چطور شیرینی و شکلات بخورم اما قند خونم بالا نره؟رژيم مغز و تقويت حافظه

چطور شیرینی و شکلات بخورم اما قند خونم بالا نره؟رژيم مغز و تقويت حافظه
Blood Glucose
دراین پادکست به نقل از آخرین تحقیقات یک شیمی دان با نام(Jessie Inchauspé) براتون توضیح دادیم که چطور در چهار هفته سطح گلوگز خونتون را متعادل نگه دارید و روی خلق و خو، انرژی و حتی روی پوستتون تاثیرات فوق العاده ای بگذارید
برای مطالعه بیشتر میتونید مقاله زیر را مطالعه کنید
www.ncbi.nlm.n...
⭕️آیا به دنبال تغییری اساسى در زندگی تان هستید؟ رادیو بینا، با آکادمی آنلاین خود، فرصتی استثنایی برای رشد فردی و ارتقاء کیفیت زندگی شما ارائه می‌دهد.
⭕️ ثبت‌نام کنید، آموزش ببینید، و با رادیو بینا، قدم در مسیر تغییر بگذارید. رادیو بینا: آغاز تحول.
🌐 www.radiobina.net
پلتفرمی برای یادگیری و توسعه.
✅با مجموعه‌ای منحصر به فرد از دوره‌های آموزشی و محتوای غنی، ما راهنمای شما در مسیر یادگیری و توسعه خواهیم بود. از یادگیری عصب‌شناسی و تکنیک‌های مطالعه برای دانش‌آموزان، دانشجویان و معلمین گرفته تا درک عمیق‌تر الفبای مغز در روابط، برای مجردها و متاهلین، بر اساس عملکرد مغزدر روابط.
⭕️علاوه بر این، موزیک‌های آرامش‌بخش مختص ADHD، فرکانس‌های تقویت حافظه و عملکرد مغز، و فرکانس‌هایی برای خواب عمیق و یوگا نیدرا، همه و همه در وبسايت راديو بينا در دسترس شماست.
❣️به علاوه، با ثبت‌نام در آکادمی انلاين ما، به چهار ورکشاپ رایگان دسترسی خواهید داشت: از طرحواره‌ها و تله‌های زندگی گرفته تا پیله و خودشناسی، تفکر انتقادی و درک عمیق‌تری از عدالت.پس چرا منتظر مانده‌اید؟ امروز با رادیو بینا شروع کنید و اولین قدم را برای تحولی جامع در زندگی خود بردارید.
‌‎⭕️هیچ کدام از محتواهای درج شده در این پیج جنبه درمانی و تراپی ندارد.
📌 لطفا سوالات خودتون را در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند.
‏forum.radiobin...
----------------
لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا
⭐️سایت رادیو بینا:
‏radiobina.net/
⭐️انجمن بیا درد دل کن رادیو بینا
‏forum.radiobin...
#راديوبينا #نوروسايكولوژي
⭐️ پادکست های رادیو بینا:
‏radiobina.net/...
⭐️ تلگرام رادیو بینا:
‏t.me/radio_bina

[@radiobina]

------------------- 🍀دوره آموزشی «رژیم مغز و تقویت حافظه» هم اکنون در وبسایت رادیو بینا در دسترس است👇. radiobina.net/workshops/10/the-brain-diet-and-mental-health 🍀لينك دسترسى 👇به فركانس افزایش تمرکز افراد مبتلا به ADHD radiobina.net/workshops/8/music-for-adhd-brain 🍀لينك دسترسى به وركشاپ الفباى مغز در روابط 👇 radiobina.net/workshops/7/unraveling-the-brain-relationship-dynamic 🍀لينك دسترسى به فركانس هاى تقويت حافظه وخواب عميق و يوگا نيدرا👇 radiobina.net/workshops/6/yoga-nidra-relaxation-delta-waves-deep-sleep

[@leilahei5965]

با تشكر از شما كه اطلاعات علمي وجديد رو به رايگان در اختيارمون ميذارين💝💝💝

[@waterflymoon-dm1ui]

خیلی متشکرم بابت انتشار آگاهی های ارزشمنتون که اینقدر سخاوتمندانه و شفاف و کامل و قابل فهم،توضیح میدید💚 ،پروانه از تهران

[@hosaisherzai5840]

برنامه خيلي عالي و اموزنده. ممنون شما❤

[@Rosa-dz8fw]

بینظیر بود 👏👌سپاس از شما 🌹❤️🌹

[@rihannamoradpoor6979]

درودبرشماممنون‌وسپاس‌ازشما❤

[@MelisRajabi]

عالی بود سپاس سپاس ❤❤❤❤❤❤❤

[@mtcool6678]

👍 عالی

[@زینبنظرپور]

عالی بود متل همیشه ❤

[@rima3770]

