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En este primer vídeo, nuestro compañero Jose, fisioterapeuta y coordinador de la escuela de espalda del IMD de Albacete, nos muestra cómo caminar de manera eficiente con una buena actitud postural.
Unos pasos y consejos con unos sencillos ejercicios y rutinas, para conseguir la mejor postura a la hora de caminar.
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