சமையல் எண்ணெய், தேவையான கொழுப்பு உணவு # 18. (Edible Oil, The needed Fat Food)

[@slrfoods3976]

அந்த காலம் முதல் வெளிநாட்டுகாரன் சொல்வதுதான்சரி என்று தப்பான என்னம் நம்மிடம் உள்ளது நீங்கள் நீடூழி வாழ்க

[@jayanthimv6341]

நன்னீர் என்றால் என்ன?

[@mangalakumar3127]

புண்ணியம் செய்திருக்க வேண்டும்

[@mytrades3241]

ஆமாம்... வெள்ளை யா இருக்கிறவன் பொய் சொல்ல மாட்டான் னு ஒரு நம்பிக்கை.. காரணம் உடனிருந்து குழி பறித்த உள்ளூர் மக்கள்....

[@mytrades3241]

@@jayanthimv6341 தண்ணீரில் பல முக்கிய தாது உப்புகள் இருக்கும்... நாம் குடிக்கும் தண்ணீரில் குறிப்பிட்ட அளவு குறைவாக இருக்கும்.. நன்னீர் என்பது 110 அளவுக்கு அதிகமாக இந்த தாது உப்புக்கள் இருக்குமாறு கவனிக்க படுகிறது...

[@vairaveluponnusamy7916]

😮😅

[@rajavelsomu3857]

நல்ல விஷயம் கடைகோடி மக்களுக்கு சென்றடைவது எப்போது 🌹

[@thangadurairaj8992]

பயனுள்ள செய்திகள் அதிகம் இருக்கு டாக்டர் சார் நன்றி நன்றி நன்றி

[@esthernithiya5835]

Thanks for sharing 🎉

[@sumathiramasamy2894]

Tamilnadu government must take him as treasure of Tamilnadu and give him awards and use him for future generations

[@whitejack4582]

Avar telugu ilaye tamilan,yepadi tn government yedukkum

[@elangovantr1220]

Ckn sir knowledge divine Knowledge. Soul knowledge

[@thamothiranthamothiran5631]

தமிழர்களுக்கு கிடைத்தை பொக்கிஷம் அய்யா நீங்கள்

[@krishnasamy4738]

Nandagopalan sir is a truthful scientist in our tamil maruthuvam vaalga nalamudan thank you sir

[@satheeskumart5205]

Super sir fantastic👍👍👍👍🤝🤝🤝🤝👏👏👏🤝🤝👍👍 🙏🙏🙏

[@VVsamyVVsamy]

28:18

[@elangovantr1220]

❤super sir vere use ful medicine knowledge.

[@astroacharyamurugesh5399]

Sir ! you are god

[@shembagalakshmi5006]

Sir&Madam very useful information. Thanks.

[@ramsetm1501]

Super sir nalla vellkkam nantry

[@daamodharjn2836]

Very informative speech I thank Dr.Nandagopaalan for giving this speech

[@saraswathyrajendran7356]

அருமையான பதிவு வாழ்த்துகள் sir

[@36yovan]

😎இன்றைய மருத்துவர்கள் உண்மை, நன்மை தரக்கூடிய தகவல்களை நமக்கு சொல்ல மாட்டார்கள். ஏன் என்றால்அவர்கள் வருமானம் வராதே . 🤔🇮🇳😁

[@chandrasekarchandrsekar8831]

Good morning sir, ungaloda Ella vedios mm naan paarthu kondurukirean, ellamum miga arumaiya irukirathu sir, poiyana karuthai keettu keettu Namma makkalum ellorum athai thn unmai en nambi vaalthu kondurukiraargal, mooda nambikkaiya udaithu engalukku unmaiyai vilakitatharkku nadrigal Kodi, ungalai vanagukirean ungala makkal Pani thodarattum 🙏🙏🙏🙏🙏🤝🤝💐💐💐

[@sureshramachandran2264]

Migavum nalla pathivu. Nantrigal Vazhthugal Thiru Dr.Nanthakumar avargalukku petti yeduthavarukkum

[@vigneshsri5421]

கட்ச எண்ணெயின் மீதம் உள்ள கழிவு தான் (virtual oil) flavour சேர்த்து பயன் படுத்தும் sunflower oil...

[@சிவபெருமான்சிவன்]

அருமை சார்

[@dpjeyapalan]

மிக்க நன்றி.... தயவு செய்து தொடரவும்...

[@sharankumars5764]

அருமையான பதிவு நன்றி

[@mahajothi-yk2rw]

Super sir

[@chellamalkrishnamurthy9116]

Thyroid pathi paysungho Dr. Phempigoid pathi kuda sollungho

[@sbp1976]

Upto 40%Crude byproduct paraffin is mixed with all refined oil.

[@lakshminarayanandorairajan]

Thanks for the useful info...what about using rice bran oil?

[@spacenavigateor]

Nalla padhivu, naneer eppadi thaiyaar seivadhu!, adhai pattriyum paesi irukalaam.

[@amerson2087]

Good information Doctor. What about Tea, coffee intake. Is it harmful to the body. May be informed Doctor.

[@JessyP-u6q]

Who is gopal ? Who is n and gopal ?? Food logs ??? Canteen Catering?? Services ?? Which college? Which .......?????????? Department of catering Rich diet ????

[@vimalas1243]

Sir treatment sollunga ella noikkum pls cancer lam fangas thanku asaltta solringa nanga uyira kaila podichittu irukkom atha ninaththu

[@kirthika4508]

Sir I have two doubts can you able to please clarify my doubts. My first doubt is saturated fat will be very stable during deep frying & even monounsaturated fats are also relatively stable during deep frying but polyunsaturated fats break down into toxic elements that include peroxides, aldehydes and alcohol. Polyunsaturated fats is prone to oxidation in high temperatures. But sesame oil & groundnut oil are high in polyunsaturated fat so how can we able to heat those oils for cooking purpose. My second doubt is sir in home when we make ghee we first change milk into curd then take fat alone from the curd & transfer it as butter then ghee. But now many ghee selling in stores are made by from milk fat is extracted directly without making curd. So if we use this ghee is it harm to our health.

