Come drenare il muco e liberare il naso chiuso in 30 secondi

[@FrancescaLanzi-d1r]

Caro dottore seguendo il suo consiglio sono riuscita ad avere il naso bagnato nn mi usciva muco da una vita ,ed avevo sempre le orecchie che si tappavano a loro piacimento ( ora so cosa fare GRAZIE A LEI

[@cameraniosteopatia]

Grazie del feedback. Può aggiungere anche questi esercizi per risolvere il problema delle orecchie tappate kzbin.info/www/bejne/qX_OopivdpVgaJY

[@silvanadifiore8596]

​@@cameraniosteopatia😢

[@lorybrunetto8129]

Buongiorno dottore, ultimamente soffro spesso di orecchie tappate e alcuni dei consigli che lei ha dato li seguo ora proverò ad usare queste tecniche e spero di risolvere almeno un parte questi problemi. Grazie mille😊

[@GorryX3]

Colpa dei latticini, prova a smettere e vedrai...

[@lorybrunetto8129]

@@GorryX3 si infatti questo lo sapevo e voglio provare ad eliminarli del tutto, grazie per la risposta

[@inviaggioperlavita...1098]

Uno dei pochi dottori che fa riferimento anche all'alimentazione!! Ho notato cho ormai nemmeno quasi più i gastroenterologi ne parlano, se non in modo molto superficiale... Grazie Dottore! Oltre che essere preparato, la trovo un ottimo comunicatore👏👏

[@cameraniosteopatia]

Grazie del suo commento. Una condizione di salute ed equilibrio non può prescindere da 3 fattori : struttura (apparato muscoloscheletrico) - metabolismo ( tutto ciò che riguarda organi e visceri) - psiche. Se questi tre sistemi sono in equilibrio c'è salute, se uno non funziona bene influenzerà negativamente gli altri. Purtroppo è faticoso ragionare così su tutti i pazienti, significa fare medicina ad personam come si faceva una volta. Molto più semplice seguire linee guida uguali per tutti... Ma i risultati poi li vediamo

[@inviaggioperlavita...1098]

Mi trova d'accordo su tutto quello che ha espresso!! Non sono un medico ma ciò che ha detto è il mio pensiero praticamente da sempre. Grazie anche per la cortesia di aver trovato il tempo per rispondere al mio messaggio 🙏

[@cameraniosteopatia]

@@inviaggioperlavita...1098 è un piacere 🙏

[@THX--per--t.me_petizioni_2220]

​@@cameraniosteopatiaSì i risultati li vediamo da amici e conoscenti che osano parlare e da chi sta vistosamente male dopo l'operazioncina...

[@THX--per--t.me_petizioni_2220]

​@@cameraniosteopatiaL uso della parola psiche in epoca moderna è invenzione dello Jung perché i suoi contemporanei non tolleravano chi parlasse di anima.

[@aleksr2025]

FUNZIONA!!!!!!!!!!!!!!!!!!! DIO TI BENEDICA!

[@cameraniosteopatia]

@@aleksr2025 grazie 🙏

[@biagioroggia2378]

Mamma mia, qualcuno che ha esperienza e sa spiegare. Utilissimo, avrei dovuto conoscerlo da anni. Chapeau!

[@cameraniosteopatia]

@@biagioroggia2378 grazie mille del Commento. Se le è piaciuto il video allora segua il canale, troverà molti esercizi e consigli utili 😉

[@candycandy9485]

Come sono contenta di avere trovato questo video, eseguirò questi esercizi perché sono tanti anni che ho allergia alle graminacee che seppur diminuita a seguito delle cure (avevo febbrucola tutti i giorni) si fa sempre sentire particolarmente con colamenti del naso ed anche col naso chiuso. Per tanti anni ho avuto la sinusite con forti mal di testa e tempia destra e li scacciavo con l'aerosol. Anni più tardi, dopo aver estratto un dente a destra in cui evidentemente stava lavorando una carie senza farmi dolore, il mal di testa è sparito.

[@MrLeonardoScimemi]

Provato ad eliminare i farinacei?

