Can sıkıntısı, duygusal yeme ve can havliyle yapılan yanlışlar üzerine

Kanalımıza katılmak için
/ @psikologtulaykok

[@Rimma__05]

Arkadaşlar , mavi odanın açıldığından beri ordayım size çok samimi söylüyorum ben 118 kilo idim sayısız diyet diyetisyen bu anlatılan herşeyi yaptım . Oraya katılın orda kalın hiçbirşey yapmasanız da inanın değişiyorsunuz eskisi gibi olamıyorsunuz üzülseniz de canınız da yansa devam edin kendiliğinden birşeyleri değiştirirken bulursunuz kendinizi 80 kiloyum şu an nasıl karar verdim hangi ara bilmiyorum nasıl geldim buralara değiştim fark etmeden oldu , duygularınız değişecek demiyorum anlayacaksınız bu bil bir çok şeyi düzeltmeye yetecek . Size çok teşekkür ederim can hocam❤ niyetiniz o kadar temiz ki hayatına dokunup güzellerdiğiniz binlerce takipçinizden sadece biri

[@sevgitekin1116]

Nasil girilio mavi odaya

[@Lulu-jl9hg]

Tebrik ederim

[@zelihas5594]

​@@sevgitekin1116katıl butonundan giriliyor ücretli oluyor. ben de katılmak istiyorum mavi odaya.

[@nazireozen6297]

Harika

[@sevalaslan7409]

Dinledikçe tekrar dinledikçe zaaflarımızın farkına varıyoruz, kör noktalarınızı keşfediyoruz Rabbim canım Tülay Kökten razı olsun. Kendimi hep motive ettim, hadi kızım bununda altından kalkarsın derdim ve birgün geldi ki hiçbir şey yapasım kalmadı , parmağımı bile oynatasım yoktu ve bir gün denk geldim izlemedim bir daha denk geldim yine görmezden geldim derken hele bir dinleyeyim dedim ve hep dua ediyorum her dinleyişimde. Tülayımı dinleyeblerde yoldaşım benim🤗😉 Verdiğiniz kilolar asla geri gelmesin inşaallah 💐🌷

[@emineyilmaz3249]

İlminizin zekâtını veriyorsunuz ve biz bundan faydalanıyoruz ALLAH RAZI OLSUN Tülay hanım hayırlı uzun ömürlü olun inşallah....

[@PsikologTulayKok]

Çok amin,, Allah razı olsun

[@UfakUfakIngilizce]

BİR KATKI: Kısaltmalar Ve Anlamları !!! ( SEN DE İZLE ) kzbin.info/www/bejne/gYSqqoV5gpuIZrs

[@rahimekarc3225]

Aynen

[@delidumrul8094]

@@PsikologTulayKok Hocam birçok uzman can sıkıntısının dopamin düşüklüğü ile ilgili olduğunu ve özellikle can sıkıntısı esnasında yağlı ve şekerli yiyecek tüketmeninde dopamini artırma dürtüsü ile meydana geldiğini savunmakta siz bu hususta ne düşünüyorsunuz

[@deepblue2540]

Okıullarda verilen birçok dersin saati azaltılıp yerine psikoloji ve pedagoji eğitimi zorunlu olmalı..

[@Edameda_mmori]

of kesinlikle,halk eğitim merkezlerinde bile olmalı. genç nesiller bir şekilde öğrenyor de eski nesil bilmediğinden alıştığından zulmediyo maalesef

[@birgungelir]

Psikolojiyle uzun zamandır ilgiliyim, bu şekilde anlatan kimseye rastlamamıştım. Gerçekten adıyla müsemma "Hayat Bilgisi". Tülay Hanım ağzınıza sağlık. İyi ki varsınız🌷

[@aysehudi3026]

Aynen

[@zeynepoden5351]

Allah razi olsun Tulay hanim. Uzun zamandir sizi izleyemedim. Sizi boyle saglikli gormek cok guzel. Rabbim kalici sifa versin. Aldiginiz dualar cok . Bunu bilin🍀🌷

[@hulyan8306]

Tülay hanım tüm bu konuları anlıyorum biliyorum da. Etrafıma psikolog gibiyim ama kendi hayatımda ruh hastası gibi davranıyorum. Kendime gücüm neden yetmiyor

[@lolayar005]

Enerjinizi başkaları için tüketime size bişey kalmıyor .önce kendiniz için enerjinizi kullanın kalanı diğerleri ile paylaşırsınız sorun çıkmaz .☺️ Böyle böyle öğreniyoruz önce can sonra canan

[@PsikologTulayKok]

Yönün kendine değildir

[@hulyan8306]

