چیجوری اعتماد بنفس دارم؟

[@mehrsaabbasi9503]

چيزي كه تو سخنان انگيزشي زرد در مورد ظاهر سعي دارن جا بندازن اينه كه ظاهر مهم نيست در صورتي كه دقيقا همين كه از ظاهرت راضي باشه خيلي مستقيم رو رضايت از زندگي تاثير ميذاره همين مراقبتاي پوست و مو و هيكل واقعا موثره

[@sanaz4604]

از طرز صحبت کردنت خیلی خوشم میاد دکتر 😊❤

[@fatemeh_2000k]

چقدر لحنتون رو دوستدارم و مطالبی میگید که ما واقعا بهش،نیاز دارم و کمتر درگیرش میشیم و بهش فکر میکنیم خیلی از ما از نظر مهارت های اجتماعی ضعیف هستیم و خودمون متوجه نیستیم! به نظرم یکی از بیشترین چیزایی که بهتره آنوزش،داده بشه بهمون همین مهارت های،اجتماعیه❤

[@fereshtehg8250]

خانم دکتر ،بسیار خوش صحبت و خوش چهره و باسواد . بسیار شما را دوست دارم و از کلیپ ها تون نهایت استفاده رو می‌برم.تندرست وپایدار باشید❤❤😊‌

[@Maryam-eeee]

خانم دکتر شما مثل یک خواهر بزرگتر هستین که واقعا خیلی چیزا بهمون یاد میده ممنونم ازتون🤍

[@iemira8849]

چقدر نیاز داشتم به شنیدن این حرف ها و ممنونم که انقدر قشنگ برامون گفتید و وقت گذاشتید

[@ehsangharegozloo5120]

عالی بود . لطفا بازم از این جوری ویدیوها بزار

[@zolbi7268]

چقد عميق و تاثيرگذار بود🥹♥️

[@mehrsaabbasi9503]

very enlightening👏🏻❤

[@blackcat-fe9xy]

عالي بودن توصيه ها واقعا

[@S.M-1994]

kheyli awli bud mamnoon👌🏻🙏🏻💓

[@Par7a]

کیف میکنم میبینمت عزیزم، چه اینجا چه اونجا💋👌🏼 تنهایی واقعا خیلی لازمه

[@hodakhesali9000]

مرسی از توضیحاتت❤ طبقه بندی شده و عالی بود

[@lildarkdream]

دکتر جان من از اینستاگرام اومدم و خواستم بگم محتوای ویدیوهاتون واقعا عالیه مخصوصا اینکه برعکس بقیه با جزئیات صحبت می‌کنین. دقیقا چیزیه که مخاطب می‌خواد. اما کیفیت صدا به شدت پایینه و به میکروفون نیاز دارید. اگر کیفیت تصویر و صدای ویدیو رو ارتقا بدین مطمئنا مخاطب ‌های بیشتری به ویدیوهاتون جذب می‌شن.

[@narges6152]

چقد موثر بود حرفاتون و چقد مود🙂

[@Negarabi]

واقعا باید ویدیوهاتونو چند بار دید❤ بسکه باارزشن

[@FarahnazAnsari-q1p]

عالی وبی نظیر

[@SeewtGirl-z6h]

عالی دکتر 👌🏻

[@maryamsaeedi4197]

ممنون از صحبتهای خوبتون ❤

[@RazieGanjbakhsh]

بسیار عالی ❤❤😊

[@سعیدسادات-ح7ظ]

فوق العاده عالی💚🌱🙏🙏

[@Chocolate-s5y]

ممنونم❤

[@fatemehrezaeiali]

ممنونم عزیزم❤

[@علیما-ع7ز]

عالی هستی

[@Zahra-s3c3q]

خیلی خوب وساده وصمیمی صحبت میکنید

[@iemira8849]

ضمن عرض شب بخیر خواستم بگم من یوتیوب و شما رو اینجا خیلی بیشتر دوست دارم:")

[@فاطمههاشمیباباحیدری]

کاش دکتر مورد تایید خودتون برای کارهای زیبایی رو هم معرفی کنید من برای فیلر زیر چشمم حتما باید برم ولی نمیدونم کجا بهتره

[@negarnegari3169]

می شه بهمون بگی چجوری تراپیست خوب هم پیدا کنیم لطفا

[@monaghomi3885]

خانم دکتر عزیز من متوجه نشدم تخصصتون چیه ممنون میشم توضیح بدین❤خوشحالم که عضو کانالتونم❤❤❤❤

[@مجیددهقانی-ب4ب]

منم همینجور

[@zahrap7999]

دکتر جان کیفیت میکروفون رو باید ارتقا بدین

[@npormehr9282]

پوست سالم‌و موی سالم هم خرج داره والا واقعا خرج داره

[@mehr-z1k]

