Cafeaua în DIABET: Bună sau Rea?

Afli dacă îți Crește Glicemia de la Cafea, legătura dintre Cofeină și Insulină și cum fiecare tip de diabet reacționează diferit la cafea.
+ îi cântăm Laurei ”La Mulți Ani!” 🥳😊
Dacă acest video te-a ajutat, abonează-te și apăsă pe clopoțel ca să primești notificări când postăm: / pacientul20
De ce ne Afectează Diabetul NERVII și OCHII: • Probleme cu OCHII și N...
Pentru o persoană sănătoasă, cofeina este un stimulent inofensiv: îi dă sistemului nervos nițică viteză, te face mai vigilent, îți îmbunătățește concentrarea și-ți alungă oboseala. Astea așa, ca efecte imediate. Apoi, vorbind despre cafea, polifenolii din ea ajută la prevenirea bolilor inflamatorii și reduce riscul de diabet de tip 2 (și nu numai de diabet, dar pentru noi el e subiectul predilect). Pe lângă polifenoli, cafeaua conține și antioxidanți, și magneziu mineral, și crom, iar un aport mai mare de magneziu a fost asociat cu rate mai mici de diabet de tip 2. Revin și repet: am vorbit despre beneficiile cofeinei la o persoană sănătoasă! Pentru că dacă vorbim despre o persoană diagnosticată deja cu diabet, lucrurile se schimbă. Complet.
Cofeina afectează modul în care organismul răspunde la insulină, acel hormon care permite zahărului să intre în celule și să fie transformat în energie. Deci cofeina scade sensibilitatea la insulină, și asta înseamnă că celulele nu mai reacționează la hormon la fel de mult ca înainte. Adică nu absorb la fel de mult zahăr din sânge după ce mănânci sau bei, și asta face ca organismul să producă mai multă insulină și să ai un nivel mai ridicat după mese.
No, or fi deștepți oamenii de știință, dar cu toată deșteptăciunea aia a lor, încă nu s-au prins exact-exact cum afectează cofeina nivelul de insulină și de zahăr din sânge, dar încă mai studiază. Deocamdată ei cred așa: că aia, cofeina, crește nivelul anumitor hormoni de stres, cum ar fi adrenalina, iar adrenalina împiedică organismul să producă insulină și pe celule le amețește de nu mai sunt în stare să proceseze zahărul. Și mai face ceva rău cofeina: fură somnul, și lipsa de somn reduce sensibilitatea la insulină. Uite de ce nu e bună cafeaua pentru persoanele cu diabet.
Bine, acum o să spui că tu nu bei două cești de cafea dimineața și încă două la prânz. OK. Dar să știi că sunt suficiente și numai 200 mg de cofeină ca să fii afectat la glicemii. Asta însemnând o ceașcă, o ceașcă și ceva (mai puțin de două) de cafea. Și-ar mai fi ceva, n-ar fi corect dacă n-am menționa. Nu suntem toți făcuți pe-un calapod, așa că persoanele cu diabet pot avea reacții diferite la cofeină: unele la mai multă, altele la mai puțină. Iar răspunsul organismului e posibil să depindă de vârsta și de greutatea fiecăruia. Și încă ceva: mai poate conta și cantitatea de cofeină pe care o consumi în mod obișnuit, nu de când te-ai îmbolnăvit. Adică dacă bei, să zicem, o cafea pe zi de când te știi, e posibil ca organismul să se fi obișnuit în atâta amar de timp cu acea cantitate de cofeină. Că sunt și persoane cu diabet zaharat de tip 2 pe modelul ăsta, care beau cafea dintotdeauna și nu au în sange niveluri de zahăr mai ridicate decât celelalte. Ce trebuie reținut este că totuși există acest risc, această posibilitate, ca dacă îți începi ziua cu o cafea (chiar și cu o amărâtă de ceașcă), glicemia să îți crească. Și poate nu vrei asta, pentru că ești foarte strict și n-ai de gând să faci niciun compromis.
---
Facebook: / pacientul20
Instagram: / pacientul2.0
TikTok: / _pacientul2.0
EHealthRomania: ehealthromania.com/
Bun venit pe canalul Pacientul2.0! Aici afli despre SĂNĂTATE PE LIMBA TA și TOATE materialele sunt validate medical. Publicăm săptămânal despre sănătate pe subiecte cum ar fi nutriție, cancer, diabet, hipertensiune, glicemie, dar și interviuri cu doctori din diverse specialități ale medicinei precum oncologie, cardiologie, endocrinologie.
Dacă acest video te-a ajutat, abonează-te și apăsă pe clopoțel ca să primești notificări când postăm: / pacientul20
00:00 - 00:10 Cafea pentru Laura!
00:10 - 00:31 O cafea mică. Crează probleme?
00:31 - 01:33 Orice aliment face și BINE și RĂU
01:33 - 02:09 Beneficiile cafelei
02:09 - 02:57 Cafeaua în DIABET. Are beneficii?
02:57 - 03:51 Ce spun STUDIILE
03:51 - 04:27 COFEINA și INSULINA
04:27 - 05:34 La Mulți Ani Laura!
05:34 - 06:31 Efectele cofeinei la DIABETICI
06:31 - 06:50 Reacții diferite la fiecare om
06:50 - 07:31 Câtă cafea bei?
07:31 - 08:08 Cum afli dacă îți Crește Glicemia
#sanatate #romania #diabet

