Рет қаралды 1,878
Pentru mulți dintre voi, ziua începe de abia după ce beți puțină cafea, nu-i așa?! 😄 Să știți că este un obicei foarte sănătos, cât timp vă limitați la maxim 2 cești de cafea, băute în prima parte a zilei. Studiile arată că băutorii de cafea sunt mai puțin expuși riscurilor bolilor cardiovasculare. Totuși, dacă depășiți 400mg cofeină/zi, vă puteți aștepta la insomnii, gastrită, ulcer sau colon iritabil. Găsiți și mai multe informații despre cafea, cu beneficii și riscuri, în articolul din comentarii. O zi minunată! ❤️
#DOC #unsfatpezi #sfatulDOC #cafea