كاش اينا رو وقتى ١٨ سالم بود ميديدم😢🫠

[@فاطمهمرتضایی-ن7ي]

سلام میشه راجب لاغر بودن حرف بزنید چطوری میشه وزن بیاریم پایین بدون رژیم .چون رژیم گرفتن عصبیم می کنه

[@yourfavdoc]

بدون رژیم فقط جراحی و دارو

[@fh6794]

دقيقاً درسته من اين رو تجربه كردم و از وقتي كه سطح فكر و جايگاه اجتماعي و مهارت و...دارم تقويت ميكنم آدم هاي مناسب تر و بهتري هم سر راهم قرار گرفتن نسبت به ٢٢سالگيم حتي؛ اما يه چيزهايي هم دست ما نيست مثلا من درگير بيماري حاد شدم و بعد اون براي اولين بار تو زندگيم جوش زدم و همه هرجا ميرفتم اينو ميگفتن كه اا جوش زدي،لاغر شدي،يكم پر تر شو ،پروتز كن و.... و همه اين صحبت ها خواه ناخواه روي روحيه و روان ما اثر ميذاره .

[@npormehr9282]

حتی باشگاه خوب و کامل و باشگاه با وسایل پیشرفته هم هزینه داره

[@zarnaseri]

❤

[@olyaumbrella5776]

👍

[@rayanrebwar8242]

💚💚💚

[@user-eli-ka]

من از بچگی موهام ب طور ژنتیکی کم پشت بوده و الان ک دیگه وارد دوره جوانی شدم خیلی خیلی کم پشت شده و تقریبا جلوی سرم خالیه، هیچ راهی ب جز کاشت مو وجود نداره و من ب دلایلی فعلا نمیتونم اینکارو کنم، چند هفته دیگه میرم خوابگاه و از الان دچا استرس هستم چون هیچکس هیچکس ب جز پدر و مادرم منو بدون روسری و شال ندیده، قشنگ دچار افسردگی شدم :)) بنظرتون چیکار کنمممممم 😔

[@mahdiyenikfarjam8835]

به عنوان کسی که یک سال تو خوابگاه زندگی کرده بهت میگم اینکه میگن هر طور خودت رو ببینی بقیه هم همون‌طور می‌بیننت رو با تموم وجودم حس کردم محیط خوابگاه اینجوریه که از اولش هر جوری خودت رو نشون بدی بقیه هم عین همون رفتار رو باهات میکنن اوایل طبق چیزی که بزرگ شده بودم نا خودآگاه نشون میدادم که اعتماد به نفس ندارم و به خدا که کسی که روزای اول فقط داشت از من تعریف میکرد از چیزایی که خودم بهشون دقت نکرده بودم یه جوری شده بود که دنبال یه چیز کوچیک میگشت تا جلوی همه مسخرم کنه و کسی که شاید خیلی با معیار های زیبایی نمی‌خورد ظاهرش یه جوری خودش رو نشون داد که هممون فقط نکات مثبتشو می‌دیدیم و هیچکس جرعت نداشت بهش بگه بالای چشمت ابروعه خواهرانه بهت میگم این موضوع رو خیلی جدی بگیر ظاهر بعد یه مدت عادی میشه برای بچه های خوابگاه و بر اساس شخصیتت باهات رفتار میکنن از همون خودت راجب خودت اینطوری فکر نکن که یه محیطی برای خودت درست میکنی که یه چشمت اشک میشه یه چشمت خون

[@جوادیحببیز]

سلام.خواهرم این مشکل و داشت..کمی چاق بود.آزمایش داد.دکتر گفت بیماری خودایمنی داره..یه آزمایش بدی

[@مجیددهقانی-ب4ب]

ببخشید اگه میشه میتونین برید بکاریدواعتماد ب نفستونو زودتر بدست بیاریداگرخیلی اذیت میشین۰👍

[@FatemehHeliz]

❤❤❤❤😊😊😊

[@MahtaTourist]

مگه نگفتید پزشکی شهیدبهشتی خوندید؟ پس چطور یه شهر دیگه دانشگاه رفتی؟

[@mehrsaabbasi9503]

و درنهايت فيك ايت تيل يو ميك ايت

[@hamidrezaazizi9385]

سلام دکتر صبح بخیر ⚘ دکتر آیدی اینستاگرامتون رو بزارین رو ویدیوهاتون مرسی 🙏⚘

[@mehrsaabbasi9503]

در مورد رشد فكري هم مشكل اينجاس كه واقعا اصول تفكر نقاد جا نيفتاده همه اسير دام هاي داستاني سوشال مديا ميشن واقعا همين ياد گرفتن تفكر نقاد و كوركورانه فالو نكردن و نپذيرفتن شروع يه تحول شخصيتي عميقه

[@AHMADLAYEGHI-c4s]

میشه لوپتو کشید؟😂😂😂