! Me has dado ánimos para hacer algo que llevaba mucho postergando. Compré esa flauta hace cerca de dos años, y nunca me puse en serio a aprenderla, con excusas de que estaba ocupado en otras cosas.

[@AbrahamSuarez-k7m]

Te lo agradezco, hermano. No dejes de subir contenido nunca.❤

[@invictvs-productividad]

Gracias por el apoyo 🧡

[@Gloria60456]

Hacer ejercicio o estiramiento por 2 minutos ✅ Leer por 2 minutos ✅ Estudiar inglés por 2 minutos ✅ Meditar por 2 minutos ✅

[@AldoMartinez-to1ml]

Estudiar inglés ☑️ Estudiar RXJS ☑️ Hacer ejercicio ☑️ Hacer mí trabajo ☑️

[@Jimmyperez.]

Increíble, gracias ;3✨️ Excelente edición 👏 🐦

[@lucassebastiansullonespino7223]

Leer todos los dias ✅

[@brianguzman4839]

Llevo una semana haciendo meditación y ejercicio. Al principio fue dificil pero lo estoy logrando y cada vez me gusta mas las actividades que realizo. Gracias

[@invictvs-productividad]

Cuanto me alegro!!! Felicidades ✌🏼

[@brianguzman4839]

Voy muy bien con la meditación, tengo mucha pereza para hacer ejercicio, aún así sigo haciendo ejercicio. Muy buenos tus videos. Sigo tus listas de reproducción del canal, parece que estoy viendo una serie, si las puedes seguir creando y actualizando será genial. Muchas gracias.

[@invictvs-productividad]

@@brianguzman4839 genial muchas gracias!!!

[@brianguzman4839]

Continúo siendo consistente con mi plan, gracias por tu video. Antes me daba mucha pereza hacer ejercicio, ahora siento que necesito hacer ejercicio. Mi meta es hacer 2 minutos cada sesión, pero siempre hago mucho más porque me siento muy bien haciendo esto. Otra cosa en la que he mejorado es que estoy estudiando mucho más de lo que lo hacía antes. Y claro, con tus consejos ha sido muy divertido.

[@brianguzman4839]

Sigo teniendo exito en mis actividades, he agregado más tareas poco a poco y he logrado mantenerme enfocado en mis tareas. Aunque enfocado significa que hago las cosas, no significa para mi hacer la actividad durante el tiempo que he programado. Siento que me desconcentro muy facil. Por ejemplo: Estoy estudiando y entonces me acuerdo de algo y empiezo a hacer otras cosas y luego vuelvo a mi tarea inicial. En otras ocasiones, empiezo mi tarea o actividad y termino haciendo otra cosa. Me puedes ayudar por favor. Gracias. Estoy utilizando Pomodoro, dejo mi telefono en otro lugar, pero al estar en el pc estudiando, siempre recuerdo algo importante y no puedo controlarme y me desvio del camino... Muchas gracias por tu respuesta y apoyo

[@Alexandrita2212]

Leer dos páginas de un libro ✅ Estudiar inglés ✅ Estudiar coreano ✅ Comenzaré hoy con esas tareas que llevo años postergando. Vendré aquí en 6 meses y les contaré mi progreso.

[@invictvs-productividad]

Eso es!!! que bien! cuanto me alegro!!! Ohhh estudiar Coreano, ya nos contarás que tal

[@Alexandrita2212]

@@invictvs-productividad No me acordaba en dónde había comentado jajajaja. ✅Llevo un mes estudiando coreano, ya se lo más básico. ✅Sigo reforzando mi inglés, me atreví por primera vez a tomar una clase con un tutor que no habla nada de español y me fue muy bien. ✅Estoy leyendo casi todos los días, a veces se me pasa, pero en la semana estoy leyendo mas que antes. ✅Me he propuesto entrenar por lo menos tres veces a la semana. ✅Mis mañanas se han vuelto mas organizadas, ahora tengo que aprovechar el tiempo de las tardes y organizar un poco mejor las tareas que tengo que realizar. Gracias por tus videos! 💝

[@eun6064]

Para mañana Dormir temprano 22:30 Levantarme temprano 6:30 Estudiar temprano 7:30 por 2 minutos

[@Sebas-h4e]

Estudiar para la semana de exámenes ✅ Practicar un origami ✅ Empezar a leer un nuevo libro ✅

[@robertaugusto4190]

Leer un libro✅️ Aprender ingles✅️ Orar✅️ Hacer ejercicios✅️ 10 minutos diarios durante 6 meses Dios mediante❤🙏

[@invictvs-productividad]

Vamos!!✌🏼✌🏼✌🏼

[@rkltr.]

