Canaliza tu energía y termina tus proyectos | Stefany Cohen | TEDxPanamaCity

[@leandrohugo1020]

Fuerza de voz, manejo de pausa y claridad, sincera, sabe lo que dice! Simplemente gracias Stefany.

[@_Ayke]

Soy panameño y me sorprendió ver que existía una panameña en un TEDx. No porque no seamos capaces, sino que porque estaba acostumbrado a ver a expositores de otros países. Se me hizo familiar el acento y luego vi que era de Panamá. Felicidades y gracias por representarnos, Stefany. 🇵🇦

[@jorgea.sanchezi.8825]

El amor y el servicio son las más grandes fuentes de energía. "Ama a todos, sirve a todos".

[@nenugatake1572]

Me gusta mucho cómo se expresa ésta chica. Energía a la vez que sencillez y seguridad. Se hace muy ameno y directo. Saludos de España.

[@silvinacohenarazi3682]

Tengo 55 años y cuando habló de proyectos inconclusos quise pegarle. "Sos muy joven ", pensé... y SI! SOS MUY JOVEN Y MUY GENIAL!!!!! Te felicito, todo lo que dijiste después del " museo" me sirve, todo. Muchas gracias!

[@jamirog9562]

7:07 "No hay nada que nos dé más energía que un proyecto completo"

[@apau21]

Excelente conferencia, tan joven, tan sabia y profesional! Me sorprende ver comentarios negativos, por mi parte yo escuché la conferencia sin ver el video y me inspiró realmente. Quizás si la gente dejara de lado su fijación por lo superficial hubieran tenido la misma experiencia que yo. Gracias!!

[@MUSAXO]

Buen comentario! Sigue adelante ! XO

[@Taito.ohashi]

Mi caso es el mismo. Me gustan mucho estás platicas mientras trabajo o estoy haciendo actividades de limpieza. :D

[@juliethsanchez6825]

@@MUSAXO mmmmmm

[@vanche2030]

esa gente sólo malgastó su energía jajajaja

[@gustavolaurenzi9823]

Pienso exactamente lo mismo que tú

[@Bohemio1987A]

El mejor tip para esto es hacer listas de cosas (actividades, gente, etc.) que te dan energia, que la conservan y que la quitan (ser lo mas sinceros en esto, para dejar de lado cosas que la quitan pero nos cuesta dejarlo, sino buscar la menera de hacerlo). Luego separarlas entre los horarios de mayor o menor energia que tengas. Para corregir esos horarios en caso que no concuerden con lo que necesitas, ser mas puntual con los horarios, dormir bien y a tiempo (ver como dormir bien, consejo hacer actividad fisica para sentir cansancio). Asi crearas un ciclo porque empezaras a rendir mas, terminar los proyectos y te dara mas energia. Ademas la puntualidad hara que dejes de procastinar, si aun lo haces, y desaparaeceran esas ideas de posibles fracasos u autoboicot cuando sientas que no puedas lograr algo justamente al posponerlo tanto. Excelente charla, felicitaciones. Saludos.

[@paulinacordova7301]

¡Excelente! Gracias

[@elviralau79]

Muy bueno, gracias!

[@Lailunimancion]

Por favor si sabes como se combate el autosabotaje haz una video o escribe en un blog y me lo envìas `por favor !

[@Finblo]

No sabia que estaba buscando este video, hasta que lo he encontrado, llevo 5 meses desarrollando un proyecto, y necesitaba descubrir este video, gracias Parece que este yo delante en las butacas y sea exclusivamente para mi, un abrazo Energias cargadas, cuando conozcas mi proyecto, sera mi turno de cargatelas a ti :)

[@HDM1610]

Háblanos de tu proyecto Raúl, sería interesante.