[@SimoneLavrano]

Grazie Dott. Spiegassero tutti come lei sarebbe di grande aiuto. 👍

[@lidiafegatelli4741]

Grazie la sua tecnica funziona. Forse finalmente posso dormire con la bocca chiusa.🙂

[@cameraniosteopatia]

💪💪

[@aurora5811]

GRAZIEEEEE! Chiarissimo e davvero molto utile. Niente inutile enfasi ma solo una spiegazione professionale, ben fatta garbata e completa... parola di medico!🙂🙃

[@cameraniosteopatia]

@@aurora5811 la ringrazio per il suo commento 🙏

[@aurora5811]

@@cameraniosteopatia ❤

[@rossanamarsullo3181]

Non posso che unirmi ai ringraziamenti ed iscrivermi subito! Spesso noi piccoli umani abbiamo bisogno di consigli veloci ed utilii, non di lunghe conferenze in cui ci perdiamo! Grazie dottore🎉.

[@cameraniosteopatia]

Grazie del suo commento. Ovviamente è difficile essere esaustivi in pochi minuti, ma riuscire a sintetizzare alcuni consigli che poi si rivelano efficaci è per me un grande piacere

[@THX--per--t.me_petizioni_2220]

​@@cameraniosteopatiaI consigli sono affascinanti e li proverò. I medesimi potrebbero essere enunciati e illustrati in ½ durata, o, in durate maggiori, potresti spiegare COME funzionano. Grazie.

[@cameraniosteopatia]

@@THX--per--t.me_petizioni_2220 in metà del tempo li ho spiegati su TikTok e Instagram. Allungare eccessivamente il contenuto sarebbe noioso per la maggior parte delle persone. Questo è il formato che va per la maggiore su KZbin. Te lo dico dopo vari tentativi fatti nei video precedenti. 😉

[@giuseppepappalardo7799]

sei mostruoso, complimenti, chiarezza, professionalità, capacità didattica straordinaria, grazie

[@cameraniosteopatia]

@@giuseppepappalardo7799 grazie 🙏

[@leojimmy9982]

Video con consigli utilissimi, complimenti. Personalmente il latte è stato il fattore scatenante per me di tantissime sinusiti, ne bevevo molto, ho smesso completamente di berlo e dopo diversi mesi ho notato un netto miglioramento, ora dopo quasi 15 anni che ho smesso di berlo , posso dire di non aver mai più dovuto contrastare una situsite con antibiotici e di non averna praticamente mai più sofferto. Nessun dottore, neppure specialistico, mi aveva dato questo consiglio, mi era stato detto da un'amica durante una chiacchierata...

[@cameraniosteopatia]

Ho intenzione di fare un video al riguardo, perché molti non comprendono ancora l 'importanza dell' alimentazione per prevenire questi problemi

[@omarpedro32]

Grazie! Devo ammettere che non ci credevo... Eppure 2 esercizi semplici mi hanno aiutato a liberare il naso, grazieeeee

[@cameraniosteopatia]

@@omarpedro32 prego, allora adesso devi seguire il canale 😉

[@annaranieri3555]

Sempre esercizi formidabili bravo Camerani 👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@cameraniosteopatia]

Grazie come sempre del Sostengo 😊

[@tedipersonicgraaf1293]

Gli esercizi già da soli funzionano, i lavaggi con acqua calda e sale li ho imparati tanti anni fa e funzionano, i suggerimenti per indurre calore con i semi è interessantissimo ! 👍👋

[@cameraniosteopatia]

@@tedipersonicgraaf1293 😉

[@simoce]

ottimi anche i consigli alimentari finali! li ho messi in pratica anni fa e funzionano sempre...ma spesso quando li dico la gente storce il naso

[@alessandrofiore9070]

Grazie Mille Dottore, con queste tecniche sono riuscito a liberare il naso 💪🏻🙏🏻

[@cameraniosteopatia]

Ottimo 😉💪

[@giorgiomarrocco2879]

I migliori consigli che abbia mai sentito! GRAZIE!

[@cameraniosteopatia]

@@giorgiomarrocco2879 prego 😊

[@m.b.155]

Grazie! Info utilissime. Ricordo solo che MENTA, MENTOLO ed EUCALIPTOLO possono causare BRONCOSPASMI soprattutto in bimbi ed anziani. Ci sn balsamici come il Pino Mugo e Timo Comune che sono più delicati ma ugualmente efficaci ❤

[@Sni913]

No vabbè . L ho fatto solo un po’ e si è già stappata !!!! Assurdo 😮 non credevo minimamente

[@cameraniosteopatia]

Ottimo! Allora adesso devi seguire il canale 😉

[@alinapadurariu7728]

