చారులో ఆరోగ్య రహస్యాలు | Studies on Charu Health Benefits | Traditional Charu Secrets | Dr.Murali

[@murikisrinivas930]

Super sir చాలా బాగా చెప్పారు చారు ధప్పడం పులుసు మరియు సాంబార్ గురించి

[@Sriramramramram]

సూపర్ సార్ 🙏

[@Saagar-mt6kg]

🙏🏽 చాలా ధన్యవాదాలు

[@vangapallirajini2120]

Namskaram Dr.garu

[@msubrahmanyam2186]

Thanks

[@nakkasrivani1343]

Thanks doctor

[@MalleshamDeekonda-x5k]

👌

[@vemulathrinadh1073]

Thank you so much sir 🙏🙏🙏🙏🙏

[@thotabhavani7111]

🧏🏻‍♀️ ok doctor garu

[@AbburamLakshmi]

🙏👌👌

[@raaviumadevi7689]

👏

[@factsindian2024]

Usiri tho charu best

[@prrasadrao7802]

Sir, మంచి సలహ. ఒక్క సందేహం- చింత పండుకి 16 రెట్లు నీళ్లు అన్నారు అంటే నీళ్లు చాలా తక్కువ లేక చింత పండు చాలా చాలా యెక్కువ. మరిగిన తరువాత మిగిలేది చాలా స్వల్పం. వివరించ ప్రార్థన

[@adivishnu390]

చింత పండు తక్కువ నీళ్ళు ఎక్కువ అని అర్థం

[@Srinivasrao-zw6wv]

నీళ్ళు ఎన్ని పోయాలో ఒకరు చెప్పాలా

[@Srinivasrao-zw6wv]

@@adivishnu390 నీళ్ళు ఎక్కువ అని చెప్పాలా

[@KALLEDAPUmaheswari]

Manam narmal ga vade neeti kanna chala ekkuva ani ardham

[@bmani7219]

Sir ఆమచూర్ వాడచ్చా

[@110457lakshmi]

Aluminum vessel lo cook cheyyatam ok na ? Meeru chilis tuna videos lo undi kada! Adi chala dangerous ani antaru

[@raghuveerdendukuri1762]

Remember childhood times and mandatory menu like pappu, chaaru with curry/pulusu in the morning and sambar in the evening Thanks for detailed explanation about chaaru

[@kramchendar5480]

Shugar vunnavallu misri shugar bellam thinoddu kada .. sweet. Kosam shugar vallu meeru chepe inti vaidaym.lo. emkalapali

[@sharadakolluri2629]

Misri is ok for sugar patient.

[@ranjithb8134]

Sir heat cheste vitamin c naahistundi gaa

[@110457lakshmi]

😮

[@Srinivasrao-zw6wv]

సాంబారు, రసం పౌడర్లు మార్కెట్లో దొరుకుతాయి కదా ఈరెంటికీ తేడా క్యా హై