[@marietesnow]

Lo has acabado?? O te querias tirar el pisto con la comunidad de youtube

[@feedback7086]

Stefany! Me encanta tu energía!!! Me irradiaste de ella y me inspiraste justo en un importante momento de cambios en que siento la misma montaña rusa que describiste al principio. Por momentos siento un huracán de energía incontenible que no me deja dormir y creo proyectos que después no termino y en otros momentos siento mi nivel de energía muy bajo. Acabo de poner en práctica todo lo que propusiste y organicé mis horarios de acuerdo a mis niveles de energía. Muchas gracias!!!

[@ir3561]

Totalmente increíble! La parte de usar “me gusta tu energía” como cumplido es genial! Que gran charla, es una verdadera guía para cada momento. Redirigiéndo tu vida hacia este pensamiento es empujarte a salir adelante en todos los aspectos.

[@TheSuperyenny]

Genial! Justo lo que necesitaba, opino que las personas que no les gustó consideran que tienen en control más del tiempo que de la energía, pero es todo lo contrario, genial, me encantó!!!

[@andrec.l.579]

Consejos *- ¿En que momento del día te sientes más lleno de energía?* ++tiempo productivo(puede ser en la mañana, día o noche)(tiempo de creación), luego puedes hacer reuniones, porque tus niveles de energía van en descenso *- ¿Después de que actividades te sientes lleno o vacío de energía?* ++hacer una lista de las actividades. *- ¿Qué personas te dan o te quitan tu energía?* ++juntarte con las personas enérgicas y evitar los que te roban la energía

[@hugobracamontesbaltazar]

Me encanta la energía de la expositora pero sobre todo la forma en la que la irradia hacia los demás, lo que me pareció muy interesante fue el hecho de que hablo del uso correcto de la energía, esto es algo no tan común ya que lo cotidiano en este tipo de charlas es que te enseñen a como manejar tu tiempo de manera mas efectiva. Saludos.

[@SuperMarton23]

Huguito a mi me encantó la energía de la expositora pero más me gustó cómo le quedaba ese vestidito. Una belleza de Valizas a Pico Truncado.

[@AngelodiCarpio]

cierto! el estado de ánimo depende totalmente de la energía que sentimos en cada momento, y esta energía se puede inyectar con música, con un buen vídeo, una comida sabrosa, rodeándote de personas inspiradoras, viendo terminada una tarea o proyecto, un viaje, o sintiendo motivación por alguna actividad diaria que asocias a esa energía (como por ejemplo actividades fitness).

[@miguelaldanaronche4511]

Muy bien preparada su alocusión. Creo que cada frase valió los 24 años años que demoró encontrar esta respuesta tan útil para la sociedad. Ahora hay que canalizar la energía por compartir esto. Gracias.

[@a.vogelweith1083]

Miguel Aldan

[@mauriciobayuelo]

Hasta mas

[@Lalo_Mendez2.0]

La verdad este video si me lleno de energía, tiene mucha razón en su discurso , gracias por estos videos😃👍

[@zeniavalladarez3496]

déjeme decirle que usted me robo todas las palabras que en mi mente están. Humildemente sentí verme en usted en la forma como se explico y por último , me lleno de energía . gracias y excelente ponencia.

[@Betockles1]

Stefany, que clara y objetiva, tan convincente, y con la generosidad de espíritu que caracteriza a la gente exitosa de verdad... un abrazo, saludos y agradecimiento!!!

[@jorgecarpio9132]

Si si si somos energía. Cuando la tenemos somos buenos para todo, para jugar al fútbol, para estudiar, somos buenos con las personas. Lo bueno de este video es que te ayuda a organizar la energía que es lo importante. Una genia

[@margierosalen3895]

Gracias Linda, a mi toda la vida me ha pasado esto, tener miles de ideas pero no concretar ninguna. Mejor empezar un solo proyecto a la vez pero terminarlo. Gracias😘🌼🙏🌹💚

[@DavidJimenez-my5gn]

Excelentes prácticas, me ayudó a comprender mejor porque algunas veces siento flojera y desmotivación para hacer algunos proyectos que me he propuesto y porque otras veces tengo mas energia que otras veces. Definitivamente yo Tengo un nivel de energia Alto después de haber dormido un buen par de horas sin importar si es en la mañana o en la noche por eso algunas veces si dormí durante el día por la noche no duermo ya que tengo muchisima energia pero me desvelo lo que drena mi energia y a la mañana siguiente tengo un nivel bajo de energia ya que me he desvelado la noche anterior y he usado la energia que tenía. Esto me ayudara a manejar mejor el uso de mi energia ahora que comprendo mejor los niveles de energia por los que paso y las practicas que puedo llevar a cabo para sacar el mejor provecho de ello.