[@adelinaalecu7122]

La mulți ani sănătoși și fericiți alături de cei dragi!💕🌹🌹🌹🎁🎈🍾🎂🥂

[@stelutamodreanu5649]

La multi ani cu multa sanatate sì bucurii draga doamna🎂💐💐💐💐

[@carmenmanea6286]

La mulți ani și multă sănătate! 🌹🌹🌹🎉🎊🎂🍾👏👏

[@dianaandone3360]

La mulți ani frumoși alături de oameni minunați😇🥂🎂

[@veronicapopa226]

La multi ani fericiți și sănătoși alături de cei dragi 🎂🎉🎊🥂☕💟☕

[@sircla7]

la multi ani cu sanatate si multe bucurii

[@rosemarienicolaiovanescu1849]

La mulți ani sănătoși 🎉 va ador cum vb va urmăresc cu drag 😘 🥰 ❤️

[@dinacretu7510]

La multi ani fericiti sí binecuvantati!!

[@ellastan9170]

Multumesc esti o persoana speciala La multi ani!

[@mihamiha3145]

La mulți ani cu sănătate și fericire alături de cei dragi

[@antoniecoca9503]

La multi ani scumpa și draga noastră,sa ne trăiești pt.ca ... ne TREBUIEȘTI.

[@mikelowrey5275]

La multi ani sănătoși și fericiți doamnă minunată!!!

[@printesarazboinica4807]

Yeeeee..La multi ani fericiți și sănătoși!!!!!!!❤️🤗🌹🍾🧋🎉🎈🎂

[@mamamami3780]

La mulți ani sănătoși. Multumesc pt modul plăcut, pe limba noastră,în care ne informezi.

[@69michaela1]

La multi ani cu sanatate !

[@elena-lilianaberar7192]

La mulţi ani! Sunte-ţi fantastică Mulţumesc

[@ioanacodreanu8102]

La multi ani, si multumim din suflet pt tot c'è face ti pt noi

[@cocabobarniche3944]

La.multi ani binecuvantati frumosi d.na Laura. va îmbrățișez. multa sanatate va doresc si bucurie.ziua frumoasă!

[@kalateea]

La multi si minunati ani!

[@marianabarbuceanu5237]

La multi si fericiti ani !🌹

[@irinaporojan7933]

La mulți ani cu multă sănătate bucurii fericire alături de familie și de cei dragi Sunteți minunată 😘🤩❤️❤️❤️❤️

[@danieladascalu2848]

Foarte adevărat !!La multi ani !!🎉🌹🌹🙋‍♀️

[@michelabotez4861]

LA MULTI ANI BINECUVÂNTATI CU SĂNĂTATE ȘI TOATE CELE DE FOLOS. VĂ MULTUMIM..FOARTE FRUMOS. CU DRAG .

[@vioricacroitoru1747]

La mulți ani fericiți și întotdeauna sănătoși și binecuvântați cu multe bucurii și împliniri!!!

[@adrianpop9043]

La mulți ani fericiți și multa sănătate!

[@savetaneamtiu2958]

La mulți ani frumoși și fericiți, simpatică doamnă!🎉🎊🌺🌹

[@stoicamia8535]

La mulți ani cu multa sănătate!!!

[@danielasauciuc1545]

Super canal,super informații ! Mulțumesc mult !

[@elenaburuiana9071]

La multi ani si multa sanatate 🌻🌻🌻🌻🌻

[@lilianapirvu6994]

LA MULTI ANI !🎈🎈🤣🎈🥂🤣❤️

[@mariacalin7717]

Mulți ani sănătoși frumoși și binecuvintati draga și simpatica doamna Laura, alături de cei dragi dv!