Yönümü kendime nasıl çevirebilirim

[@sirinulker2908]

Bence Tülay hanım bu konuya da yani bu sorunda video çekse keşke

[@hulyan8306]

Tülay hanım bu konuya video lütfen. Sizi seviyorum ❤️💛

[@duygugruz3485]

Geçenler de çocukken izlediğim 90'lı yıllara ait TV programlarını tekrar izledim. Oyuncular ve insanların sakin davrandıklarını, tane tane acele etmeden konuştuğunu gördüm. Günümüzde herşey o kadar hızlı geliyor ki yetişemiyorum zamana. Bana ait olmayan, sebep olmadığım dertleri çekmeye mecbur bırakılmış hissediyorum. Kendi hayatımda zaten dert yokmuş gibi kafamı çevirdiğim heryerde sorun, dert, şiddet, birbirini suçlayan, bağıran insanlar vs görüyorum. Ne kadar kaçarsan kaç bir TV kanalını açsam ya bir kavga ya bir şiddet, ya bir haksız durumla kaldığımız durumları görüyorum. Saldırgan delilerin olduğu bir tımarhaneye zorla kapatılmışım gibi geliyor bazen ve beynim tetikte olmaya zorluyor beni. Dağ başında kulübeye kaçıp herşeyden uzak yaşamak istiyorum. Durumum olsa bunu yapardım. İnterneti birşeyler öğrenmek, kendimi geliştirmek için kullanmasam, ihtiyacım olmasa onu da kapatırdım ama kalıcı bir çözüm olabilir mi bilemem.

[@turapaysberg9897]

Eskiden ablama kardeşime derdimki (onların maddi durumu daha iyi)pisikologa gidin bende sizin ögrendiklerinizden faydalanayim ,Allaha çok şükürki size çok kolay ulaşıp dinleyebiliyorum bu benim için eşi bulunmaz bir nimet size rastlamak ve sizi dinlemek ne kadar güzel tülay hanım

[@rbaaercn]

Allah razı olsun senden

[@sevimcicek3239]

Tülay Hanım çok sağolun. Öyle bir kamu hizmeti veriyorsunuz ki,çok değerli ve işlevsel.Ben 2 yıl önce emekli olmuş ve hep devlet hastanelerinde hizmet vermiş biri olarak söyle bir hayal kurardim:devlet ya da yerel yönetim her aileye bir psikolog hizmeti verecek şekilde örgütlendi.Insanlar anne ve baba olmadan önce bir zorunlu psikoloji eğitimi alsın. Siz şimdi enerjiniz ve içtenliginizle güvenilir ve ulaşılabilir konumda biraz bu hayalimi gerçekleştiriyorsunuz.Ne kadar teşekkür etsem azdır. Var olun!💙💚💜

[@incikurt5674]

Kesinlikle izliyecegim, bu gerçek bir hizmettir. Sizleri seviyoruz, sevgiler

[@aysehudi3026]

Cook

[@aysehudi3026]

Herkes izlesin

[@yaqubova48]

Coook

[@fedentoraman4833]

Tam benlik bir konu. Vakit bulup ,dinlemek için sabırsızlanıyorum. Emeğinize sağlık.

Tanrım sizden binlerce defa razı olsun gerçekten ne kadar yardımcı oldunuz bilemezsiniz..

[@itrtuncelasina1344]

Öyle güzel örneklerle, öyle kendinizi vererek anlatıyorsunuz ki herkese bir taraftan dokunduğuna eminim. Samimiyet, özgünlük hep kazanır. Çok dua alıyorsunuz emin olun ❤

[@emineyazak129]

Tülay Hocam ilk kitabinizi okudum, onerdiginiz "Narsistle Ateşkes" kitabına da başladım.Videolarinizdan çok faydalanıyorum.Allah razı olsun sizden .

[@azrameryemkara8588]

Yine ihtiyaç duyduğum konulardan birine değinmişsiniz. Allah razı olsun💗

[@sevimozden6133]

Siz ne güzel bir insansınız ne kadar doğal verici tatlı kadın sizi çok seviyorum

[@mineavc9912]

Elinize, yüreğinize sağlık. Şifa niyetine dinliyorum, sevgiler.

[@PsikologTulayKok]

Çok sevgiler. Teşekkür ederim

[@sumeyrakilic1017]

Emeğinize sağlık❤

[@sevgigolpeynirci]

Ailemden biri gibisiniz, iyi ki varsınız 🌸

[@Gunebakan-ml5yr]

Allah razı olsun hocam!