[@nicolascano3880]

No hace falta que consiga un gran logo, escuchar esta charla ya cambio completamente mi futuro. ¡Gracias!

[@franklinalejandrocedenocar2350]

es la mejor forma de dejar energía guardada e impartir a muchos y por mucho tiempo! éxitos srta. Stefany Cohen

[@musicadecristal]

Te pasaste, Stefany. Eres una mujer maravillosamente inteligente y sabia. Gracias por tu energía: creo que usaré tu frase más aún cada día. Felicitaciones por tu logro. Un abrazo desde Chile (Y tienes una muy linda energía!)

[@jhonpandoaguirre8425]

Me quedo con el elogio: "Oye Tú me encanta tu energía."

[@marlenyuretamedina3265]

tengo 17 años , me encanta escribir y me senti muy identificada con todo lo que decia esta señorita , esos antibajos , esos altos , la hora de escribir me desenfoco y a la vez me enfoco , me ilusiono y luego no , quiero dejar huella , las ideas muchas veces atormentan

[@fernandamayahii8024]

Súper buena manera de ver la vida! Tristeza o felicidad.. realmente son difíciles de medir o cambiar drásticamente. Me gusta verlo ahora como el manejo de nuestra energía, porque con eso sí podemos hacer algo instantáneamente, con actividades, siendo proactivos, buenas relaciones amistosas y amorosas. Gracias!

[@mexicanoardiente2015]

Muchas felicidades a la expositora, me encantó el tema, creo es la primera vez que veo a un expositor tocar el tema de la energía, en mi experiencia funciona así y no tiene que ver con dormir o alimentarse, cuando me siento más lleno de energía logro grandes cosas. Supongo que a nivel científico debe haber una especie de hormona o algo similar que nuestro cerebro segrega y nos pone en ese estado energético alto donde no importa el cansancio físico o el sueño, porque supongo que todos lo hemos sentido. Así que identificar esos factores que fomentan ese estado es excelente para mantenerse productivo todo el tiempo. Me encanto la charla y muy guapa la expositora.

[@Lailunimancion]

Si las hay de hecho el mèdico me ha dado fluoxetina . Pero la otra se produce en el intestino SI...raro parece no ?

[@Lailunimancion]

Parece que para esa hormona y la que produce la tiroides (que tb me funciona mal ) no han encontrado solución. No tendrían que haber destruido la selva del Amazonas. Seguro que allí nuestros aborígenes conocían cantidad de plantas medicinales. Pero por supuesto al Capitalismo salvaje ( porque hay otras formas de capitalismo) no le convenía.

[@JavierGonzalez-hw5db]

Me acabo de encontrar esta joya. Vale oro. Hasta el cumplido que inventaste es fabuloso.

[@Teodolo-re6sx]

Stephany, ¡GRACIAS! en pocas palabras resumiste todo.

[@alexandrasl8910]

Gracias por ese video, soy creadora, pero nunca me fijé en la energía. Ha canalizar mejor mi vida 😊

[@efebe29]

Te amo Stefany. Es el mejor video que he visto en TED

[@angelita.sanfer]

Me encantó la charla!!! Y justo minutos antes me estaba preguntando por qué a veces me cuesta levantarme o ando cansada o se me baja el ánimo.... Y ya encontré las respuestas. Gracias!!!! Y muy buenos consejos al final :)

[@daysitrinidad3804]

