쫄깃쫄깃 고소한 감자고로케 | 밀가루 반죽 없이 기름에 튀기지 않는 손쉬운 요리법 소개합니다

[@clairewoo1837]

어린아이들 간식으로도 좋을것 같습니다. 건강하고 좋은 코롯게 만드는 방법 감사합니다 늘 건강하십시요

[@영원한친구-d8g]

엄마의정성 이 여기에 비유될까 👍 소중한음식 잘봤습니다 감사합니다 👍

[@강단-n8d]

정말 건강식입니다 감사합니다

[@옥여사-l9p]

너무너무나 건강식이라좋구요 맛도 있을꺼 같녜요 가르쳐주신데로 해서 먹어볼께요 잘밨습니다 수고하셨어요

[@진현숙-l8r]

밀가루,햄없이 감자에 표고 생캐슈넛가루,양파,당근,고추를 라이스페이퍼에 감싸 튀기지않고 팬에 굽다니~~~ 라이스페이퍼의 쫄깃함과 생캐슈넛가루의 고소함! 맛있고 건강하고 만들기도 쉬운 레시피 좋아요.

[@님사랑-c2x]

이렇게 좋은 *건강 밥상* 참으로 드물어요~ 최고라고 칭찬하고 싶습니다👍

[@happybee0622]

한번 만들어 봐야 겠어요. 고맙습니다. 사모님

[@구르미-z8l]

좋아하는 감자고로케~~손이 많이 가서 엄두가 안났는데 쉽고 간단하네요.감사합니다.

[@hannahahn8342]

정말 맛나 보이네요 시도해 봐야겠어요 고맙습니다^^

[@집밥food]

오~~ 아이디어 요리네요^^ 모양도 망가지지않고 먹음직스럽고 예뻐요😄👍

[@전현주-m4k]

밀가루없이. 기름사용줄이고 라이스페이퍼 활용. 넘좋아요 꼭 해볼께요

[@서정자-y8i]

건강한 재료 건강한 음식이네요 꼭 따라 해봐야 겠어요~^^

[@난타-s9r]

정말 놀라운 감자고로케 꼭 만들어볼래요 감사합니다

[@마음정원-q3y]

집에 다 있는 재료네요. 점심에 만들어 볼까합니다. 라이스페이퍼 활용 굿입니다. 감사합니다.

[@김명자-g8m]

선생님 감사합니다♡♡♡

[@자두-t8m]

이보다 더 고급진 감자 고로케 없다 멋저요 오늘 처음 봤습니다 영양만점 최고예요

[@진영희-v7u]

아이디어 넘 좋네요

[@jungsukkim7731]

내일 손주들 저녁으로 딱입니다. 고맙습니다

[@sannesosolife]

건강하게 식사대용으로 간식으로 좋아요 구독도 합니다

[@nanajong1]

언제 봐도 간단하면서 영양식으로 잘 만들어 올려주셔서 감사합니다 감자를 잘 안먹는 저로써는 한번 도전해 보겠습니다.

[@성자기-n6t]

와우!!! 라이스페이퍼에 싸서 굽는 방법 너무좋은 아이디어 입니다

[@susanmcdonough4093]

건강 음식이면서 쉽고 예쁘게 맛있게 보입니다 동생들에게 공유하고 저도 꼭 해 볼 겁니다 감사합니다 ♥️🌺🌈

[@김복련위례]

여사님 ~^^ 눈으로 봐도 이렇게 맛있어 보이는데요 먹으면 얼마나 맛있겠어요 한번 꼭 만들어보고십은 감자고로께네요. 최고입니다 .❤❤❤

[@BotongJuboo]

캘리포니아 사투리가 아주 정감가시네요~ 캐슈넛갈아서 넣는게 아주 신박해요 제가 라이스페이퍼 쫀득함을 아주 좋아하는데 해봐야겠어요~너무 맛있어 보여요

[@김군자-m3c]

보기도 좋고 먹음직스럽네요 맛도 영양도 최고인것같네요 저도한번 해봐야겠네요~ 감사합니다~^^❤

[@정춘화-d5x]

너무감사해요 촣은건강식 고로개 잘배위서요

[@선숙-c3s]

선생님 자주들어오지 못하지만 좋은음식 전해주셔서 감사합니다 새해 복많이 받으시고 건강하세요 무말랭이 뭍침도 너무잘해먹고있읍니다 고맙습니다,,^^

[@meeTV]

감사합니다. 잘 배우고 응원드립니다.

[@youngmccool2137]

사모님 고맙습니다 너무 맛있겠네요 꼭 만들어 봐야 겠네요 건강조심하세요 사모님

[@줄단풍]

Cal선생님! 경상도 억양이 정겹습니다. 이감자고로케는 명절에 금방만들어 완자대신 식구들 간식, 주식으로 딱이겠어요. 너무나 기발한 아이디어 감자고로케 집에 있는재료로 당장 만들어봐야겠어요. That,s a good idea!