🚲Bicicleta estática ✅ 🇧🇷Aprender portugués ✅ Y dos más personales. Los tengo anotado en una libreta. 📓_✅ 📔_✅ 12 de noviembre de 2024 empecé 🎉🤩

[@rkltr.]

Dia 2 🚲Bicicleta estática ✅ 🇧🇷Aprender portugués ✅ 📓__✅ 📔__✅ 🎉❤ 13/nov/2024

[@rkltr.]

Dia 3 🚲Bicicleta estática ✅ 🇧🇷Aprender portugués ✅ 📓__✅ 📔__✅ 🎉❤ 14/nov/2024

[@rkltr.]

Dia 4, 5 🚲Bicicleta estática ✅ 🇧🇷Aprender portugués ✅ 📓__✅ 📔__✅ 🎉❤ 15/16 nov

[@rkltr.]

Dia 6 🚲Bicicleta estática ✅ 🇧🇷Aprender portugués ✅ 📓__✅ 📔__✅ 🎉❤ 17/nov/2024

[@rkltr.]

Dia 6 🚲Bicicleta estática ✅ 🇧🇷Aprender portugués ✅ 📓__✅ 📔__✅ 🎉❤ 17/nov/2024

[@Emix145]

1.Hacer ejercicio ✅ 2.Leer un libro✅ 3.Tender la cama✅ 4.Ducha fría ✅

[@angelorubensosapoma]

Deep work ✅ Ejercicio ✅ Meditación ✅ Diario de gratitud✅

[@angelorubensosapoma]

✅✅

[@gianhero9392]

Xd

[@adrianrebolledo3084]

Hacer ejercicio ✅ Estudiar ✅ Proyecto ✅ Meditar ✅

[@invictvs-productividad]

Estoy super orgullosoo de ti 😍😍😍 muy bieeen

[@omarchavez3346]

gracias por el video, de aquí saldremos con nuevos hábitos✅ leer todos los días trabajar mas en mis proyectos estudiar o repasar las materia que no tengo bien pulidas Crear mis rutinas de ejercicio diarias/Realizarla nos vemos pronto y suerte a todos♥✅

[@invictvs-productividad]

muy bien, me alegro mucho que lo vayas a poner en practica!

[@omarchavez3346]

✅

[@omarchavez3346]

✅

[@DanerPachacute-np6kx]

NO QUIERO EMPEZAR DE GOLPE POR QUE SIENTO QUE ME VA DAR PERZA HACERLO UN DÍA DE ESTOS ASI QUE COMENZARÉ CON ALGO SENCILLO: -6:00am y 6:00pm Leer 3 páginas del libro hábitos atómicos (voy en la página 59) -7:00am y 7:00pm ordenar escritorio como si fuera el mas ordenado de todo el mundo Comienso mñn, 1 de mayo por que ahora son las 9:00pm y debo ir a dormir para despertarme a las 5:00am, en fin ojalá llegues a ver este comentario y me llegues a mencionar en un video por que me comprometo a hacer las 2 cosas que dije durante 14 días.

[@DavidElGato]

*Ver el video y ponerlo a prueba* ✅

[@ianleonardoperezgarcia7457]

Wooow que increíble video lo pondre en práctica a ver que tal, por cierto te ganaste un nuevo sub :³

[@invictvs-productividad]

Gracias!! 🧡

[@andres-jb4jq]

Lean habitos atomicos se los re recomiendo, junto a no me puedes lastimas de dabit goggins

[@MARIACLIMENT-rg6ve]

Sí esta puede tener algunas similitudes con la regla de los 20 segundos. Ya dije en comentarios que soy programadora web y para animarme a mi misma a trabajar procuro tener el portátil en la mesa de al lado del sofá, junto con los mandos a distancia de la tele, pero ademas procuro tenerlo en standby, osea con la tapa bajada pero no apagado, no lo apago ni de noche aunque consuma un 5 por ciento de batería, cuando lo tengo apagado sí me da mucha pereza encenderlo, porque tarda más de 2 minutos en encenderse.

[@edwardrojas4253]

Organizar mi tiempo✅ Ejercitarme✅ Estudiar✅ Leer un libro✅ Meditar✅

[@azteroide2997]

Hábitos: Lectura, Dibujo, Ecuaciones, Duolingo y Meditación. MENTE ELEVADAAAAAAAA!!!!🔥🔥

[@invictvs-productividad]

go go gooooo!!!