[@deryaras8112]

Siz iyiki varsınız sizi seviyorum Allaha emanet olun 🌹🤗

[@PsikologTulayKok]

Siz de Allaha emanet olun. Çok sağolun

[@telefonyeni7643]

Şu an çok mutluyum çayımı içiyorum. Keşan 'da çok güzel bir ev buldum denize yakın tatil yeri 😊

[@Lulu-jl9hg]

Oh maşallah iyi eğlenceler😊

[@zeyn7b]

😍😍iyi tatiller. hep mutlu olun

[@lalegul16]

Ben de geleyim mi??

[@PsikologTulayKok]

Ne güzel. İyi tatiller. 💕

[@telefonyeni7643]

@@lalegul16 gelin valla 😎takılırız kadınlar olarak😊

[@gulsahgurgan2050]

Sizi 3 aydir dinliyorum sayenizde o kadar bilinclendim ki cok teşekkür ederim kendime saygim ve düşüncelerim degisti 💕

[@cigdemdurmus9432]

Her videoyu izlemeye çalışıyorum ve herkese öneriyorum..Allah razı olsun❤️

[@Skinfluense]

Anda kalmak ne hissettiğini fark etmek ve yaptığın eylemi niye yaptığını ayırt etmek aslında çok fazla tartışmanın önüne geçecek bir düzen tutturacak bir durum 😍🌸

[@begumkahraman8529]

Tek içimi rahatlatan youtube kanalı... 💕

[@aysehudi3026]

👍

[@basakylmazer5469]

Siz hep varolun sağolun Tülay hanımcim ❤️💐💐💐

[@estrellaturca7819]

Rehbersiniz rehber. Rabbim hepimizin ruhsal sağlığını korusun bizlere yardımcı olsun.

[@nilgunatasayan2227]

Tülay hocam Allah sizden razı olsun 💗

[@PsikologTulayKok]

Hepimizden

[@aynuryildirim1]

Emeklerinize sağlık Tülay Hanım ❤️

[@aysehudi3026]

Sagoluuun

[@serapcetin4026]

Çok teşekkürler Tülay hanım🙏benim için çok faydalı oldu

[@haticeustuncakl2356]

Teşekkürler guzel insan💖

[@zeynepkaracaguler630]

Sizi çok seviyorum🌹 iyiki varsınız🌹

[@PsikologTulayKok]

Siz de iyi ki varsınız😊🙏💞

[@semahat6622]

Kitaplarınızı okurken sizin sesiniz kulağımdaydı. Su gibi aktı. Çok faydalandım. Çoookk teşekkür ederim. 🌸💞😘👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@aysehudi3026]

Aynen

[@PsikologTulayKok]

Çok mutlu odum😀💜❤️❣️ teşekkür ederim

[@sinemdurmus5089]

Teşekkürler sohbet hissiyatiyla verdiğiniz güzel bilgiler için 🌾🙏

[@PsikologTulayKok]

🌹🥰💕❤️

[@Cemile-ir3cc]

Ağzınıza emeğinize sağlık.

[@naimeuravelli6740]

Sosyal medyadan tanıdıklarımdan en sevdiğim insan :)

[@aysehudi3026]

Aynen

[@iremt.6940]

Ah o sıkışma hissi… Her seferinde de bastırmak , yatıştırmak için yiyorum. Gelişini ve gidişini çok net farkediyorum. Günlerce sürüyor. Olabildiğince kendime dönmeye çabalıyorum. Kişisel gelişimi de oyalama aracı olarak kullandığımı farkettim. O alanda debelenmeyi bıraktım şükür. Yeme sorununu çözmek istiyorum.

[@emineesrakoc7953]

Diyetisyen Simla Özyurt'u öneririm.Sezgisel yeme üzerine danışmanlık veriyor.

[@elif6672]

çok değerli bir paylaşım Tülay Hocam, sağolun..

[@aysemeten677]

Harikasınız 🌻çok samimi tarz ve tespitler ve anlatımınıza şükürler olsun 💜

[@laylaartan958]

Beklemediğim anda ihtiyacım olan video için gönülden teşekkür ediyorum 🥰🤗….

[@aysehudi3026]

Aynen

[@selma1424]

Gözümü kulağımı dört açarak dinledim. Gün içinde çok yaşadığım, yaşam kalitemi çok bozan, aşamakta çok zorlandığım, çok şükür son dönemde sayenizde aşmaya başladığım bir sorun. Benim için nokta atışı oldu. Teşekkür ederim...

