چطوری میزان دوپامین بدن را تنظیم کنیم؟ | چرا دیگه انگیزه ندارم؟ (Andrew Huberman)

[@هانیهاقاجانی-ب8ظ]

وای من فقط یک بار تکنیک ۵×۵۵۵ رو یک بار نوشتم یعنی فقط دیروز ۱۰ بار یک جمله ی یک خطی در مورد اجاره ی خونه ام نوشتم و امروز برای خونه ام مستاجر اومد خونه ای که مدتها بود خالی افتاده بود خدایا شکرت برای اجابت دعایم و ممنونم از خانوم دکتر عزیزم ❤❤❤❤❤😍😍😍😍😍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💋💋💋💋💋💋💋

[@SamiraAghajani-uq6yd]

ببخشید کلیپ مربوط به این تکنیک رو کجا میتونم ببینم؟

[@Dr.rezai.lifestyle]

🙏🏻🤩🤩🤩

[@هانیهاقاجانی-ب8ظ]

@@Dr.rezai.lifestyle الهی که همیشه تنتون سالم و دلتون شاد باشه و به همه ی آرزوهای قشنگتون برسید خانوم دکتر عزیز و مهربون و دوست داشتنی 🤩🤩🤩🥰🥰🥰😘😘😘😘💗💗💗💗💗💋💋💋💋💋💋💕💕💕💕💝💝💝💝💝

[@simaebrahimpour4173]

سپاس از اطلاعات مفید و با ارزش شما بانوی نازنین ❤❤❤🙏🙏🙏

[@setayeshsetayesh7246]

سلام این تکنیک چطوره تا منم انجام بدم چون صاحبخونه من جوابم کرده و پولم کفاف جای دیگه نمیده

[@rahvard1361]

درود بر شما و اون خانواده ای که شما رو تربیت کرده وپرورش داده که مثمر ثمر برای هموطنانتان هستید. سلام بر پدر ومادر شما ودرود بر اساتیدت .من همیشه دعاتون میکنم وانرژی مثبت براتون میفرستم❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@SnorSawara]

سلام دکتر عزیز شما خودتون دوپامین هزاران انسان هستید شکر وجود تون ❤❤❤❤❤

[@sherrydailyy]

مرسی، خیلی آگاهی دهنده بود برام، و تازه فهمیدم چرا میل به زندگی کردن برام تموم شده، چون هیچ لذتی وجود نداره دیگه.

[@tram7171]

عالی بود و بسیار ممنون، و البته بی شک ورزش هم دوپامین را افزایش می دهد. ❤🎉❤

[@azadehkhoram5873]

چه قدر جالب زمانی که اطرافیان ازم تعریف می کنن تا چند روز خیلی حالم خوبه❤❤❤

[@niloofar_egh]

خانم دکتر شما خودتون دوپامین من هستید.انگیزه میگیرم از کلامتون❤✌🙏

[@Gelareh_A]

دقیقاااااا میخواستم بگم🙌🏼😂🥰

[@SakinaJawadi-u9u]

وای که چقدر مه از ای گفته هایت لذت میبرم اصلا از وقتی با کانال خودت آشنا شدم زندگی ره از دریچه دگه میبینم و از زندگی کردن لذت میبرم حالم خیلی خوبه و دوستت دارم عزیزم تشکر از ویدیو های قشنگت❤❤❤

[@امیرمشهد-و2م]

واقعا چقدر عالی هستین ان شاء آدم های مثل شما عمرشون 700سال بشه☕💜💜💜💜💜💜

[@Dr.rezai.lifestyle]

لطف شماست🌷

[@soheila-ebrahimi]

ممنونم خانوم دکتر نازنینم کلامتون دلپذیر و روح انگیز هست و منو همیشه تشویق وترغیب میکنه واسه دنبال کردن شغلی که دوستش دارم واقعا اینجا هممون معتاد ویدیوهای زیبای شما هستیم خدا حفظتون کنه واسمون پایدار و مانا بمونین عزیزدلمم فرشته ی قشنگم🙏🙏🤗🙏🙏✨🧚✨🧚✨🌈✨🌈✨🌹🌹🌹🌹🌿🌸🌿🌸🌿😘😘😘😘😘♥️💖♥️💖♥️😊😊

[@SomayehAhmadi-f3u]

من از دیروز بعداز ظهر افت انرژی کردم اصلا روی مود نیستم برای هیچ چیزی حتی خوابیدن حتی فکر کردن به خواسته هام . اما تنها چیزی ک آرومم می‌کنه شنیدن حرفهای شماست مثل یه منجی یه فرشته نجات. ممنونم ک تصمیم گرفتید که اینجا باشید و به ما کمک کنید

[@negarboostani]

