曾雅蘭失眠壓力大 竟是自律神經失調！藍心湄逆齡3秒招 慢食助代謝！健康2.0 20230819【完整版】鄭凱云 江秉穎 陳欣湄 鍾曜任 洪素卿 雷議宗

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失眠.心悸.性慾低 沒想到竟是自律神經失調惹禍
57歲藍心湄飲食逆齡秘訣 慢食助身體代謝
長期失眠.睡眠障礙 未來罹患阿茲海默症風險增
紮實滿餡的美味 鮭魚燕麥糙米握飯糰自己動手做
享受食物的美好 義式蔬菜香蕉肉捲慢食上菜
本集來賓
睡眠醫學中心院長 江秉穎
中山醫院家醫科醫師 陳欣湄
家庭醫學專科醫師 鍾曜任
資深醫藥記者 洪素卿
雷神主廚 雷議宗
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主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
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[@yan-k4d]

36:40 40:00

[@hungcheungma8385]

藍心媚姐好,我四十年前患过神經衰弱,是為陰虛,是貧血所造成,我想它就是自律神經失調的一科。貧血原因很多,有个重要關踺大家都忽略了,縱淫使肝腎虧損,八年十年就見真章,失眠耳嗚,头暈头痛,手震心跳,頻夢遺,呼吸困難等等都是病徵,甚至所有症狀一同顯現。老中医呼籲勿縱慾,勤習太極拳,勿劇烈運動,会暈会滑精,太極拳輔以中药,兩者不可缺其一,嚴重的陰虚致神經衰弱,很痛苦的。

[@俊霖陳-k7x]

我愛鄭凱云和直播男女❤

[@lovechen5609]

這些明星不時都進廠維修，哪有什麼逆齡不逆齡😂

[@jenniferyarmolinsky1381]

Exactly.

[@jenniferyarmolinsky1381]

I think they were talking about the exercise part.

[@jenniferyarmolinsky1381]

Exactly.

[@ken-jk4cu]

108年因走路右兩腳麻痛至部屏醫療，兩光勳說這要脊椎減壓及植入防滑脫器才能治好！住院下床行走，五根腳趾神經就像觸電亂竄？半年後又說還有神經被壓迫又開二次減壓用止血劑？住院隔天右大腿是僵麻的？傷口紅腫下背極度酸麻痛冰冷？院方部長專員兩光勳都哄是術後症候群！復健無效腰椎神經快速惡化，癱麻臥床無法謀生！花了百萬治療身心還被醫官員踐踏！部屏高醫的實在太貪婪惡劣了！🤕🐶🦍🐒🐵

[@leemaggie7995]

感謝節目主持人說「請耒這樣多專家。」拜託🙏不是請退休護士譚女士充為万能博士，又会治癌症。又会治老年痴呆。又会治更年期。彷彿台灣都沒有專家了。

[@lovechen5609]

你心惡毒~

[@abc-3838-abc]

那位鐘先生講的太學理不符合真實現況👎

[@何傳綱-m8g]

戴著手套包生的肉片，又拿熟的肉排盤，不ok吧！

[@abc-3838-abc]

你是打工人老闆給你吃飯ㄧ小時嗎？說屁話