[@김윤정-j5t]

기름 적게 먹고 좋겠네요~ 이렇게 해 봐야겠어요

[@권순녀-c6w]

너무 좋은 건강식 입니다. 미국에 있는 손주들 한테 만들어 주고 싶어요. 손주들 생각이 납니다. 설명도 군더더기 없이 참잘 해 주시네요

[@민-p8o]

아주 맛있겠어요 좋운지해감사해요

[@limec5894]

넘 맛있어 보여요 만들어 먹어봐야 겠어요

[@다은-g1k]

너무잘봤습니다 감사합니다

[@시봉허]

꼭 해볼께요 감사합니다 건강음식 입니나

[@myoungsuklee4309]

언제나 건강요리 최고입니다. 밤에 보다가 침이 꼴딱꼴딱~! 조만간 시간내서 꼭 먹을 겁니다. ㅎㅎ 감사합니다~~

[@혜주-d4m]

우와^^선생님 건강한 음식은 최고예요^^말씨도 예쁘고 음식도 웰빙음식 최곱니다

[@김정옥-m9j8f]

건강한 요리 소개해 줘서 감사합니다.~^^

[@0000007n]

차분히 설명해 주셔서 감사합니다. 건강식 좋아요!

[@들국화-u5e]

와우 ~~~ 너무 맛있고 간편한 건강식이라 최고예요 꼭 해먹어 볼께요 정말 감사합니다

[@나자-i7n]

감자고로케 나이스 패스로 감사 색다르고 더 맛있겠어요 소화기능이 약한 울 아들 꼭 해 줘야 될 거 같아요 영상 잘 봤습니다 잘 배워 갑니다 감사합니다❤

[@선옥이-c2k]

정말 모든걸 쉽고 건강하게 잘 만드시네요~^^ 잘 배우겠습니다~♡

[@lapopotederic239]

hello. Always a pleasure watching your video. The dishes always present nicely & look really delicious. Thank you for sharing your recipes.😊👍👍👍🙏

[@diane9600]

와~ 정말 맛있는 건강식이네요!

[@yedidcho6063]

버섯 잘 안먹는 아이에게 해주니 잘 먹네요^^ 감사합니다

[@버찌랑이님]

너무 맛있습니다. 선생님 요리를 알게된 것이 제게 행운입니다. 감사합니다. ❤

[@이은정-d5m8q]

한참 오랜만에 뵈어요. 항상 손쉽게 쑥쑥 건강식을 해내시니 뭐든 해보고싶은 충동이 절로나네요. 한결같은 모습 참 아름다워요.건강하세요.

[@CalBap]

네 은정님 자주 들러주세요

[@kimnamsoon186]

참맛있게.보입니다. 예뻐요.보기좋은떡이.맛있다고 했읍니다.수고하셨읍니다.

[@박순자-g7n]

항상 우리곁에 있는 재료 노할머니도 쉽게 만들수있네요. 수고하셨 읍니다 ㅏ

[@권민정-o9m]

펜입니다 오랜만에 뵈니 반가워요 건강영양식 당장 따라해볼께요ㅋ 건강하시구요 응원할께요 화이팅!

[@dochunyang2349]

오늘 감자 고로케는 느끼하지 않고 담백할거 같아요..라이스 페퍼 사용하는게 정말 좋은 팁이네요 ..꼭 만들어 먹어 볼려구요.감사합니다.^^

[@한사랑-v6p]

건강 레시피 감자고로케 넘 좋아요❤❤진짜 맛나요ㅎㅎ

[@taichi5265]

정말 아이디어가 대단하십니다!!!

[@pamtol5]

완전 건강 요리네요. 감자 많은데 한번 이렇게 만들어봐야겠어요. 좋은 팁 감사합니다!

[@건강한간호]

안그래도 감자요리 알아고는중인데 알게되어 넘 좋습니다 저도 맛있게 따라해보겠습니다

[@saimmoul]

음식 중 감자를 가장 좋아하는 남편에게 감자고로케는 만들어준 일이 없는데 위가 약한 제가 기름에 튀긴 음식을 싫어하기 때문이지요. 지금 하신 방법은 기름을 별로 안 쓰니 날이 밝는대로 해보아야겠습니다. 감사 감사합니다.

[@joykim7837]

아이디어가 너무 좋으네요 지금은 감자가 싹이 많이 날때고 곧 햇감자가 나올텐데 그때 꼭 만들어먹어야겠네요

[@nsmyung2023]

🥔🫓건강레시피 정말 좋네요😍😍 맛있는 감자고로케 꼭 만들어 먹어봐야겠어요!!

[@윤미경-w9q]

아주 맛있을거 같아요.

[@everyday_with_vegetables12]

와우! 맛난 채식요리네요!!!😊

[@masuri]

건강식 잘 배웠습니다. 감사해요^^

[@자미온성]

건강식 요리 잘봤습니다. 매운것을 못먹는 어린이들에게 줄때는 고추만 빼면 되겠어요

[@구수현-g7f]

채식 재료로 맛있는 메뉴 많이 알려주셔서 감사해요. 만두도 따라해봤어요. 최고!!