خداروشکر که خدا همچین بنده های خیرخواهی و خوش قلبی رو مثل شما قرار داده و بهمون آگاهی میدین❤️❤️❤️ زندگیتون پر از نوووور و برکت💛✨

[@mojganakbarizadeh8224]

مرسی خانم دکتر که اینقدر در مسیر رشد و آگاهی به ما کمک میکنید❤

[@EagleTrader-oy6kp]

درود خانم دکتر زیبا و دوست داشتنی هم خودتون بسیار زیبا هستین هم تشریح بسیار زییایی دارید، عاشقتونم ❤❤❤🎉🎉🎉

[@fatemeh_____yadani]

من از کلیپ چرخه تمرکز خیلی خوشم اومد و جواب میده بهم بقیه هم لطفا انجام بدن خیلی حس خوبی داره❤❤مرسی از دکتر عزیز

[@saeedehahmadi8693]

سلام عزیزم چرخه تمرکز کدوم بود؟

[@btaaaa]

میشه لینکش رو بذاری

[@mojganzariri8858]

درود برشما،ده ویدیو قبل ازاین ویدئو بود وخیلی تکنیک خوبی بود ​@@saeedehahmadi8693

[@goleyakhmm]

سلام و‌درود میشه لطفا توضیح بدین چطوری نتیجه گرفتین؟ سپاس

[@SamSaher-x6w]

وای من از تو خوشم اومده

[@ehsandadkhah5130]

بهترین روش و موثر ترین راه افزایش دوپامین در بدن بنا به تجربه ای ک داشتم اینکه دوپامین زمانی به بالا ترین درجه خودش میرسه ک بدن در شرایط سخت بوده باشه مثل ورزش یا همون دوش اب سرد و بهترینش همون ورزش کردن هوازی یا دویدن در شب باشه چونکه بعدش دوش میگیری و غذا میخوری و میخوابی نتیجه ی فوق العاده ای روی بدن داره

[@mojganzariri8858]

خیلی ممنون خانم دکتر عزیز،سپاسگزاریم ازشما ومطالب عالی تون❤ میشه لطفا ادامه کتاب ماورالطبیعی شدن دکتر جو دیسپنزا رو هم بگذارید شما عالی اون رو خوندید وتوضیح دادید سپاس🙏🏻👍👏❤

[@rahvard1361]

درود بر شما خانم دکتر. ازاینکه هموطن شما هستم به خودم می بالم

[@MahnazAyyar-kj1fx]

چیزی که فکر میکنم این که این ماده در بدن چه می‌کنه و‌خداوند چقدر همه چیز و کنار هم چیده و چقدر به همه چیز حساب شده فکر کرده که توسط انسانها کشف شده .می‌خوام بگم چیدمان وجود انسان و جهان هستی وصف شدنی نیست و خدا وند چقدر مارو دوست داره که اینهمه چیزهای خوب به ما داده و قدرشان را نمی‌دونیم .خدایا شکرت ❤

[@Leila-x4i]

خانم دکتر رضایی تشکر وسپاس از شما بانوی عزیز وزیبا که برای آگاهی ما وقت میزارید و ویدیوهای عالی وآموزنده میسازید🙏❤️👑🌺

[@RahaMaxs-kw7og]

سلام خانم دکتر عزیز وافعا خدا قوت براتون سلامتی ارزو میکنم گلم مرسی خداجون از وجود همچین انسان شریفی که معلوماتش همه ما رو روشن کرده خدایا هژاران بار شکرت ❤❤❤❤❤❤

[@Dr.rezai.lifestyle]

ممنونم از خوش قلبیتون🌷

[@mozhganrahimi4712]

خانم دکتر قشنگم مثل همیشه عالی بود چقدر دوستتون دارم ❤❤❤❤❤

[@Dr.rezai.lifestyle]

❤️❤️❤️

[@Mohamadsaadatmand1982]

خیلی ممنونم ،خیلی سپاسگزارم ،خدا رو شکر میکنم فردی مثل شما رو در مسی ما قرار داده

[@حیاتاللهلک-ت2س]

خیلی خیلی درست دقیق جذاب زیبا توضیح میدهید بخصوص با فن بیان هوش کلامی عالی❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@علیرضابهرفیق]

سلام بانوی خوش بیان ایرانزمین.ممنون وسپاسگزارازبرتامههای خوب شما.افرین برشماوتمامی اشخاصی ک برای موفقیت ابنائ بشرست تلاش میکنن.برنامه شماراباجان ودل ب نظاره نشستم ولحظات نابی همراه بابرنامه شواسپری شد.مسیردرسته همین فرمون برو جلو.دمتگرم قشنگ گفتی ونکات قابل برداشت بسیاری داشت.مرسی ک هستی .دستمریضاد وبدرود.

