Cárgate El Exceso De Preocupación Y Ansiedad Por El Futuro En 5 Pasos.

RETO DE KZbin - UN VÍDEO AL DÍA DURANTE UN AÑO - 32/365
¿Te preocupa el futuro?
¿Te da miedo que un problema pueda aparecer?
¿Te ha poseído ya el pesimismo?
¿Te llena de ansiedad pensar en problemas que aún no han llegado?
Este vídeo es para ti.
Este ejercicio es para ti.
Pensar en lo peor que podría llegar a pasar es algo a veces inevitable. Entonces, sabiendo esto, quizá lo mejor sea zambullirse de lleno en ese pensamiento y aprender a sacar algo bueno de él.
Con este método en 5 pasos aprenderás a hacerlo, poco a poco, llegando hasta el final de aquello que temes y consiguiendo "desmitificar" el miedo.
Si lo haces bien, al terminar, tendrás incluso un plan de batalla por si, finalmente, aquello que tanto temes que ocurra... ocurre.
Es un ejercicio que uso siempre con mis clientes y nunca nos ha fallado. No puedo recomendártelo más.
Espero que te sirva y ayude.
FUERZA Y PAZ.