[@메텔-w5d]

신박한요리 어떤맛일까요.라이스페이퍼 잘봤습니다.

[@insunispretty]

항상 건강 식을 하셔서 같이 살고 싶어요 남편 분은 얼마나 행복할까 요

[@전현숙-r5c]

굿 페이퍼 쓰시는 아이디어 감사요

[@doozzii]

저는 감자 고로케를 너무 좋아하는데 요즘 밀가루를 먹으면 소화가 안되서 못 먹는 중에 이 영상을 보게 되었어요~ 너무 맛있어 보여요. 어떻게 라이스 페이퍼로 하실 생각을... 대단하세요 저도 한번 해 먹어봐야겠어요 ㅎㅎ

[@이혜욱-g8d]

정말 괜찮은 방법이네요. 저도 꼭 만들어보겠습니다~~

[@cinderquin452]

건강하고 쉬우면서 맛나겠어요!!!!

[@닭큐멘터리-p2q]

건강한 재료, 건강한 조리법 레시피 많이 올려주시면 많이 보러올게요ㅎㅎ 저희집도 음식에 예민한 편이라 이런 조리법 해보고 싶네요!

[@사랑이-x1i]

선생님요리는 기름 밀가루 지글지글 안들어가서 좋아요 살 찔걱정 없구요 좋아요 건강 음식 많이 연구 해 주세요❤❤❤

[@lovely8417]

김치만두 맛나겠어요

[@corcovadodelphia6669]

헐 캘리포니아님 아이디어최고예요!❤❤

[@nae_an]

사투리 귀여우세요 이번주에 꼭 해볼께요!

[@윤정숙-k5k]

선생님 감자 크로겟 너무 맛있는 건강식이네요 바로 해먹어야겠어요

[@한예나-j8b]

고로케 좋아하는데 기름에 튀겨서 안좋아하는데 이 방법으로 꼭 해볼게요..늘 건강한 음식 소개해주셔서 감사합니다..

[@이분꽃-d3k]

늘새로움에창조네요아이디어짱~^^

[@김은미-b4z]

오! 정말 좋은 아이디어네요~ 나도 해먹어 봐야겠어요.♡♡♡

[@무지개-y2w6z]

와우~~내가 좋아하는 건강식 감자크로켓.. 소화력 약한 나에게 👍 👍 👍 도전해봅니다~~

[@소나무-u6m6f]

건강한음식 잘 배웠어요 감사합니다

[@이추실-m4i]

감사합니다 진짜건강식 맛있겠어요

[@goldlee2803]

넘 잘배우고 있어요 구독알림설정합니다

[@엄태순-f3u]

한동안 못뵈었어요 오늘 뵈니 너무 반갑네요

[@민주요리]

너무나 건강한 고로켓 좋아요!😅

[@user-4655]

마트에 라이스페이퍼 사러 갑니다. 겅강식 레시피 감사합니다.

[@장경조-h9o]

감사합니다 꼭 만들어보겠습니다 ^^

[@감사-y7r]

감자철이라 선생님 요리 찾아보게됐어요~♡

[@yongwandoll7324]

영양이 듬뿍 들어있는 크로케 만들어 조카들 오면 만들어 줘야겠어요

[@공미애-z2r]

맛있는 요리 소개 감사드려요 근데 요즘 텃밭 소개는 왜 안하시나요? 텃밭 소식 궁금해요

[@CalBap]

네 올해 씨를 좀 늦게 뿌려 이제 막 나오고 있습니다. 곧 양상 올릴께요

[@yennifer47]

방금 같이 사는 친구랑 해서 먹고있는데 부담스럽지 않고 맛있네요 :) 감사합니다 ☺️

[@이경자-r7p]

자극적이지않으며 손쉬운 건강식품이라 점심에 자주 해먹어야겠어요.

[@debbie13000]

사투리 정감있어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

[@푸른바다-x5m]

와우~~~~~~~!! 선생님 최고이십니당 ㅎ 전부 집에있는 재료~~채식감자 고로케 !! 진짜 맘에드는 레시피 소중히 배우네요 담주에 2박3일 동해바다 팬션여행가는데 만들어가서 살짝구우면 인기만점예감입니당 ^^ 언제나 건강한음식 최고이세요 완두콩은 없어서 랜틸콩으로 대체해볼까합니당~

[@돌샘-n1l]

정말 꿀팁이어요 감사합니다··ㅎ

[@Ok-w6s]

도마가 탐 나네요ㅎㅎ 특화요리 매력만점입니다. 식혀 먹어도 괜찮으려나요

[@정든나무]

제가 해먹은 것의 또다른 버전. 요렇게도 해봐야겠어요. 맛있겠어요.

[@LAHannah]

모양도 예쁘고 정말 맛있겠어요~ ❤

[@현순-s8p]

굿! 정말 유익한 영양 만점! 정성의 먹거리 입니다^^ 친구에게 추천 했어요 ^^

[@user-vh2xm2rr3v]

건강하고 좋믄 요리 감사합니다..항상 많은 도움이 되었습니다