Grazie Grazie Grazie Buon Natale e buone feste, serenità, prosperità e tanti sorrisi 🫂😘

[@Wikingo]

Ottimo! Bel video, grazie dottore. Io non sono un dottore ma aggiungo in appendice un paio di consigli per chi, come me, quando va a letto e si sdraia supino, si trova ad avere una sola narice libera. Addormentatevi sempre sul lato della narice libera! Se non siete abituati a dormire di lato trovate un cuscino alto o due bassi, insomma trovate il giusto spessore che vi faccia tenere la spina dorsale/spalle ed il cranio, comodamente allineati, addormentatevi sempre sul lato della narice libera. Durante la notte potrebbe capitare che si inverta la situazione, che la narice inizialmente occlusa si liberi e si chiuda quella che inizialmente era "aperta": allora vi rigirerete tranquillamente, sempre sul lato della narice libera. Se siete molto congestionati potete utilizzare cerotti nasali e, al massimo del disagio, aprite la bocca, ma questo credo lo sappiate tutti. La situazione ideale naturalmente è il respiro dal naso. Nello Yoga ho letto di alcuni punti di pressione anche sotto l'ascella e nella nuca, utili per respirare meglio, ma bisogna fare un po' di pratica nel trovarli. Ultimo consiglio che vale per tutti: non saltate mai il sonno; garantitevi sempre almeno 6-8 ore di riposo, altrimenti il vostro corpo, al mattino e durante il giorno, sarà come "teso", non riposato (narici, palato, viso compresi) e alla sera farete più fatica ad avere un respiro regolare. Quindi, ripeto, non saltate mai il sonno: il sonno è sacro: se dormirete bene respirerete bene e viceversa.

[@chiaramallegni6728]

Grazie per questi video proverò di sicuro visto che sono sempre intasata e non riesco ad espellere il.muco ...

[@cameraniosteopatia]

@@chiaramallegni6728 💪💪

[@giovannalollo3419]

i suffumigi e la fascia calda nella fronte e nel naso secondo me sono ottime soluzioni, non è mai facile liberare il muco dal naso. e ottima anche la tecnica per soffiarsi il naso.. grazie

[@cameraniosteopatia]

@@giovannalollo3419 prego 😊

[@arthurskate7292]

io ti devo ringraziare infinitamente, dopo aver visto tantissimi video questo è l'unico che ha funzionato. Complimenti davvero

[@cameraniosteopatia]

Grazie a te del feedback 😉

[@matteocaramelli2419]

Sempre garbato e professionale... grazie

[@cameraniosteopatia]

Grazie del tuo commento 🙏

[@silvialupano]

Grazie davvero di cuore. Ottimi consigli. ❤ Nel mio caso ho notato che è utile anche mettermi a testa in giù, come quando ci si abbassa per toccare terra con le mani nel fare stretching stando in piedi. Dopo un pochino tutto si smuove. Grazie!!!!!!!

[@cameraniosteopatia]

Può aiutarti anche fare le scale 😉

[@Billax86]

Funziona benissimo: ho in corso un raffreddore con febbre, naso tappato e sonno molto difficile in nottata. Ho applicato le tecniche e il naso si sta svuotando da una buona mezz'ora, grazie!

[@cameraniosteopatia]

Prego 😉

[@diaferia1211]

Ho la sinusite cronica e purtroppo appare inguaribile anche con gli antibiotici. Inutile dire che oltre alla gola l'infezione si è estesa a tutto "l'albero" respiratorio. Adesso è arrivato anche l'acufene....la diagnosi del dottore è esatta....

[@threepwoodguybrush7344]

Non ci credo! Non respiravo da stamattina e ho liberato il naso 1 minuto dopo aver visto questo video 😂 God bless this man 🥹 Come ho fatto a vivere finora 😂

[@cameraniosteopatia]

Allora devi seguire il canale, me lo sono meritato 😉

[@threepwoodguybrush7344]

​@@cameraniosteopatiae no, perché ci ho messo 36 secondi, il titolo diceva 30! 😂 ovviamente scherzo, follow meritatissimo 😄

[@cameraniosteopatia]

@threepwoodguybrush7344 😅 eppure ci sono persone che si lamentano veramente perché la spiegazione è lunga rispetto alla tecnica 😅

[@laurabrunaldi7212]

Veramente di grande aiuto. La ringrazio dottore 🙏

[@cameraniosteopatia]

@@laurabrunaldi7212 prego 😊

[@Gina-lw6tr]

Grazie mille dottore lei è un genio,ne avevo proprio bisogno il suo consiglio mi è stato utile grazie grazie di ❤

[@cameraniosteopatia]

@@Gina-lw6tr sono contento che sia stato utile 😉

[@kwisatzhaderach9091]

Grazie dott, video così meritano tanti like!