[@violetapandel4176]

LA MULTI ANI CU SANATATE S SI SA VA TINA DUMNEZEU ASA CUM SANTETI ACUM.Va multumim pentru toate statuaire pe care ni-leat dat.O zi faina🙏🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤❤

[@ileanabotis9009]

La multi ani ! Va iubim 🎉

[@marceladragomir8188]

La câți mai mulți abonați ! Au ce învăța sau sunt îndrumați pe înțelesul oricui asupra multor boli,regimuri sănătoase de viață și asta și cu umor ! MULȚUMIM DOAMNA DOCTOR !

[@elaberi470]

La multi ani! 😇😘♥️👏🍀👍💯🥰🤗💪💐🥂🍾🎂☕🎁💰

[@anajurita5357]

Multa sanatate si binecuvantari SA va dea Bunul Dumnezeu " La multi ani "!

[@mariasaiu3217]

La Mulți Ani Doamna LAURA dragă și Multă Sănătate să vă dea Bunul DUMNEZEU și să vi se împlinească toate dorințele care le aveți ! Vă iubesc și vă apreciez foarte , foarte mult pt. toate videourile care le faceți ! Mult succes mai departe și Doamna Ajută ! 💐💖😘🦋🌺🌸👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🙏

[@lenutababan3854]

La mulți ani!,,Doamna Laura Multă sănătate,,🌹🌹🌹🍾🍸🍰😘

[@veronicamocanu8827]

Sunteți minunată!! Vă admir enorm!!🤗👍❤️

[@mioarapothora6673]

La multi ani cu sanatateLaura! Multumesc dm.doctorDamian!Foarte util!

[@teitavaleriapopa326]

Dragă Laura, * LA MULȚI ANI cu sănătate maximă, bucurii cu carul și dragoste tot anul! * 💐🍾🥂🍷🎻🎂🤗🤗🤗😘

[@marlenateodorescu8113]

Mulțumesc frumos pentru informații. Mulți ani fericiți.

[@nuticaelena5661]

La multi ani sănătate și fericire scumpă doamnă !🌹🌹🌹

[@elenabalasa9717]

La mulți ani! Sănătate, ZILE LINISTITE.

[@rozaneamt3480]

La mulți ani binecuvântați!

[@gratianadumitrescu6935]

La mulți ani cu sănătate 😉❤️❤️❤️

[@anetavalceanu1460]

Multumesc frumos! Numai bine!

[@monicadobre5032]

La Multi Ani!!! 🎈🎉🎁

[@mariafilip7168]

La multi ani fericiti si multà sànàtate và urez doamna doctor!

[@rodicabizgan8020]

La multi ani sa ne trăiți ,pentru că ne trebuiți!💐😋

[@ionciorei3872]

La multi ani sanatosi si fericiti sa va dea Dumnezeu sanatate fericire si toate cele bune Doamna sunteti foarte draguta .Va multumim frumos pe sfaturile dumneavoastea .sunt foarte interesante si vorbiti pe lntalesul tuturor .Respect maxim

[@marianamari1938]

La mulți ani, sănătoși cu bucurii și viață frumoasa va doresc simpatică doamnă.

[@mituliliana3925]

Multă sănătate și bucurii!!! Un călduros LA MULȚI ANI!!!

[@ciocrodica4912]

La multi ani fericiti sí multá sánátate, scumpá si frumoasá doamná 🌹🌹🌹

[@corinadoboseru6199]

La multi ani cu sănătate și multe bucurii!!!!🌹❤

[@elenapanc6688]

LA MULȚI ANI SĂNĂTOȘI!

[@floricasorinca1863]

LA MULȚI ANI! 🌹🌹🌹

[@florentinaszavui3139]

La multi ani cu sănătate și câți mai mulți abonati❤❤❤❤Și da beau cafea și pot spune ca nu ma afectat la diabet😘😘

[@laviniadobasiu8750]

La mulți ani sănătoși stimata Doamnă,bucurii si împliniri. Consum 2 cafele zilnic și sunt diabetica tip 1 Va mulțumim de informații.

[@florentinaflori1019]

Sunteți f f drăguți ,,,,))))) La mulți ani !!!!! 🤣👍👏👏👏👏👏🤗❤️

[@rodicapop722]

La Mulți Ani! cu multă sănătate 🌹🌹🌹

[@monicavaczi82]

La multi ani sănătoși!

[@niculina46girdea96]

LA MULTI ANI ❤️ D Na Laura ❤️ Happy Biirday too ❤️ EU NU Am Bäut CAFÉ Nici i datä ! Si. Nu nu am Diabbet

[@cristinafrunzescu7398]

🎉La mulți ani cu sănătate , multe bucurii alături de frumoasa echipa!❤

[@danielmadrid8027]

La multi ani

[@elenamatei505]

La mulți și sănătoși ani! Să aveți parte de ce este mai frumos și mai bun!