[@مریمکریمی-ت4م]

مرسی خانم دکترعزیزم چیزایی الان میدونم که هرگزقبلا نمیدونستم ممنونم ازاین همه آگاهی وانرژی مثبت که بهمون میدی وقتی صحبت می کنی خیلی حالم وخوب می کنی ممنونم خداروشکرمی کنم که باشماآشناشدم خداحفظتون کنه آمین❤❤❤❤❤

[@najlaareeb9350]

خیلی ممنون خانوم دکتور خوشگل❤️بابت ترجمه و شریک ساختن این موضوع حیاتی برای مان

[@Leila-x4i]

درود ومهر به خانم دکتر عزیز ودوستان در این کانال🙏❤️🌺👑مشتاق ومنتظرم😍😍😍

[@lidadaemi-vz3nc]

خانم دکتر رضایی شما دوپامین همه ی ما هستید دوستتون دارم و سپاسگزارم زندگی منو عوض کردید

[@shadinaghshehchi1633]

ممنون از ویدئوهای بسیار عالی شما ،ممنون به خاطر اطلاعاتی که در اختیار بقیه قرار میدید 🙏🙏🙏🌺🌺🙏🙏❤❤

[@rezamoradi1591]

سلام خانم دکتر ممنون خیلی آموزنده بود تا حالا اینو تجربه نکرده بودم ممنون بزرگوار

[@Babakdawoodi]

سلام به شما مثل همیشه عالی بود....ممنونم از لطف شما استاد نازنین و گرانقدر.......

[@MsSabrina_2328]

چقدر جالب من در حالی که از تکنیک جایزه بعد از اتمام کار لذت میبردم به این فکر میکردم که چقدر مسیر آزار دهنده هست، به این فکر میکردم که رسیدن به مقصد مثل رفتن به یه جای فوق العادست ولی افسرده و کم حوصله بودن در مسیر ! به خودم گفتن یعنی چی نمیشه که ، وقتی میری سفر یا یک فستیوال موسیقی قبلش توی راه حتی هفته ها قبل هلهله توی دلته پس اینم باید همینطور باشه. ممنون فوق العاده بود ❤️

[@fargolk7095]

ممنونم خانم دکتر کلیپاتون عالیه عزیزم ممنون از توضیحات مفیدتون❤

[@arammoraji5434]

سلام خانوم دکتر جان ممنون که اطلاعاتتون رو با ما به اشتراک میزارید🌹🌹

[@Gelareh_A]

ممنون از وقتی که میزارید و آگاهمون میکنید ، لفظ بیانتون خیلی دل نشینه🥹❤️🙏🏼ممنون

[@526xy8]

ممنون از شما که وقت میزارید❤ عالی بود مثل تمام ویدیو های قبل 😊

[@firoozmoradi2352]

عالیه❤❤❤ از امروز انجام می دم خدا قوت استاد

[@Dr.faezeh]

خیلی دوستون دارم واقعا❤

[@mersory9702]

سلام و درود. با آرزوی بهترینها تاهمیشه بهترین باشیذ.

[@Dastan.70]

Thanks a lot for sharing the information with us. I hope you are successful in every part of your life .❤

[@mariakhajawi9676]

Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören.❤

[@masoomehmontaghem6225]

سلام خانم دکتر خیلی ممنون عالی بود ❤❤❤❤❤❤❤

[@nature8945]

بسیار عالی و آموزنده بود ممنونم ❤❤❤

[@abi8]

سلام خانم دکتر بزرگوار این یکی از برنامه های فوق خاص بود جواب خیلی از سوالاتم رو دادید درود بیکران بر شما 💜💚💙🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@Taekook-Seven]

سرشار از امید و ارامش هستین ممنون ازتون 🙏🙏🙏

[@سهیلاسلیمانی-ح3ص]

عالیه 🌹🌹🌹هم علمی میگویید وهم روان که همه سنی درک میکنن❤

[@Sabaa.hashemiiii]

واقعا خیلی ممنونم از شماهمیشه اطلاعات بی نظیر و عالی در اختیبار ما میذارید

[@asmail-kz7pm]

سپاسگذارم آفرین به تو❤

[@afsanerahimi2467]

بسیار بسیار سپاس گذارم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Cinma_srial]

در مورد افسردگی واینا زیاد بزار ممنون

[@Bestcartonforkids]

چه خوب اسم‌ها را تلفظ کردید ماشالله درود به شما و سبک گفتار تان

[@MarianaBranden]

عااالی و سپاسگزارم ♥️👍🏻

[@mohammadsheykhpoor]

ممنونم خانم دکتر خیلی گلی❤

[@shohrehataei]

عالی هستید ....❤. مشتاقانه منتظر ویدیو های شما هستیم

[@Dr.rezai.lifestyle]

ممنونم عزیزم❤️❤️

[@masumazafari2074]

مرسی خانم دکتر مهربونم❤❤❤

[@Dr.rezai.lifestyle]