[@aysehudi3026]

Aynen yaa

[@asya1134]

Allah razı olsun Tülay hanim 💐

[@nafisatoshpulatova8532]

Mutlaka güzel ve faydalı anlamlı videodur eminimmm

[@sultansolmus8058]

Bilinçli seçimsiniz hocam😍🌺🌺

[@PsikologTulayKok]

😘😍🌹☺️💞🌸

[@mervee3254]

En kısa sürede izleyeceğim ❤

[@ebruyoldas5124]

Emeğinize sağlık Tülay Hanım

[@bengukzlkaya7562]

Emeğinize sağlık Tülay hanım🙇🙏

[@feridesaglam3605]

Kaydetip izleyecegim insallah .eminim yine cok guzel seyler anlatmissinizdir💖

[@PsikologTulayKok]

🥰☺️🌸

[@aysemelek6846]

İzledim.yine herseyin yerine oturdugu bir video oldu benim için.tesekkurler tülay hanim❤

[@aysehudi3026]

Aynen

[@neti8]

Keyifle izliyorum bütün videolarınızı Tülay hanım , çok teşekkür ederim 🤗

[@pampampam343]

Teşekkürler iyiki varsınz

[@burcinb.3239]

Canımın içi gelmiş, durun diyor. Sakin olun diyor 💛🧡

[@aysehudi3026]

Aynen ya

[@esragokalp9388]

Ogle arasinda sizin videonuzu görmek kadar güzel bisey olamaz Çok çok seviliyorsunuz iyi ki varsınız canim hocam

[@PsikologTulayKok]

Siz de iyi ki varsınız

[@kubrauslu1671]

Tesekkurler agziniza saglik

[@htca4655_]

Herzamanki gibi çok faydalı bir videoydu.Çok teşekkürler Tülay Hanım …

[@Mahmut_Can_SABIRLAR]

Evvelki gün Terapi Odası Konuları kitabınızı bitirdim ve hiç pişman değilim.

[@tozluveolagan]

Çok güzel bir video olmuş. Benim için çok faydalı. Teşekkürler ✨🌺

[@aysehudi3026]

👍

[@bigbang1572]

🙏🏻🙏🏻 değindiğiniz her konu birçok yarayı kapatıyor çokça sevgiler ❤

[@Sevincim-of2ie]

Cok tesekkurler Tulay hanimcim,gercekten cok faydali videolariniz

[@bestegultekin6969]

Kıymetli insanlara kolay denk gelemiyoruz. İşte budur. Kıymetli ve hayatı çözmüş iyi niyetli bir de psikolog... Keşke herkes anlayarak sindirerek izlese.

[@PsikologTulayKok]

🙏☺️🌸💕❤️❤️❤️❤️

[@aysehudi3026]

Inşaallah nasip olsun ya

[@aysehudi3026]

Ben de herkes izlese istiyorum

[@aysehudi3026]

Konuda çok hayatın ortasından olmus

[@murivetsinger6058]

💜💜💜💜💜 çok mutlu oluyorum sizden bildiri gelince 🥰😘

[@PsikologTulayKok]

😃💜🎈😘

[@aysenuraytorun9580]

Sizi dinlemek çok güzel, farkindaliklarimizi arttırdığınız için teşekkür ederiz 🌸🌿

[@seymay6523]

Her şey için çok teşekkürler sizi seviyorum Tülay Hanım💚💚💕🌹🌹🌹

[@gamze6713]

Tülay hocam hep duygusal yeme duygusal açlık ele alınıyor, stresliylen yemek yiyemeyen, iştahı kesilen kilo kaybeden insanlar için de bir video çeker misiniz

[@Yasmin-vy6kf]

“İnsanın canı hiç çokopens çeker mi?” ~Tülay Kök Dün çokopens yiyen ben ~🥲

[@almilakoca5132]

Harika tavsiyeler..uzun deneyim ve derin bilgilerin sentezlenip bir sut sadeliginde sunuldugu cok guzel bir videoydu..Allahin verdigi bu nimeti comertce paylasiyorsunuz..yaptiginiz cok buyuk bir hizmet. Tebrik ediyorum.. Cok tesekkurler Tulay hanim👌🤗

[@hilaluygun9372]

Tam zamanında gelen bir video oldu benim için,çok teşekkürler 😇

[@denizarcan3458]

Hemen kahvemi alıp dinleyeceğim teşekkür ederiz. Bir de kendimizi nasıl sevebiliriz bununla ilgili bir içerik yapabilirseniz çok sevinirim hocam. Kıymetli bilgileriniz kendimi bulma sürecinde en büyük yardımcım.🌸💐

[@PsikologTulayKok]

Her video da biraz var ayrı başlık da yapsak olur😊

[@sus2339]

"Ne yaptığın değil, neyi ne niyetle yaptığın önemli" çok güzel bir tespit yine.Bu düşünce insanın kendisini sürekli suçlamasının önüne geçebilir🤔