Thank you dear doctor 👩‍⚕️ for good information 🙏👍❤️🌺

[@زینبنظرپور]

لطفا یه اموزش تعذیه ای خوب برای بعد زایمان درمورد شلی بدن و افسردگی بعدش و تغذیه مناسب برای فزم مناسب بدن بزارین ممنونم ❤

[@radiobina]

درود بر شما ممنون از كامنت ارزشمند شما🌸 يادمون باشه که یکی از بهترین کارهایی که می‌تونیم برای سلامت مغزمونانجام بدیم، پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای سالم، تازه، و کامله. خبر خوب اینکه ما در ورکشاپ جدیدمون یک پکیج کامل از تکنیکهای تقویت عملکرد مغز و یک رژیم غذایی کامل ، در اختیارتون قرار دادیم. در وبسايت راديو بينا به اولين كاتالوگ رأيگان دسترسى داريد. Www.radiobina.net

[@marziehm1060]

❤❤❤❤❤

[@zahrazamanparvar8893]

ممنون خانوم دکتر نازنین❤❤

[@faridehshakiba]

ممنون از شما. میشه بفرمایید چطور میشه به رادیو بینا دسترسی داشت؟❤❤❤

[@radiobina]

@@faridehshakiba درود بر شما از طريق وبسايت راديو بينا و همين طور اپليكيشن راديو بينا شما دسترسى داريد Www.radiobina.net

[@sohhossa2986]

عالی بود 🙏🙏🌹🌹

[@radiobina]

درود بر شما🙏 برای شروع، کاتالوگ رایگان رژیم مغز را از طریق لینک زیر از وبسايت راديو بينا دانلود کنید و اولین قدم را به سوی سلامت و شادابی بردارید. [دانلود کاتالوگ رایگان رژیم مغز]👇 ‏radiobina.net/workshops/10/the-brain-diet-and-mental-health به ما بپیوندید و تغییر را احساس کنید!

[@lightambassdorsinthepathof3142]

Thank you and Your Sincerely Devoted Arefeh From USA /Georgia /Atlanta

[@radiobina]

Thank you for watching us and supporting our content; we truly appreciate your dedication and enthusiasm!

[@zahramahdavi-ly5vr]

خيلي عالي و متشكر از شما خانم مريم اينهمه وقت ميگذاريد و اطلاعات ارزشمندتون برامون به اشتراك ميگذاريد سلامت و پاينده باشيد

[@radiobina]

درود بر شما🙏 برای شروع، کاتالوگ رایگان رژیم مغز را از طریق لینک زیر از وبسايت راديو بينا دانلود کنید و اولین قدم را به سوی سلامت و شادابی بردارید. [دانلود کاتالوگ رایگان رژیم مغز]👇 ‏radiobina.net/workshops/10/the-brain-diet-and-mental-health به ما بپیوندید و تغییر را احساس کنید!

[@noyan2020]

Great 💕👌

[@elhamnorouziesfahani81]

خیلی عالی من تحرک نمیتونم داشته باشم چه راهی دارید وقسمت سینه هام خیلی بزرگه وهیچ گاه اینا کوچیک نمیشن جزجراحی؟

[@amyad83]

سپاس فراوان. تمام آموزشهای شما بی نظیر هستند و بسیار مفید. ممنون از وقتیکه به ما اختصاص میدهید

[@myavari2200]

❤Perfect Perfect Perfect Perfect ❤

[@Fanaz-bv9ni]

سلام خانم دکتر خدا قوت من ورزشکارم و حدودا ۳ الی ۴ ساعت ورزش میکنم آیا لازمه این تکنیک‌ها رو اجرا کنم سپاس❤

[@parizinati3131]

من که نه می‌توانم سرکه وسبزی بخورم تکلیف من چیست؟❤

[@masumsharafi8154]

Thank you dear maryam. 🙏❤🌹🍀💐

[@radiobina]

درود بر شما🙏 برای شروع، کاتالوگ رایگان رژیم مغز را از طریق لینک زیر از وبسايت راديو بينا دانلود کنید و اولین قدم را به سوی سلامت و شادابی بردارید. [دانلود کاتالوگ رایگان رژیم مغز]👇 ‏radiobina.net/workshops/10/the-brain-diet-and-mental-health به ما بپیوندید و تغییر را احساس کنید!

[@manijehg6654]

مریم جان کی میوه بخوریم قبل از دیر یا بعد از آن لطفا لطفا ❤❤❤❤🙏🙏ومن نمیتونم کاتلوک شما را پیدا کنم دوباره خیلی ممنون Danke Danke ❤❤

[@radiobina]

درود عزیزم، میوه رو بهتره حدود ۳۰ دقیقه قبل از وعده‌ی غذایی بخوری تا هضم بهتری داشته باشه. برای پیدا کردن کاتالوگ، لطفاً به وب‌سایت راديو بينا ما مراجعه کنید در بخش اكادمى انلاين دوره اموزشى رژيم مغز و تقويت حافظه . موفق باشيد😻

[@akramnori383]

سلام در ایمیل برای من کاتلوکی نیومد؟

[@radiobina]

درود بر شما لطفا اسپم ايميلتون و چك كنيد .