[@azteroide2997]

✅ ✅ ☑️ ✅ ✅

[@azteroide2997]

✅ ✅ ✅ ✅ ✅

[@azteroide2997]

✅ ✅ ✅ ✅ ✅

[@azteroide2997]

✅ ✅ ✅ ✅ ✅

[@lauraescobar9159]

¡Gracias invictvs! ¡Un grande! Por cierto, si te dicen mucho que tus videos son muy largos, déjalo pasar, ya que ellos son los que no mejoraran.

[@invictvs-productividad]

muchas gracias!! :) (lo tendré en cuenta)

[@deimanlizard]

Hacer Ejercicio ☑️ Mantenerme en mi proyecto☑️ Generar buenos habitos☑️ Esforzarme en Estudios Académicos ☑️ Ojala poder lograr todos estas metas,volvere dentro de algunas semanas a ver si logre progresar algo.

[@invictvs-productividad]

✌🏼🧡

[@Oscurito524]

-Dibujar✅ -Meditar✅ -Escribir✅ -Leer✅

[@AstridChoque-kg1zs]

✅Tomar agua ☑Comer una ensalada de verduras ✅Hacer ejercicio

[@mr.hed.]

Después de las dos semanas, cómo sugerirías incrementar el tiempo que le dedico a cierta actividad?

[@rain-mg]

Se agradecen mucho tus videos de verdad ❤

[@invictvs-productividad]

Y mas agradezco que os gusten tanto 🧡

[@chuyzuniga9348]

Gracias amigo realmente si necesito este hábito

[@invictvs-productividad]

Excelente 🧡

[@chuyzuniga9348]

@@invictvs-productividad 👍

[@CidCodigos]

Por qué no estás en tik tok tu contenido es oro para esa generacion❤❤

[@invictvs-productividad]

Si tengo perfil en tiktok pero no lo estoy potenciando mucho todavia. Todo llegará :)

[@rafamike3339]

Gracias por el video eres un campeón

[@rafamike3339]

Hacer ejercicio✅

[@davidrengifo3938]

Dibujar anime ✅ en 2 minutos todos los dias por 2 semanas Estudiar ✅

[@roxxy._.4615]

Leer ✔ ✔ Meditar 5 minutos ✔ ✔ ✔

[@overlod7878]

Leer 2 paginas de un libro, Salir a correr 30min y meditar por 5 minutos

[@bit-oliver]

q bien no lo habia pensado, un par de minutos nada mas...para no romper la tarea que sea.

[@electreasy9290]

-Hacer ejercicio✅ -Dibujar✅ -Tocar Piano✅ -Esculpir✅ -Leer 2 páginas✅

[@invictvs-productividad]

Woow cuantas cosas que bieeen!!!

[@electreasy9290]

✅

[@electreasy9290]

✅

[@electreasy9290]

✅

[@gabiantony8908]

Estudiar inglés ✅ Leer todos lo días✅ Meditar✅ Hacer ejercicio ✅

[@invictvs-productividad]

Muy bieeeeen

[@Soycalabasena]

Sabes yo antes de ver este video me dije a mi misma que leyera solo un poco y al final me lo leí casi todo y ahora dije guau esto que dice es verdad

[@invictvs-productividad]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@XS-Dech]

Me has ayudado mucho, sigue así y llegaras muy lejos . posdata: mi ejercicio será estudiar diario ✅

[@XS-Dech]

1 dia :)✅mas

[@XS-Dech]

2 dias ;) se me olvido como poner el ticket XD

[@saulniganiga2450]

Realmente es interesante y lo voy a plicar en mi vida 😮😮 gracias

[@invictvs-productividad]

Excelente! Vamos ✌🏼✌🏼

[@finBLOWER]

Invictvs gracias por motivarme Intentar pararme de manos ✅✅✅✅✅✅✅ Leer un libro ✅✅✅✅✅✅✅ Estoy intentando hacer una flexion mas por cada dia no se si cuente puesto que tardo mas tiempo pero bueno ✅✅✅✅✅ ✅V 2 minutos exactos en cada actividad prometo venir cada dia Día 2 voy bien🤖 Día 3 voy por buen camino 😊 Día 4:Se logro soy el arquitecto de mi futuro 😁 Día 5: Voy hacia el futuro 🤡(se me olvidó poner los chulos más hice las actividades ayer XD ) Dia 6: Cada dia mas basado :] dia 7: Semana completada leer libros es algo interesante

[@samyml9067]

Hacer la tarea temprano ☑️ Ir al gimnasio ☑️ Estudiar para el examen ☑️

[@BasketsinLimites]