*Muchas gracias justo ahora lo estoy poniendo en práctica, ya antes había visto tu vídeo pero no lo pude entender ahora puedo decir que estoy lista para toda esta información. Namasté Canaliza tu energía y termina tus proyectos.... Muchas ideas pero nada de creaciones. Regular la energía (energía bajo, medio, alto) Podemos perderla, drenarla, la podemos conservar o proteger, la podemos regenerar o generar. Tenemos que aprender a canalizar nuestra energía - impacto en nuestras emociones- está en nuestra productividad. El manejo nuestra energía tiene un impacto en nuestro desarrollo personal y profesional 1.En qué momento del día sientes que tienes mayor cantidad de energía 2.Después de que actividades te sientes lleno o vacío de energía? 3.Que personas te dan o te roban energía? Momento del día que tenemos más energía ( tiempo productivo, inentirrumpido, creativo) Tiempo activo( reunión, supervisión, investigación) Lista de actividades que nos dan y quitan para saber para detectarlas Que personas nos dan energía (momento de creación) para que nosotras también podamos compartir nuestras energía. Cuánto tengo nivel de energía bajo, salgo de mi casa a buscar energía Cuando tengo el nivel de energía alto lo canalizo en un proyecto que comparto al mundo Cuando encuentro a una persona con buena energía se lo digo Me encanta tu energía

[@MrPyrgo]

Extraordinario. De lo mejor que he visto en KZbin. Lo veré cíclicamente.

[@fermincastrohernandez6144]

Ni hablar, uno de los mejores vídeos que he visto.

[@val006200]

Muy buena charla. Mis respetos, pararse frente a un público y tener el valor de exponer tus ideas, y que estás sean valiosas, bravo.

[@yeanpiervarela.787]

Extremadamente de acuerdo con Stefany. Muchas gracias.

[@karenestefany600]

Este video me dio demasiada energía. Eres grandiosa Stefany Cohen

[@mariafernandadelgado5863]

¡Excelente! Aprender cada día algo diferente hace que mi energía aumente me mantiene motivada porque se que ese nuevo conocimiento lo puedo transformar y compartirlo a alguien mas y dejar una enseñanza o quizás una anécdota!!

[@Spirit.free.15]

Me encantó tu energía Stefany, ojala que sigas compartiendo estas preciosas enseñanzas!!

[@ivang2490]

Buenísimo, cuanta sabiduría. En este sentido, lo hago todo mal, y este video me ha abierto los ojos. Infinitas gracias.

[@SALVADORANFIRE]

¡Muchas gracias por este mensaje Stefany! La buena energía atrae buena energía.

[@fernandojavierespejoramos8054]

Genial Stefany. Muchas gracias, recién veo tu presentación, no sabes cuánto me va a ayudar. Te felicito y nuevamente gracias.... Me encanta TU ENERGÍA!!!!

[@inspire.kenneth]

Buenísima la charla! Realmente todo muy sintetizado. Un gran aporte para las personas. Gracias TEDx y Stefany!

[@barbaragalarreta5006]

Gracias, tu discurso realmente me abrió los ojos.

[@cristinachris8343]

me he sentido identificada en todo momento! creo que acabo de encontrar respuesta a algo que me atormentaba bastante. Mil gracias!!!

[@darlenegeraldineguardiamas1595]

La mayoría de personas caemos en la procrastinacion, la clave está en organizar muy bien las actividades entre las que nos den energía y las que nos quitan energía, y en tus momentos de energía debes aprovechar para hacer algo realmente productivo...vivir al máximo tu potencial.

[@vladimircarlosyupanquiespi5484]

Me agrado el tema, creo es la primera vez que veo a un vídeo que trata el tema de la energía, a mi parecer si funciona así y no tiene que ver con alimentarse o dormir, cuando uno se siente más lleno de energía es cuando hace un uso correcto de ella y en este vídeo se da a conocer de que manera hacerlo.

[@andresjulianderin5382]

Excelentes palabras Stefany. Agradecido de recibir tus consejos, por recibir tu energía positiva.