[@cameraniosteopatia]

Grazie 🙏

[@ariannacenti6963]

Proverò sicuramente ,soffro di rinite vasomotoria ogni volta che prendo un raffreddore è un dramma..i lavaggi li faccio già ho dei cuscini di noccioli che ho cucito proverò anche quello graaaazie infinite❤

[@cameraniosteopatia]

Prego 😉

[@enricopascucci4802]

Ottimi consigli e spiegazioni molto chiare. Bravo!

[@cameraniosteopatia]

@@enricopascucci4802 grazie mille 🙏

[@util2]

Bravo! Se i cosiddetti medici fornissero questi consigli, il consumo di antibiotici e altri medicinali crollerebbe. ... appunto per questo i medici non dicono queste cose.

[@andreapastorello5330]

Compilmenti per questo video così utile davvero, io purtroppo ho dovuto smettere i lavaggi nasali con acqua e sale perchè ho scoperto tempo dopo che erano la causa di epistassi ogni volta che andavo a soffiarmi il naso specie d'estate e queste erano talmente abbondanti che mi creavano problemi. Così per caso, per un periodo avevo smesso i lavaggi e da allora non ho più questo problema ma è ritornato l'altro del naso leggermente chiuso e muco che non vuole uscire. Farò questi esercizi e andrà meglio ne sono sicuro. Grazie.

[@cameraniosteopatia]

Grazie del suo commento. Mi tenga aggiornato 🤞💪

[@0090claudia]

Grazie di cuore per questa importante condivisione. 🙏

[@cameraniosteopatia]

@@0090claudia prego

[@niksyan]

ha funzionato dottore la ringrazio tantissimo

[@cameraniosteopatia]

@@niksyan prego 😉

[@massimobena3693]

Grazie per i consigli. Quando prendo il raffreddore (spesso) il naso mi si cogestiona tantissimo. Metterò in pratica i suoi consigli👍

[@cameraniosteopatia]

💪

[@graywolfette743]

L' osteopatia è meravigliosa! E trovare un bravo osteopata è come trovare una miniera d'oro! Grazie per tutti i consigli!

[@cameraniosteopatia]

Grazie a lei per il suo pensiero su l 'osteopatia 🙏

[@kekkomosk84]

Da 6 anni ormai uso spray per liberare il naso ma dopo appena 3 ore le cavità di riempiono di muco. Con l'allergia poi gli starnuti peggiorano la situazione. Proverò questi esercizi per migliorare la mia situazione, grazie

[@marioscardellacci2401]

complimenti per le semplicissime spiegazioni e per gli ottimi consigli. Grazie mille

[@cameraniosteopatia]

Grazie a lei

[@elaricci5892]

Grazie per questi consigli, io ho la sinusite cronica e mi sono anche operata.😊

[@fedebeyoga]

Grazie per questi consigli, io uso i lavaggi e altre tecniche, più dei vari massaggi prima di fare pranayama ma questi non li conoscevo, li proverò sicuramente ad utilizzare!

[@cameraniosteopatia]

Grazie a lei del commento, li integri con la sua pratica e non se ne pentirà 😉

[@pamelaaltieri5131]

Grazie infinite! Ho usato queste tecniche anche sul mio chiwawa che ha problemi di muco nasale ed è notevolmente migliorato!❤️

[@cameraniosteopatia]

Ottimo 💪

[@stefymay7619]

Grazie Dottore!

