Camperos después de un día entero de trabajo,esto es lo que vamos a cenar,ni mas ni menos😘👍❤️

[@eduardoenriquesalinasgutie9754]

Es por su bien amigo pencho y por su hermosa familia que está formando un gran abrazo desde Chile

[@lazaromiguelmartinezhernan3028]

Que grandes soiss ole cin un par si señor eso te se quita volao pencho 😊💪💪💪💪💪💪💪

[@franciscodieguezmendez9067]

Penchu eres un fenómeno un poquito de café un litro de coñac medio kilo de azúcar y un palo para rebolber , que grande eres 😂😂😂 espero que te pase el catarro sino bas a engordar dos quilos más, siempre parriba 👍👍

[@isabell7993]

Si quitaras las barcas de aceite q te pegas, podrías cenar un potaje de verduras sin papas, caliente, un buen filete a la plancha, con una papas hervidas, y habichuelas con zanahorias, salteadas con ajo. Y de postre una naranja. No es comer poco, es comer bien. Una aceituna, equivale a una cucharada de aceite. Así de simple Bajas más comiendo bien que eso. Lo que tienes q haber es ir a un endocrino

[@joseoltramascarell9104]

Buenos dias pareja, esperó que estéis bien descansados, jajajajaja. Siempre parriba camperos

[@gps9236]

Estas hecho un mastuerzo vaya cena, mejor una ensalada y unas sadinas a la brasa y el pan casi ni mirarlo. Mas verdura y fruta en tu dieta, el conejo es una de las carnes mas saludables en un dieta de adeljazamiento. Un abrazo a todos

[@joseluispalean7010]

Un admirador desde Lepe, me lo paso muy bien con tus vídeos....y sobre todo mi padre que es cazador😮

[@jesuscomitre4207]

Saludos familia que grandes sois pencho y marta

[@MercedesGarcíaMartínez-n6y]

Buenos días días, eres tremendo acabo de levantarme veo este video, cojonuda la cena meter la mano en el azúcar y darle vueltas con el palo de la brasa así de cojonudo eres oye , menos mal que no metiste el dedo para,darle vueltas je je , yo estuve 6 días con un poco de gripe pero sin fiebre , sopa de pollo para comer y cenar , un poquito de vino tinto caliente con miel a sudar y dormir bien . Te dejo la receta , a cocer un muslo de pollo, un puerro, una cebolla , dos zanahorias yo pongo 4 zanahorias por el color que deja al caldo , se tritura toda la verdura y se añade al caldo , el muslo se deshuesa y se quita la piel , se deja muy menuda la carne , se le pone huevo cocido 2, y el fideo de cabellin . Yo la cazuela que uso es de cuatro litros se puede añadir bastante agua y sal a gusto. Lo que hago es repartir somos dos personas en casa , con esos 4 o 5 litros tengo para hacer sopa 4 días comida y cena es mano de santo , mira a,ver si la prepara Marta y veras que bien , a parte bajas peso de no comer otras cosas, pero a parte la hago mucho en invierno por el frío que en leon tenemos mucho . Bueno pencho cuidate y Marta esta igual con gripilla , abrazos familia

[@eduardovillanueva5826]

❤❤❤❤

[@alfonsorodriguezortiz1537]

Cuánta pureza. Se os quiere familia

[@josefriasrubio4497]

Que lastimica, todo el día currando y cenar una tostada con café. Así bajas los kilos en dos semanas. Y Marta también de régimen? 😂😂😂 Sois unos cracks. Métele un poco de jamón de York y una lonchita de queso. Lo mejor de todo los cubiertos... 🤣🤣🤣 Que paséis una feliz noche y a dormir. Marta, con cuidadito mañana en tu viaje. Saludos desde Madrid. Siempre parriba mi gente. 😘😘🌹👍🏼👍🏼💪🏼💪🏼❤️

[@miguelmolinero2795]

HOLA PENCHO Y la Marta te trae mañana un buen JAMÓN y eso es una buena cena para ti y una buena copa de coñac y mañana está más ligero como disfruta la moli con vosotros Marta y PENCHO que paséis una feliz noche hasta mañana familia un gran abrazo ❤❤❤❤

[@marisiexplorer9776]

Buen provecho camperos !!! Pencho para bajar tenemos que sacrificarnos, después lo compensan la satisfacción de los buenos resultados. El aceite de oliva en pan y en muchísimas formas es un manjar de reyes, los españoles nos podemos permitir esa delicia. Gracias camperos, feliz descanso para todos, saludos.