[@victoria8724]

çok teşekkür ederim

[@ozlemaras8651]

Teşekkür ederiz böyle kıymetli bilgileri bizlerle paylaştığıniz için emeğinize sağlık ☺️

[@adileyldz8051]

Ağziniza yüreğinize sağlık tülay hanm vidyolarınız ilaç gibi geliyor 💓🥰🌺🌺🌺🌺🌺

[@PsikologTulayKok]

😚❤️☺️🌹

[@ipek6054]

Mavi odanın nimetlerini bilen biri olarak, kesinlikle tavsiye ediyorum 💞💞💞

[@aysehudi3026]

Evet

[@denizceylan4757]

Mavi odanın ücretini odeme şekli nasıl oluyor...tel. hattımdan mı kesilecek ...yoksa internet kotamdan mı...bilgi verirseniz sevinirim...Teşekkür ederim

[@galipakn3026]

Çok teşekkür ederim 🤲🍀

[@nilgunakyurek6969]

Emeğinize sağlık teşekkürler hocam.....

[@aysenuryldz9664]

Sizi çok seviyoruuum Tülay Hanım 🤍

[@PsikologTulayKok]

Sevgimiz karşılıklı

[@devriamberdevriamber]

Tatlım Filiz Akınım gelmiş hosgelmis❤

[@PsikologTulayKok]

😍💞😘🙈

[@devriamberdevriamber]

@@PsikologTulayKok nasıl severim bu utangaç psikoloğu canım benim 🌹❤

[@haticekurnaz6077]

Omuzumuzdaki el oldugunuz ve bizi ilminizle sarıp sarmaladığınız için sonsuz teşekkürler Tülay Hanim

[@hamiyet2]

İyi ki varsınız. Doğallığınız harika

[@gulcanglcn3916]

Ekonomik olarak aileye bağlı olunca zamanı diğer kişilere göre de ayarlamak gerekiyor. Üniversiteden sonra hâlâ kendi yolunu bulamamakla ilgili de anlatır mısınız ?

[@aysehudi3026]

Ülke şartları. Zor. Gonlunuzdeki olsun insaallah

[@gulcanglcn3916]

@@aysehudi3026 amin 🙂 teşekkür ederim

[@haticekaya4385]

Tülay hanım bizimi takip ediyorsunuz anlamadım çünkü tam sırasıyla ihtiyaca binaen konular 😍

[@aysehudi3026]

Hayatın içi konular

[@PsikologTulayKok]

😄😘❣️😍🙏

[@nymeria0711]

O kadar iyi geldi ki bu paylaşımınız çok çok teşekkürler, iyi ki varsınız💕

[@zelihacengiz477]

Teşekkürler 🌿🌿

[@filizerdogdu4643]

Çok faydalı güncel konulara değiniyorsunuz teşekkür ederim iyiki varsınız 🙏🥰🤩

[@ummugulsuntoklu2988]

Çok teşekkürler güzel insan

[@aysehudi3026]

Cook guzel

[@meryemd7528]

Cok teşekkürler Tülay hanım.

[@aysehudi3026]

Coook

[@nalanoner5056]

Severek ve merakla dinliyorum sizi Tülay hanımcığım.

[@muhammedbulut8160]

Sizi karşıma çıkartan RABBİME sonsuz şükürler olsun.

[@aysensenbil6758]

Çok faydalı bir video gönlünüze sağlık

[@aysehudi3026]

Teşekkürler tülay hanım Mavi oda da şahane

[@CerenKarg]

Emeğinize sağlık ❤️

[@elifkaraman2818]

Harika anlatım için teşekkürler.

[@yoncailhan1160]

Yıllardır keyifle takip ediyorum sizi🤗 🍀

[@ayseanadolu580]

Hosgeldiniz ıyiki varsınız.

[@siirsever3967]

Sizi izleme niyetim öğrenmek anlamak ve herşeyden önce sizi dinleyince düşüncelere dalıyorum kendimi sorguluyorum

[@whisperofheart]

Sizi ilk defa dinliyorum. Harikasınız🤗

[@yasemintnrsvr3890]

Severek dinliyorum sizi 💐 iyiki varsınız.

[@PsikologTulayKok]

Siz de iyi ki varsınız🙏

[@selinsevil]

Denedim!! Gerçekten de söylediğiniz gibi hiçbir şey yapmayıp o sıkıntıya katlanınca geçiyor ☺️ Teşekkür ederim 🧿🤲🏻♥️

[@asumancelebi6534]

Ağzınıza sağlık ilk fırsatta izleyeceğim ❤️