[@cameraniosteopatia]

@@stefymay7619 prego 😊

[@linaaiello1157]

Dottore sono 2 mesi che.faccio visite per orecchio tappato tra medicine , cortisone nessun risultato ora proverò sicuramente la sua tecnica. Sembra d'impazzire. Nell'orecchio sento sempre come dell'acqua.se mi sdraio si stende e sento bene se mi alzo si tappa inoltre sento come i battiti del cuore. La pressione.va.bene.🙏

[@stefanyste3168]

Io da novembre che giro ho pure acufeni trigemino infiammato orecchie tappate ovattate patisco respirare aria fredda mi parte problema all orecchio

[@susivalerio1464]

Grazie mille 🙏 🙏 🙏 🙏 sinusite cronica da più di 30 anni..causata da intolleranza al lattosio...con questi consigli ho trovato sollievo.. Grazie mille

[@cameraniosteopatia]

Ottimo 😉

[@elius9538]

Il bro mi ha salvato la vita

[@cameraniosteopatia]

😉

[@giovanniderosa-g5s]

grazie mille Doc, MI HAI AIUTATO

[@cameraniosteopatia]

Prego 😉

[@gianpaolopoligani4630]

ho sempre tanti problemi di questo tipo, proverò sicuramente, grazie ! .-)

[@cameraniosteopatia]

💪

[@Sololidia71]

Bravissimo ed esauriente. Grazie mille 😊

[@cameraniosteopatia]

🙏

[@mauriziopolverini3936]

complimenti, chiarissimo e molto molto utile

[@cameraniosteopatia]

@@mauriziopolverini3936 grazie 😉

[@michelalogiusto6391]

Grazie della generosità

[@cameraniosteopatia]

@@michelalogiusto6391 prego 😊

[@santinadigregorio9294]

Grazie dei consigli Dott..sono stati molto utili 👌

[@cameraniosteopatia]

Prego 😊

[@ottaviopetruzzi5120]

Grazie dottore consigli utilissimi.

[@cameraniosteopatia]

Prego 😉

[@nadiax3064]

Cavoli funziona! Grazie ! Io per la pulizia nasale uso la lota.😊 I fumenti li faccio con gli oli essenziali di pino mugo, albero del tè, eucalipto.

[@cameraniosteopatia]

Sono tutti ottimi rimedi 💪

[@nadiax3064]

@@cameraniosteopatia 😊👍

[@fabriziorizzo5464]

Grazie molte dei suoi suggerimenti.

[@cameraniosteopatia]

Prego 😊

[@ombrettalomanto8331]

Dottore io ho il muco sulla fronte, e la narice destra sempre otturata, occhio dx sempre gonfio, ricorrenti episodi di epitassi anteriore e bilaterale, tosse secca quasi tutti i giorni. Ho effettuato tutti gli accertamenti necessari, tac, risonanza, rinofaringiscopia, ottorino vari. Dicono tutt la stessa cosa, non c'è niente. Fatto fumenti con sedo calcio, sciropoate varie gastrotus, fluimicil, tra pochi minuti dopo gli esercizi che ha suggerito attacco il mio inalatore con fluibron clenil e 7 gocce di rinazina. A dimenticavo da ottobre del 23 sono arrivati h24 gli acufeni. E da lì ripartito o tutte le ricerche del caso. Esercizi per sciogliere il muco della fronte? Oggi ho scoperto grazie a lei che naso e orecchie sono collegati. Grazie interessanti gli esercizi, da domani li metto in agenda cose da fare 2 volte al di dopo il cortisone. 😌 Comunque grazie in ogni caso. Ecco che arrivano, maledetti.. Fiiiiiiibuona sera

[@cinziasalemi910]

Grazie...mi hai liberata❤

[@cameraniosteopatia]

Prego

[@1976DanDy]

Grazie. Molto chiaro e utilissimo.

[@cameraniosteopatia]

@@1976DanDy prego

[@moonsilver623]

Grazie per la dritta sul cuscino coi semi di ciliegie, ce l’ho ma non pensavo fosse utile per il naso… gli esercizi che avete indicato li faccio già da anni per istinto ma sono sempre raffreddata quando c’è vento o corrente… basta un minimo di corrente che starnutisco forte ma tanto forte!!… non bastano le salviette fornite in commercio ma devo usare le carte casalinghe resistenti tipo asciuga tutto… se sento che il naso è sempre tappato a causa del muco, per evitare di soffiarmi sempre il naso, ricorro alla pulizia con i bastoncini cotton fioc per rimuovere il muco e poi se serve mi soffio il naso… faccio L pulizia nasale ogni tanto, col prodotto fornito dalla farmacia, soluzione naturale…. C’è un metodo indiano che fa la pulizia nasale con una specie di teiera, mi sfugge il nome al momento, dai commenti amanti del benessere naturale dicono che funziona perfettamente

[@silvanamaiorano2524]