[@eugeniatipa6075]

La multi la multi ani draga doamna multumim pentru lectile date contra cavelie multi ani sanatate multa sa aveti .

[@marianagrall2827]

La mulți ani,cu mult drag!

[@rittafabian693]

Multă sănătate LA MULȚI ANI 😇🙏

[@pavelavasalcai7154]

La mulți ani cu sănătate!

[@anisoara4164]

La multi ani fericiti si cu mullta sanatate si bucuri

[@gigibirzaneanu8054]

La multi ani ! Te urmaresc

[@liviadanciu9072]

La mulți ani și multa sănătate

[@dianabunescu647]

La mulți ani cu multă sănătate și împlinirea tuturor dorințelor!!!

[@loredanaaka658]

La mulți ani !!🌹🍀🌺

[@nikoll303]

La multi ani!

[@marioaraparaschiv477]

La. MULȚII ANII D NA LAURA SĂNĂTATE FERICIRE Bucurii. Și inplinirii ALATURII de cei dragii❤️❤️

[@ioanabarbacaru4798]

La multi ani fericiti

[@elenacomanescularion8424]

"La multi ani"!Tinerețe fără bătrânețe,sănătate și liniște sufletească!Pupici!💐🤗

[@dregavero]

La multi ani fericiti!

[@nicolaedumitrescu6127]

La multi ani,sanatosi doamna!🌹

[@lieamarinescu5227]

La mulți ani fericiți și sănătoși!!

[@lacramioarabranisteanu8915]

La mulți ani ! Am diabet , beau cafea la doua trei zile . Mă simt bine când beau cafea , nu mănânc nimic câteva ore după ce beau o ceașcă de cafea .

[@Aster105]

Buna ziua ! Ceea ce spuneti dumneavoastră din experienta demonstrează este ceva foarte important : cafeaua nu stimulează producția de insulina ….dacă ar stimula producția de insulina ar fi trebuit sa va fie foame ….sunt alte studii care susțin acest lucru ….dacă doriți sa aflați și alte lucruri, citiți comentariul meu pe acest canal …..

[@corinavutescu9349]

la multi ani fericiti 🎉🎉🎉!!!

[@cupselily9492]

La mulți ani fericiți!

[@mihamiha3145]

Hai noroc și la mai mare

[@ruxandracicula4382]

LA MULȚI ANI SANATOSI!

[@petronelateodorescu6647]

La mulți ani sănătoși

[@victoriaalfa5428]

La multi ani cu sănătate și multe bucurii! Mulțumesc pentru subiectul abordat! Felicitări!

[@eufrosinacacescu]

La multi ani cu sănătate și Domnu să-ți de-a tot ce ți dorești felicitări

[@mariaiordache10]

La mulți și frumoși ani!! Mulțumesc mult pentru sfaturile utile!! Dumnezeu să vă ajute și să vă apere!!!🎂🍾🥂🎁🎉🍀🍀🍀😘😘❤️❤️❤️

[@ileanabotis9009]

Sa ne traiti la multi ani cu sanatate si va mulrumim otr tot ce facei d voastra ptr noi cu diabet ! Suntetimi unata

[@nicolaenarita209]

Mulțumesc pentru informațiile date în legătură cu enții bolnavi de diabet.

[@ProfessorCappuccino]

La mulți ani !

[@ninasimonaiftime9561]

La mulți ani binecuvântați și sănătoși alături de cei dragi simpatică Doamnă !💝🙏🌺🌺🍀🍀🍀☕☕☕☕

[@corneliaardelean1004]

La mulți ani cu sănătate si fericire alaturi de familie ❤️❤️❤️

[@dorinadiaconu3438]

LA MULTI ANI!🍾🥂🎊🎉🥳

[@marioaraparaschiv477]

Mulțumiri Apreciate și Prețuite tuturor medicilor cu Explicații Diabetice Felicitarii

[@cameliadobrica3109]

La multi ani multa sanatate

[@elenailie7708]

La mulți ani frumoși și sănătoși!🎂

[@rodicanicoletam.638]

La multi ani fericiti si multa sanatate tuturor!Multumim pentru emisiuni!

[@stefanlitoiu2795]

Sănătate maximă la toată lumea ✌️😉

[@margaretareabcov7743]

Salut! Bravo ,mulțumesc,sfaturi foarte utile !

[@corneliafazecas2625]

Multa sanatate