❤️❤️

[@Shahla.88]

بی نظیر بوووود….👏🏻👏🏻👏🏻

[@alia-bh1ew]

سلام و درود بر شما

[@samirajalili67]

خیلییییی حس خوبی از ویدیوهاتون میگیرممم عالی هستین❤❤❤❤❤❤

[@MahnazAyyar-kj1fx]

سلام خانم دکتر سبز رنگ زیبا .خوبین

[@Shahab.majedi]

خیلی ممنون ❤❤❤❤❤

[@elahesadri9237]

چقدر زیبا و قابل فهم توضیح میدید مثل همیشه عالییییی❤❤❤❤😊😊😊

[@arezouhassas9409]

سپاس فراوان از شما ❤

[@FatiMogadam]

سپاس از این توضیح جامع وعالی🙏🙏🙏

[@Reza-nt1we]

مرسی‌مرسی‌استاد❤

[@zakiya1359]

سلام خانم دکتر متشکرم🙏👌

[@raziikh8100]

سپاسگزارم❤🌱❤

[@FgjkggGhu]

عالی ممنونم بابت زحماتتون

[@solmazmahmoudi2925]

عالی بود مثل همیشه❤❤

[@rahelehsafari2973]

مرسی عزیز دلم❤ عالیه

[@Zahra-kh-w7d]

ممنون از شما 🥰

[@bahramatagozli8792]

سپاس❤❤

[@MelisRajabi]

سپاس از شما خانم دکتر نازنین بهترین بنده خدا

[@Mhdniaa]

درود خدمت شما و عرض خسته نباشید چند وقت بود به دنبال مطالبی با عنوان دوپامین و راههای بالا بردنش در بدن میگشتم .خوشحالم که شما در موردش قرار هست کلیپ بزارید 🙏🌸

[@HamaAbas-wl5fs]

مرسی عزیزم

[@Shiv-z6z]

بهترینی عزیزم چقدر قشنگ توضیح میدی

[@dayanidayandayani6778]

از آگاهی که به ما میدید سپاسگزارم ❤

[@mkhioiuy9876]

سپاس از برنامه مفید و خوبتان 👏🥰

[@مهدیرفیعی-ع9ج]

سلام خانم دکتر، ممنون و سپاسگزارم. بسیار عالی.

[@HeliaJion]

سلام استاد میشه درمورد شیفتینگ ویدیو بسازین

[@زهراحسنزاده-ظ1م]

ممنون وسپاسگذارم ازخداوشما.براتون ارزوی بهترینهارودارم

[@MasoumeMohammadi-t2q]

ممنون فرشته ❤

[@محمدرضایزدانی-ي9خ]

سپاس از شما

[@Dr.rezai.lifestyle]

🙏🏻❤️

[@LalehDezhkam]

درودفراوان برشما امیدوارم همیشه درپناه حضرت حق باشید

[@fatemehnourayi382]

mesl hamishe mofid va awliii

[@katynamazi9735]

ماشالا چقدررررر سبز بهتون میاد به به ❤❤❤❤❤❤ ممنونم از پستهای عالییییییتون ❤❤❤❤

[@Rastaaaa1111]

خیلی عالی بود و چقد خوب همه چی رو توضیح میدین ❤❤❤❤❤

[@haniyehfallah-m8y]

خیلی ممنون خانوم دکتر عزیز ❤ ممنون ک مارو هر روز آگاه تر میکنین❤

[@Dr.rezai.lifestyle]

ممنونم❤️

[@sarahamidi5725]

عالی بود

[@user-de4md9iu4e]

سپاس

[@RonikaGhasemi-yj1mf]

چیزی که بدنم خیلی بهش احتیاج داره مرسی دکتر عزیزم منتظرم❤

[@myavari2200]

Perfect Perfect Perfect ❤

[@atiyehariyai7739]

Wow... Mamnoonam khanoom dr azizaaaaam❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@مریمخدایی-ك8ش]

سلام عزیز دلم مثل همیشه ممنونم

[@Dr.rezai.lifestyle]

ممنونم🙏🏻

[@maryam.hamedani]

چقدر موضوع جالبی 👌👌

[@الیمحبی-خ4ه]

بی صبرانه منتظرم ❤

[@goleyakhmm]

بیصبرانه منتظرم با آرزوی بهترینها برای شما بهترین فرشته زمینی❤❤

[@MehdiZamani-fw9xy]

خانم دکتر. عالی بود ‏‪ 👍👍👍👍👍

[@AliA-we2uu]

Very helpful and informative! Thank you so much Dr. Rezai 🙏 God bless and good luck!

[@Dr.rezai.lifestyle]

Glad it was helpful🙏🏻

[@sarahsalari55]

خیلی خیلی خیلی ممنون بابت انقدر اطلاعاتی که تو هر ویدئو میدید❤