Leer Deep Work✔

[@BasketsinLimites]

lo iré actualizando cada semana

[@BasketsinLimites]

✔✔✔✔✔✔✔

[@ortegatapiaisaac5531]

estudiar 2 horas para francés✅ meditar ✅ leer✅

[@AlexBravoRodriguez-dg6zr]

Leer✔️ Estudiar✔️

[@barukcondori]

tus videos me ayudaron graias

[@NahuelVelasque340]

Para cuando nuevo video hermano se te extraña todos los días😪jajaj excelentes videos ojala subas uno pronto. Saludos

[@invictvs-productividad]

Ya está en la cocina, mañana tendréis actualización en el apartado de comunidad 👌🏼👌🏼👌🏼

[@Therder782]

Leer todos los dias ✅

[@invictvs-productividad]

Vamooos

[@Therder782]

✅

[@Brid032]

hacer mochilas (tijera) y correr dia 1 : ✅ dia 2 : ✅ dia 3 :✅

[@Not-Take]

Hacer ejercicio y estudiar Mate 2 min al día ✅(soy flacucho pero quiero mejorar mi forma , soy malo en mate y ví tu anterior video ,lo probare gracias bro)

[@Not-Take]

PSDT :Algun dia quisiera ser como tú :D , o mejor? saludos desde latam :D

[@Not-Take]

Día 1 20:43-46 me pase sin querer 1 minuto estudiando mate , 19:32-34

[@Not-Take]

el segundo es el tiempo del ejercicio , 1 ponichinelas (asi le dicen en mi país ) y el otro lagartijas

[@Not-Take]

Día 2 21:03 - 21:05 ejercicio , brazos, matemáticas 21:43 - 21:44

[@Not-Take]

Actualizacion 21:34-36 matematicas 19:04-06

[@Serex678]

Curioso. No creo ser tan vago, pues juego muy poco y hago un par de cosas, las suficientes como para que a principio de mes esté practicando animación y a fin de mes me di cuenta que la misma se vio tapada por otras cosas (ya de por sí la secundaria estorba demasiado, lo que enseñan en dos horas se puede resumir en decenas de minutos).

[@nicomartinezcibils490]

Estudiar ✅

[@nicomartinezcibils490]

✅

[@juanpaisan8424]

Super bueno estos videos

[@invictvs-productividad]

😍😍😍

[@hectorgutierrezvazquez9984]

El autor: "Encontrar una estrategia para que los incautos llenen de comentarios este video" ✅

[@invictvs-productividad]

No. Si te fijas todos mis videos tienen un fin didáctico. Lo hago para que os motivéis 😒

[@Jordan-qn7fm]

Leer✅ Dibujar✅ Estudiar ✅

[@invictvs-productividad]

Vamooooss

[@ingsang5678]

dejo el video guardado para mañana verlo

[@jesuspuma4751]

Hacer Ejercicio ✓ Leer ✓ Estudiar ✓ Idioma ✓

[@lauraescobar9159]

Estudiar 15 Minutos para el colegio ✅

[@lauraescobar9159]

✅

[@josecarloscruzgonzalez]

Me gusta mucho como editas, donde aprendiste?

[@invictvs-productividad]

Yo solo jajajaaj. Muchas gracias 🧡

[@KEvin_5758]

Estudias ✅

[@Ibelieveinclips]

Leer todas las noches ✅ Despertar temprano ✅ Cumplir mis rutinas matutinas ✅

[@invictvs-productividad]

oleeee muy bien!!

[@Ibelieveinclips]

Leer todas las noches ✅ Despertar temprano ✅ Cumplir mis rutinas matutinas ✅

[@Ibelieveinclips]

Leer todas las noches ✅ Despertar temprano ✅ Cumplir mis rutinas matutinas ✅

[@Ibelieveinclips]

Leer todas las noches ✅ Despertar temprano ✅ Cumplir mis rutinas matutinas✅ Se me hizo un poco difícil hoy pero pude cumplir jaja

[@Ibelieveinclips]

Leer todas las noches✅ Despertar temprano✅ Cumplir mis rutinas matutinas✅

[@Fernan_341]

Estudiar ✅✅

[@invictvs-productividad]

Vamos!!!

[@franciscoliguori3225]

Regar y acomodar las plantas de la terraza 🌱✅️

[@invictvs-productividad]

Así es!