[@joab.4218]

12 minutos de verdad absoluta!! Muchas Gracias:)

[@davidcalderon6455]

El mejor tip para esto es hacer listas de cosas (actividades, gente, etc.) que te dan energia, que la conservan y que la quitan (ser lo mas sinceros en esto, para dejar de lado cosas que la quitan pero nos cuesta dejarlo, sino buscar la menera de hacerlo). Luego separarlas entre los horarios de mayor o menor energia que tengas.

[@nana-bv8fs]

Bueno para decir verdad. El tiempo ( cuando se esta joven y enamorado). Hay mucha energia !

[@oscarsaav8986]

Huyyy, increiblemente hace tres años que me he perdido de esta magnifica presentacion.

[@ommusic9634]

me está ayudando mucho tu discurso !!! ahora se que quizás estoy gastandoas energia de la que debería y por eso no salgo bien en mis exámenes !! un abrazo fuerte !! eres maravillosa !!

[@cirocoria1345]

Genia total!!! me encanto su visión del mundo!!!

[@padregerman5950]

Stefany me llenaste de mucha energía. Me encantó. Además eres muy bonita y animosa. De los mejores videos.

[@anniejacome4464]

Me alegra mucho que Cohen haya podido dar esta platica. Sus palabras me han ayudado mucho, es justo lo que necesitaba ahora en tiempos de cuarentena 🤩 Gracias! 🙏

[@anasofiagonzalezrivera8743]

Me encantaría compartir esta platica con mis compañeros de universidad, estamos estudiando la carrera de gestión empresarial y la verdad es que me encantaría llenar de energía a muchos de ellos que aveces quieren desplomar, felicidades y saludos desde Mexico

[@mariaestheribalvilla1203]

Gracias me encanta! tu platica es muy valiosa , y mas aún siendo tan joven... muy agradecida , felicitaciones!!!

[@alejandrarenfijes709]

Me encanto!!! Es justo la información q necesitaba recibir... los niveles de energía... muchiisimas gracias!!! Hermosa e inspiradora.... mujer emprendedora

[@adriannicolae7454]

Me encanto la forma de verlo, gracias por compartirlo❤

[@ortegayecid]

Ciertamente mirar esta hermosura me llena de energia.

[@PrincesaAlondra]

Tremanda inspiración de energía Stefany, tremendo. Ne imagino lo que has logrado en estos 4 años. Bendiciones y éxitos Stefany!

[@gustavolaurenzi9823]

Iluminación total en esta presentación. La felicito! Muy inspiradora!

[@edelenmoreno9399]

Esta niña es excelente, es lamentable que en estos comentarios aparecen tantos sabelotodos criticando y orientando, pero a la que veo en ese escenario es a ella , no a esos expertos. Por un momento paren las críticas y concéntrense en recibir del que tiene algo para dar, también hay conocimiento en los demás y captaramos más si paramos de evaluarlos y nos enfocamos en aprender de ellos.

[@feedback7086]

Excelente comentario! La humildad nos ayuda a aprender y compartir

[@paulorueda4345]

ESTOS CURSOS SON ORO PURO.APRENDO ARTISIMO EN CADA CURSO.GRACIAS TED.

[@carensalazarv]

Ted talk no es ningún curso

[@YelitzaRojasM]

Wao es espléndida y muy práctico el testimonio que ésta chica comparte . Que bella energía !

[@CreativityTraining]

Energyzate con Stefany Cohen. Excelente¡¡

[@LuisAngelMayIX]

Voy a empezar a canalizar mis energías y balancear mi horario.

[@Polligab]

Muy valiosas tus recoemendaciones Stefany. Por cierto, disfruto mucho leer tu columna los lunes en La Prensa. Gracias!

[@robertorodriguez8186]

Steffany, me encanto tu conferencia la mejor que he oido lo maximo! Contagias energia

[@nia0destino]

Cómo no se me.había ocurrido antes Muchas Gracias Magistral 😀😀😀❤❤❤❤

[@katerynemezacarhuaricra2693]

Guaoooo!!!!! que increíble tema y mejor aun con una explicación concisa y precisa ;)

[@DanteMarinho]

Buenísimo, linda Stefany! Muchas gracias por tus palavras! Me he encantado muchísimo por tu energía y encanto!