[@robertoguitian6356]

Pues tiene Usted razón: en Argentina el aceite de oliva es carísim.

[@marisiexplorer9776]

@@robertoguitian6356 Gracias Roberto !!! España es una gran productora de aceite de oliva, su calidad es buenísima. Gracias, sludos.

[@castillodealcala]

Pues yo debo estar muy malito llevo muchas botellas y sigo igual de malo, yo creo que es la dosis mía que son pequeñitas jejeejejeje 👍👍👍👍👍👍

[@sebastianlombardo297]

Pon la carita de la marta que cuanto más te quiere alguien más rápido sana un mal😅

[@robertoguitian6356]

Fuerza, Pencho! Fuerza, Marta! Siempre adelante! 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@santiagogarciagordillo6858]

👍👍

[@antoniojimenezcaletrio7551]

🤚❤💪❤💪❤👍👍

[@gabri3179]

Échate miel en vez de azúcar con el coñac y te hace mucho más efecto. Cuidate Pencho. Un saludo y a mejorarse

[@josegarciafraga7595]

Pencho eso es leche con unas gotas de coñac o coñac con un generoso chorro de licor.

[@elhonesto2777]

😮😮😮😮😮 a tomar por culpa la dieta. Un kilo de azúcar 😮😮😮😢😢

[@alarico646]

Esa pastilla no es para un resfriao. Por lo menos vale para neumonia.

[@espanarebelde8501]

Menudo lingotazo de terry te has echado pencho con eso se quitan tos los males

[@InesGonzalezMiranda-od3uo]

Pero tantas horas! Supongo que echaréis una siesta no??

[@virtudesgallegomendez9241]

SI PENCHO PERO SII SIGUES A SI TE UVIERAS PUESTO COMO ALPRINCIPIO CON LOS 160 KILOS O MAS Y NO ERABUENO PARA TI TODO EN ESTA VÍDA ES SACRIFICARSE POR ALGO MUCHA SUERTE 👍👍👍👍😘😘🙏🌻🌹🌹

[@elenamartinez9146]

Hola pencho yo creo que esa cena no te viene bien mejor te sería unas verduras asada tanto pan no te conviene unas verduras una sopa de verduras con un poco de pescado un puré pero tanto pan no te conviene

[@juanvalles6663]

Orale Pencho que paso con la dieta?

[@aaronciti527]

Tuberías limpia con Martica. Cómo va el embarazo campero

[@enriquefigueroaserra1521]

Porqueno pones una parrilla y tuestas.pan

[@salvadorortega7720]

PENCHO,desde el pueblo de David Navarro y amigo mio,estas que adelgazas con el pan ,aceite,leche y alcohol. Tienes que comer mas proteínas con verduras de noche.Cuiudate hombre,evítate algún accidente cardiovascular

[@jesustomasgraciaa3603]

Pencho ningún médico te aconseja coñac y azúcar. Sabes ke no lo haces bien. Es tu salud tu sabrás de verdad ke los ke te aprecian te dicen la verdad un abrazo

[@JoseAntonioLopezlozano-ce8ds]

Si la Marta te traee el jamón hay k celebrarlo Pencho y lla se te nota k estas más ezcuriooo

[@raulillo16]

Lo del régimen sera de cachondeo no Pencho, aceite, leche, azúcar, coñac,vamos qué nos vamos, siempre parriba