[@franciscoliguori3225]

@@invictvs-productividad Día 1🌱✅️

[@franciscoliguori3225]

(Ayer empecé pero es día 0)

[@franciscoliguori3225]

Día 2 🌱✅️

[@alb3rtogiant655]

Meditar ✅

[@alb3rtogiant655]

✅

[@alb3rtogiant655]

✅

[@alb3rtogiant655]

✅

[@Mr.jp45]

Hacer ejercicio ✅ Leer ✅

[@Thcheems]

Leer un Libro ☑️ Hacer ejercicio ☑️

[@elsacentenocondori1064]

Actividad: Hacer ejercicio Día 1: ✅

[@mr.arquimedes3136]

Leer más seguido ✅✅

[@champan8524]

leer todos los días estudiar ejercicio ducha fría practicar básquet

[@analia3454]

Estudiar ✅️ Hacer ejercicios✅️

[@mathiassarabia4216]

Leer hábitos atómicos ✅ Hacer un ejercicio de física ✅ Meditar 15min ✅

[@invictvs-productividad]

👀 que pasó???….

[@MelodyAracely-cv3dg]

Leer "las mil y unas noches" solo una cara ✅

[@andresone7323]

deberias de enseñar a editar se te da muy bien, gran video.

[@invictvs-productividad]

Gracias!

[@RobertoDavidPatricioChino]

Leer Meditación Con Marco Aurelio✅

[@ivanluna8816]

Hacer ejercicio✅ Leer✅ Estudiar ✅ Aseo personal ✅ Final ser mejor persona ✅

[@invictvs-productividad]

👀👀 que pasó???…

[@ivanluna8816]

Se me olvidó poner el tick verde ✅

[@ivanluna8816]

@@invictvs-productividad. Voy a poner una alarma

[@ivanluna8816]

Otro más ✅

[@invictvs-productividad]

@@ivanluna8816 vamos vamos!!!

[@Johan_300]

Leer 2 minutos al dia ☑️

[@Johan_300]

✔️

[@Johan_300]

✔️

[@Johan_300]

✔️

[@sammirblackyt1851]

Hola bro gracias por el video justo hoy es mi cumple 😌👍

[@Angel_24056]

El habito de la lectura✅️

[@invictvs-productividad]

Vamoooos

[@Angel_24056]

✅️

[@invictvs-productividad]

@@Angel_24056 vamos!! Así me gusta

[@Angel_24056]

✅️, se me olvido colocar la de ayer

[@Angel_24056]

✅️, esta es la de hoy

[@ChichoPlayer1]

Fua yo leyendo todos los comentarios de menos de un dia y me acabo de dar cuenta que es nuevo 😅

[@Sir.lorente]

Haz un video de como editar como tu me encanta como haces los videos

[@jesuseduardohalanocavargas4904]

Algebra ✅ Filosofía✅

[@cristhianleonardo9842]

A mi yo del futuro: No seas huevon, ordena tu pieza, venga ¡Hazlo! ✅

[@PedroGauto-fq2xd]

Ya puse el video en ver más tarde👍🏻

[@invictvs-productividad]

Nooooo

[@SubFusil999]

bro gracias bro de verdad bro me ayudaste BRO

[@AXTRHOW]

Profe, tengo una duda, quiero irme a dormir más temprano pero no puedo aplicar la regla de 2 minutos porque no se puede dormir 2 minutos, es imposible tampoco es una tarea del dia a dia espontánea ya que no puedo hacerla al momento, entonces¿Que hago?

[@siddharthamaciel5091]

Leer para aumentar mis conocimientos ✅ Hacer ejercicio ✅

[@siddharthamaciel5091]

Día 1 ✅✅

[@JPieroAliaga]

estudiar✅ leer un libro✅ hacer ejercicio✅

[@FlammeScorp]

hacer ejercicio ✅ estudiar✅

[@MiguelRamirez-cd5ej]

Un pipaso✅

[@EdgarYT1899]

Hablar con una persona ✅️ Estudiar en videollamada con alguien ✅️

[@invictvs-productividad]

👀👀 que pasó???…

[@EdgarYT1899]

​@@invictvs-productividad se me paso estudiar con una persona ya que era tarde, JAJAJA no puedo creer que me respondieras y que me acuerdes, eso es muy increíble de tu parte Ayer Hablar con una persona ✅️ Estudiar en videollamada con alguien ✖️ Hoy Hablar con una persona en específico ✅️ Estudiar en videollamada ✅️

[@invictvs-productividad]

@@EdgarYT1899 muy bien! Jajaja claro dije que estaría pendiente de los comentarios!!!

[@erianmanuel8291]

Leer ✅

[@p4ul4ch4ta3]

meditar ☑ ejercicios☑ leer☑ tocar guitarra☑

[@invictvs-productividad]

Vamos!

[@Bradd-lg8il]

Dibujar ✅