[@Brahmaraja]

கொழுப்பு சத்து அதிகமாக உடலில் சேரும்போது பித்தம் அதிகரிக்குமா?

[@vparvathy6627]

Sir, what is nanneer? Where do we get it? Is it available in the shop? Or can we make at home? Please tell us

[@samyselvam5038]

நன்னீர் பற்றி எப்போது சொல்வீர்கள்

[@RAMBA420]

PIRAGU SOLGIREN HA HA HA

[@ramsrjpm796]

செட்டிநாட்டில் தமிழர்கள் மழை நீரை பெரிய பித்தளை பாத்திரத்தில் சேமித்து வைப்பார்கள். அந்த முறை தான் நன்னீராக இப்போது.

[@rajakumariskitchen1933]

🤔🤔🤔

[@jayalakshmip9130]

Please give more details on uric acid

[@malaramesh8766]

Rice bran oil good for health ah Plz discuss

[@amuthas2234]

நன்னீர் என்றால் என்ன அர்த்தம் என்பதை please

[@ravivarmaravivarma2280]

வணக்கம். தோழர். வரும்முன். காப்பது போல பினி வந்தபின்ன். சீர். செய்து கொள்வது. எப்படி. என. சொல்லுங்கள். ப்ளீஸ்

[@paulpriyadosspriyadoss5968]

Super

[@mvvmadhavan6691]

❤

[@tamilcitizen2755]

Mam cute neenga அழகு பெண்🥰😍

[@uday20101]

This guy must be celebrated in tamilnadu

[@whitejack4582]

But u celebrate only film star

[@uday20101]

@@whitejack4582 no I don't...there are favorites ....i wasn't the first day first show for any movies

[@whitejack4582]

@@uday20101 good, hope everyone celebrate the right thing 👍

[@govindaraja5381]

Thankyou sir

[@rajagopalakcrajagopalakc3183]

End product of crude Petrolium byproduct is mixed.

[@k.selamuthukumaran8944]

எண்ணெய் எளிதில் தீப்பற்றி விடும் சூடேற்றும் போது. அதற்கு தான் ஹைட்ரஜனேட் செய்தால் தீப்பற்றாது

[@gopala6234]

Thankjng you sir i want nannir please help you sir

[@vijayanambiraghavan3406]

Necessary information about oil Sir 🙏

[@divyapriyakarthikeyan9099]

Sir can you pls tell me about ricebrand oil is good for health

[@krishnaraj4474]

Valkagodblessyou,sir

[@prabhuchellamuthu8832]

Enga veetla verum pamail than

[@devkumarjiffrey3537]

Alfatoxin என்பது ஜிகிடு வாசனையா?

[@janarthananm8490]

சிக்கு நாற்றம்

[@rrassia8803]

நன்னீர் பற்றி எப்போது கூறுவிர்கள் ஐயா

[@ramsrjpm796]

அதை மட்டும் அவர் சொல்ல மாட்டார். தமிழர்கள் அறிவாளிகள் அவர்கள் அறிவே அவருக்குள்ளே வைத்து விடுவதால் அடுத்த தலைமுறை தெரியாமல் போய்விடும்.

[@damu2000]

Keep copper plate in pot water with tds of 150 to 250 ppm water.water become structured and called as nanneer

[@umadinesh2944]

@@damu2000 sir please translate in tamil

[@ramsrjpm796]

@@umadinesh2944 மண் பானையில் தாமிரத் தகடை வைத்து தண்ணீர் ஊற்ற சொல்கிறார்கள்

[@philominalsaro]

Thillana manithar valltha vayathillai

[@foxranjith]

Your channel low sound for frequency

[@k.selamuthukumaran8944]

Clear oil from petroleum products or plam oil

[@kesevean2126]

34.23s monosodium lactate ?

[@kamalavenkatachalam6736]

Nanneer engu kidaikum pls adhaiyum sollungalen kamala

[@dr.c.k.nandagopalan8043]

Contact us on 9382308369 / 9382829551 Timing - 10.00 A.M to 4.00 P.M IST time.

[@vijayakumark789]

🙏🙏

[@hemashrie1241]

Pamiol use pannallama sir

[@sugunam7100]

No

[@monikas9998]

use pannalam

[@sugunam7100]

@@monikas9998 no it's bad for health

[@monikas9998]

@@sugunam7100 petroleum by product aa vida. palm oil paravala

[@sugunam7100]

@@monikas9998 tryglyceride fatyacids more

[@dhanamjayas]

Refined oil is in fact crude oil refinery oil.

[@elangovantr1220]

Ckn (sidha purusar Bokaro jeans to (ckn)

[@yathum-oore-yavarum-keleer]

Where do I get naneer

[@dr.c.k.nandagopalan8043]

Contact us on 9382308369 / 9382829551 Timing - 10.00 A.M to 4.00 P.M IST time.

[@devkumarjiffrey3537]

மனிதனுக்கு ஒரு நாளைக்கு தேவையான எண்ணெய் அளவு யாது.

[@vijayakumark789]

🙏 God genius

[@VenkattaramanArthanari]

Audio is not clear sir

[@ramesh71mdu]

now Dr எப்படி ரஜினிகாந்த் ஆனார்

[@சிவபெருமான்சிவன்]

கச்சா எண்ணெய்

[@meenakshig-q4b]

Oil explanation is super Thank-you sir

[@kannanm1634]

பெற்றோரிடம் புரேடைட்