[@MrGreatBerry]

Me gusta la idea que transmite, en mi opinión es bueno nutrirse de nuevas ideas, aunque inicialmente desconozcamos como aplicarlas. Veo que hay comentarios negativos, para esas personas(no dudando de su capacidad) si piensan que pueden aportar mas energía o hacerlo mejor.. entonces tal ves deberían de preparar algún tema y que nos avisen para verlo y escucharlo. Me gustó el comentario siguiente: "Jose Luis Rueda - Lo que sucede nos acostumbramos a nuestro sistemas de creencias y no podemos aceptar que alguien sea mejor que nosotros y nos alimenten de nueva información uno debe tomar lo mejor de todo y adaptarlo a nosotros el problema que muchas personas critican sin ningún argumento sin escuchar el mensaje que nos comparte la otra persona.", excelente observación/análisis.

[@antoniocastro1910]

Ñ Pñ

[@AlbertoSalas]

@Stefany Cohen, me encantó su energía. Excelente charla.

[@mariavaldez1142]

La mejor explicación de Energía humana que he escuchado

[@gennyrodriguez7418]

Genial la charla, breve, concisa, clara...!!! muy buenos tips... GRACIAS!

[@juanspte14]

Magnifico mensaje, mas claro imposible. Muchas gracias Stefany!

[@VeronicaArredondoLeal57]

Mu gusto ...tu energía!!! Gracias por compartir...!!!

[@lecoyiamour8487]

Me encanto tu energía , 100% identificada y tu resolución fantástica. Gracias por compartir. Te envío la mejor de mis vibras para que continúe tu trabajo.

[@sebastianpelaez9930]

Le Coyi Amour la

[@josefelipeprof]

¡Qué estupendo! Estoy encantado con ese video. Hace tiempo que busco algo que fuera motivacional de esa manera. Muchas gracias por compartir tu energía con nosotros😊😊😊

[@MarPixel]

¨Me encanta su energía¨ y Gracias por compartirla

[@alejandrosandoval9915]

Buena Energia! Digo una Carga alta , fuerte , a la vez directo divertitda , conciente . Bella. Gracias! La Clave que me hacia falta🙌

[@serginho039]

Y como era de esperarse, este video me acaba de llenar de energía

[@Lolinucha]

geniaaaa que hermosa energia tenesse ❤desde Argentina 🇦🇷 un abrazooo

[@vivabr2559]

por muchos años no entendi esto, gracias stefany! realmente me ayudan mucho tus palabras!

[@cdor.sebastianalcaraz8814]

Maravillosa🙌👏

[@hannabananaz]

De verdad ayudan Gracias 🌻

[@robertbr13]

Wao!!! Excelente exposición sobre la administración de nuestra energía orientada hacia *_nuestros proyectos._*

[@Diana02400]

a los primeros tres minutos de el video ya la amaba. es algo genial cuando descubres que alguien más se ha sentido igual que tú. que no eres la única/o

[@victormilan93]

La energía es el recurso más importante que tenemos para lograr nuestras metas, el tiempo es el segundo recurso y lo sorprendente es que casi nadie habla de energía, tache a esos intelectuales del desarrollo personal.

[@alejojoayala4543]

Me encanta tu energía excelente exposición! A comerse el mundo 🌍 😎👌🏻

[@abbyponce4252]

me encanto todo... muy precisa y una estupenda energia

[@catalinacatalina4881]

que gran video, me encantó realmente, y me motivó a empezar de una vez todo lo que dejo por miedo para mañana

[@Yoguineando]

¡Excelente charla! Muy bien explicado, con mucho sentido y muchos trucos prácticos. ¡Gracias!

[@louvre266]

Excelente !!!, gracias por compartir, y si, me encanta tu energía ! Un abrazo

[@cosalala5856]

Me encanta tu energía!!! :)

[@gpo.impacto2836]

Felicidades... Me gustó mucho la frase !Me encanta tu energía¡ Desde ahora la usaré