【蹴り６選】アクションマンになるために必要な基本的な蹴り技

[@Furaido_maru]

こういうのありがたいです練習します

[@渋田悠真]

蹴り上げるときに足が上がらないのですがどうすれば良いでしょうか

[@sinseikikaizoku]

柔軟をするのも大事ですが、僕はすごく身体が硬いですが人の構造上、足を前にあげるとあまり上がらないのですが、横だと上げやすくなるので、骨盤を横向きに足を上げる意識をすると上げやすくなりますよ！

[@モアイスパッツ]

技の再確認にいいですね

[@sinseikikaizoku]

少しでも参考になれば嬉しいです‼️

[@ぽちゃこ-h6n]

うち回しを知りたいです！

[@sinseikikaizoku]

振り抜きですか？(カポエイラみたいな蹴り) それとも戻す方ですか？(空手みたいな蹴り)

[@ぽちゃこ-h6n]

⁠@@sinseikikaizokuご返信ありがとうございます！空手のほうでしりたいです！

[@しんちこ-g3i]

バック回しがどうしても勢いつきません😢

[@sinseikikaizoku]

バック回しの勢いがつかない原因でよくあるのが ・下半身だけで勢いをつけようとしている 【原因】→上半身が残っている、または上半身と下半身のタイミングがズレている 【改善】→右のバック回しなら、右の肘を引くのと同時に腰も回す、それに下半身もついていく。そうすると蹴りの勢いがつきやすいです！ ・動作が繋がっていない 【原因】→相手を見る、踵を返す、捻る、蹴りを出す、という動作を区切って実施してしまう 【改善】→全部の動作を流れるように行なう。1つの動作に力を入れすぎない。力を入れすぎると蹴りは遅くなってしまうし、動作が途切れてしまう。 他にも色々ありますが、主な原因を載せておきます！

[@しんちこ-g3i]

@@sinseikikaizoku ありがとうございます！もう一回とらいしてみます‼️