Si… si chiama Neti Lota ed è uno strumento (preferibilmente in rame) con un beccuccio che va riempito di acqua tiepida e sale con cui effettuare lavaggi nasali per irrigazione; deriva da una tradizione ayurvedica indiana

[@moonsilver623]

@@silvanamaiorano2524 ecco! Si, il Neti Lota! Esatto, si tratta della tradizione ayurvedica. Grazie per avermi ricordato i nomi

[@silvanamaiorano2524]

@@moonsilver623 di nulla 😊

[@silvanamaiorano2524]

@@moonsilver623 Ovviamente si consiglia di utilizzare acqua sterile magari bollita prima o acqua distillata perché l’acqua, specie se calda, può sviluppare batteri che si possono trasferire all’interno del cavo oronasale

[@moonsilver623]

@@silvanamaiorano2524 si, mi ricordo che si raccomanda di bollire sempre l’acqua. Riguardo all’acqua distillata ho sempre il dubbio perché spesso è confezionata in plastica

[@ellida2358]

Grazie grazie grazie il suo video mi ha aiutato moltissimo 😮😮

[@cameraniosteopatia]

Bene, sono contento che sia stato utile 😊

[@federicaroma61]

Grazie dottore per questi consigli, che si possono seguire senza problemi! Io soffro di rinite allergica e questo periodo per me è duro! In passato facevo i lavaggi nasali (con la lota neti) e mi sono trovata bene. Non sapevo dell'esistenza dei cuscini caldi per la fronte, potrei pensare di provarli,anche se mi domando se ci sia qualche controindicazione, come rischio di emicrania o di rovinare la pelle.🤔

[@cameraniosteopatia]

No anzi, i cuscini caldi sono indicati soprattutto per l 'emicrania.

[@lorettascio9515]

Ottimo grazie. Si è liberato subito. ❤

[@cameraniosteopatia]

Bene, sono contento che le sia stato utile 💪

[@giuseppina855]

Mi sono iscritta al suo canale, molto interessante e condiviso.Grazie

[@cameraniosteopatia]

Grazie 🙏

[@maxmeadri4139]

grazie dei consigli utilli a me servono molto Grazie

[@cameraniosteopatia]

Prego 😉

[@caterinaguida3941]

Ottimi consigli preziosissimi grazie 😊

[@cameraniosteopatia]

Prego

[@francodalpont3105]

Ottimi consigli. Ho provato anche un vecchio sistema x riscaldare i seni usando un vecchio calzino con del sale grosso da cucina riscaldato in padella!

[@cameraniosteopatia]

È un ottimo rimedio, anche per chi ha cefalea ed emicrania 😉

[@CIS-CentroItalianoSaldatura]

Grazie dottore, bei consigli…

[@cameraniosteopatia]

Prego 😉

[@xeninweb]

Grazie per i preziosi consigli

[@cameraniosteopatia]

Prego 😊

[@greg2063]

Molto utile! grazie

[@susannafranceschetti9506]

Grazie mille! Funziona alla grande 😊

[@cameraniosteopatia]

Prego 😉💪💪

[@carlao.8895]

Grazie per gli ottimi consigli pratici! Li adotterò sicuramente.

[@cameraniosteopatia]

Prego 😊

[@Marisa55Pa-2ut1u]

Ho condiviso su Facebook, con la voce "tutti"in modo che "tutti" vedano questo video. Grazie

[@carmeninesduarte3769]

Exelente explicaciòn gracias.

[@cameraniosteopatia]

@@carmeninesduarte3769 de nada 😉

[@venezia7alchimia39]

Grazie dottore!!!!

[@cameraniosteopatia]

Prego 😊

[@luisamaria9075]

Bravissimo ottimo

[@cameraniosteopatia]

Grazie 🙏😊

[@giovinalegnini7132]

Bravissimo dottore ❤❤❤

[@cameraniosteopatia]

@@giovinalegnini7132 grazie 🙏

[@cameraniosteopatia]

@@giovinalegnini7132 provi sia con questo che con gli altri esercizi che torva nella playlist kzbin.info/aero/PLhlqZvCoZqmeGlGvoJE7h_DRI2NoOi1iJ

[@fedeiaia83]

ha funzionato subito....soffrivo da una settimana

[@cameraniosteopatia]

@@fedeiaia83 ottimo 💪

[@angeladibari2795]

Grazie mille dottore❤

[@cameraniosteopatia]

Prego 😊

[@stefanocarta1250]

Grazie dei consigli Dottore

[@cameraniosteopatia]

