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¿Por qué cuidar hace una gran diferencia? El Dr. Benno De Keijzer responde a esta pregunta en una charla con Patricia Kelly. En la sección “Mejorando mi salud”, la Dra. Citlaly López nos muestra cómo “Crear hábitos para el bienestar” y el Dr. Alberto Ávila Funes, Jefe de la Clínica de Geriatría del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán habla acerca de “La alimentación del adulto mayor en tiempos de coronavirus”.
Además, disfruta las sorpresas que tenemos para ti en nuestra nueva sección: “De México al mundo” y, en “Mis Derechos”, la Lic. Nancy Rivero nos brinda información acerca de la “Violencia contra adultos mayores”.
Y como no podemos olvidarnos del ejercicio diario, aprendamos juntos con el Sensei David algunos ejercicios para tener equilibrio estático.
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