[@akramnori383]

@@radiobina ممنونم

[@mahnazkhaeghahi7266]

خیلی خوشحال شدم یعنی ژنتیک به دیابت نوع‌دو ارتباطی ندارد و روش صحیح تغذیه مهم‌ است

[@radiobina]

درود بر شما🙏 برای شروع، کاتالوگ رایگان رژیم مغز را از طریق لینک زیر از وبسايت راديو بينا دانلود کنید و اولین قدم را به سوی سلامت و شادابی بردارید. [دانلود کاتالوگ رایگان رژیم مغز]👇 ‏radiobina.net/workshops/10/the-brain-diet-and-mental-health به ما بپیوندید و تغییر را احساس کنید!

[@mashgasem7347]

Very interesting useful vital clip. Thanks so much. مریم بانو بسیار زیبا, به عیسی قسم که هرگز به این خوبی و موثر نجات ازمرض قند خون را نشنیده بودم 🌹 زن, زندگی, آزادی. سپاس از استرالیا

[@radiobina]

Thank you for your support.

[@waterflymoon-dm1ui]

خیلی متشکرم بابت انتشار آگاهی های ارزشمنتون که اینقدر سخاوتمندانه و شفاف و کامل و قابل فهم،توضیح میدید💚 ،پروانه از تهران

[@فریفری-ذ6ر]

عالی بود سپاس❤❤❤

[@radiobina]

درود بر شما ممنون از كامنت ارزشمند شما🌸 يادمون باشه که یکی از بهترین کارهایی که می‌تونیم برای سلامت مغزمونانجام بدیم، پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای سالم، تازه، و کامله. خبر خوب اینکه ما در ورکشاپ جدیدمون یک پکیج کامل از تکنیکهای تقویت عملکرد مغز و یک رژیم غذایی کامل ، در اختیارتون قرار دادیم. در وبسايت راديو بينا به اولين كاتالوگ رأيگان دسترسى داريد. Www.radiobina.net

[@HajarNemati]

❤❤

[@دیم-ك6ش]

ممنونم از مطالب عالی فقط صدای موسیقی یکم کمتر بشه عالی❤

[@radiobina]

درود بر شما ممنون از كامنت ارزشمند شما🌸 يادمون باشه که یکی از بهترین کارهایی که می‌تونیم برای سلامت مغزمونانجام بدیم، پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای سالم، تازه، و کامله. خبر خوب اینکه ما در ورکشاپ جدیدمون یک پکیج کامل از تکنیکهای تقویت عملکرد مغز و یک رژیم غذایی کامل ، در اختیارتون قرار دادیم. در وبسايت راديو بينا به اولين كاتالوگ رأيگان دسترسى داريد. Www.radiobina.net

[@mohsenganjimanesh5637]

❤❤❤

[@radiobina]

درود بر شما🙏 برای شروع، کاتالوگ رایگان رژیم مغز را از طریق لینک زیر از وبسايت راديو بينا دانلود کنید و اولین قدم را به سوی سلامت و شادابی بردارید. [دانلود کاتالوگ رایگان رژیم مغز]👇 ‏radiobina.net/workshops/10/the-brain-diet-and-mental-health به ما بپیوندید و تغییر را احساس کنید!

[@NaserRahim-zi5cz]

ممنون عالی توضیح میدین دوست داشتنی هستین❤

[@radiobina]

درود بر شما ممنون از كامنت ارزشمند شما🌸 يادمون باشه که یکی از بهترین کارهایی که می‌تونیم برای سلامت مغزمونانجام بدیم، پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای سالم، تازه، و کامله. خبر خوب اینکه ما در ورکشاپ جدیدمون یک پکیج کامل از تکنیکهای تقویت عملکرد مغز و یک رژیم غذایی کامل ، در اختیارتون قرار دادیم. در وبسايت راديو بينا به اولين كاتالوگ رأيگان دسترسى داريد. Www.radiobina.net

[@saharkhaje3019]

درود من شیرینی جات فقط شب وقت خواب هست که دوست دارم بخورم خیلی تلاش کردم که نخورم ولی عصبی هستم شب این شیرینی خوردن به سراغم میاد لطف میکنید راهنمایی کنیدممنونم

[@radiobina]

درود بر شما لطفا اين پادكست و بشنويد🙏 kzbin.info/www/bejne/qJTVdotoeK2BfpIsi=IGKmJ9s2uqB-GMqb