Prego

[@manolatrevisiol8339]

Ottimo video. Grazie🙏

[@cameraniosteopatia]

@@manolatrevisiol8339 prego 😉

[@nautius]

Grazie Dottore video interessante e provando devo ammettere dei giovamenti! Ho però sempre lo stesso problema, quando tento di pulire a fondo il naso, prima del suo video usavo soprattutto soluzioni fisiologiche già pronte di acqua salina ho spesso una sensazione di disagio e vertigine che mi dura anche per una giornata

[@cameraniosteopatia]

Potrebbe essere legato ad un modo non corretto di fare il lavaggio. Provi a fare questi esercizi e poi il lavaggio è mi faccia sapere come va.

[@nautius]

Grazie Dottore, ho provato a fare come consigliato, l'unica differenza è che uso un fisiologica già pronta invece che la siringa come da lei consigliato. La situazione è decisamente migliorata ma la sensazione di vertigini permane, a volte si presenta dopo un poco, forse sforzo un pò troppo, ma ho sempre parecchio muco e cerco di eliminarlo.

[@cameraniosteopatia]

@@nautius continui a fare gli esercizi quotidianamente e poi domani sera guardi il video che pubblicherò alle 20.45 con i consigli per ridurre il muco 😉

[@nautius]

Grazie Doc!! non mancherò assolutamente!

[@KiAkKiErAlA]

Mi hai aiutata , grazie! Credo che il mio problema sia che le mucose sono gonfie, non che il mico sia accumulato. Perché scende liquodo e trasparente. Però ho salvato il video perché potrebbe essere utile anche oer il mio bimbo.

[@cameraniosteopatia]

@@KiAkKiErAlA prego 😊

[@morelorin2702]

Grazie utilissimi consigli😊

[@danielepatania]

Video davvero utile!!

[@cameraniosteopatia]

😉

[@MQLWorld]

Ha funzionato, grazie!

[@cameraniosteopatia]

Prego 😊

[@renatobelforte7653]

Grazie molte!!

[@cameraniosteopatia]

Prego

[@marinagottardo848]

Video molto interessante.Grazie

[@cameraniosteopatia]

@@marinagottardo848 prego 😊

[@rebeccadhewinter]

Quando mi ritrovo con le mucose nasali talmente congestionate da non riuscire a respirare uso questa tecnica: Faccio una corsetta sul posto per qualche minuto così da attivare il “sistema neurovegetativo simpatico” (quello che attiva la risposta di lotta e fuga). La conseguente produzione di adrenalina fa stringere i vasi sanguigni, quindi il naso si apre e si può respirare più agevolmente. A questo punto mi metto a testa in giù e massaggio gli zigomi (più o meno come spiegato nel video) per facilitare il deflusso del muco intrappolato nei seni paranasali.

[@cameraniosteopatia]

È una buona strategia 😉

[@maura5274]

Davvero molto utile e interessante! 🙏💯👍 Grazie infinite!

[@cameraniosteopatia]

Grazie a lei del commento 😉

[@carlaandreasibassi871]

Ciao cugino grazie dei consigli, come state tutti? Salutiĺ affettuosi

[@CristinaArcuri]

Grazie consigli utili😊

[@cameraniosteopatia]

@@CristinaArcuri prego 😊

[@eliomorgese]

Grazie Dottore per aver condiviso questa sua conoscenza. Lo trovo molto utile già utilizzando molto velocemente la sua tecnica. Le volevo chiedere, a me si formano sempre croste nel naso che me lo tappano. Le chiedo se nel mio caso questa tecnica può funzionare. Grazie

[@dd5380]

Grazie mille ! Molto utile 🙂

[@cameraniosteopatia]

Prego 😉

[@mauro6676]

Grazie ,ottimi consigli , propio quello che cercavo !!!!

[@cameraniosteopatia]

Prego 🙏

[@AntonellaUrsoSoprano]

Video utilissimo!!!Grazie. Iscritta😊

[@cameraniosteopatia]

😉

[@LorettaFontana-qr6ps]

Molto chiaro, grazie

[@cameraniosteopatia]

Prego

[@luciatognetti7821]

Molto Bravo.

[@cameraniosteopatia]

@@luciatognetti7821 grazie

[@RobertoPeretto-gb8lp]

Complimenti! Ottimo video... bravo!

[@cameraniosteopatia]

Grazie 😊